Υγεία

Πώς το αγαπημένο τρόφιμο θα συμβάλλει στην απώλεια λίπους. Τα αυγά είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και αγαπημένα τρόφιμα μικρών και μεγάλων. Πλούσια σε …

Πώς θα αποφύγετε το αλάτι Αλάτι σε βρέφη και παιδιά Φοβάστε το αλάτι; Για την ακρίβεια δεν θα έπρεπε. Το νάτριο είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό …

Ποιο ρόφημα βρίσκεται στη Νο1 θέση. Aλήθεια, εσύ τι προτιμάς να πίνεις το πρωί όταν ξυπνάς; Οι περισσότεροι άνθρωποι προτιμούν ένα φλυτζάνι ζεστο καφέ για να …

Tο αναπνευστικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την ανταλλαγή των αερίων, που ονομάζεται αναπνοή, δηλαδή την παραλαβή του οξυγόνου από την ατμόσφαιρα και την αποβολή σ’ …

Τα εκκολπώματα είναι μικρές προβολές του τοιχώματος του παχέος εντέρου, που μοιάζουν με θυλάκους, δηλαδή σακουλάκια. Η δημιουργία τους ονομάζεται εκκολπωμάτωση ενώ η φλεγμονή τους …

8 λόγοι για κοιμάστε ανάσκελα Νυστάζω αλλά δεν μπορώ να κοιμηθώ Μια μαμά περιμένει πώς και πώς για τη στιγμή που θα κάνει κυριολεκτικά βουτιά …

Τι είναι η μαστοδυνία; Με τον όρο μαστοδυνία αναφερόμαστε στον πόνο στο μαστό εν γένει. Συχνά δε αντ’ αυτού χρησιμοποιείται και ο όρος μασταλγία. Διαβάστε …

Φτιάξτε τα πιο νόστιμα και υγιεινά κουλουράκια με καφέ χωρίς να τα βάλετε στον φούρνο. Αν μάλιστα θέλετε μια πιο σοκολατένια γεύση μπορείτε να προσθέσετε …

Η μάχη ενάντια στον καρκίνο είναι σκληρή και οι επιπτώσεις της εμφανείς -ακόμα και στην επιδερμίδα. H La Roche-Posay βρίσκεται κοντά στον ασθενή και τις …

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι η επιστροφή του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο λόγω μη καλής λειτουργίας του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα. Ο κατώτερος οισοφαγικός σφιγκτήρας είναι …

Οι θεραπευτικές ιδιότητης της αλόης είναι γνωστές στον άνθρωπο εδώ και εκατοντάδες χρόνια. Η αλόη είναι ένα ποώδες φυτό με μεγάλα σαρκώδη φύλλα, στο εσωτερικό …

Όλα όσα αξίζει να εντάξεις στην διατροφή σου για να πάρεις την αναγκαία ημερήσια πρόσληψη. Ο σίδηρος είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό που παίζει σημαντικό …

Τι είναι η νευρική βουλιμία. Η νευρική βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή με πολλά και επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερφαγίας. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή

Το στρες, το άγχος, η υπερκατανάλωση τροφής και κάποιες ευαισθησίες στα τρόφιμα προκαλούν ανεπιθύμητο φούσκωμα και αέρια. Αν έχεις δοκιμάσει διάφορα detox, νερό με λεμόνι …

Υπολογίζεται ότι το 10-30% των ανθρώπων αντιμετωπίζουν δυσκολίες στον ύπνο τουλάχιστον μία φορά τον μήνα. Η στάση ύπνου μπορεί να επηρεάσει τη σπονδυλική στήλη, το …

Ο πόνος στο στήθος μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία παθήσεων και ιατρικών καταστάσεων, οι οποίες μπορεί να είναι πολύ σοβαρές και επικίνδυνες για τη …

Τι είναι ο φραγμένος δακρυϊκός πόρος; Ο δακρυϊκός πόρος είναι ένα πολύ μικρό σωληνάκι που ξεκινά από την εσωτερική πλευρά του ματιού και καταλήγει στη …

Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται από τρία είδη ιστών. Τον μυϊκό ιστό, τον οστίτη ιστό και τον λιπώδη ιστό. Ο λιπώδης ιστός είναι ο πιο χαλαρός …

Είναι ασφαλές να θηλάζεις ή να αντλείς γάλα ενώ είσαι έγκυος; Ο θηλασμός μπορεί να αναβάλει την επιστροφή του εμμηνορροϊκού κύκλου μετά τον τοκετό για αρκετούς …

Φτιάξτε ένα νόστιμο και εύκολο ορεκτικό με πιπεριές. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τις γεμίσετε με φέτα και τυρί κρέμα. Δείτε την …

Υπνηλία, ενοχλήσεις στο στομάχι, κόπωση, δυσκαμψία, τριχόπτωση, απώλεια βάρους, ναυτία, πονοκέφαλος, συχνό πρήξιμο και φούσκωμα στην κοιλιά. Αρκετοί από εμάς αισθανόμαστε τα παραπάνω συμπτώματα συχνά, …

Οι μεταβολές της θερμοκρασίας και ο συγχρωτισμός σε κλειστούς χώρους, ευνοούν την ανάπτυξη λοιμώξεων του αναπνευστικού (στόματος, λάρυγγα, πνευμόνων), του κορονοϊού συμπεριλαμβανομένου, οι οποίες αρκετές …

Ο πιο σωστός και αποτελεσματικός τρόπος για να την απομακρύνεις από τη διατροφή σου. Η ζάχαρη είναι ένα από τα συστατικά που συναντάμε καθημερινά σε …

Η υπερβολική κατανάλωση βοτάνων μπορεί να βλάψει μακροπρόθεσμα την υγεία σας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν πάνω από 1.000 τοξικά συστατικά στα βότανα. Η συστηματική …

Γιατί κάποιες γυναίκες έχουν εξάψεις στην εμμηνόπαυση; Η πλειονότητα των γυναικών περιγράφουν τις εξάψεις στην εμμηνόπαυση ως ένα αίσθημα αιφνίδιου και σύντομου ξεσπάσματος θερμότητας. Το …

Οι καλύτεροι τρόποι για να «νικήσει» κανείς τον καρκίνο είναι είτε να τον προλάβει είτε να τον εντοπίσει εγκαίρως. Κάποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην …

Οι πέτρες στα νεφρά ή νεφρικοί λίθοι, είναι συμπαγείς μάζες από κρυστάλλους. Οι πέτρες συνήθως προέρχονται από τα νεφρά, ωστόσο μπορούν να αναπτυχθούν οπουδήποτε κατά …

Γιατί εμφανίζονται οι ρινορραγίες; Οι ρινορραγίες είναι συχνές σε παιδιά ηλικίας 3 έως 10 ετών και οι περισσότερες προκαλούνται από το σκάλισμα της μύτης ή …

Ο αυχένας αποτελείται από σπονδύλους που εκτείνονται από το κρανίο μέχρι το άνω μέρος του κορμού. Οι αυχενικοί δίσκοι απορροφούν τους κραδασμούς μεταξύ των οστών. …

Πώς θα καταλάβετε ότι το μωρό σας έχει άφθες Οι άφθες είναι μικρές πληγές ( έλκη) στο στόμα που κατά την παιδική ηλικία είναι συχνές …