Οι άνθρωποι είναι προσκολλημένοι στα τηλέφωνά τους και λαμβάνουν συνεχώς ειδοποιήσεις. Έτσι, κάποιοι επιλέγου να βάζουν τα τηλέφωνά τους στο αθόρυβο. Η επιλογή αυτή βοηθά …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Θέλετε να χάσετε το λίπος στην κοιλιά; Φάτε σπανάκι
Λίπος στην κοιλιά: Γιατί να εντάξετε στη διατροφή σας το σπανάκι. Το σπλαχνικό λίπος είναι το λίπος στην κοιλιά και αυξάνει τις πιθανότητες για αρτηριακή …
Διαβάστε περισσότερα »Είχες γάτα όταν ήσουν παιδί; Ίσως αναπτύξεις ψυχωτικό επεισόδιο, σύμφωνα με μελέτη
Μια νέα μελέτη εξέτασε τη σχέση μεταξύ ενός κοινού παρασίτου στις αδέσποτες γάτες και της ψύχωσης και βρήκε μια μερική αλλά αμφιλεγόμενη σύνδεση. Όσοι δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Ευλογιά των πιθήκων: Μπορούμε ακόμα να σταματήσουμε το ξέσπασμά της;
Η ευλογιά των πιθήκων είναι μια νόσος που έχει αιφνιδιάσει τον κόσμο. Υπάρχει εδώ και πολύ καιρό στην Αφρική όπου οι άνθρωποι ζουν κοντά στα …
Διαβάστε περισσότερα »Τι σημαίνουν οι αριθμοί SPF στο αντηλιακό και τι πρέπει να γνωρίζετε για να είστε ασφαλείς στον ήλιο
Αναρωτιέστε ποιος δείκτης προστασίας (SPF) είναι κατάλληλος για εσάς; Ενημερωθείτε από τις συμβουλές των δερματολόγων και κάντε τη σωστή επιλογή για εσάς και όσους αγαπάτε. …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά tips για να ενισχύσετε την κινητικότητα του μωρού στη μήτρα
Τι μπορείτε να κάνετε για να ενισχύσετε την κινητικότητα του μωρού στη μήτρα; Η κινήσεις του μωρού στη μήτρα αποτελούν ένδειξη υγιούς ανάπτυξης του εμβρύου …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ο ύπνος με ανεμιστήρα όλη τη νύχτα θα μπορούσε να είναι επιβλαβής για την υγεία
Όταν η θερμοκρασία ανεβαίνει είναι φυσικό να έχετε σε λειτουργία τον ανεμιστήρα προκειμένου να δροσιστείτε, αν τα παράθυρά σας δεν προκαλούν ρεύμα. Όμως, τι κινδύνους …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός και τατουάζ: Είναι ασφαλές να κάνεις τατουάζ ενώ θηλάζεις;
Μητρικός θηλασμός και τατουάζ: Ακόμα κι αν αποφασίσετε να βάλετε μελάνι στο δέρμα σας ενώ θηλάζετε, πολλά ινστιτούτα τατουάζ μπορεί να σας αποθαρρύνουν για να …
Διαβάστε περισσότερα »Long Covid: Θα είναι η επόμενη «υγειονομική καταστροφή»; Οι επιστήμονες απαντούν
Με τις τις εκτιμήσεις που θέλουν 7,7 έως 23 εκατομμύρια ασθενείς με long Covid μόνο στις ΗΠΑ, οι ερευνητές λένε ότι το σύνδρομο έχει τις …
Διαβάστε περισσότερα »Το «μαγικό» τυρί που θα μπορούσε να αποτρέψει την οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση συμβαίνει όταν τα οστά στο σώμα αρχίζουν να λεπταίνουν και να εξασθενούν. Αποτελεί μέρος της γήρανσης και η λέπτυνση των οστών εμφανίζεται σε …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλή χοληστερόλη: Το χρώμα στο πόδι σας θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι
Η υψηλή χοληστερόλη είναι συχνά το αποτέλεσμα διαφόρων κακών επιλογών του τρόπου ζωής. Από μια λιπαρή διατροφή έως το κάπνισμα, υπάρχουν πολλές αιτίες που φράζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα μήνυμα για τις γυναίκες που αγωνιούν για τις ραγάδες εγκυμοσύνης
Αν ανησυχείς για τις ραγάδες εγκυμοσύνης που μπορεί να εμφανίσεις (που μπορεί και όχι) έχω κάτι να σου πω με αγάπη. Αγαπημένες μου μαμάδες, Με …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την ινομυαλγία – Διάγνωση και αντιμετώπιση
Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση που περιλαμβάνει πόνο και δυσκαμψία των μυών, ενώ συνοδεύεται από μυϊκούς πόνους και επίμονο πόνο στις αρθρώσεις. Συσχετίζεται με …
Διαβάστε περισσότερα »Οδηγός διακοπών χωρίς ημικρανία -Τι μπορείτε να κάνετε προκειμένου να τις αποφύγετε
Η ημικρανία δεν περιορίζεται μόνο σε έναν σοβαρό πονοκέφαλο. Μπορεί να εμφανίσετε αύρα, ναυτία, έμετο και άλλα συμπτώματα που σας «τινάζουν το πρόγραμμά σας στον …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει η καφεΐνη τη γονιμότητα – Τι δείχνουν οι έρευνες
Καφεΐνη και γονιμότητα: Πώς επηρεάζει η καφεΐνη τις πιθανότητες σύλληψης Η γυναικεία και η ανδρική γονιμότητα επηρεάζονται από διάφορους παράγοντες όπως είναι η διατροφή, το …
Διαβάστε περισσότερα »MINI IVF: Η χρυσή εναλλακτική στην εξωσωματική γονιμοποίηση
MINI IVF ή σωστότερα Mini Stimulation IVF (Εξωσωματική με Ελάχιστη Διέγερση) είναι η διέγερση των ωοθηκών στo πλαίσιo εξωσωματικής γονιμοποίησης ή κατάψυξης ωαρίων, χρησιμοποιώντας ελάχιστη …
Διαβάστε περισσότερα »SYMMETRIA® και Νephroxenia: Μία ανατρεπτική συνεργασία στον χώρο της υγείας και του ιατρικού τουρισμού
Μία νέα συνεργασία έρχεται να προστεθεί στη μακροχρόνια και επιτυχημένη πορεία της SYMMETRIA® και του Ομίλου Αιμοκάθαρσης Nephroxenia. Η ανάπτυξη και υλοποίηση καινοτόμων δράσεων στον …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας στους οκτώ ασθενείς με κορονοϊό εμφάνισε μακρά Covid-19, σύμφωνα με μεγάλη ολλανδική μελέτη
«Περίπου ο ένας στους οκτώ ενήλικες ασθενείς με Covid-19 (ποσοστό 12,7%) εμφάνισε στη συνέχεια μακρόχρονα συμπτώματα της νόσου, εκτιμά μια νέα μεγάλη ολλανδική επιστημονική έρευνα, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένος ο κίνδυνος θανάτου από έμφραγμα ή εγκεφαλικό για τους ανθρώπους με κοινωνική απομόνωση
Η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά σχετίζονται με 29% αυξημένο κίνδυνο θανατηφόρου εμφράγματος και 32% αυξημένο κίνδυνο θανατηφόρου εγκεφαλικού, σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες. Η σχετική …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέεται η κατανάλωση ξυδιού με την αρτηριακή πίεση;
Το ξίδι είναι γνωστό ότι καταπολεμά διάφορες παθήσεις. Συγκεκριμένα, δυο κουταλιές της σούπας καθημερινά μπορούν να μειώσουν την υψηλή πίεση. Προτιμήστε, ωστόσο, το μηλόξυδο καθώς έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Ευλογιά των πιθήκων: Τι είναι το Tecovirimat που χρησιμοποιείται ως θεραπεία
Το Tecovirimat είναι αντιικό φάρμακο που εγκρίθηκε στο παρελθόν για τη θεραπεία της ευλογιάς, σύμφωνα με έναν κανονισμό που είναι γνωστός ως «Animal Rule». Αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μελέτη: Αυτά είναι τα συμπτώματα του long covid -Εμφανίζει 1 στους 8
«Περίπου ο ένας στους οκτώ ενήλικες ασθενείς με Covid-19 (ποσοστό 12,7%) εμφάνισε στη συνέχεια μακρόχρονα συμπτώματα της νόσου», τη λεγόμενη long covid. Αυτό εκτιμά μια …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μελέτη: Αυτά είναι τα συμπτώματα του long covid -Εμφανίζει 1 στους 8
«Περίπου ο ένας στους οκτώ ενήλικες ασθενείς με Covid-19 (ποσοστό 12,7%) εμφάνισε στη συνέχεια μακρόχρονα συμπτώματα της νόσου», τη λεγόμενη long covid. Αυτό εκτιμά μια …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του πνεύμονα: Τα συμπτώματα «καμπανάκι» στα δάχτυλα, το πρόσωπο, το λαιμό και τους ώμους
Ο καρκίνος του πνεύμονα μπορεί να ξεκινήσει σε οποιοδήποτε μέρος των πνευμόνων ή των αεραγωγών και είναι πιο συχνός όσο ο άνθρωπος μεγαλώνει. Συνήθως δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Βήματα για να μείνετε έγκυος
Θέλετε να μείνετε έγκυος το συντομότερο δυνατόν; Μάθετε πώς θα αυξήσετε τις πιθανότητες με αυτά τα 7 βήματα. Αν θέλετε να μείνετε έγκυος θα πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Η συσσώρευση σιδήρου στον εγκέφαλο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο κινητικών διαταραχών – μελέτη
Η συσσώρευση σιδήρου, που συνήθως προκαλείται από τη γενετική κληρονομική αιμοχρωμάτωση, μπορεί να προκαλέσει μεγάλο αριθμό προβλημάτων υγείας, αλλά αυτή η μελέτη που θα διαβάσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Μελέτη: Ταχύτερη η απώλεια της μνήμης για τους ηλικιωμένους που έπαιρναν μόνιμα χαμηλούς μισθούς
Οι μόνιμα χαμηλοί μισθοί σχετίζονται με σημαντικά ταχύτερη εξασθένηση της μνήμης αργότερα στη ζωή, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η πρώτη που κάνει αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με μελέτη
Ο βελονισμός, σύμφωνα με νέα έρευνα, φέρεται να αποτρέπει τον διαβήτη τύπου 2 σε προδιαβητικά άτομα. Ο βελονισμός είναι η μετεξέλιξη μιας πανάρχαιας θεραπευτικής μεθόδου που …
Διαβάστε περισσότερα »Πικάντικα φαγητά στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπονται ή όχι;
Επιτρέπονται τα πικάντικα φαγητά στην εγκυμοσύνη; Ποιες οι πιθανές επιπτώσεις και τι να προσέξετε. Τα πικάντικα φαγητά έχουν έντονη γεύση και άρωμα. Πολλές έγκυες έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την αντιμετώπισή του
Το δέρμα μας περιβάλλεται από ένα προστατευτικό στρώμα λιπιδίων. Οταν συμβαίνουν αλλαγές σε αυτό το υδρολιπιδικό στρώμα, προκύπτει εξάτμιση του νερού της επιδερμίδας με ταχύτερο …
Διαβάστε περισσότερα »