Υγεία

Η ινομυαλγία είναι μια σύνθετη, χρόνια πάθηση, που χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο πόνο, κόπωση και διάφορα άλλα συμπτώματα. Αυτό το άρθρο διερευνά πώς ξεκινά η ινομυαλγία, …

Ο κρόκος Κοζάνης (σαφράν) είναι ένα πολυτελές μπαχαρικό που προέρχεται από το άνθος Crocus sativus. Το σαφράν χρησιμοποιείται εδώ κι αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική και …

Ένα αιμάτωμα εμφανίζεται όταν το αίμα λιμνάζει έξω από τα αιμοφόρα αγγεία, συνήθως λόγω κάποιου τραυματισμού. Όταν σχηματίζεται στο πόδι, ένα αιμάτωμα μπορεί να προκαλέσει …

Η παχυσαρκία, ιδίως η κλινικά σοβαρή μορφή της, έχει συνδεθεί με την εμφάνιση πολυάριθμων σοβαρών παθήσεων. Η παχυσαρκία και ο καρκίνος είναι πλέον δύο έννοιες …

Η κετογονική (keto) δίαιτα έχει κερδίσει δημοτικότητα για τα πιθανά οφέλη της στην απώλεια βάρους με την προσέγγιση χαμηλών υδατανθράκων. Ωστόσο, όπως κάθε δίαιτα, έχει …

Η διατροφή είναι βασικός παράγοντας για τη γενική υγεία και ευεξία.  Η υπερβολική κατανάλωση ορισμένων τροφίμων μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα προβλήματα υγείας, ενώ η αύξηση της πρόσληψης άλλων …

Το αντιγριπικό εμβόλιο πρέπει να χορηγείται έγκαιρα και πριν την έναρξη της συνήθους περιόδου εμφάνισης της έξαρσης των κρουσμάτων γρίπης, δεδομένου ότι απαιτούνται περίπου δύο …

Η χρήση και κατάχρηση αλκοόλ από ανήλικους στην Ελλάδα είναι ένα παλιό και πολυπαραγοντικό φαινόμενο. Όμως υπάρχουν νεότερα δεδομένα που σχετίζονται με τον σύγχρονο τρόπο …

Η κίρρωση, η λοίμωξη από ηπατίτιδα και άλλες αιτίες μπορούν να προκαλέσουν ίνωση του ήπατος – μια δυνητικά θανατηφόρα δυσκαμψία του ιστού που, όταν ξεκινήσει, …

Το matcha και ο καφές είναι δύο δημοφιλή ροφήματα, το καθένα με τα μοναδικά του οφέλη και αποτελέσματα. Είτε αναζητάτε μια πρωινή ώθηση ενέργειας, είτε …

Υπάρχουν πλέον πολλές μελέτες που συγκλίνουν επιδημιολογικά και αιτιολογικά ότι η επιβάρυνση του εισπνεόμενου αέρα σχετίζεται με την ανάπτυξη παχυσαρκίας. Τόσο σε ενήλικες όσο και …

Η παχυσαρκία είναι αναμφίβολα μια από τις πιο σοβαρές προκλήσεις, που αντιμετωπίζει κυρίως ο σύγχρονος δυτικός κόσμος, καθώς θεωρείται πλέον μια πολυσυστηματική νόσος με σημαντικές …

Η αλεξιθυμία, που συχνά αναφέρεται ως “συναισθηματική τύφλωση”, είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από δυσκολίες στον εντοπισμό, την έκφραση και την κατανόηση των συναισθημάτων. Αν …

Οι κρίσεις πανικού είναι για πολλούς μια τρομακτική εμπειρία, που καθηλώνει και κάνει το άτομο να αισθάνεται αβοήθητο και εκτός ελέγχου. Η ξαφνική έναρξη έντονου …

Ο ισόβιος κίνδυνος απροσδόκητου και αιφνίδιου θανάτου από καρδιαγγειακά αίτια χωρίς προϋπάρχουσα καρδιακή νόσο, γνωστός ως αιφνίδιος καρδιακός θάνατος, είναι πάνω από τέσσερις φορές υψηλότερος …

Η ομίχλη εγκεφάλου είναι ένας κοινός όρος που χρησιμοποιείται, για να περιγράψει ένα αίσθημα ψυχικής ασάφειας ή έλλειψης διαύγειας και το οποίο επηρεάζει τη σκέψη, …

Τη σχέση της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης με τα προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, μελέτησαν ειδικοί ψυχολόγοι στο Ηνωμένο Βασίλειο …

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια νευροαναπτυξιακή κατάσταση, που επηρεάζει τόσο τα παιδιά, όσο και τους ενήλικες. Πολλοί ενήλικες με ΔΕΠΥ αντιμετωπίζουν …

Ένα λεμόνι την ημέρα, κρατά μακριά το άγχος, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Η πηκτίνη, η φυτική ίνα που παράγεται από τους φλοιούς και τους πυρήνες των …

Η κλινική κατάθλιψη, γνωστή και ως μείζονα καταθλιπτική διαταραχή (MDD), είναι πιο σοβαρή από τα κοινά συναισθήματα θλίψης. Επηρεάζει τη διάθεση, τις σκέψεις και τη …

Οι άνθρωποι που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή νιώθουν ότι έχουν λιγότερο άγχος συγκριτικά με όσους ακολουθούν την παραδοσιακή δυτική διατροφή, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών στο …

Όλο και περισσότερα στοιχεία υποδεικνύουν ότι ένα κοινό τεχνητό γλυκαντικό, μπορεί να εγκυμονεί κινδύνους για την καρδιά των καταναλωτών. Νέα μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 20 …

Τα βακτήρια μπορούν να επιβιώνουν ακόμη και στις πιο σκληρές συνθήκες. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν τώρα ότι μπορούν να επιβιώσουν και σε φούρνους μικροκυμάτων. Οι ερευνητές επέλεξαν …

Ακόμη και χαμηλά επίπεδα αρσενικού στο πόσιμο νερό σχετίζονται με την εμφάνιση σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης που πραγματοποιήθηκε στις …

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα ζαχαρούχα ποτά συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας στους νέους, ο οποίος με τη σειρά του συνδέεται με περισσότερα προβλήματα υγείας …

Το καλοκαίρι αποτελεί την ιδανική εποχή για υπαίθριες δραστηριότητες και θαλάσσια σπορ. Ωστόσο, η αυξημένη σωματική δραστηριότητα στην παραλία, με κολύμπι, βουτιές και σπορ όπως …

Τα υψηλότερα από τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα κατά την εισαγωγή στο νοσοκομείο λόγω ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο κακής λειτουργικής πρόγνωσης …

Τα παιδιά και οι έφηβοι κατανάλωναν σχεδόν 23% περισσότερα ζαχαρούχα ποτά το 2018 σε σύγκριση με το 1990, όπως διαπιστώνει παγκόσμια ανάλυση των διατροφικών συνηθειών …

Περίπου το 14% των γυναικών αναπτύσσουν διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια κατάσταση γνωστή ως διαβήτης κύησης. Ο διαβήτης κύησης συνδέεται με την παχυσαρκία …

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από τον πόνο και τα άλλα συμπτώματα που προκαλούν τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου, μια κατηγορία αυτοάνοσων νοσημάτων που περιλαμβάνει την ελκώδη …