Προειδοποίηση προς τους ακόλουθούς της να μην κοιμούνται με δύο μαξιλάρια απηύθυνε μία φυσικοθεραπεύτρια, εξηγώντας σε βίντεο τους λόγους. Η χρήστης του TikTok Sammy Jo …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τα οφέλη του αβοκάντο: Πώς συμβάλλει στην ευτυχία σας
Τα αβοκάντο έχουν κερδίσει δημοτικότητα ως υπερτροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά λόγω του πλούσιου προφίλ τους σε βιταμίνες, μέταλλα και υγιή λίπη. Πέρα από την …
Διαβάστε περισσότερα »Μελέτη: Πώς βλέπουμε τη ζωή το πρωί, και πώς το βράδυ
Είχατε μια εφιαλτική μέρα στη δουλειά ή σας έστησαν στο ραντεβού; Μην ανησυχείτε, θα δείτε διαφορετικά τα πράγματα όταν ξυπνήσετε το επόμενο πρωί. Αυτό προκύπτει …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορεί η γενική αίματος να «δείξει» καρκίνο;
Οι εξετάσεις αίματος για τον καρκίνο είναι ένα από τα πολλά εργαλεία για τη διάγνωση και την παρακολούθηση των κακοηθειών. Αυτές οι εξετάσεις παρέχουν πολύτιμες …
Διαβάστε περισσότερα »Κόκκινα φασόλια: Γιατί θεωρούνται διατροφικός θησαυρός – Ποιοι πρέπει να τρώνε τακτικά & ποιοι όχι
Τα κόκκινα φασόλια συγκαταλέγονται στα πιο υγιεινά όσπρια. Είναι πλούσια σε κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας του …
Διαβάστε περισσότερα »ΗΠΑ: «Πράσινο φως» για να ξεκινήσουν κλινικές δοκιμές μεταμόσχευσης νεφρών από χοίρους σε ανθρώπους
Οι αμερικανικές υγειονομικές αρχές έδωσαν το πράσινο φως σε δύο εταιρείες να ξεκινήσουν κλινικές δοκιμές για τη μεταμόσχευση νεφρών από χοίρους σε ανθρώπους. Η ξενομεταμόσχευση, …
Διαβάστε περισσότερα »Θερμιδικές βόμβες ζάχαρης: Top-10 φρούτα, λαχανικά, όσπρια και γαλακτοκομικά
Η ζάχαρη είναι ένα θεμελιώδες συστατικό της διατροφής μας. Υπάρχει φυσικά σε διάφορα τρόφιμα, αλλά προστίθεται κιόλας τεχνητώς, για να ενισχύσει τη γεύση. Αν και …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσοι μη καπνιστές αναπτύσσουν καρκίνο στον πνεύμονα
Με περίπου 2,5 εκατομμύρια ανθρώπους να έχουν διαγνωστεί το 2022, ο καρκίνος του πνεύμονα παραμένει η πιο συχνή μορφή καρκίνου παγκοσμίως. Μολονότι η πλειονότητα των …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες βιταμίνες δεν πρέπει να συνδυάζετε -Viral βίντεο εξηγεί
Πολλοί είναι εκείνοι που παίρνουν βιταμίνες για να ενισχύσουν την υγεία τους. Τα συμπληρώματα όμως πρέπει να λαμβάνονται την κατάλληλη ώρα για να λειτουργήσουν. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Γεωργιάδης: Έναρξη του ολοκληρωμένου συστήματος φροντίδας ογκολογικών και αιματολογικών ασθενών
Την έναρξη του ολοκληρωμένου συστήματος φροντίδας ογκολογικών και αιματολογικών ασθενών, ανακοίνωσε σήμερα ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες αυτοκτονίες έχουμε στην Ελλάδα – Τραγική πρωτιά η Κρήτη
Σύμφωνα με τα πρόσφατα δεδομένα του Παρατηρητηρίου Αυτοκτονιών της «ΚΛΙΜΑΚΑ», το 2024 καταγράφηκαν συνολικά 469 περιστατικά αυτοκτονίας στην Ελλάδα. Τα δεδομένα, τα οποία καταγράφονται σε …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα: Σύνδεση καρκίνου του πνεύμονα με ατμοσφαιρική ρύπανση
Η ατμοσφαιρική ρύπανση, ιδιαίτερα στη νοτιοανατολική Ασία, φαίνεται να είναι ένας από τους παράγοντες που προκαλούν την επικράτηση του αδενοκαρκινώματος. Πρόκειται για τον πιο συχνό …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις διατροφικές συνήθειες που σχετίζονται με τον καρκίνο του γαστρεντερικού συστήματος
Πάνω από 1 στις 5 νέες περιπτώσεις καρκίνου του γαστρεντερικού συστήματος παγκοσμίως αποδίδονται σε ακατάλληλες διατροφικές συνήθειες. Όπως αναφέρουν οι Ιατροί της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο …
Διαβάστε περισσότερα »Η δημοφιλής λιχουδιά που μειώνει την αρτηριακή πίεση
Η μαύρη σοκολάτα δεν είναι απλώς μια νόστιμη απόλαυση. Έχει, επίσης, πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία. Πλούσια σε φλαβονοειδή, αντιοξειδωτικά και βασικά μέταλλα, η …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Οι μητέρες διδύμων αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου -Τα στοιχεία
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων στις μητέρες διδύμων είναι διπλάσιος τον πρώτο χρόνο από τη γέννηση σε σχέση με τις μητέρες που γεννούν ένα βρέφος. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι κάνει η καφεΐνη σε σωματικό λίπος και κίνδυνο διαβήτη
Η καφεΐνη είναι ένα από τα πιο ευρέως καταναλωμένα διεγερτικά στον κόσμο. Βρίσκεται στον καφέ, το τσάι, τα ενεργειακά ποτά, ακόμη και τη σοκολάτα. Αν …
Διαβάστε περισσότερα »Τι αποκαλύπτει η συχνότητα των κινήσεων του εντέρου για το προσδόκιμο ζωής
Οι κινήσεις του εντέρου είναι ένας βασικός δείκτης της συνολικής υγείας. Πρόσφατες μελέτες έχουν επισημάνει μια ιδιαίτερη σχέση: η συχνότητα των κενώσεων μπορεί να συνδέεται …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή είναι η υγιής θερμοκρασία σπιτιού – Βλάπτετε τον εαυτό σας αν είναι πιο πάνω ή κάτω
Η διατήρηση της σωστής θερμοκρασίας μέσα στο σπίτι δεν είναι μόνο ζήτημα άνεσης, είναι κρίσιμος παράγοντας για την υγεία σας. Είτε είναι πολύ κρύα είτε …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΟΦ: Ανακαλεί γνωστό φάρμακο που χαλαρώνει τους μύες και ανακουφίζει από τον πόνο
Στην ανάκληση γνωστού φαρμάκου που χαλαρώνει τους μύες και ανακουφίζει από τον πόνο προχώρησε ο ΕΟΦ, όπως ανακοινώθηκε σήμερα Δευτέρα 3/02. Πρόκειται για το φάρμακο …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΟΦ: Ανακαλεί γνωστό φάρμακο που χαλαρώνει τους μυς και ανακουφίζει από τον πόνο
Στην ανάκληση γνωστού φαρμάκου που χαλαρώνει τους μυς και ανακουφίζει από τον πόνο προχώρησε ο ΕΟΦ, ανακοινώθηκε σήμερα, Δευτέρα 3 Φεβρουαρίου. Πρόκειται για το φάρμακο …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου: 20 εκατομμύρια άτομα διαγιγνώσκονται ετησίως με τη νόσο
Η 4η Φεβρουαρίου έχει καθιερωθεί ως η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου, αποτελώντας μια σημαντική ευκαιρία για ευαισθητοποίηση του πληθυσμού για τη νόσο. Ταυτόχρονα είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ψυχοθεραπευτές του TikTok ασχολούνται με τον «σκιώδη εαυτό» τους – Βασίζεται στην γιουνγκιανή ψυχολογία
Τα πιο σκιώδη κομμάτια της ψυχής μας που έχουμε θάψει βαθιά στο υποσυνείδητό μας βρίσκονται στο επίκεντρο των ψυχοθεραπευτών του TikTok. Προ μερικών εβδομάδων, μια …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να ξύνετε ένα εξάνθημα με φαγούρα
Το ξύσιμο επιδεινώνει τη φλεγμονή και το οίδημα, έδειξε μελέτη σε πειραματόζωα με αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής. «Αρχικά, τα ευρήματα αυτά φάνηκαν να εισάγουν ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Η απλή εξέταση που δείχνει τον κίνδυνο μακράς Covid
Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να δείχνει ποιοι ασθενείς διατρέχουν κίνδυνο για μακρά COVID, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τα υψηλότερα επίπεδα λευκοκυττάρων -ένα τύπο λευκών …
Διαβάστε περισσότερα »Εξαρση της μυωπίας στις νεότερες γενιές παιδιών – 8 κρίσιμα ερωτήματα, τι συστήνουν οι οφθαλμίατροι
Η μυωπία ανησυχεί όλο και περισσότερο τους ειδικούς πλέον, καθώς αναμένεται να επηρεάσει εκατομμύρια περισσότερα παιδιά μέχρι το 2050, προειδοποιεί η μελέτη. Περισσότερα από ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή η εύκολη συνήθεια το πρωί ενισχύει την ενέργεια, τη διάθεση, τη μνήμη και το μεταβολισμό σας
Μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να πιείτε ένα φλιτζάνι καφέ όταν ξυπνήσετε, αλλά οι ειδικοί λένε ότι υπάρχει ένα άλλο ρόφημα που μπορεί να κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνετε όταν ο πονοκέφαλος δεν περνάει με παυσίπονα
Ένας επίμονος πονοκέφαλος που δεν υποχωρεί με παυσίπονα μπορεί να σας ανησυχήσει. Αν και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη, η ασπιρίνη και η ακεταμινοφαίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Νευρολόγος αποκαλύπτει τον καλύτερο τύπο μαγνησίου για τον εγκέφαλο
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που παίζει βασικό ρόλο στην λειτουργία του εγκεφάλου, την μνήμη και την μάθηση. Υποστηρίζει τη δραστηριότητα των νευροδιαβιβαστών, μειώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Σκελετική φθορίωση: Ο κρυφός κίνδυνος από τα καθαριστικά σπρέι Η/Υ
Η σκελετική φθορίωση είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή ασθένεια των οστών, που προκαλείται από την υπερβολική συσσώρευση φθορίου στο σώμα. Η πάθηση συνδέεται συχνά με …
Διαβάστε περισσότερα »Η βιταμίνη-κλειδί που προστατεύει τα μάτια και δεν χρειάζεστε γυαλιά
Η λουτεΐνη, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και καροτενοειδές, παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των ματιών και της όρασης καθώς γερνάμε. Γνωστή ως «βιταμίνη των …
Διαβάστε περισσότερα »