Ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του ορθού αποτελεί τον τρίτο πιο συχνό τύπο καρκίνου στην Ευρώπη, μετά τον καρκίνο του αναπνευστικού συστήματος, ενώ είναι η 4η …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Άσκηση στην εμμηνόπαυση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εξάψεων
Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, πολλές από τις γυναίκες που παίρνουν βάρος, πηγαίνουν στο γυμναστήριο. Νέα έρευνα δείχνει ότι η υπερβολική άσκηση μπορεί να συμβάλει …
Διαβάστε περισσότερα »Εννιά ερωτήσεις και απαντήσεις για τη γρίπη των πτηνών από την Ελληνική Εταιρεία Λοιμώξεων
Ανησυχία επικρατεί στην επιστημονική κοινότητα για την γρίπη των πτηνών. Τον Μάιο 2024, καταγράφηκαν στις ΗΠΑ 58 κρούσματα γρίπης των πτηνών σε αγελάδες και από …
Διαβάστε περισσότερα »Πανελλήνιες 2024: 10 τροφές που βοηθούν στη μνήμη και τη συγκέντρωση
Ο εγκέφαλός μας διατηρείται υγιής από τις τροφές που τρώμε. Ορισμένες από αυτές, όπως τα φρούτα, τα λαχανικά, τα βότανα και τα μπαχαρικά περιέχουν φυτικές …
Διαβάστε περισσότερα »Σεμαγλουτίδη: Πώς επηρεάζει την αίσθηση της γεύσης
Το Ozempic και το Wegovy φαίνεται ότι βελτιώνουν την ευαισθησία των ανθρώπων στις γεύσεις, μειώνοντας ενδεχομένως την επιθυμία τους για γλυκά, σύμφωνα με μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Λεπτοσπείρωση και κλιματική αλλαγή: Τι συνέβη στη Θεσσαλία
Η Leptospira, το βακτήριο που προκαλεί τη λεπτοσπείρωση, ευδοκιμεί σε υγρό περιβάλλον και επιβιώνει για αρκετές ημέρες μέσα σε υδάτινες συλλογές. Γι’αυτόν τον λόγο, η …
Διαβάστε περισσότερα »Πρώιμα σημάδια αυτισμού στα παιδιά
Τα συμπτώματα της διαταραχής του φάσματος του αυτισμού διαφέρουν από άτομο σε άτομο. “Η διαταραχή του φάσματος του αυτισμού είναι μια δια βίου νευροαναπτυξιακή διαταραχή …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη του ύπνου για όσους αισθάνονται μοναξιά
Οι άνθρωποι που αισθάνονται μόνοι και κοινωνικά απομονωμένοι, μπορούν να επωφεληθούν από την αύξηση του χρόνου ύπνου, ειδικά αν είναι νεότερης ηλικίας, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Οι τροφές με το μάξιμουμ όφελος
Η φυτική διατροφή είναι ευρέως αναγνωρισμένη για την ικανότητά της να μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Με βάση αυτό, ερευνητές προσδιόρισαν συγκεκριμένα τρόφιμα, πλούσια …
Διαβάστε περισσότερα »Διαλογισμός ενσυνειδητότητας: Πώς βοηθά τη σωματική και ψυχική υγεία
Μπορούν οι ασκήσεις ενσυνειδητότητας (mindfulness meditation) να αποτελέσουν φάρμακο τόσο για τις ψυχικές όσο και για τις σωματικές ασθένειες; Η απάντηση είναι «ναι», σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες τροφές προκαλούν αϋπνίες
Αυτά που τρώμε επηρεάζουν ευθέως την ποιότητα του ύπνου μας. Μπορούν όμως τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) να μας κρατήσουν ξάγρυπνους τη νύχτα; Νέα έρευνα δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του μαστού: Νέο τεστ αίματος προβλέπει ποιες γυναίκες θα υποτροπιάσουν μήνες ή και χρόνια νωρίτερα
Ένα νέο τεστ αίματος μπορεί να προβλέψει την επιστροφή του καρκίνου του μαστού μήνες ή και χρόνια νωρίτερα προτού εμφανιστεί ο όγκος στις απεικονιστικές εξετάσεις, …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε διαβήτη; Τα πολλαπλά οφέλη της απώλειας βάρους
Οι άνθρωποι που χάνουν βάρος για να ρυθμίσουν τον διαβήτη τους, αποκομίζουν και άλλα σημαντικά οφέλη για την υγεία τους, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας …
Διαβάστε περισσότερα »Γλυκαντικά: Είναι πιο υγιεινά από τη ζάχαρη & πόσο βοηθούν στην απώλεια βάρους;
Αντίθετα με τη ζάχαρη οι γλυκαντικές ουσίες έχουν ελάχιστες θερμίδες. Λέγεται όμως πως είναι βλαβερές για την υγεία μας. Τελικά πόσο ωφέλιμα και πόσο επικίνδυνα …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος παχέος εντέρου στους κάτω των 50: Τα τρία συχνότερα συμπτώματα
Τα επιδημιολογικά δεδομένα καταδεικνύουν αύξηση του ποσοστού διαγνώσεων καρκίνου παχέος εντέρου σε άτομα ηλικίας κάτω των 50 ετών την τελευταία εικοσαετία. Μάλιστα, έχει διαπιστωθεί ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Το #1 μπαχαρικό για καλύτερη πέψη, αναπνοή και αρτηριακή πίεση
Το κάρδαμο ανήκει στην ίδια οικογένεια μπαχαρικών με το τζίντζερ. Καλλιεργείται στην Ινδία, τη Σρι Λάνκα και την Κεντρική Αμερική και έχει χρησιμοποιηθεί στην μαγειρική …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί αυξάνονται τα εγκεφαλικά σε όλο και πιο νέους ανθρώπους
Ο αριθμός των εγκεφαλικών επεισοδίων που συμβαίνουν σε νεότερους ανθρώπους είναι σε άνοδο, σύμφωνα με πρόσφατη έκθεση από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του Προστάτη: Γρήγορο και φτηνό τεστ σάλιου φέρνει την επανάσταση στην έγκαιρη διάγνωση
Ένα φτηνό και γρήγορο τεστ σάλιου που μπορεί να αλλάξει τα δεδομένα στη μάχη κατά του καρκίνου του προστάτη ανά την υφήλιο ανέπτυξαν επιστήμονες. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Σίδηρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Τι πρέπει να ξέρετε
Η σιδηροπενία (έλλειψη σιδήρου) είναι πιο συχνή διατροφική ανεπάρκεια στην εγκυμοσύνη. Συχνά οδηγεί σε σιδηροπενική αναιμία η οποία σχετίζεται με επιπλοκές κατά τη διάρκεια του …
Διαβάστε περισσότερα »Γυαλιά ηλίου: Τι ισχύει για πολωτικούς και μη-πολωτικούς φακούς
Τα γυαλιά ηλίου είναι χρήσιμα σχεδόν όλον τον χρόνο, αλλά γίνονται απαραίτητα τους καλοκαιρινούς μήνες. Όπως και το αντηλιακό για την υγεία του δέρματος, έτσι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς οι πολιτικές δημόσιας υγείας εμπνέουν για εναλλακτικές λύσεις στις καθημερινές συνήθειες
Ας ξεκινήσουμε με κάτι ενδιαφέρον: Παγκοσμίως, περισσότεροι από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι συνεχίζουν να καπνίζουν παρά τους σοβαρούς κινδύνους για την υγεία που συνδέονται με αυτό. …
Διαβάστε περισσότερα »Αγγλία: Χιλιάδες ασθενείς θα λάβουν εξατομικευμένα εμβόλια για τον καρκίνο -Ο πρώτος που εμβολιάστηκε
Χιλιάδες ασθενείς στην Αγγλία θα λάβουν εξατομικευμένα εμβόλια για τον καρκίνο του δέρματος, του εντέρου και του πνεύμονα, στο πλαίσιο πρωτοποριακού -του πρώτου παγκοσμίως- προγράμματος …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Πώς συνδέεται με τις επιπλοκές του έρπητα ζωστήρα
Οι ιοί του έρπητα, μολύνουν πολύ συχνά τον άνθρωπο. Ο έρπης ζωστήρας εμφανίζεται μετά από την επανενεργοποίηση μιας προηγούμενης λοίμωξης από τον ιό της ανεμευλογιάς. …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρηχος καρδιάς: Πώς βοηθά και τι τύποι υπάρχουν
Ο υπέρηχος καρδιάς είναι μία απεικονιστική εξέταση κατά την οποία μελετώνται τα δομικά στοιχεία της καρδιάς. Είναι μια δυναμική μελέτη εννοώντας ότι ενώ η καρδιά …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρ και κατά από το πλύσιμο του ρυζιού πριν το μαγείρεμα
Οι συζητήσεις για το αν πρέπει να πλένουμε το ρύζι πριν το μαγείρεμα έχουν γίνει δημοφιλείς στο διαδίκτυο και οι ειδικοί λένε ότι μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα: Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει τα σύγχρονα ποσοστά θνησιμότητας από τις σχετικές ασθένειες
Η 31η Μαΐου κάθε έτους έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η διεθνής ημέρα κατά του καπνίσματος «World No Tobacco Day». Πρόσφατη …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο αυξάνεται ο κίνδυνος εγκεφαλικού τις νύχτες με μεγάλη ζέστη
Μια νέα μελέτη ανακάλυψε ότι ο κίνδυνος εγκεφαλικού ήταν 7% υψηλότερος τις ζεστές νύχτες, ειδικά μεταξύ των ηλικιωμένων γυναικών. Η μελέτη σημείωσε ότι με την …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναικολογικές Λοιμώξεις & καλοκαίρι: Πρόληψη και αντιμετώπιση
Το καλοκαίρι είναι ίσως η ομορφότερη εποχή του χρόνου στη χώρα μας, αλλά είναι επίσης και η εποχή που οι γυναικολογικές λοιμώξεις είναι πιο συχνές, …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος στομάχου: Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης για την πρόληψη επιπλοκών
Ο γαστρικός καρκίνος, γνωστός και ως καρκίνος του στομάχου, είναι μια ιδιαίτερα συχνή και επιθετική μορφή της νόσου που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Ανάλογα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα προϊόντα με σοκολάτα ίσως προκαλούν βλάβες στο DNA: Τι έδειξε έρευνα
Το ακαταμάχητο άρωμα της σοκολάτας προέρχεται από ένα μείγμα μορίων που της δίνουν την αδιαμφισβήτητη μυρωδιά και γεύση την οποία σχεδόν όλοι ποθούν. Ωστόσο, ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »