Η υψηλή χοληστερόλη και η αρτηριακή πίεση είναι δύο από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και άλλες καρδιαγγειακές παθήσεις. Οι καρδιολόγοι …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τρώτε ψωμί κάθε μέρα; Τι κάνει στο σώμα σας
Το ψωμί είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα βασικά τρόφιμα σε όλον τον κόσμο. Είτε ολικής αλέσεως, είτε λευκό, με προζύμι ή χωρίς γλουτένη, η …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να συμπεριφέρεστε σε άτομα με διπολική διαταραχή
Η διπολική διαταραχή είναι μια πολύπλοκη πάθηση ψυχικής υγείας, που επηρεάζει τη διάθεση, τα επίπεδα ενέργειας και τη συμπεριφορά. Τα άτομα με διπολική διαταραχή βιώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Αγχώδεις διαταραχές: Είναι πιο συχνές στη σημερινή εποχή;
Τι είναι η αγχώδης διαταραχή; Η αγχώδης διαταραχή είναι ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό και επίμονο άγχος, ανησυχία ή φόβους, που επηρεάζει τη λειτουργικότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Μύθοι και Αλήθειες για τους κιρσούς
Οι κιρσοί είναι μόνο αισθητικό πρόβλημα ή πρόκειται για μια πάθηση που επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής; Πάσχουν μόνο άτομα μεγάλης ηλικίας; Αν είναι και …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα κάνετε το ψωμί πιο υγιεινό, σύμφωνα με ειδικό -Η μικρή αλλαγή με πολλά οφέλη
Μπορεί το ψωμί να είναι ένα από τα τρόφιμα που παραδοσιακά καταναλώνουμε καθημερινά, τα τελευταία χρόνια έχει τεθεί στο επίκεντρο διατροφικά. «Το λευκό ψωμί δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι ασθένειες στις οποίες μπορεί να βοηθήσει ο κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς (Curcuma longa) είναι ένα πολύ γνωστό μπαχαρικό, που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική. Έρευνες έχουν δείξει ότι η κουρκουμίνη, η δραστική …
Διαβάστε περισσότερα »Πολιομυελίτιδα: Ασυνήθιστα υψηλός αριθμός ανιχνεύσεων του ιού στην Ευρώπη -Τι προειδοποιούν ECDC και ΠΟΥ
Εντοπίζεται ένας ασυνήθιστα υψηλός αριθμός ανιχνεύσεων του ιού της πολιομυελίτιδας σε αρκετές ευρωπαϊκές χώρες τους τελευταίους μήνες. Με αυτή την αφορμή, σε άρθρο τους η …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 9 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη του κεφίρ – Πώς θα το φτιάξετε μόνοι σας
Το κεφίρ είναι βασικό τρόφιμο σε πολλούς πολιτισμούς ανά τον κόσμο, αλλά έχει γίνει απίστευτα δημοφιλές τα τελευταία χρόνια, ειδικά στους φανατικούς της υγιεινής διατροφής. …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε κρυολόγημα ή γρίπη; Αυτά τα βότανα μπορούν να σας βοηθήσουν
Το κρυολόγημα και η γρίπη προκαλούν ρινική συμφόρηση, πονόλαιμο, πυρετό και πόνους στο σώμα, με αποτέλεσμα πολλοί -πέραν των φαρμάκων- να αναζητούν φυσικές θεραπείες για …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 προγεννητικές βιταμίνες που μειώνουν τη βρεφική θνησιμότητα
Οι προγεννητικές βιταμίνες διαδραματίζουν κρίσιμο ρόλο στη διασφάλιση της υγείας τόσο της μητέρας όσο και του μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μια πρόσφατη μελέτη, …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΟΔΥ: 21 νεκροί από κορωνοϊό και 10 από γρίπη την τελευταία εβδομάδα
Στους 21 ανέρχονται οι νεκροί από κορωνοϊό την εβδομάδα 20 έως 26 Ιανουαρίου 2025 σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ ενώ στους 10 άνθρωποι …
Διαβάστε περισσότερα »Αντικαταθλιπτικά: Μειώνουν το άγχος, αλλά ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις;
Η γενικευμένη αγχώδης διαταραχή χαρακτηρίζεται από υπερβολική ανησυχία για καθημερινά θέματα και επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Νέα ανασκόπηση μελετών επιβεβαιώνει ότι τα αντικαταθλιπτικά μειώνουν αποτελεσματικά …
Διαβάστε περισσότερα »Μηνιγγίτιδα: Καθολικό εμβολιασμό στους εφήβους συστήνει ο πρόεδρος της Παιδιατρικής Εταιρείας
Μιλώντας στο iefimerida.gr, ο πρόεδρος της Ελληνικής Παιδιατρικής Εταιρείας, Ανδρέας Κωνσταντόπουλος τονίζει πως ο κίνδυνος εξάπλωσης της νόσου σε πανεπιστημιακές δομές είναι αυξημένος. Δύο 24ωρα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο λαχανικό βοηθά να χάσετε κιλά αν το τρώτε κάθε μέρα, σύμφωνα με παθολόγο
Υπάρχει ένα λαχανικό που μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην απώλεια βάρους, σύμφωνα με παθολόγο και ειδικό θέματα διατροφής, αν το καταναλώνουμε κάθε μέρα. Σε θεραπείες, …
Διαβάστε περισσότερα »Η σημασία της αποκατάστασης μετά τη μαστεκτομή
Ο καρκίνος του μαστού είναι μία από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου στις γυναίκες παγκοσμίως, και η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία παίζουν καθοριστικό ρόλο στη …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να φάτε για φυσικό καθαρισμό του παχέος εντέρου
Ένα υγιές παχύ έντερο είναι απαραίτητο για την πέψη, την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και τη συνολική ευεξία. Με την πάροδο του χρόνου, τα απόβλητα και …
Διαβάστε περισσότερα »Μηνιγγίτιδα: Δωρεάν εμβολιασμό όλων των φοιτητών της Πάτρας προτείνει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Παιδιάτρων
Με αφορμή το θάνατο του 20χρονου φοιτητή στην Πάτρα από μηνιγγίτιδα, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Παιδιάτρων τονίζει την ανάγκη για εμβολιασμό του πληθυσμού. «Τα τελευταία χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΟΔΥ για μηνιγγίτιδα: Μέτρα πρόληψης μετά τον θάνατο του 20χρονου – Γιατί δεν χρειάζεται να απολυμαίνουμε
Διευκρινίσεις σε μια σειρά από ζητήματα σχετικά με τη μηνιγγίτιδα δίνει ο ΕΟΔΥ, μία ημέρα μετά το θάνατο του 20χρονου φοιτητή στην Πάτρα. Σχετικά με …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια τροφή σκοτώνει 200 άτομα τον χρόνο, αλλά την τρώνε 500 εκ. άνθρωποι!
Η κασάβα, γνωστή και ως μανιόκα ή γιούκα, είναι ένα ευρέως βρώσιμο λαχανικό (ρίζα), που είναι στη βάση της διατροφής για εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον …
Διαβάστε περισσότερα »Με ποιες ανεπάρκειες βιταμινών και μετάλλων συνδέεται ο διαβήτης
Τα χαμηλά επίπεδα βασικών βιταμινών ή μετάλλων είναι κοινό σύμπτωμα στα άτομα με διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση στοιχείων. Συνολικά, έως και το …
Διαβάστε περισσότερα »Ζάχαρη: Ποια προβλήματα προκαλεί σε κάθε μέρος του σώματος
Όλοι γνωρίζουμε ότι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης βλάπτει. Οι Αμερικανοί, για παράδειγμα, καταναλώνουν κατά μέσο όρο επιπλέον 270 θερμίδες από ζάχαρη καθημερινά. Αυτό ισοδυναμεί με …
Διαβάστε περισσότερα »Η ψυχολογική επιβάρυνση στους άνδρες με υπογονιμότητα
Γνωρίζετε ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) θεωρεί την υπογονιμότητα σημαντικό ζήτημα δημόσιας υγείας, καθώς οδηγεί σε αρνητικό σωματικό, ψυχολογικό, κοινωνικό και οικονομικό στρες; Τα …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του μαστού: Η Γαλλία θα αποζημιώνει την αντικατάσταση των εμφυτευμάτων στήθους και του ιατρικού τατού
Οι Γάλλοι βουλευτές ενέκριναν ομόφωνα χθες το βράδυ σχέδιο νόμου με στόχο τη βελτίωση της διαχείρισης της φροντίδας που συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού. …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρικό οξύ: Ποια φρούτα θεωρούνται απαγορευμένα και γιατί
Το ουρικό οξύ είναι ένα απόβλητο προϊόν, που σχηματίζεται όταν το σώμα διασπά τις πουρίνες των τροφών. Όταν συσσωρευτεί στο αίμα μπορεί να προκαλέσει επώδυνες …
Διαβάστε περισσότερα »Διάρροια: Ποια συνοδά συμπτώματα είναι σημάδι κατεπείγουσας νοσηλείας
Η διάρροια είναι μια κοινή κατάσταση που χαρακτηρίζεται από χαλαρά, υδαρή κόπρανα σε αυξημένη συχνότητα από το συνηθισμένο. Αν και είναι κατά κανόνα είναι ήπια …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόεδρος ΕΟΔΥ στο iefimerida.gr για τη μηνιγγίτιδα: Είμαστε σε εγρήγορση -Μικρή η αύξηση στα κρούσματα
Με αφορμή τον τραγικό θάνατο του 20χρονου φοιτητή από μηνιγγίτιδα στην Πάτρα, ο πρόεδρος του ΕΟΔΥ Χρήστος Χατζηχριστοδούλου δίνει τις πραγματικές διαστάσεις του προβλήματος. Ο …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του μαστού: Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να εντοπίζει τις γυναίκες που κινδυνεύουν, πολύ καιρό πριν τη διάγνωση
Η τεχνητή νοημοσύνη μπορεί να εντοπίζει τις γυναίκες που παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του μαστού αρκετά χρόνια πριν από τη διάγνωσή του. Αυτό ανακοίνωσε …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί η εργασία από το σπίτι μπορεί να κάνει κακό στην υγεία των εργαζομένων -Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα
Η εργασία από το σπίτι μπορεί να αποδειχθεί επιβλαβής για την υγεία πολλών εργαζομένων, σύμφωνα με μια νέα έρευνα. Ο λόγος είναι απλός: Οι νεαροί …
Διαβάστε περισσότερα »Ρύζι ή κινόα; Ποιο είναι πιο θρεπτικό και με περισσότερη πρωτεΐνη
Το ρύζι και η κινόα είναι δύο από τα πιο δημοφιλή προϊόντα στις κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Πώς συγκρίνονται όμως διατροφικά; Ενώ το ρύζι …
Διαβάστε περισσότερα »