Πού οφείλονται τα αυξημένα κολπικά υγρά; Βασικό συστατικό των κολπικών υγρών είναι η τραχηλική βλέννη, δηλαδή η βλέννη, η οποία παράγεται από τους αδένες, που …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Υπέρταση: Η ποσότητα καφέ που αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου
Οι άνθρωποι που πίνουν πολλούς καφέδες ενώ έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακά, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η έρευνα, με …
Διαβάστε περισσότερα »Κακοσμία στόματος: Αντιμετωπίστε τη με προβιοτικά
Τα προβιοτικά, τα καλά βακτήρια που βρίσκονται σε τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το γιαούρτι, το κεφίρ, το ψωμί με προζύμι κλπ., μπορούν να …
Διαβάστε περισσότερα »Γονιμότητα ανδρών και γυναικών: Εορταστικό smoothie με μούρα
Προσπαθείτε να συλλάβετε; Αυτό το smoothie είναι ό,τι χρειάζεστε αυτές τις γιορτές. Εάν αποφεύγετε το αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εορταστικής περιόδου, γιατί να μην …
Διαβάστε περισσότερα »Αναπαραγωγική χειρουργική: Ο ρόλος της στην επιτυχία των θεραπειών της γυναικείας υπογονιμότητας
Η υπογονιμότητα αποτελεί σημαντικό πρόβλημα της αναπαραγωγικής υγείας με μεγάλη κοινωνική σημασία. Εκτιμάται ότι 72,4 εκατομμύρια ζευγάρια είναι στείρα παγκοσμίως και ότι 40,5 εκατομμύρια από …
Διαβάστε περισσότερα »Λουκίδης: Θα ξαναθυμηθούμε το 2017-2018 όσον αφορά τις ιώσεις, πόσο θα κρατήσει η έξαρση
«Το τελευταίο χρονικό διάστημα έχουμε μια σταθερή παρουσία περίπου 7.000 με 8.000 περιστατικών κορωνοϊού την ημέρα», δήλωσε ο καθηγητής Πνευμονολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών και πρόεδρος …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ο χειμώνας είναι ιδανική εποχή για λέιζερ
Μπορεί το καλοκαίρι να φαντάζει μακρινό εν μέσω του χειμώνα, αλλά τώρα είναι η ιδανική εποχή για να φροντίσετε το σώμα και το πρόσωπο και …
Διαβάστε περισσότερα »Ηλικία πρώτης περιόδου και γονιμότητα: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Μπορεί να σχετίζεται η υπογονιμότητα με την πρώιμη εμμηναρχή. Η πρώτη περίοδος εμφανίζεται συνήθως στην ηλικία των 12 ετών, κατά μέσο όρο, με τάση μείωσης …
Διαβάστε περισσότερα »Το νέο πρόσωπο της Ογκολογίας!
Η αντιμετώπιση των κακοήθων παθήσεων αποτελεί αδιαμφισβήτητα αντικείμενο συντονισμένης προσπάθειας ομάδας χειρουργών, παθολόγων-ογκολόγων, ακτινοθεραπευτών, ιατρών πόνου, ψυχολόγων, ειδικών διατροφολόγων και άλλων εξειδικευμένων επιστημόνων, ώστε ο …
Διαβάστε περισσότερα »«Breathe» – Κάνε το πρώτο βήμα για την ψυχική σου ευεξία μέσα από τη νέα πρωτοβουλία της Τατιάνα Μπλάτνικ
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία σχετικά με την πληθώρα των παραγόντων που προκαλούν άγχος και πίεση στον σύγχρονο άνθρωπο: Χρόνοι ασφυκτικοί, υποχρεώσεις ατέλειωτες, συνεχόμενα meetings, συναισθηματικές …
Διαβάστε περισσότερα »«Breathe» -Κάνε το πρώτο βήμα για την ψυχική σου ευεξία μέσα από τη νέα πρωτοβουλία της Τατιάνα Μπλάτνικ
Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία σχετικά με την πληθώρα των παραγόντων που προκαλούν άγχος και πίεση στον σύγχρονο άνθρωπο: Χρόνοι ασφυκτικοί, υποχρεώσεις ατελείωτες, συνεχή meetings, συναισθηματικές …
Διαβάστε περισσότερα »Λυκοπένιο: Η συμβολή του στη μείωση της χοληστερίνης
Το λυκοπένιο είναι φυτοχημική ουσία που ανήκει στα καροτενοειδή. Θεωρείται το πιο αποτελεσματικό στην εξουδετέρωση των καταστρεπτικών ελευθέρων ριζών. Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό παίζει ζωτικό ρόλο …
Διαβάστε περισσότερα »Σωματική δραστηριότητα: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Το να είναι κάποιος σωματικά δραστήριος μειώνει τον κίνδυνο να αναπτύξει σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη. Ο Andrew S. Perry, από την …
Διαβάστε περισσότερα »Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με σωστή διατροφή
Συμβουλές διατροφής για δυνατό ανοσοποιητικό. Η γρίπη βρίσκεται σε έξαρση αυτήν την περίοδο και σε συνδυασμό με τον κορονοϊό μεταδίδονται αρκετά εύκολα προκαλώντας λιγότερο ή …
Διαβάστε περισσότερα »Ανάσα Ζωής: Δύο ανθρώπινες ιστορίες που θα σε κάνουν να πάρεις την απόφαση να σταματήσεις το κάπνισμα σήμερα
Η Βασιλική και ο Σωτήρης μάς ενθαρρύνουν να μη γίνουμε ήρωες και να προφυλάξουμε την υγεία του πνεύμονα με την πρόληψη. ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΥΝΕΧΙΖΕΙ ΜΕΤΑ …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τα εμφράγματα & τα εγκεφαλικά αυξάνονται κατά 40% τις γιορτές – Τι να προσέξετε
Η περίοδος των γιορτών είναι γεμάτη με υποχρεώσεις, δεν πρέπει όμως να ξεχνάτε ένα πράγμα: Να φροντίζετε την καρδιά σας. Το αυξημένο άγχος, η πτώση …
Διαβάστε περισσότερα »Τα σημάδια που σας προειδοποιούν ότι πρέπει να χάσετε βάρος
Αν δε χωράτε στα ρούχα σας σίγουρα είναι μια ένδειξη ότι μάλλον πήρατε μερικά κιλά όμως υπάρχουν σοβαρότερες ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Πολλές …
Διαβάστε περισσότερα »ΥΓΕΙΑ: Χρυσή Σφραγίδα Έγκρισης από το Joint Commission International
Το ΥΓΕΙΑ αξιολογήθηκε επιτυχώς από την επιτροπή Joint Commission International (JCI) και διατήρησε και για την επόμενη τριετία τη Χρυσή Σφραγίδα Έγκρισης (Gold Seal of Approval®). Η εν λόγω …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα κρατήσετε τα παιδιά ασφαλή κατά τη διάρκεια των γιορτών
Χριστούγεννα και παιδιά: Οδηγός ασφαλείας Η περίοδος των γιορτών μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και συνάμα συναρπαστική περίοδος. Ωστόσο, η χριστουγεννιάτικη διακόσμηση, τα πάρτι και …
Διαβάστε περισσότερα »8 απαντήσεις που θέλει να ξέρει κάθε γυναίκα που σκέφτεται να κάνει κατάψυξη ωαρίων
Ο αριθμός των γυναικών που καταψύχουν τα ωάριά τους, προκειμένου να εξασφαλίσουν παράταση της γονιμότητάς τους, διαρκώς αυξάνει. Αν και δεν υπάρχει ελάχιστη ούτε μέγιστη …
Διαβάστε περισσότερα »Οκτώ απαντήσεις που θέλει να ξέρει κάθε γυναίκα που σκέφτεται να κάνει κατάψυξη ωαρίων
Ο αριθμός των γυναικών που καταψύχουν τα ωάριά τους, προκειμένου να εξασφαλίσουν παράταση της γονιμότητάς τους, διαρκώς αυξάνει. Αν και δεν υπάρχει ελάχιστη ούτε μέγιστη …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα: Αυξάνει ή μειώνει τη χοληστερίνη;
Η τακτική κατανάλωση γάλακτος δεν συνδέεται με αυξημένα επίπεδα χοληστερίνης, μάλλον το αντίθετο συμβαίνει. Eρευνητές από τη Βρετανία, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, με …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ξηροί καρποί που διώχνουν το άγχος
Η καθημερινότητα γίνεται συχνά δύσκολη και γεμάτη στρες. Το άγχος σας κατακλύζει και μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και σωματική υγεία σας. Νέα έρευνα αποκαλύπτει …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί κάποιοι κολλούν ξανά και ξανά κορωνοϊό -Τι δείχνει έρευνα
Τα αντισώματα που παράγονται στη μύτη μειώνονται σημαντικά εννέα μήνες μετά τη λοίμωξη Covid-19, ενώ εκείνα στο αίμα διαρκούν τουλάχιστον έναν χρόνο. Τα αντισώματα στη …
Διαβάστε περισσότερα »Επιστήμονες: Ανακαλύφθηκαν για πρώτη φορά σημάδια Αλτσχάιμερ και στον εγκέφαλο δελφινιών
Οι εγκέφαλοι τριών διαφορετικών ειδών δελφινιών που είχαν εξοκείλει, βρέθηκαν να έχουν τα κλασσικά σημάδια της ανθρώπινης νόσου Αλτσχάιμερ, ανακοίνωσαν Σκοτσέζοι επιστήμονες, οι οποίοι έκαναν …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και ασφάλεια στο γιορτινό τραπέζι
Τι να φάει μία έγκυος και τι να αποφύγει στο γιορτινό τραπέζι. Αναμφίβολα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας είστε αρκετά προσεκτικές με τη διατροφή …
Διαβάστε περισσότερα »Συλλοίμωξη με ιό της γρίπης και κορονοϊό: Ο κίνδυνος για τα παιδιά
Τα παιδιά που μολύνονται ταυτόχρονα από τον ιό της γρίπης και τον κορονοϊό, κινδυνεύουν από σοβαρές επιπλοκές, ακόμη και θάνατο, δήλωσαν επιστήμονες στις ΗΠΑ. Μέχρι …
Διαβάστε περισσότερα »Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ο απλός τρόπος για να μειώσετε την κόπωση
Η υπερβολική κόπωση αποτελεί για πολλούς πάσχοντες από σκλήρυνση κατά πλάκας το πιο επώδυνο σύμπτωμα. Νέα μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η φωτοθεραπεία μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Σώμα σε τοκετό: Πώς μοιάζει η διαστολή 10 cm (vid)
Στάδια τοκετού και διαστολή τραχήλου – Τι πρέπει να ξέρει μια γυναίκα Έτσι μοιάζει η διαστολή 10 cm κατά τον τοκετό. Ο χρόνος που συνήθως …
Διαβάστε περισσότερα »Μελομακάρονα vs κουραμπιέδες: Ποιο είναι πιο υγιεινό, πόσες θερμίδες έχει κάθε κομμάτι
Οι κουραμπιέδες, τα μελομακάρονα, οι δίπλες, τα πανετόνε και η βασιλόπιτα είναι από τα βασικά γλυκά που καταναλώνονται τα Χριστούγεννα. Από αυτά, τα μελομακάρονα και …
Διαβάστε περισσότερα »