Οι πιο γευστικές, καλοκαιρινές διατροφικές επιλογές που θα παίρνεις μαζί σου στην θάλασσα και στην πισίνα. Τα Σαββατοκύριακά μας εν μέσω καλοκαιριού είναι άμεσα συνδεδεμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τα οφέλη της φιλίας για την ψυχική και σωματική υγεία
Όλοι γνωρίζουμε ότι οι φίλοι μπορούν να προσφέρουν συναισθηματική υποστήριξη και συμβουλές. Μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε δύσκολες στιγμές. Ζωή χωρίς φίλους, είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Όξινες τροφές: Οι συμβουλές της Αμερικανικής Οδοντιατρικής Ένωσης
Η κατανάλωση όξινων τροφίμων και ποτών έχει αυξήσει τον αριθμό των ανθρώπων που υποφέρουν από ευαισθησία των δοντιών. Η διάβρωση των δοντιών αρχίζει από την …
Διαβάστε περισσότερα »Σωματική ανάπτυξη ενός παιδιού δύο ετών
Ποιες είναι οι κινητικές δεξιότητες ενός δίχρονου; Τα αποκαλούν “τρομερά δύο” γιατί φαίνεται ότι το μόνο που θέλει να πει το μικρό παιδί σας είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Eρευνητές δημιουργούν αισθητήρα που μπορεί να ανιχνεύσει τον καρκίνο
Το μικρό μέγεθος της συσκευής επιτρέπει στους ερευνητές να αναλύουν με ακρίβεια δείγματα, ακόμη και σε πολύ μικρές συγκεντρώσεις. Ρώσοι ερευνητές έχουν αναπτύξει έναν αισθητήρα …
Διαβάστε περισσότερα »Κοιλιοκάκη στην εγκυμοσύνη: Συμπτώματα και αντιμετώπιση
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την κοιλιοκάκη στην εγκυμοσύνη; Η κοιλιοκάκη είναι μία αυτοάνοση πάθηση κατά την οποία το σώμα παρουσιάζεται ιδιαίτερα ευαίσθητο στη γλουτένη. …
Διαβάστε περισσότερα »Καθημερινή λήψη πολυβιταμινών: Έχουν ουσιαστικά οφέλη για την υγεία;
Εκατομμύρια άνθρωποι παίρνουν καθημερινά πολυβιταμίνες πιστεύοντας ότι θα τους κρατήσουν υγιείς και δυνατούς και θα τους βοηθήσουν να καλύψουν πιθανές διατροφικές ελλείψεις. Όσοι παίρνουν συμπληρώματα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές πριν τον ύπνο
Όταν θέλετε να έχετε έναν καλό ύπνο, κάποια πράγματα είναι προφανή σχετικά με το τι πρέπει να κάνετε ή όχι. Μην πίνετε καφέ πολύ κοντά …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες κατηγορίες τροφών προκαλούν κατακράτηση υγρών
Το νερό αποτελεί το κυριότερο συστατικό του ανθρώπινου σώματος, αφού περιέχεται σε ποσοστό 70%. Η κατακράτηση αφορά την υπερβολική συσσώρευση υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους …
Διαβάστε περισσότερα »Γονείς προσοχή: Αυτά είναι το πιο θανατηφόρα δηλητήρια που απειλούν τα παιδιά στο σπίτι
Σχεδόν όλες οι τυχαίες δηλητηριάσεις – κυρίως από φάρμακα και έκθεση σε χημικές ουσίες – συμβαίνουν στο σπίτι. Η θλιβερή αλήθεια είναι ότι το σπίτι …
Διαβάστε περισσότερα »Επιμένει ο Μόσιαλος: Δεν υπάρχει επιστημονική τεκμηρίωση για 4η δόση στους άνω των 30 ετών
Ο Ηλίας Μόσιαλος εξήγησε αναλυτικά την άποψή του ότι είναι λάθος το άνοιγμα της πλατφόρμας για εμβολιασμό με 2η αναμνηστική δόση για τους νέους. Όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Έχεις πάλι covid; Αυτά τα tips θα σε βοηθήσουν να το περάσεις όσο πιο ανώδυνα γίνεται
Η Kourtney Kardashian σου δίνει τα «φώτα» της. Θυμάσαι τις μέρες που οι περισσότερες από εμάς δεν είχαμε καν ιδέα τι είναι ο κορονοϊός; Ωραίες …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εγκέφαλό μας να αγαπά την άσκηση;
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό από το να βλέπεις ανθρώπους που δεν υποφέρουν όταν γυμνάζονται, αλλά στην πραγματικότητα το απολαμβάνουν. Για μερικούς από εμάς, η …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια βάρους μετά τα 40: Δυσκολίες και συμβουλές για υγιές αδυνάτισμα
Γιατί οι γυναίκες χάνουν πιο δύσκολα βάρος μετά τα 40 και τι μπορείτε να κάνετε. Με την πάροδο του χρόνου η απώλεια κιλών γίνεται ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Κορωνοϊός: Τα υποστελέχη BA.2.12.1 και ΒΑ.4 ή ΒΑ.5 της Όμικρον διαφεύγουν της ανοσίας από εμβολιασμό ή νόσηση
Τα υποστελέχη BA.2.12.1 και ΒΑ.4 ή ΒΑ.5 του στελέχους Όμικρον του κορωνοϊού διαφεύγουν της εξουδετερωτικής ικανότητας αντισωμάτων μετά από εμβολιασμό ή προηγούμενη νόσο. Οι Ιατροί …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη του μάνγκο στα παιδιά και μια συνταγή για παγωτό με 2 υλικά
Ποια τα οφέλη του μάνγκο στα παιδιά; Τι προσφέρει; Πώς μπορείτε να φτιάξετε λαχταριστό παγωτό μάνγκο στα παιδιά σας; Τα μάνγκο τα λατρεύουν πολλοί, είτε …
Διαβάστε περισσότερα »Στοματική υγεία & μακροζωία: Ποια ώρα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας για να ζήσετε περισσότερο
Η μακροζωία εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, κάποιοι από τους οποίους δεν μπορούν να αλλάξουν, όπως τα γονίδιά μας. Ένας απλός αλλά πολύ σημαντικός τροποποιήσιμος παράγοντας …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς συνδέονται οι γεύσεις που σας αρέσουν και προτιμάτε με την προσωπικότητά σας;
Δεν καταλαβαίνετε τους ανθρώπους που τρώνε κρύα τη σοκολάτα τους; Αηδιάζετε όταν βλέπετε φίλους να τρώνε μια σχεδόν άψητη μπριζόλα ή βραστά αυγά; Αυτό συμβαίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Κορωνοϊός: Πόσο προστατεύουν η προηγούμενη νόσηση και τα εμβόλια Pfizer και Moderna
Καθηγητές του ΕΚΠΑ συνοψίζουν τα δεδομένα μελέτης αναφορικά με το πόσο ο εμβολιασμός ενισχύει σημαντικά την ανοσία σε ασθενείς που είχαν ήδη νοσήσει από κορωνοϊό. …
Διαβάστε περισσότερα »Καθηγητής Χρηστάκης για κορωνοϊό: Από το 2024 θα μιλάμε για τη μετά πανδημία εποχή -Έχουμε μπει στη 2η φάση
Έχουμε μπει ήδη στη δεύτερη φάση της πανδημίας του κορωνοϊού και πιθανότατα από το 2024 θα μιλάμε για τη μετά πανδημία εποχή, υποστήριξε ο Νικόλας …
Διαβάστε περισσότερα »Μόσιαλος για 4η δόση: Δεν είναι τεκμηριωμένη επιστημονικά η εισήγηση της Επιτροπής για τους άνω των 30 ετών
Ο Ηλίας Μόσιαλος με κείμενό του εκφράζει τη διαφωνία του για την εισήγηση των ειδικών περί προαιρετικής χορήγησης της 4ης δόσης στους άνω των 30 …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να γνωρίζετε για την πνευμονική αρτηριακή υπέρταση
Η Πνευμονική Αρτηριακή Υπέρταση (ΠΑΥ), είναι μια σπάνια νόσος, η οποία εμφανίζεται στις αρτηρίες που συνδέουν την καρδιά με τους πνεύμονες. Η εξέλιξη της νόσου …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς χρησιμοποιούμε το υπερηχογράφημα στην παρακολούθηση της κύησης;
Πώς το υπερηχογράφημα έχει ενσωματωθεί στην παρακολούθηση της κύησης, πώς χρησιμοποιείται στο πρώτο, το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο και ποιες παθολογίες της κύησης είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Ροχαλητό στην εμμηνόπαυση: Πού οφείλεται και πώς αντιμετωπίζεται
Περίπου μία στις 20 μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες πάσχει από αποφρακτική άπνοια ύπνου, μια κατάσταση που προκαλεί δυνατό ροχαλητό και έως και 40 αφυπνίσεις στη διάρκεια της …
Διαβάστε περισσότερα »Τέταρτη δόση εμβολίου: Τι ισχύει, ποιοι συστήνεται να την κάνουν -Διευκρινίσεις και οδηγίες
Διευκρινίσεις για την τέταρτη αναμνηστική δόση εμβολιασμού κατά του κορωνοϊού για τους άνω των 60 δίνουν πηγές του υπουργείου Υγείας. Όπως είναι γνωστό, το υπουργείο …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα έρευνα: Τα εμβόλια και τα αντισώματα δεν προστατεύουν από τις υποπαραλλαγές BA.4 και BA.5 της Όμικρον
Οι υποπαραλλαγές της μετάλλαξης Όμικρον BA.4 και BA.5 φαίνεται ότι «ξεφεύγουν» από τα αντισώματα, αλλά και από το εμβόλιο κατά της Covid-19. Σύμφωνα με έρευνα …
Διαβάστε περισσότερα »Σύλλογος «Επιδέρμια»-Πάντα δίπλα στους ασθενείς με Ψωρίαση και Ψωριασική Αρθρίτιδα
Η κ. Τίνα Κουκοπούλου, τοπογράφος μηχανικός και διδάκτορας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, μάς μιλά για το έργο του συλλόγου «Επιδέρμια», καθώς και για την φροντίδα …
Διαβάστε περισσότερα »Σύλλογος «Επιδέρμια»-Πάντα δίπλα στους ασθενείς με Ψωρίαση και Ψωριασική Αρθρίτιδα
Η Τίνα Κουκοπούλου, τοπογράφος μηχανικός και διδάκτορας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, μας μιλά για το έργο του συλλόγου «Επιδέρμια», καθώς και για τη φροντίδα και …
Διαβάστε περισσότερα »Κόμπος στον ομφάλιο λώρο – Συμβαίνει σπάνια και κρύβει μαγεία (vid)
Κανείς δεν γνωρίζει ούτε πότε δημιουργούνται οι κόμποι, ούτε γιατί δημιουργούνται. Αφορμή για αυτό το άρθρο στάθηκε η ανάρτηση της φωτογράφου, Monet Nicole. Με ένα …
Διαβάστε περισσότερα »«Χρυσή» διάκριση για το ΥΓΕΙΑ από το Ινστιτούτο Εταιρικής Ευθύνης
Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά το ΥΓΕΙΑ, διακρίνεται από το Ινστιτούτο Εταιρικής Ευθύνης, κατακτώντας το «Gold» βραβείο για τις επιδόσεις του στον τομέα της Εταιρικής Υπευθυνότητας …
Διαβάστε περισσότερα »