Υγεία

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι φυτικών ινών Οι φυτικές ίνες αποτελούν σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, και ιδιαίτερα για την περίοδο της εγκυμοσύνης. Διαβάστε περισσότερα …

Οι λοιμώξεις Covid-19 που συμβαίνουν σε πλήρως εμβολιασμένους (οι λεγόμενες breakthrough) είναι γενικά λιγότερο σοβαρές σε σχέση με εκείνες των ανεμβολίαστων, όμως αυτό δεν σημαίνει …

Δεν κινδυνεύουν όλοι οι διαβητικοί εξίσου από τον κορονοϊό. Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 που αρρωσταίνουν με Covid-19 έχουν σχεδόν 50% μεγαλύτερη πιθανότητα να …

Πόνος στο στήθος κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης Τι είναι η μαστωδυνία; Με τον όρο μαστωδυνία αναφερόμαστε στον πόνο στο μαστό εν γένει. Συχνά δε …

Μία πολύ εύκολη συνταγή που θα κάνει και τα παιδιά να αγαπήσουν το ψάρι. Φτιάξτε τα πιο νόστιμα μπιφτέκια με σολομό, λαβράκι και πολλά μυρωδικά. …

Πώς αλλάζει το σώμα της εγκύου στο δεύτερο τρίμηνο εγκυμοσύνης; Το δεύτερο τρίμηνο ξεκινάει την 14η εβδομάδα και διαρκεί μέχρι και την 27η εβδομάδα κύησης. …

Ας το παραδεχτούμε! Τα δύο τελευταία χρόνια με την αλλεπάλληλη καραντίνα και την ταυτόχρονη τηλε- εκπαίδευση και τηλε- εργασία, οι οθόνες μπήκαν ακόμα περισσότερο στη …

Συμβουλές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του βρέφους Τα μωρά αρρωσταίνουν από οκτώ έως και δέκα φορές τον πρώτο χρόνο ζωής τους σύμφωνα με έρευνες …

Τι προκαλεί τις αλλαγές στη φωνή κατά την εγκυμοσύνη και πόσο διαρκούν; Κι όμως, μην περιμένεις να δεις μόνο σωματικές ή συναισθηματικές αλλαγές την περίοδο …

Οι βάσεις για την ανάπτυξη του παιδιού Ο τρόπος με τον οποίο το παιδί μεγαλώνει σωματικά και συναισθηματικά, μαθαίνει να επικοινωνεί, να σκέφτεται και να …

Από τι προκαλείται η ωτίτιδα; Ωτίτιδα είναι μία συνήθης λοίμωξη των αυτιών, η οποία ταλαιπωρεί κυρίως τα παιδιά και ιδιαίτερα τους χειμερινούς μήνες. Υπάρχουν διαφόρων ειδών …

Η διατήρηση της υγείας του εντέρου αποτελεί «κλειδί» για τη διατήρηση της συνολικής υγείας. Το έντερο είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς, ο δεύτερος εγκέφαλός μας. …

Γιατί πρήζονται τα πόδια μετά τη γέννα;   Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι μετά τη γέννηση του μωρού το σώμα τους θα επανέλθει άμεσα. Ωστόσο, χρειάζεται …

Όλοι θέλουμε υγιή, καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα. Είναι γεγονός ότι το δέρμα μπορεί να δώσει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία. Μια επίσκεψη ρουτίνας στο δερματολόγο …

Τα δόντια και τα ούλα μπορούν να δώσουν πληροφορίες για τις διατροφικές μας επιλογές. Η καταπόνηση του οργανισμού ή ένα πρόβλημα σε κάποιο όργανο μπορεί …

Οι περισσότεροι από εμάς έχουν ακούσει για την «κύστη κόκκυγος» και νομίζουμε ότι γνωρίζουμε περί τίνος πρόκειται. Η αλήθεια είναι όμως πως πρόκειται μεν για …

Ο θηλασμός αυξάνει την πτώση των μαστών; Οι μαστοί βρίσκονται συμμετρικά τοποθετημένοι στο εμπρόσθιο άνω τμήμα του θώρακα και καλύπτουν τους μυς του θώρακα (κυρίως …

Κλασικό μαμαδίστικο φαγητό. Φτιάξτε το πιο νόστιμο ρολό με μοσχαρίσιο κιμά, πιπεριές, κασέρι και συνοδεύστε το με πατάτες baby.  Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο …

Οι γυναίκες που πάσχουν από το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν ψυχικές διαταραχές. Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι αρκετά συχνό και υπολογίζεται …

Η φλεγμονή είναι μια φυσιολογική διαδικασία κατά την οποία τα λευκά κύτταρα του αίματος παράγουν ουσίες που σκοπό έχουν να προστατεύσουν τον οργανισμό από κάποια …

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι άνθρωποι που πάσχουν από υπέρταση έχουν διπλασιαστεί τα τελευταία 30 χρόνια. Οι ειδικοί εξηγούν ότι η αύξηση αυτή …

Το αλκοόλ είναι μία από τις χειρότερες επιλογές που μπορείς να κάνεις ενώ αντίθετα το τσάι μία από τις καλύτερες. Eάν προσπαθείς να αδυνατίσεις καλό …

Υποφέρετε συχνά από κράμπες στο στομάχι, αέρια, φούσκωμα; Αυτές είναι μερικές μόνο από τις από τις στομαχικές διαταραχές που μπορεί να διαταράξουν την καθημερινότητά σας. …

Smoothie με ανανά και βασιλικό Η ναυτία της εγκυμοσύνης δεν είναι και το καλύτερο σύμπτωμα εγκυμοσύνης (προφανώς). Αλλά, εκτός από το να τρώτε το ένα …

Το ευαίσθητο δερματάκι των νεογέννητων εμφανίζει πολύ συχνά εξανθήματα, που συνήθως προκαλούν ένταση στο μωρό και ανησυχούν τους γονείς. Τα εξανθήματα πάνας αλλά και η …

Τραγανό, γευστικό, σοκολατένιο καλτσόνε σε μόλις 30 λεπτά. Τι θα χρειαστείτε για το εύκολο σνακ. Η συνταγή στο akispetretzikis.com Πηγή

Η καλή ποιότητα του αέρα στους κλειστούς χώρους είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Μελέτες έχουν συσχετίσει τη φτωχή ποιότητα του αέρα με περισσότερα προβλήματα …

Η λειτουργία του εντέρου αποτελεί δείκτη υγείας. Όταν το έντερο δεν λειτουργεί φυσιολογικά, είναι πιθανό να αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα. Για να αποφύγουν τη δυσκοιλιότητα, την …

Γιατί μία γυναίκα να έχει μόνο μία ωοθήκη; Υπάρχουν κάποιες γυναίκες, οι οποίες γεννιούνται με μία ωοθήκη. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή

Η σχέση της διατροφής και της υγείας του εγκεφάλου έχει τραβήξει το επιστημονικό ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια. Οι ερευνητές πίστευαν μέχρι πρότινος ότι, καθώς γερνάμε, …