Η υπέρμετρη κατανάλωση αλκοόλ δεν αποτελεί τη μοναδική αιτία πρόκλησης προβλημάτων στο συκώτι. Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος (NAFLD) είναι ένας όρος που …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Δέρμα μωρού: Πώς αλλάζει το χρώμα του στη μήτρα
Τι πρέπει να γνωρίζετε για το δέρμα του μωρού μέσα στη μήτρα και τον τρόπο που αλλάζει το χρώμα της επιδερμίδας του. Το δέρμα, τα …
Διαβάστε περισσότερα »3 περίεργα προειδοποιητικά σημάδια για την υγεία σου που καλό είναι να μην αγνοείς
Δώσε βάση σε αυτά τα συμπτώματα! Υπάρχουν προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να είναι κάτι άλλο και όχι ένα απλό κρυολόγημα όπως συχνά νομίζεις, για αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να φάτε και τι όχι μετά από μία αποβολή;
Ποιες τροφές να προτιμήσετε μετά από μία αποβολή και ποιες να αποφύγετε; Η αποβολή είναι μία επώδυνη διαδικασία, από σωματικής και ψυχολογικής πλευράς. Εκτός από …
Διαβάστε περισσότερα »Τι προκαλεί χρόνιο πόνο, ποιος κινδυνεύει και πώς μπορεί να αντιμετωπισθεί;
Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν περιστασιακούς πόνους. Στην πραγματικότητα, ο ξαφνικός πόνος είναι μια σημαντική αντίδραση του νευρικού συστήματος που ειδοποιεί για πιθανό τραυματισμό. Όταν συμβεί …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη βιταμίνης D: Πώς επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D, δηλαδή τα πολύ χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης στο σώμα σας, μπορεί να αποδυναμώσει τα οστά, να τα κάνει εύθραυστα ή να …
Διαβάστε περισσότερα »Κορωνοϊός: 1 στους 8 ασθενείς θα εμφανίσουν «long Covid»- Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Των κώδωνα του κινδύνου κρούουν τα επιστημονικά δεδομένα που αναφέρουν ότι 1 στους 8 ασθενείς με κορωνοϊό θα εμφανίσουν συμπτώματα «long Covid» Ιδιαίτερα προσεκτικοί θα …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Οι επιστήμονες βρίσκονται κοντά στη οριστική θεραπεία μέσω βλαστοκυττάρων του παγκρέατος
Καθώς ο αριθμός των ατόμων με διαβήτη υπερβαίνει τα 500 εκατομμύρια παγκοσμίως, οι επιστήμονες πρέπει να βρουν τρόπους να βελτιώσουν τα διαθέσιμα φάρμακα προκειμένου να …
Διαβάστε περισσότερα »Εφηβεία: Είναι φυσιολογικό να έχουν ρυτίδες οι έφηβοι;
Είναι οι ρυτίδες φυσιολογικές στην εφηβεία; Τι τις προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε. Είναι ασυνήθιστο τα παιδιά στην εφηβεία να εμφανίζουν βαθιές ρυτίδες ή …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να κάθεστε με σταυρωμένα πόδια: Ένας οστεοπαθητικός εξηγεί
Για πολλούς ανθρώπους το να κάθονται με τα πόδια σταυρωμένα, αποτελεί μια φυσική θέση καθίσματος. Ο επαγγελματίας οστεοπαθητικός Brendon Talbot υπογραμμίζει ότι η θέση σταυροπόδι …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτό το δημοφιλές συμπλήρωμα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου
Τα συμπληρώματα διατροφής μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να βελτιώσουν την υγεία και να μειώσουν τον κίνδυνο ασθένειας, αλλά σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να κάνουν το …
Διαβάστε περισσότερα »Γονιμότητα: Προσπαθείς να μείνεις έγκυος; Κάνε αυτά τα πέντε πράγματα
Τι μπορείς να κάνεις για να ενισχύσεις τη γονιμότητά σου; Η σωματική και ψυχική υγεία επηρεάζει τη γονιμότητα. Τι πρέπει λοιπόν να κάνεις για να …
Διαβάστε περισσότερα »Διαταραχές περιόδου: Σημάδια ότι πρέπει να επισκεφτείς γιατρό
Διαταραχές περιόδου: Ποια τα χαρακτηριστικά τους; Ο κύκλος της γυναίκας ξεκινά την πρώτη μέρα της εμμήνου ρύσεως και ολοκληρώνεται ακριβώς πριν αρχίσει η επόμενη περίοδός …
Διαβάστε περισσότερα »19 έξυπνοι τρόποι για να τρώτε υγιεινά με περιορισμένο προϋπολογισμό
Τα θρεπτικά τρόφιμα μπορεί να είναι ακριβά και μπορεί να είναι δύσκολο να υιοθετήσετε μια ισορροπημένη διατροφή που περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά όταν έχετε περιορισμένο …
Διαβάστε περισσότερα »Σωματική άσκηση και γονιμότητα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Γονιμότητα: Πώς επηρεάζεται από την άσκηση. Έχεις αναρωτηθεί αν η σωματική άσκηση ελαττώνει ή ενισχύει τις πιθανότητές σου να μείνεις έγκυος; Τι ισχύει πραγματικά Στο …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι ασφαλής η χρήση θερμοφόρας στην εγκυμοσύνη;
Τι λένε οι ειδικοί για τη χρήση θερμοφόρας στην εγκυμοσύνη; Η θερμοφόρα μπορεί να χρησιμοποιηθεί καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους, ωστόσο ιδιαίτερα τους χειμερινούς …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή υψηλή σε καροτενοειδή μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να είναι υγιείς όλη τους τη ζωή
Αν έχετε ποτέ δαγκώσει ένα τραγανό καρότο ή ένα ζουμερό ακτινίδιο, έχετε πάρει μια γεύση από τα καροτενοειδή φρούτα και λαχανικά. Εμπεριέχουν αντιοξειδωτικές ενώσεις που …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα ενισχύσετε την υγεία σας πριν την εγκυμοσύνη
Tips για να βελτιώσετε την υγείας σας πριν την σύλληψη Όταν αποφασίσετε ότι είστε έτοιμες να μεγαλώσετε την οικογένειά σας, πρέπει να λάβετε υπόψη πολλά: …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να καλλιεργήσετε τη φιλία με την έφηβη κόρη σας
Ανησυχείτε για το αυξανόμενο χάσμα στη σχέση με την έφηβη κόρη σας; Να θυμάστε πως η θετική σχέση γονέα εφήβου έχει εκτεταμένο αντίκτυπο στη ζωή …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και διατροφή: Μειωμένη όρεξη το πρώτο τρίμηνο και πώς να την αντιμετωπίσετε
Εγκυμοσύνη: Γιατί χάσατε την όρεξή σας τους πρώτους μήνες; Κατά τα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, μπορεί να υπάρξουν ανεπαίσθητες αλλαγές στο πώς αισθάνεται μια μέλλουσα …
Διαβάστε περισσότερα »Κόκκινο κρέας: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκληρωτικής καρδιαγγειακής νόσου
Τα κορεσμένα λιπαρά που περιέχουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται στενά με αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων. Νέα μελέτη ρίχνει φως στο πώς η υπερκατανάλωση κόκκινου κρέατος …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορούν τα φιστίκια να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος;
Αρκετοί άνθρωποι αποφεύγουν να τρώνε ξηρούς καρπούς λόγω της ποσότητας λίπους και θερμίδων που περιέχουν, αλλά μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση φυστικιών πριν …
Διαβάστε περισσότερα »Έκζεμα: Βοηθά η αποχή από συγκεκριμένες τροφές στη διαχείριση των συμπτωμάτων; (έρευνα)
Η ατοπική δερματίτιδα, γνωστή και ως έκζεμα, επηρεάζει περίπου το 3% των ενηλίκων και το 20% των παιδιών παγκοσμίως. Διαφορετικά αλλεργιογόνα και ερεθιστικοί παράγοντες στο …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο στοματικής αλλεργίας στα παιδιά: Συμπτώματα, διάγνωση, θεραπεία
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για το σύνδρομο στοματικης αλλεργίας στα παιδιά. Το σύνδρομο στοματικής αλλεργίας (ΣΣΑ) είναι μια συχνή τροφική αλλεργία τόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Πειραματικό εμφύτευμα από κολλαγόνο χοίρου αποκατέστησε την όραση σε τυφλούς ανθρώπους
Επιστήμονες στη Σουηδία ανέπτυξαν ένα εμφύτευμα, φτιαγμένο από κολλαγόνο από δέρμα χοίρου, το οποίο μοιάζει με τον ανθρώπινο κερατοειδή χιτώνα του ματιού. Το πειραματικό εμφύτευμα …
Διαβάστε περισσότερα »Η καρδιακή ανωμαλία που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για άνοια – μελέτη
Μια ανωμαλία στον αριστερό κόλπο της καρδιάς, γνωστή ως κολπική καρδιοπάθεια, συνδέεται ήδη με εγκεφαλικό επεισόδιο και κολπική μαρμαρυγή, αλλά μπορεί να συνδέεται ανεξάρτητα και …
Διαβάστε περισσότερα »Λήξη συναγερμού από τον ΕΟΔΥ για τον ιό Langya που βρέθηκε στην Κίνα: Κανένας λόγος για ανησυχία
Σε ενημέρωση προχώρησε ο ΕΟΔΥ για τον ιό Langya που βρέθηκε στην Κίνα. Σε αυτή αναφέρει: Πρόσφατα δημοσιεύθηκε στο περιοδικό New England Journal of Medicine …
Διαβάστε περισσότερα »Long Covid: Ποια παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο από τα μακροχρόνια συμπτώματα του κορωνοϊού
Αυξημένο κίνδυνο σε πολύμηνης διάρκειας συμπτώματα, παρουσιάζουν τα παιδιά που δεν έχουν κάνει το εμβόλιο για την Covid-19. Σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, όσα παιδιά δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή μετά τον τοκετό: Απλά tips για ενέργεια και ευεξία
Διατροφικές συνήθειες που θα σου χαρίζουν ενέργεια τις εβδομάδες μετά τον τοκετό. H καθημερινότητα με ένα νεογέννητο είναι εξαντλητική. Είναι πρακτικά αδύνατο να ξεκουραστείς τους …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν σχετίζεται ο κορονοϊός με εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη στα παιδιά, σύμφωνα με έρευνα
Καθησυχαστικά είναι τα αποτελέσματα έρευνας που διεξήχθη σε παιδιά και νέους στο Οντάριο του Καναδά σχετικά με τη συχνότητα εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη πριν και κατά …
Διαβάστε περισσότερα »