Πολλοί λένε ότι τα πολλά μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα βοηθούν στην τόνωση του μεταβολισμού και στην επίτευξη στόχων βάρους, υπάρχουν ανάμεικτα ερευνητικά στοιχεία γύρω …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Θερμή υποδοχή στο Metropolitan από τους κατοίκους στη Κάσου
Θερμή υποδοχή επιφύλαξαν oι κάτοικοι της Κάσου στους γιατρούς των Θεραπευτηρίων Metropolitan Hospital και Metropolitan General του Hellenic Healthcare Group, που επισκέφθηκαν το νησί το Σαββατοκύριακο 30 και 31 Μαρτίου 2024. Σε …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι 9 τροφές που δεν θα αγόραζε ποτέ από το σούπερ μάρκετ μια διατροφολόγος
Μια διατροφολόγος αποκάλυψε όλα τα τρόφιμα που αποφεύγει να αγοράζει από το σούπερ μάρκετ και εξήγησε γιατί πρέπει να σταματήσετε να τα τρώτε κι εσείς. …
Διαβάστε περισσότερα »Πού οφείλεται ο πόνος στα πόδια όταν ξυπνάτε το πρωί
Εάν πονάνε τα πόδια σας το πρωί, μπορεί να αναρωτιέστε αν είναι κάτι που πρέπει να σας ανησυχεί. Σύμφωνα με την ποδίατρο, δρ. Dina Stock, …
Διαβάστε περισσότερα »Νοσογόνος παχυσαρκία: Μια μεγάλη απειλή για την υγεία μας
Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα προβλήματα δημόσιας υγείας, με σοβαρές ιατρικές, κοινωνικές και οικονομικές επιπτώσεις. Εντάσσεται στη Διεθνή Ταξινόμηση Νόσων (ICD) του Παγκόσμιου …
Διαβάστε περισσότερα »Τα συμπτώματα απόσυρσης από την σεμαγλουτίδη
Η κατανόηση του πώς λειτουργεί η σεμαγλουτίδη στον οργανισμό είναι κλειδί για την κατανόηση του τι συμβαίνει όταν σταματήσετε να παίρνετε αυτό το φάρμακο. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από στεφανιαία νόσο μετά την εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση μπορεί να επιταχύνει τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες των γυναικών, αυξάνοντας τον καρδιαγγειακό τους κίνδυνο σε επίπεδα ανάλογα με αυτά των ανδρών, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια πνευμονική νόσος αυξάνει 80% τον συνολικό κίνδυνο για καρκίνο
Η φυματίωση σκοτώνει περισσότερους από ένα εκατομμύριο ανθρώπους παγκοσμίως ετησίως. Πρόσφατη έρευνα αποκάλυψε έναν νέο κίνδυνο που συνδέεται με την λοίμωξη από φυματίωση: αυξημένη πιθανότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα χημικά που αυξάνουν τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο
Οι πολυβρωμιωμένοι διφαινυλαιθέρες (PBDE), είναι χημικές ουσίες που διαταράσσουν το ενδοκρινικό σύστημα. Οι ουσίες αυτές που λειτουργούν ως επιβραδυντικά καύσης και εμπεριέχονται σε πολλές ηλεκτρονικές …
Διαβάστε περισσότερα »Μαύρη σοκολάτα: Τα top 5 οφέλη για καρδιά, εγκέφαλο και εντερικό σύστημα
Απολαύστε λίγη μαύρη σοκολάτα ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής και μπορεί να έχετε μερικά σημαντικά οφέλη υγείας. Η συνεργάτιδα του BBC, διατροφολόγος, Nicola Shubrook, αναλύει …
Διαβάστε περισσότερα »Μητέρα: Πρωτοποριακή χειρουργική τεχνική στο μαστό
Στο ΜΗΤΕΡΑ πραγματοποιήθηκε μία νέα χειρουργική τεχνική από τη Χειρουργό Μαστού- Μαστολόγο Ιωάννα Γαλανού για την αφαίρεση μη ψηλαφητών αλλοιώσεων στο μαστό. Η ασθενής πήρε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 τροφές που επηρεάζουν την φυσική οσμή του σώματος
Μπορεί να γνωρίζετε ότι ο ιδρώτας συνδέεται με την οσμή του σώματος, αλλά σίγουρα έχετε προσέξει ότι η μυρωδιά δεν είναι ίδια σε όλα τα …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλεργίες: Τι πρέπει να γνωρίζετε ανάλογα με την αιτία που τις προκαλεί
Οι αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να κυμαίνονται από ήπιο φτέρνισμα έως απειλητικά για τη ζωή επεισόδια, κατά τα οποία στενεύουν οι αεραγωγοί και κλείνει ο λαιμός. …
Διαβάστε περισσότερα »Κετογονική δίαιτα: Τα οφέλη για τα άτομα με ψυχικές παθήσεις
Για τα άτομα που ζουν με σοβαρές ψυχικές παθήσεις, όπως η σχιζοφρένεια ή η διπολική διαταραχή, η συνήθης θεραπεία με αντιψυχωσικά φάρμακα αποτελεί δίκοπο μαχαίρι. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι κάνουν μόλις 30 λεπτά λιγότερο καθισιό την ημέρα
Οι ηλικιωμένοι πετυχαίνουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση όταν σηκώνονται και να κινούνται πιο συχνά μέσα στην ημέρα, λέει μια νέα μελέτη. Με κατάλληλη καθοδήγηση, ερευνητές μείωσαν …
Διαβάστε περισσότερα »Έρχονται τον Ιούνιο self test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου -Σε ποιους θα δοθούν δωρεάν
Από τον Ιούνιο αναμένεται να είναι διαθέσιμα τα self test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου. Σύμφωνα με τον σχεδιασμό του υπουργείου Υγείας, το καλοκαίρι …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί νιώθουμε λιγούρα ενώ μόλις φάγαμε; Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές
Ψυχολόγοι στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες (UCLA), εντόπισαν μια περιοχή στον εγκέφαλο των ποντικιών, η οποία πυροδοτεί την επιθυμία για φαγητό ακόμη και …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι η κρεατίνη: Πιθανά οφέλη και κίνδυνοι από τα συμπληρώματα
Η κρεατίνη περιγράφεται συχνά ως αμινοξύ. Αλλά τυπικά δεν είναι ένα από τα 20 αμινοξέα, δομικά στοιχεία όλων των πρωτεϊνών. Το σώμα μας μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Ιδιοπαθείς Φλεγμονώδεις Νόσοι του Εντέρου: 6+1 συχνά ερωτήματα
Ποιες είναι οι ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου και ποια τα συμπτώματά τους; Όλες οι απαντήσεις στις ερωτήσεις σας. Τι είναι οι ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις νόσοι …
Διαβάστε περισσότερα »Τι σημαίνει για την υγεία το όριο των 12 αυγών την εβδομάδα
Μια νέα μελέτη δείχνει ότι η μέτρια κατανάλωση αυγών μπορεί να είναι καλή για την καρδιά. Ωστόσο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι τα άτομα με υπάρχουσα …
Διαβάστε περισσότερα »ΜΗΤΕΡΑ: Εκδήλωση για τα Social media με διεθνούς φήμης επιστήμονες από τα Πανεπιστήμια του Yale & του Harvard
Εκδήλωση με θέμα «Social Media for good» διοργάνωσε με μεγάλη επιτυχία το ΜΗΤΕΡΑ, με την συμμετοχή δυο διεθνώς διακεκριμένων επιστημόνων, τον Nicholas A. Christakis, Sterling …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι κληρονομικός ο καρκίνος του μαστού;
Όλοι γεννιόμαστε με μια γενετική σύνθεση που καθορίζει ορισμένες πτυχές του ποιοι είμαστε. Τα γονίδια που μεταβιβάστηκαν από τους βιολογικούς σας γονείς (και τους δικούς …
Διαβάστε περισσότερα »Διαταραχές περιόδου: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο περιγεννητικής κατάθλιψης
Οι γυναίκες με προεμμηνορροϊκές διαταραχές αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο περιγεννητικής κατάθλιψης σε σύγκριση με εκείνες που δεν έχουν ανάλογα συμπτώματα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. …
Διαβάστε περισσότερα »Αίσθημα συνεχούς κόπωσης; Τι μπορεί να σημαίνει
Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι ασθενείς απευθύνονται στον γιατρό τους αιτιώμενοι ένα αίσθημα συνεχούς κόπωσης και κακουχίας. Η κόπωση είναι ένα κοινό, μη ειδικό …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 λόγοι που οι άνθρωποι λένε ψέματα
Πρωταπριλιά σήμερα και η παράδοση σχεδόν σε όλον τον κόσμο επιτρέπει ή και… προστάζει να πούμε και να ακούσουμε μερικά ψεματάκια. Ο δρ. Robert Feldman, …
Διαβάστε περισσότερα »Εννέα «ένοχες» τροφές που είναι πιο υγιεινές από ό,τι νομίζετε
Αυτές οι εννέα τροφές που συχνά θεωρούνται ένοχη απόλαυση ή καταναλώνονται με μέτρο είναι πιο υγιεινές από ό,τι νομίζετε, σύμφωνα με μια νέα έκθεση. Λιχουδιές …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι το «δάχτυλο iPhone» και πόσο επικίνδυνο είναι;
Κατά καιρούς, έχουμε ακούσει για διάφορους κινδύνους που εγκυμονεί η χρήση κινητών τηλεφώνων. Στους ήδη υπάρχοντες, έρχεται να προστεθεί άλλος ένας. Ή μήπως όχι; Τι …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια: Οι παράγοντες κινδύνου που μπορείτε να τροποποιήσετε
Ο διαβήτης, το αλκοόλ και η ατμοσφαιρική ρύπανση είναι οι πιο επιβλαβείς από τους 15 τροποποιήσιμους παράγοντες κινδύνου για άνοια, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδική παχυσαρκία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο σκλήρυνσης κατά πλάκας
Η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να επηρεάσει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό, προκαλώντας μια σειρά συμπτωμάτων, όπως προβλήματα στην όραση, την κίνηση των χεριών …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 9 πιο υγιεινές τροφές που θα έπρεπε, αλλά μάλλον δεν τρώτε
Ο σολομός, τα μούρα, το μπρόκολο, τα αμύγδαλα και το λάχανο είναι μερικές από τις πιο γνωστές υγιεινές τροφές. Αλλά δεν είναι οι μοναδικές που …
Διαβάστε περισσότερα »