Παρασκευή , 10 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Υψηλή αρτηριακή πίεση: Ο πρωινός περίπατος μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματικός με τα φάρμακα

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Η τακτική αερόβια άσκηση, όπως το γρήγορο περπάτημα, συνιστάται για άτομα με υπέρταση. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Κέντρο Αριστείας Καρδιοαγγειακής Ιατρικής στο ΥΓΕΙΑ & στο ΜΗΤΕΡΑ

Είναι γενικά αποδεκτό και πανθομολογούμενο ότι οι εξελίξεις της διαγνωστικής και θεραπευτικής των καρδιοαγγειακών νόσων ακολουθούν ρυθμούς εκθετικούς, όχι μόνο στο χώρο της φαρμακολογίας, αλλά …

Διαβάστε περισσότερα »

Ύπνος: 8 τρόφιμα που θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε βαθιά μέχρι το πρωί

Ορισμένα τρόφιμα περιέχουν θρεπτικά συστατικά και φυτοχημικά που μπορούν να δράσουν με τους ίδιους τρόπους όπως τα φάρμακα και τα συμπληρώματα, αλλά με φυσικό τρόπο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενθέματα σιλικόνης: Ο ρόλος τους στην χειρουργική μαστού

Βασικό εργαλείο του πλαστικού χειρουργού στις αισθητικές επεμβάσεις αυξητικής μαστών και στην αποκατάσταση μετά από μαστεκτομή αποτελούν τα ενθέματα από σιλικόνη, ουσία ασφαλής και βιοσυμβατή, …

Διαβάστε περισσότερα »

Προστατίτιδα: Οι τύποι, τα συμπτώματα, οι επιπλοκές και η αντιμετώπιση

Η προστατίτιδα είναι μια πολύ συχνή πάθηση που ταλαιπωρεί  άντρες όλων των ηλικιών και οφείλεται σε χρόνιες φλεγμονώδεις αντιδράσεις του προστάτη αδένα, που επηρεάζει όλο …

Διαβάστε περισσότερα »

Βρέθηκε «υπεργονίδιο» που ενισχύει τα εμβόλια και προστατεύει από την επαναλοίμωξη με κορωνοϊό

Ένα γονίδιο που προκαλεί ισχυρή ανοσολογική απόκριση μετά τον εμβολιασμό κατά του κορωνοϊού ανακάλυψαν οι επιστήμονες. Η ομάδα του πανεπιστημίου της Οξφόρδης, σύμφωνα με τον …

Διαβάστε περισσότερα »

Το αφέψημα που συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και του κινδύνου οστεοπόρωσης

Η υψηλή αρτηριακή πίεση βλάπτει τις αρτηρίες που μπορούν να φράξουν και να εμποδίσουν τη ροή του αίματος στον καρδιακό μυ. Ορισμένα τρόφιμα και αφεψήματα …

Διαβάστε περισσότερα »

Λιναρόσπορος στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται η κατανάλωσή του;

Μπορείτε να τρώτε λιναρόσπορο στην εγκυμοσύνη; Τα οφέλη και τι να προσέξετε. Η διατροφή της μέλλουσας μητέρας την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι πού σημαντική για …

Διαβάστε περισσότερα »

Στέλλα Κυριακίδου: Δεν μπορούμε να ξεπεράσουμε μόνοι μας τον καρκίνο, χρειάζεται ομαδική συνεργασία

Χρειάζεται ομαδική συνεργασία για να αντιμετωπιστεί ο καρκίνος, τόνισε η επίτροπος Υγείας και Ασφάλειας Τροφίμων, Στέλλα Κυριακίδου. Όπως επισήμανε η κυρία Κυριακίδου, μιλώντας στην Παγκόσμια …

Διαβάστε περισσότερα »

Νευρογενής ανορεξία: διάγνωση, συμπτώματα, αιτιολογία

Πώς να αναγνωρίσετε τη νευρογενή ανορεξία. Τι είναι η Νευρογενής Ανορεξία; Πρόκειται για μία διατροφική διαταραχή που την συναντάμε περισσότερο στο γυναικείο φύλο-νεαρά κορίτσια- και …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα οφέλη των σπόρων chia και η συμβολή τους στην απώλεια βάρους

Η απώλεια βάρους συνήθως απαιτεί θυσίες. Τις περισσότερες φορές πρέπει να απαρνηθούμε την επιθυμία για τα αγαπημένα μας γλυκίσματα και τρόφιμα προκειμένου να επιτευχθεί η απώλεια …

Διαβάστε περισσότερα »

Άνοια: Η μεσογειακή διατροφή δεν μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισής της -Τα στοιχεία 20ετούς έρευνας

Η μεσογειακή διατροφή δεν μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με έρευνα που διήρκησε 20 χρόνια. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Ιζαμπέλε Γκλανς του …

Διαβάστε περισσότερα »

6 τρόποι για να αυξήσετε την ανδρική γονιμότητα

Εκατομμύρια άτομα παλεύουν με την υπογονιμότητα, με μερικά να έχουν χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων και/ή μη φυσιολογική παραγωγή. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορείτε να …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορωνοϊός: Η πλήρης λίστα με τα 20 πιο κοινά συμπτώματα του Covid-19 αυτή την περίοδο

Με τον Covid να παρουσιάζει ξανά μια μίνι έξαρση μετά το καλοκαίρι και το φαινόμενο να παρατηρείται πανευρωπαϊκά, οι ειδικοί προσπαθούν να σταχυολογήσουν και πάλι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε τροφές που επηρεάζουν αρνητικά την ανδρική γονιμότητα

Οι διατροφικοί εχθροί της ανδρικής γονιμότητας. Ο μέσος αριθμός σπερματοζωαρίων του άνδρα έχει μειωθεί σταθερά τα τελευταία 40 χρόνια. Τα ακριβή αίτια δεν έχουν προσδιοριστεί, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς αντιμετωπίζεται ο χρόνιος πόνος;

Όλοι αντιμετωπίζουν περιστασιακούς πόνους. Στην πραγματικότητα, ο ξαφνικός πόνος είναι μια αντίδραση του νευρικού συστήματος που βοηθά να ειδοποιηθείτε για πιθανό τραυματισμό. Όταν συμβεί ένας …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα καλύτερα παιχνίδια τόνωσης του εγκεφάλου και οι λόγοι που λειτουργούν ευεργετικά

Όταν κάποιος έχει άνοια, μπορεί να έχει πρόβλημα με τη μνήμη, τη σκέψη, τη συλλογιστική ή ακόμα και τη γλώσσα. Η απώλεια αυτών των δεξιοτήτων …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 9 καλύτερα τρόφιμα για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας

Η δυσκοιλιότητα συνοδεύεται από μια ποικιλία συμπτωμάτων όπως φούσκωμα, αέρα, πόνο στην πλάτη ή κόπωση. Η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας είναι μια διατροφή χαμηλή σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι 8 τροφές για υγιές συκώτι που δεν πρέπει να λείπουν από το διαιτολόγιό σας

Μπορείτε να διατηρήσετε ένα υγιές ήπαρ δίνοντάς του τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Η μεσογειακή διατροφή – η οποία επικεντρώνεται στην κατανάλωση φρούτων, άπαχης …

Διαβάστε περισσότερα »

1ο παιδικό φεστιβάλ της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί»: Προσομοιωτής μας βάζει στον κόσμο των παιδιών με αυτισμό

Μέσα από έναν προσομοιωτή αυτισμού παιδιά άνω των δέκα ετών και ενήλικες μπορούν να μπουν στον κόσμο των ανθρώπων στο φάσμα του αυτισμού. Όταν επισκεπτόμαστε …

Διαβάστε περισσότερα »

Χλαμυδιακές λοιμώξεις: Πώς επηρεάζουν τη γονιμότητα

Με ποιο τρόπο οι χλαμυδιακές λοιμώξεις μπορούν να προκαλέσουν υπογονιμότητα στο ζευγάρι;  Οι χλαμυδιακές λοιμώξεις είναι λοιμώξεις που μεταδίδονται με τη σεξουαλική επαφή, οι οποίες …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι είναι το αλλοστατικό φορτίο και πώς συνδέεται με τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο

Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες που βιώνουν χρόνιο στρες, αντιμετωπίζουν με την πάροδο του χρόνου σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρκίνο, προειδοποιεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος NUT: Ποια είναι η σπάνια μορφή καρκίνου που χτύπησε τον Αλέξανδρο Νικολαΐδη

Πέθανε σε ηλικία 42 ετών ο δις αργυρός Ολυμπιονίκης Αλέξανδρος Νικολαΐδης, σήμερα, Παρασκευή, καθώς νικήθηκε από τον σπάνιο καρκίνο NUT. Θλίψη επικρατεί από την είδηση …

Διαβάστε περισσότερα »