Εάν η διατροφική αξία των καρυδιών δε σε πείσει να τα εντάξεις στη διατροφή σου, οι ποικίλες επιλογές με τις οποίες μπορείς να τα προσθέσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Παιδικά ξεσπάσματα και ψυχολογία παιδιών – Τι να κάνουν οι γονείς
Τρομερά δίχρονα… μικροί εξερευνητές Το νηπιάκι σας δεν είναι τρομερό! Το νηπιάκι σας είναι απλά ένα νήπιο που θέλει να εξερευνήσει τον κόσμο όλο. Διαβάστε …
Διαβάστε περισσότερα »5 γεύματα έτοιμα σε μόλις 3 λεπτά μέσα στον φούρνο μικροκυμάτων
5 γεύματα σε κούπα που «μεταμορφώνονται» σε gourmet γεύσεις μέσα σε λίγα λεπτά μέσα στον φούρνο μικροκυμάτων. Και να που έχει έρθει πάλι η στιγμή …
Διαβάστε περισσότερα »Μόσιαλος: Kαλά νέα για την «Ο» -O κίνδυνος είναι πολύ μικρότερος σε σχέση με την Δέλτα για τους εμβολιασμένους | ΥΓΕΙΑ
Ο καθηγητής του LSE Ηλίας Μόσιαλος μετάφερει τις νεότερες εξελίξεις σχετικά με τη μετάλλαξη Όμικρον και την αποτελεσματικότητα των εμβολίων. Όπως αναφέρει στο κείμενο του …
Διαβάστε περισσότερα »Μετάλλαξη «Ο»: Τι έδειξε νέα μελέτη για τα εμβόλια -Πόσο σημαντική είναι η τρίτη δόση | ΥΓΕΙΑ
Η μετάλλαξη Ομικρον παρακάμπτει με μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα σε σχέση με τη Δέλτα την ανοσία των εμβολιασμένων, σύμφωνα με δανική έκθεση, γεγονός που εξηγεί τη μεγάλη …
Διαβάστε περισσότερα »Ξηρός βήχας: Οι αιτίες που τον πυροδοτούν (εικόνες)
Ο βήχας είναι αντανακλαστικό του αναπνευστικού συστήματος. Είναι η απότομη σπασμωδική εκπνοή του αέρα, η οποία συνοδεύεται από χαρακτηριστικό τραχύ ήχο. Πρόκειται για σύμπτωμα και όχι …
Διαβάστε περισσότερα »Μαγιορκίνης: Το πιθανότερο είναι να έχουμε αποκλιμάκωση της Όμικρον εντός Ιανουαρίου | ΥΓΕΙΑ
Την εκτίμηση ότι η μετάλλαξη Όμικρον θα αποκλιμακωθεί σύντομα εξέφρασε ο Γκίκας Μαγιορκίνης. «Θεωρούμε ότι η μετάλλαξη Όμικρον, με βάση αυτά που είδαμε στη Νότιο …
Διαβάστε περισσότερα »Εξάψεις: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε (vid)
Υπάρχουν ορμονικά σκευάσματα για τις εξάψεις; Οι εξάψεις σε αρκετές περιπτώσεις συνοδεύονται από εφίδρωση και παροδική ερυθρότητα του δέρματος, ειδικά στο πρόσωπο. Διαβάστε περισσότερα στο …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Σάντουιτς με ομελέτα
Φτιάξτε ένα υπέροχο brunch με φρυγανισμένο ψωμί σε ομελέτα και γεμίστε με ζαμπόν, τυρί και μαγιονέζα. Ιδανική επιλογή μετά το φαγητό των γιορτών και έτοιμο …
Διαβάστε περισσότερα »Σαρηγιάννης: Πολύ πιθανόν να φτάσουμε και 80.000 κρούσματα ημερησίως | ΥΓΕΙΑ
Δύσκολες θα είναι οι επόμενες εβδομάδες με κορύφωση του πανδημικού κύματος στις 19 με 22 Ιανουαρίου δήλωσε ο καθηγητής Περιβαλλοντικής Μηχανικής του ΑΠΘ Δημοσθένης Σαρηγιάννης. …
Διαβάστε περισσότερα »Περιμένετε δίδυμα; Τι συμβουλεύει γυναικολόγος
Τι πρέπει να γνωρίζετε αν περιμένετε δίδυμα Η κύηση διδύμων είναι πολύ συχνή τα τελευταία χρόνια και οφείλεται κυρίως στην εξωσωματική γονιμοποίηση που καταφεύγουν πολλά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα χάσεις τα κιλά που πήρες την περίοδο των γιορτών
Μήπως ήρθε η ώρα να βελτιώσεις το πρόγραμμα διατροφής σου, τώρα που οι γιορτές τελειώνουν; Και τώρα που τελείωσαν τα γιορτινά τραπέζια, ήρθε η ώρα …
Διαβάστε περισσότερα »Η γυμναστική και η διατροφή της Jessica Alba για υγιές σώμα
Η Jessica Alba δεν κάνει υπερβολές και ακρότητες ούτε στο διατροφολόγιό της, αλλά ούτε και στις προπονήσεις της. Είναι μια γυναίκα που δεν… κάθεται σε …
Διαβάστε περισσότερα »Μόσιαλος για Flurona: Απαραίτητος ο εμβολιασμός και για τη γρίπη | ΥΓΕΙΑ
Στο θέμα που έχει προκύψει με την εμφάνιση της λεγόμενης «flurona», ενός συνδυασμού γρίπης και κορωνοϊού που εντοπίστηκε στο Ισραήλ, αναφέρεται με ανάρτησή του στο …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είδη τσαγιού επιτρέπονται στην εγκυμοσύνη;
Επιτρέπεται το τσάι στην εγκυμοσύνη; Το τσάι προσφέρει ενυδάτωση, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Στην εγκυμοσύνη επιτρέπεται, υπό κάποιες όμως προϋποθέσεις. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Κορωνοϊός: Μετά την Όμικρον… Florona και Delmicron -Ανησυχία για το συνδυασμό μεταλλάξεων | ΥΓΕΙΑ
Για το συνδυασμό των μεταλλάξεων Δέλτα και Όμικρον του κορωνοϊού αλλά και για το «florona» μίλησε ο πρύτανης του ΕΚΠΑ, Αθανάσιος Δημόπουλος. Χθες, μόλις έγινε …
Διαβάστε περισσότερα »Κορωνοϊός: Τι είναι η Flurona και η Delmicron | ΥΓΕΙΑ
Για το συνδυασμό των μεταλλάξεων Δέλτα και Όμικρον του κορωνοϊού αλλά και για τη «flurona» (ή florona) μίλησε ο πρύτανης του ΕΚΠΑ, Αθανάσιος Δημόπουλος. Χθες, …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο κατάθλιψης μετά τις γιορτές: Τρόποι για να το αντιμετωπίσετε
Τι είναι το Σύνδρομο Εποχιακής Κατάθλιψης Εκτός από την μελαγχολία ακόμα και την κατάθλιψη που μπορεί να νιώθουν αρκετοί άνθρωποι κατά την περίοδο των γιορτών, …
Διαβάστε περισσότερα »Ισραήλ: Η μετάλλαξη Όμικρον μπορεί να οδηγήσει τη χώρα στη συλλογική ανοσία | ΥΓΕΙΑ
Μια απότομη αύξηση των μολύνσεων με την παραλλαγή Όμικρον του νέου κορονοϊού θα μπορούσε να οδηγήσει το Ισραήλ στη συλλογική ανοσία. Αυτό δήλωσε σήμερα ο …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Γρήγορη πάστα φλώρα
Γρήγορη και εύκολη πάστα φλώρα από τον Άκη Πετρετζίκη. Για 8 μερίδες θα χρειαστείτε μόλις 10λεπτά! Δείτε ολόκληρη τη συνταγή στο akispetretzikis.gr Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μετάλλαξη Όμικρον: Τα συμπτώματα και ποιο τεστ πρέπει να κάνουμε -Ειδικοί εξηγούν | ΥΓΕΙΑ
Τα πρώτα στοιχεία της επελαύνουσας μετάλλαξης Όμικρον δείχνουν ηπιότερα συμπτώματα από ό,τι η παραλλαγή Δέλτα. Η μετάλλαξη Όμικρον πλέον έχει κυριαρχήσει ως τώρα στη χώρα, …
Διαβάστε περισσότερα »Κάθε πότε και πόσο πρέπει να τρώει το μωρό;
Πόσο συχνά πρέπει να τρώει το μωρό; Μία από τις πιο συνηθισμένε ερωτήσεις που έχουν οι νέοι γονείς είναι πόσο συχνά πρέπει να τρώει το …
Διαβάστε περισσότερα »Το μήνυμα γιατρών και νοσηλευτών που έκαναν «ρεβεγιόν» μέσα στις κλινικές Covid [βίντεο] | ΥΓΕΙΑ
Στην πρώτη γραμμή της μάχης κατά της πανδημίας βρέθηκαν για δεύτερη κατά σειρά Πρωτοχρονιά γιατροί και νοσηλευτές των κλινικών covid στα νοσοκομεία. Οι ίδιοι, μιλώντας …
Διαβάστε περισσότερα »Ιαπωνία: Επιστήμονες φιλοδοξούν να έχουν έτοιμο το 2024 εμβόλιο που «θα διαρκεί για όλη μας τη ζωή» | ΥΓΕΙΑ
Το… «Άγιο Δισκοπότηρο» στη μάχη για την τελική νίκη απέναντι στην Covid-19, ψάχνουν οι επιστήμονες, προσπαθώντας να αναπτύξουν ένα εμβόλιο που θα διαρκεί για όλη …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή μετά τον τοκετό: Ποιες τροφές βελτιώνουν τη διάθεση;
Τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό δεν αποκλείεται να νιώθεις λίγο πεσμένη και είναι απόλυτα φυσιολογικό. …
Διαβάστε περισσότερα »«Florona»: Τι είναι η ταυτόχρονη λοίμωξη από κορωνοϊό και γρίπη -Δεν είναι νέος ιός | ΥΓΕΙΑ
Μια περίπτωση «Florona» ή «flurona» (flu + corona) κατεγράφη στο Ισραήλ. Τι ακριβώς είναι; Δεν πρόκειται για ένα νέο ιό αλλά για την παθολογική κατάσταση …
Διαβάστε περισσότερα »Συναγερμός για τη «florona»: Τι είναι ο συνδυασμός γρίπης και κορωνοϊού που εντοπίστηκε στο Ισραήλ | ΥΓΕΙΑ
Ανησυχία στην επιστημονική κοινότητα προκαλεί ο αποκαλούμενος ιός «florona» ή «flurona» (flu + corona), ένας συνδυασμός γρίπης και κορωνοϊού, το πρώτο κρούσμα του οποίου εντοπίστηκε …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Τι δεν πρέπει να φάτε στο πρωτοχρονιάτικο τραπέζι
Τι να επιλέξετε, τι να αποφύγετε Υπάρχουν πολλά εορταστικά φαγητά που μπορείτε να απολαύσετε όταν είστε έγκυος αρκεί να τηρήσετε το μέτρο. Διαβάστε περισσότερα στο …
Διαβάστε περισσότερα »Γιορτές και υγιεινή διατροφή: Χρήσιμες συμβουλές για να μην το… παρακάνετε | ΥΓΕΙΑ
Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα της υγείας και της διαχείρισης του σωματικού βάρους. Οι διακοπές των Χριστουγέννων μπορούν εύκολα να οδηγήσουν στην κατανάλωση λιγότερο …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο διαρκεί η ωορρηξία κάθε μήνα;
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να μείνετε έγκυος μετά την ωορρηξία; Ακόμα κι αν δεν προσπαθείτε να συλλάβετε αυτή τη στιγμή, γνωρίζοντας περισσότερα για την ωορρηξία, …
Διαβάστε περισσότερα »