Υγεία

Μην ξεχνάς, το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας! Είτε είσαι λάτρης του πρωινού είτε όχι, το πρωινό φαίνεται να είναι ένα «προβληματικό» γεύμα …

Η κατανάλωση μαύρου τσαγιού συνδέεται με μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μείωση του κινδύνου είναι μεγαλύτερη για όσους …

Ο κορωνοϊός άφησε «παραθυράκι» για την επανεμφάνιση ασθενειών, όπως ο κοκκύτης και η διφθερίτιδα, είπε σήμερα στο MEGA o παιδίατρος Σπύρος Μαζάνης. Όπως τόνισε ο …

Δύο στους τρεις Βρετανούς είναι είτε υπέρβαροι είτε παχύσαρκοι, ενώ οι καρδιακές και κυκλοφορικές παθήσεις προκαλούν το ένα τέταρτο των θανάτων στο Ηνωμένο Βασίλειο, με …

Για να καταλάβουμε πώς πρέπει να φροντίζουμε την ευαίσθητη περιοχή θα πρέπει αρχικά να καταλάβουμε την ανατομία της. Εάν αναρωτιέστε γιατί η φράση «υγιεινή του …

Τι είναι η δευτερογενής υπογονιμότητα και ποια τα αίτιά της;  Η δευτερογενής υπογονιμότητα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλές γυναίκες οι οποίες ενώ έχουν …

Η κατανάλωση πρωτεϊνούχου ροφήματος πριν από τα γεύματα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των ταχέως αυξανόμενων διαγνώσεων διαβήτη τύπου 2 και να προσφέρει στους πάσχοντες …

Όσοι άνθρωποι κοιμούνται καλά, κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, δείχνει μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο διεθνές συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας …

Οι καταθλιπτικές διαταραχές χαρακτηρίζονται από σημαντική επιβάρυνση της υγείας, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στην όρεξη και το σωματικό βάρος.   Ο εντοπισμός βιοδεικτών, όπως οι αλλαγές …

Ανοσοποιητικό σύστημα παιδιών: Τρόποι να το ενισχύσετε ενόψει της νέας σχολικής χρονιάς. Το γερό ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών είναι πάντα η μεγάλη ανησυχία για τους …

Στην ανάκληση του συμπληρώματος διατροφής Neuro-Mag Magnesium L-Threonate προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων. Σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΦ  το προϊόν περιέχει μη εγκεκριμένο νεοφανές τρόφιμο (novel food) …

Ξεχνάτε πάντα να παίρνετε τις καθημερινές σας βιταμίνες; Κι εμείς. Αλλά κάτι που δεν ξεχνάμε ποτέ είναι το καθημερινό μας φλιτζάνι καφέ. Προσθέστε μια υγιή …

Είτε σε απασχολεί η κολπική ξηρότητα, είτε θέλεις απλά να βελτιώσεις τη λειτουργία του κόλπου και τη σεξουαλική σου ζωή, η χρήση υαλουρονικού αποδεδειγμένα μπορεί …

Οι ασθενείς με κάποια αυτοάνοση διαταραχή αντιμετωπίζουν σημαντικά μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου, επιβεβαιώνει μια νέα μεγάλη διεθνής επιδημιολογική έρευνα. Ο αυξημένος κίνδυνος …

Ο καλός ύπνος μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, σύμφωνα νέα μελέτη. Γάλλοι ερευνητές όρισαν ως τον καλύτερο τύπο ύπνου, αυτόν που διαρκεί 7-8 ώρες. Σημειώνουν επίσης …

Η κυκλοθυμική διαταραχή ή κυκλοθυμία είναι μια διαταραχή της διάθεσης κατά την οποία ένα παιδί βιώνει εναλλασσόμενα επεισόδια υπομανίας και καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Η κυκλοθυμία θεωρείται …

Εγκυμοσύνη και μπίρα χωρίς αλκοόλ: Επιτρέπεται η κατανάλωση ή όχι; Χωρίς αμφιβολία, οι άνθρωποι αγαπούν την παγωμένη μπίρα ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες. Οι έγκυες λάτρεις …

Οι συχνοί πονοκέφαλοι είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας που ταλανίζει πολλούς ανθρώπους δυσκολεύοντας την καθημερινότητά τους. Τα αναλγητικά αποτελούν προσωρινή λύση και πρέπει να αποφεύγεται …

Η εμπιστοσύνη είναι σημαντική για την υγεία και την ψυχολογική ευημερία σας. Η αυτοπεποίθηση είναι ένα αίσθημα εμπιστοσύνης στα προσόντα και τις ικανότητές σας. Η …

Η επιθυμία της αλλαγής προσωπικότητας δεν είναι ασυνήθιστη. Οι ντροπαλοί άνθρωποι μπορεί να εύχονται να ήταν πιο εξωστρεφείς και ομιλητικοί. Τα άτομα που λειτουργούν εν …

Το φαινόμενο της κατασπατάλησης των τροφίμων έχει άμεση συνέπεια και με την καταστροφή του φυσικού περιβάλλοντος. Σύμφωνα με τις προβλέψεις του ΟΗΕ, στο άμεσο μέλλον …

Η νόσος  alzheimer και η άνοια σώματος Lewy είναι οι πιο συχνές αιτίες νευροεκφυλιστικής άνοιας. Και οι δύο καταστάσεις χαρακτηρίζονται από σημαντική απώλεια του όγκου …

Πώς επηρεάζει η κακή ψυχολογία την προσπάθεια του ζευγαριού να αποκτήσει παιδί. Ποιες οι ψυχολογικές επιπτώσεις. Οι δυσκολίες υπογονιμότητας συχνά έχουν σοβαρές ψυχολογικές επιπτώσεις στο …

Νέα έρευνα δείχνει ότι όταν η έντονη γνωστική εργασία παρατείνεται, προκαλεί δυνητικά τοξικά υποπροϊόντα στον εγκέφαλο, οδηγώντας σε κόπωση.  Γιατί το να κάθεστε σε ένα …

Όταν το παιδί έχει σχολική άρνηση και παράλληλα το κυριεύει το άγχος αποχωρισμού. Το άγχος αποχωρισμού στη νηπιακή ηλικία είναι μια αναμενόμενη συμπεριφορά όπως και …

Επειδή η περίοδός σας δεν είναι τόσο ενεργή ενώ βρίσκεστε στο νερό δεν σημαίνει ότι θα σταματήσει εντελώς, ειδικά αν βγαίνετε συχνά μέσα και έξω …

Ποιες τροφές βοηθούν το ζευγάρι να αυξήσει τη γονιμότητά του. Μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή επηρεάζει τη γονιμότητα του ζευγαριού ενώ υπάρχουν ορισμένες τροφές …

Κλινική μελέτη δείχνει, ότι ένα πολυχάπι μετά από έμφραγμα παρέχει καλύτερη καρδιαγγειακή προστασία για το μέλλον. Συγκεκριμένα, ένα πολυχάπι που περιέχει ασπιρίνη, στατίνη και ένα …

Το να είστε ανύπαντρη ή διαζευγμένη μητέρα είναι δύσκολο καθώς το βάρος της ανατροφής των παιδιών πέφτει κατά κύριο λόγο στις πλάτες σας. Ως μητέρα, …

Το επικίνδυνο για την υγεία θερμικό στρες λόγω καύσωνα θα γίνει πολύ συχνότερο σε πολλές χώρες έως το τέλος του αιώνα μας, σύμφωνα με τις …