Υγεία

Αρκετοί άνθρωποι νιώθουν άγχος στη δουλειά τους καθώς οι απαιτήσεις των εργοδοτών είναι αυξημένες. Μερικές φορές το στρες μας ωθεί να εργαζόμαστε σκληρότερα, αλλά τις …

Tην ανάγκη για «πιο αποτελεσματική υποστήριξη» στο κομμάτι της ψυχικής υγείας όσων το χρειάζονται περισσότερο τόνισε η Στέλλα Κυριακίδου. Η Επίτροπος Υγείας και Ασφάλειας Τροφίμων …

Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή της εγκύου το τρίτο τρίμηνο εγκυμοσύνης και τι όχι. Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι πρόκληση για μια γυναίκα. …

Η συνήθης σωματική δραστηριότητα μέτριας έντασης συνδέεται με βελτίωση της κατάθλιψης. Ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα αποτελέσματα ερευνητικής μελέτης που εκπονήθηκε από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής …

Η έκτοπη κύηση είναι μια εγκυμοσύνη μη βιώσιμη για το έμβρυο και δυνητικά επικίνδυνη για τη γυναίκα. Η εγκυμοσύνη ξεκινά με ένα γονιμοποιημένο ωάριο. Φυσιολογικά, …

Σύμφωνα με διεθνείς μελέτες, ένα σημαντικό ποσοστό των νοσούντων από κορωνοϊό πλήττεται από το σύνδρομο Long-COVID, γι’ αυτό και χαρακτηρίζεται συχνά ως ο δεύτερος μεγαλύτερος …

Η κούραση κατά την οδήγηση μπορεί να σκοτώσει. Ο ύπνος στο τιμόνι εκτιμάται ότι προκάλεσε το θάνατο περίπου 300 ανθρώπων τον τελευταίο χρόνο στο Ηνωμένο …

Υπάρχουν ορισμένα πράγματα για την γονιμότητα που δεν είναι τόσο γνωστά. Όταν προσπαθείτε να συλλάβετε χωρίς όμως επιτυχία, αναρωτιέστε τι μπορεί να φταίει. Είναι δικό …

Το μασάζ αποτελεί μια αποτελεσματική ιεροτελεστία χαλάρωσης καθώς μεταξύ άλλων ξεκουράζει και ηρεμεί το σώμα και το μυαλό.  Στην Αρχαία Ελλάδα, το μασάζ ήταν η …

Τα PFAS ή «παντοτινά χημικά» είναι μια κατηγορία περίπου 12.000 χημικών ουσιών που χρησιμοποιούνται για να καταστήσουν κάποια προϊόντα ανθεκτικά στο νερό, τους λεκέδες και …

Τι έδειξε μελέτη για την κατανάλωση μπανάνας καθημερινά.  Οι περισσότερες μαμάδες προσπαθούν να τρώνε υγιεινά θέλοντας να υιοθετήσουν μια ισορροπημένη διατροφή που θα ακολουθούν και …

Μπορεί η κρίσιμη φάση της πανδημίας Covid-19 με τις αυξημένες μολύνσεις και τα απανωτά lockdowns, που διήρκεσαν για ολόκληρους μήνες να αποτελούν πλέον παρελθόν, ωστόσο, …

Κάθε ογκολογικός ασθενής είναι διαφορετικός και βιώνει τον πόνο διαφορετικά. Ορισμένοι νιώθουν έντονο πόνο, άλλοι ήπιο και κάποιοι καθόλου. Για παράδειγμα, ένας μικρός καρκινικός όγκος …

Το βασικό συστατικό του χρυσού γάλακτος είναι ο κουρκουμάς. Η κουρκουμίνη έχει χρησιμοποιηθεί στην ιατρική της Αγιουρβέδα  λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών της ιδιοτήτων. Οι περισσότεροι …

Το εργασιακό περιβάλλον αποτελεί έναν χώρο ο οποίος πολλές φορές μεταφράζεται ως το δεύτερο σπίτι μας. Ο λόγος είναι πως εκεί περνάμε πολλές ώρες της …

O δρ. Ελευθέριος Μυλωνάκης σημείωσε ότι ο SARS CoV-2 (κορωνοϊός) κάνει μέσα σε τρεις μήνες τόσες αλλαγές, όσες κάνει ο ιός της γρίπης σε δύο …

Το σουσάμι βρίσκεται σε πολλά αρτοπαρασκευάσματα, όπως είναι το κουλούρι Θεσσαλονίκης, ενώ από αυτό παρασκευάζεται το ταχίνι. Αποτελεί εξαιρετική προσθήκη σε πολλές συνταγές, όπως οι …

Αν έχετε δυσκολία να κοιμηθείτε οι τροφές που είναι πλούσιες σε σελήνιο καταπολεμούν την αϋπνία.  Οι κυριότερες τροφές με  μεγάλη περιεκτικότητα σε σελήνιο είναι οι ξηροί …

Πώς εκδηλώνεται η κατακράτηση υγρών στην εγκυμοσύνη; Εν ολίγοις, η κατακράτηση υγρών στην εγκυμοσύνη οφείλεται σε αλλαγές τόσο στα αγγεία, όσο και στη λειτουργία των …

Θέλετε να χάσετε μερικά κιλά, αλλά δυσκολεύεστε να επιλέξετε ανάμεσα σε τόσες δίαιτες που υπόσχονται γρήγορα και μόνιμα αποτελέσματα; Σύμφωνα με τον Αμερικανό διατροφολόγο Anthony …

Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD Διαιτολόγος – Διατροφολόγος & Βιολόγος Υπεύθυνη Bioiatriki+ Nutrition, Θεσσαλονίκη Επιστημονική Συνεργάτης ΒιοΚλινικής Θεσσαλονίκης, Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ Συχνά δεχόμαστε καλοπροαίρετες συμβουλές ειδικών για …

Πρόληψη για τις ψείρες – Συμβουλές από τους ειδικούς Ψείρες. Ο εφιάλτης κάθε γονιού. Οι ψείρες δεν κάνουν διακρίσεις σε αγόρια και κορίτσια, μακριά και …

Το κότσι ή αλλιώς «βλαισός μέγας δάκτυλος» είναι μια πάθηση του ποδιού που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες. Το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού παραμορφώνεται και παρουσιάζει απόκλιση …

Για την πορεία της πανδημίας, τη γρίπη και τα εμβόλια, μίλησε η πρόεδρος της ΕΙΝΑΠ, Ματίνα Παγώνη, η οποία έκανε λόγο για έξαρση των κρουσμάτων …

Μια βρετανική κλινική μελέτη δεν βρήκε «καμία διαφορά» ανάμεσα στο αντιιικό φάρμακο Μolnupiravir της Merck κατά του κορωνοϊού και σε ένα εικονικό φάρμακο (πλασίμπο) όσον …

Ποιοι επαγγελματίες υγείας μπορούν να σας βοηθήσουν ανάλογα με το πρόβλημα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζετε. Η αναζήτηση βοήθειας για ψυχικά, συναισθηματικά και πνευματικά θέματα ή …

Τα αγέννητα μωρά έχουν σωματίδια ατμοσφαιρικής ρύπανσης στους αναπτυσσόμενους πνεύμονες και σε άλλα ζωτικά όργανα από το πρώτο τρίμηνο της κύησης, σύμφωνα με μια μελέτη-ορόσημο. …

Οι αγχώδεις διαταραχές αφορούν εκατομμύρια ενήλικες, υπολογίζεται όμως ότι λιγότεροι από τους μισούς λαμβάνουν θεραπεία για την αντιμετώπισή τους. Έχοντας αυτό υπόψη, η Ειδική Ομάδα …

Τα έλκη του στομάχου είναι πληγές στην επένδυση του στομάχου ή του λεπτού εντέρου. Το στομάχι παράγει οξύ για να επιτευχθεί η χώνεψη και να …

Παγκοσμίως ο καρκίνος του ενδομητρίου είναι ο έβδομος πιο συχνός καρκίνος ανάμεσα στις γυναίκες, με την πλειονότητα των ασθενών να είναι 65-75 ετών. Στην Ευρώπη, …