Παρασκευή , 10 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Boxing lover! Το πρόγραμμα γυμναστικής της Adriana Lima είναι… για δυνατούς παίκτες

Δεν έχει τυχαία αυτές τις αναλογίες το supermodel! Μάτια μαγικά, πόδια δύο μέτρα, κοιλιακοί που κόβουν την ανάσα. Αυτά τα χαρακτηριστικά αρκούν για να καταλάβει …

Διαβάστε περισσότερα »

Φραγμένοι πόροι, ακμή, στίγματα: Οι 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε (video)

Η ακμή είναι πιο κοινή δερματική νόσος, η οποία εκδηλώνεται συνήθως στην εφηβική ηλικία, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν εμφανίζεται και σε μεγαλύτερες ηλικίες. …

Διαβάστε περισσότερα »

8 μυστικά για να απολαύσεις τα Χριστούγεννα χωρίς να στερηθείς τίποτα

Σου έχω healthy hacks, τα οποία μπορείς να ακολουθήσεις και να απολαύσεις στο έπακρον τις γιορτές των Χριστουγέννων. Χριστούγεννα σημαίνουν χαρά, γιορτές, φαγοπότια, catch up …

Διαβάστε περισσότερα »

Φέτος τα Χριστούγεννα, το Bloode σε καλεί να κάνεις ένα δώρο που κανείς δεν θα σκεφτεί να αλλάξει! | ΥΓΕΙΑ

Γίνε κι εσύ εθελοντής αιμοδότης και κάνε ένα δώρο που δεν ανταλλάσσεται… Αυτό είναι το μήνυμα του Bloode. Οι γιορτές πλησιάζουν και η σκέψη σου …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες τροφές βοηθούν στην ομαλή λειτουργία του εντέρου (εικόνες)

Όπως επιβεβαιώνουν τα επιστημονικά ευρήματα των τελευταίων δεκαετιών, όλες οι ασθένειες ξεκινούν από το έντερο. Η ομαλή λειτουργία του γαστρεντερικού συστήματος επηρεάζει σημαντικά τη γενική …

Διαβάστε περισσότερα »

Η Ελλάδα στη λίστα των χωρών που έχουν απαλλαγεί από τη λύσσα -Αναγκαία η επιτήρηση της νόσου | ΥΓΕΙΑ

Στην επίσημη λίστα των χωρών με καθεστώς απαλλαγμένο από νόσο για λύσσα (λοίμωξη από RABV) περιλαμβάνεται πλέον η Ελλάδα. Η είδηση έγινε γνωστή κατά την …

Διαβάστε περισσότερα »

Μετάλλαξη Όμικρον: Αυτά είναι τα συμπτώματα που νιώθει κανείς μέσα σε 48 ώρες, αν κολλήσει | ΥΓΕΙΑ

Η μετάλλαξη Ομικρον του κορωνοϊού εκτιμούν όλοι ότι θα επικρατήσει το επόμενο διάστημα. Ποια είναι, όμως, τα συμπτώματά της; Η πανδημία μαίνεται, η νέα μετάλλαξη …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορωνοϊός: Έτοιμη να αναπτύξει ενισχυτική δόση εμβολίου που θα καλύπτει και τη μετάλλαξη Όμικρον η Moderna | ΥΓΕΙΑ

H Moderna είναι έτοιμη να αναπτύξει μια ενισχυτική δόση εμβολίου που θα καλύπτει και τη μετάλλαξη Όμικρον του κορωνοϊού εντός εβδομάδων. Η παρασκευάστρια εταιρεία εμβολίων …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερπης ζωστήρας & ηλικία: Μια σχέση που «σοβαρεύει» με τα χρόνια | ΥΓΕΙΑ

Ο έρπης ζωστήρας είναι μια ιογενής, επώδυνη, αυτοπεριοριζόμενη νόσος. Προκαλείται από την επανενεργοποίηση, οποιαδήποτε χρονική στιγµή, του ιού που προκαλεί την ανεμοβλογιά, ο οποίος παραµένει …

Διαβάστε περισσότερα »

Επιθετικός καρκίνος του προστάτη: Οι συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο (εικόνες)

Η επιθετικότητα του καρκίνου του προστάτη εξαρτάται από το αν εντοπίζεται σε ένα σημείο ή πολλά, την έκτασή του και τη βαθμολογία κατά Gleason. Το …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορωνοϊός -έρευνα: Η λοίμωξη επηρεάζει και την ποιότητα του ανδρικού σπέρματος | ΥΓΕΙΑ

Η ποιότητα του ανδρικού σπέρματος μπορεί να επηρεαστεί για λίγους μήνες μετά την ανάρρωση από κορωνοϊό, σύμφωνα με μια μικρή βελγική επιστημονική μελέτη. Το ίδιο …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα περάσουμε με ασφάλεια τις γιορτές των Χριστουγέννων -Ο Joseph Allen, καθηγητής του Χάρβαρντ, εξηγεί | ΥΓΕΙΑ

Πώς να περάσουμε με ασφάλεια τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς εξηγεί ο Joseph Allen, αν. Καθηγητής Δημόσιας Υγείας στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Τα …

Διαβάστε περισσότερα »

12 τροφές που αποτοξινώνουν τους πνεύμονες (video)

Η καλή λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος είναι θεμέλιο της καλής υγείας και της ζωτικότητας. Παράγοντες όπως το κάπνισμα, οι περιβαλλοντικές τοξίνες αλλά και η χρόνια …

Διαβάστε περισσότερα »

CDC: Τα εμβόλια που δεν είναι mRNA δεν παρέχουν άμυνα από τη μετάδοση της μετάλλαξης Όμικρον [βίντεο] | ΥΓΕΙΑ

Μια νέα έρευνα του CDC έρχεται να προκαλέσει μεγάλη ανησυχία σχετικά με την εξάπλωση της μετάλλαξης Όμικρον. Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, τα εμβόλια …

Διαβάστε περισσότερα »

CDC: Τα εμβόλια που δεν είναι mRNA δεν παρέχουν άμυνα από τη μετάδοση της μετάλλαξης Όμικρον [βίντεο] | ΥΓΕΙΑ

Μια νέα έρευνα του CDC έρχεται να προκαλέσει μεγάλη ανησυχία, σχετικά με την εξάπλωση της μετάλλαξης Όμικρον. Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας, τα εμβόλια …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε συμβουλές διατροφής για την περίοδο Χριστουγέννων

Σχεδιάζουμε το διατροφικό πλάνο των εορτών Η εορταστική περίοδος των Χριστουγέννων είναι και πάλι εδώ μαζί με τα οικογενειακά δείπνα, τα χριστουγεννιάτικα πάρτυ και τις …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτά είναι τα 11 superfoods που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου!

Μάθε τους λόγους για τους οποίους πρέπει να εντάξεις τις συγκεκριμένες τροφές στα γεύματά σου. Τα λεγόμενα superfoods βρίσκονται τα τελευταία χρόνια στο προσκήνιο λόγω …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα σημάδια-sos της χρόνιας φλεγμονής στο σώμα (εικόνες)

Μετά από έναν τραυματισμό, είναι αναμενόμενο να εκδηλώνεται τοπικά κοκκίνισμα, ευαισθησία στο άγγιγμα και άνοδος της θερμοκρασίας.  Στην περίπτωση αυτή εκδηλώνεται στο σώμα οξεία φλεγμονή, …

Διαβάστε περισσότερα »

Moderna: Η 3η δόση του εμβολίου αυξάνει κατά 37 φορές τα αντισώματα κατά της Όμικρον -Τι δείχνει νέα έρευνα | ΥΓΕΙΑ

Νέα στοιχεία για την αποδοτικότητα της τρίτης (ενισχυτικής) δόσης του εμβολίου της κατά της μετάλλαξης Όμικρον ανακοίνωσε η Moderna. Όπως αναφέρει στο δελτίο της η …

Διαβάστε περισσότερα »

«Μαμά, podcast να βάλεις»: Τι να φας και τι να αποφύγεις στην εγκυμοσύνη

Στην εγκυμοσύνη τρώμε για δύο; H διατροφολόγος, Γεωργία Ζιώγου, μιλά για όλα εκείνα που επιτρέπεται να φάει μία έγκυος και όλα εκείνα που πρέπει να αποφύγει. Τι …

Διαβάστε περισσότερα »

Άκης Πετρετζίκης: Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με αχλάδια και blue cheese

Οι σαλάτες έχουν ξεχωριστή θέση στο γιορτινό τραπέζι. Μία σαλάτα που αξίζει να έχετε για τους καλεσμένους σας είναι αυτή με ψητά αχλάδια, παντζάρι, καρότο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς ο πόνος μπορεί να γίνει σύμμαχος στην αναζήτηση της ευτυχίας | ΥΓΕΙΑ

Υπάρχει μια ρήση για το άλγος που περιγράφει μάλλον απόλυτα την πραγματικότητα γύρω από τον «συναγερμό» του ανθρώπινου σώματος. «Ο πόνος είναι αναπόφευκτος, αλλά το …

Διαβάστε περισσότερα »

Μετάλλαξη Όμικρον: Πόσο μας προστατεύουν τα εμβόλια κατά της νέας παραλλαγής | ΥΓΕΙΑ

Όλα τα εμβόλια, ιδίως τα mRNA, παρέχουν προστασία έναντι της βαριάς νόσησης και του κινδύνου θανάτου λόγω της Covid-19 που έχει προκληθεί από τη μετάλλαξη …

Διαβάστε περισσότερα »

Περίοδος: Ασυνήθιστα συμπτώματα που επιβάλλουν επίσκεψη σε γυναικολόγο (εικόνες)

Τα κοινά συμπτώματα της περιόδου περιλαμβάνουν πόνο και κράμπες στην κοιλιά, πρήξιμο στο στήθος, πονοκέφαλο, νεύρα, κακή διάθεση, κούραση. Οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν κάποια από …

Διαβάστε περισσότερα »