Πέμπτη , 9 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Ινομυαλγία: Τέσσερις τρόποι για να διαχειριστείτε τον πόνο

Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο ζουν με χρόνιο πόνο. Σημαντικό ποσοστό από αυτούς πάσχουν από ινομυαλγία, βασικό χαρακτηριστικό της οποίας είναι ο διάχυτος πόνος και η …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρέξιμο: Πότε μπορεί να γίνει εθιστικό και πώς βλάπτει την ψυχική υγεία

Όσοι κάνουν τζόκινγκ για να ξεφύγουν από τα προβλήματά τους, κινδυνεύουν να εθιστούν στην άσκηση. Περίπου ένας στους τέσσερις δρομείς εμφανίζει σημάδια εθισμού. Αυτό σημαίνει …

Διαβάστε περισσότερα »

15 πράγματα που πρέπει να ξέρετε για την άντληση του μητρικού γάλακτος

Παγκόσμια Ημέρα Άντλησης Μητρικού Γάλακτος η σημερινή και έχουμε συγκεντρώσει σε ένα άρθρο όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Η Παγκόσμια Ημέρα Άντλησης Μητρικού Γάλακτος γιορτάζεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα ζωή για 12χρονη μετά από επέμβαση στη σπονδυλική στήλη στο Metropolitan Hospital

Μια συγκινητική ιστορία εκτυλίχθηκε πρόσφατα στο Metropolitan Hospital. H 12χρονη Kadada από το Κονγκό υποβλήθηκε σε πολύπλοκη και εξειδικευμένη επέμβαση λόγω επώδυνης παραμόρφωσης στη σπονδυλική …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενδομητρίωση: Πώς συνδέεται με τις αλλαγές στο μικροβίωμα του εντέρου

Περίπου 196 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως υποφέρουν από ενδομητρίωση, μια κατάσταση που προκαλεί πυελικό πόνο και υπογονιμότητα. Η ενδομητρίωση εκδηλώνεται όταν το ενδομήτριο, ο ιστός που …

Διαβάστε περισσότερα »

Έρευνα: Η υγιεινή ζωή και διατροφή επιβραδύνει την απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους

Ένας γενικότερα υγιεινός τρόπος ζωής και ιδιαίτερα η υγιεινή διατροφή σχετίζεται με πιο αργή απώλεια της μνήμης στους ηλικιωμένους, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζική επιστημονική …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης και επεισόδια υπογλυκαιμίας: Ο σοβαρός κίνδυνος για την όραση

Οι πάσχοντες από διαβήτη που εκδηλώνουν επεισόδια υπογλυκαιμίας -ένα συχνό φαινόμενο σε όσους είναι νέοι στη διαχείριση του σακχάρου- κινδυνεύουν να επιδεινωθεί η διαβητική οφθαλμοπάθειά …

Διαβάστε περισσότερα »

Χυμός παντζαριών: Γιατί είναι απαραίτητος για όσους γυμνάζονται

Αν αθλείστε συστηματικά, πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας τον χυμό παντζαριών. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ο χυμός παντζαριών αυξάνει σημαντικά τη μυϊκή δύναμη, επιτρέποντάς …

Διαβάστε περισσότερα »

Προεκλαμψία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού στις γυναίκες

Η προεκλαμψία επηρεάζει περίπου το 8% των κυήσεων παγκοσμίως. Τα σημάδια είναι η υψηλή αρτηριακή πίεση και η πρωτεΐνη στα ούρα, που αναπτύσσονται μετά την …

Διαβάστε περισσότερα »

Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων: Κατευθυντήριες οδηγίες για τον εμβολιασμό έναντι του έρπητα ζωστήρα

Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν έναντι του Έρπητα Ζωστήρα και με ποιο εμβόλιο. 1. Τι είναι ο Έρπητας Ζωστήρας Ο ιός του έρπητα ζωστήρα (Varicella Zoster Virus …

Διαβάστε περισσότερα »

Oδηγίες για τον εμβολιασμό έναντι του έρπητα ζωστήρα από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων

Κατευθυντήριες οδηγίες για τον εμβολιασμό έναντι του έρπητα ζωστήρα δίνει η Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων.    1. Τι είναι ο Έρπητας Ζωστήρας    Ο ιός του έρπητα ζωστήρα …

Διαβάστε περισσότερα »

Νόσος στελέχους: Αντιμετώπιση με stent ή χειρουργείο;

Η νόσος στελέχους της αριστερής στεφανιαίας αρτηρίας είναι μια σύμπλοκη ανατομική βλάβη, η οποία απαντάται σε ποσοστό 5-7% των ασθενών που υποβάλλονται σε στεφανιογραφία. Έχει …

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφή με πολλά λιπαρά: Πώς παρεμβαίνει στη λειτουργία του εγκεφάλου

Μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και θερμίδες μπορεί να μειώσει την ικανότητα του εγκεφάλου να ρυθμίζει την πρόσληψη θερμίδων. Νέα έρευνα σε αρουραίους διαπίστωσε ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Λινού για την έξαρση των ιώσεων: «Πρέπει να πάρουμε άμεσα μέτρα -Με μάσκες τα παιδιά στα σχολεία»

Για την πίεση που παρατηρείται στα νοσοκομεία λόγω των αυξημένων κρουσμάτων ίωσης, γρίπης και κορωνοϊού, μίλησε η καθηγήτρια Επιδημιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Αθηνά …

Διαβάστε περισσότερα »

Προβλήματα ύπνου στην εφηβεία: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης

Ο ανεπαρκής και κακής ποιότητας ύπνος στην εφηβεία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης σκλήρυνσης κατά πλάκας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ο καθηγητής Torbjörn Åkerstedt, …

Διαβάστε περισσότερα »

Μπορείς να χάσεις κιλά μασώντας τσίχλα; Τι δείχνουν οι έρευνες

Τσίχλες και απώλεια βάρους. Τι δείχνουν οι έρευνες για τη μεταξύ τους σχέση; Πολλοί πιστεύουν ότι το μάσημα τσίχλας είναι αποτελεσματικό στην απώλεια βάρους. Κάποιοι …

Διαβάστε περισσότερα »

Χρόνια παγκρεατίτιδα: Οι πιθανότητες επιβίωσης μετά τη χειρουργική επέμβαση

Πολλοί άνθρωποι που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της χρόνιας παγκρεατίτιδας, συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας τα επόμενα χρόνια, ενώ κάποιοι από αυτούς …

Διαβάστε περισσότερα »

Δερματοπάθειες στην εγκυμοσύνη: Πού οφείλονται, ποιες είναι πιο συχνές

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανόν να εμφανιστούν δερματοπάθειες που δεν είχατε μέχρι τότε. Οι δερματοπάθειες δεν είναι ασυνήθιστες στην εγκυμοσύνη. Οφείλονται κυρίως στις …

Διαβάστε περισσότερα »

Ημιμόνιμο μανικιούρ: Ο κίνδυνος από τα φουρνάκια νυχιών

Το ημιμόνιμο μανικιούρ και το μανικιούρ με τζελ, αποτελούν διαδεδομένες επιλογές για την περιποίηση των νυχιών, καθώς διαρκούν πολύ περισσότερο από το απλό μανικιούρ. Σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Ηλικιωμένοι με άσθμα: Γιατί κινδυνεύουν από κατάθλιψη

Η πανδημία αύξησε σημαντικά τα συμπτώματα κατάθλιψης στους πάσχοντες από χρόνιες παθήσεις. Μία από τις αιτίες επιδείνωσης της ψυχικής υγείας των πασχόντων, ήταν και η …

Διαβάστε περισσότερα »