Υγεία

Πώς θα καταλάβετε ότι το μωρό σας έχει άφθες Οι άφθες είναι μικρές πληγές ( έλκη) στο στόμα που κατά την παιδική ηλικία είναι συχνές …

Ένα λαχταριστό γλύκισμα που όλοι μπορείτε να φτιάξετε. Μοναδικές σοκολατένιες μπουκιές με χουρμάδες, κουβερτούρα και φιστίκια Αιγίνης. Με μια δόση φτιάχνετε 40 – 50 μερίδες. …

Η οστεοαρθρίτιδα αποτελεί σημαντική αιτία νοσηρότητας δεδομένου ότι επηρεάζει περίπου το 15% του πληθυσμού. Πρόκειται για μια εκφυλιστική ασθένεια των αρθρώσεων που εξελίσσεται καθώς ο …

Οι καλύτερες επιλογές για να φτιάξεις απολαυστικά και υγιεινά smoothies. Η διαχείριση της διατροφής σου μπορεί να σου φαίνεται δύσκολη υπόθεση ωστόσο δεν είναι. Τα …

Η κυκλοφορία του αίματος στηρίζεται στην συνεχή και ρυθμική σύσπαση της καρδιάς. Κατά τη διάρκεια του καρδιακού κύκλου η καρδιά συνεχώς διαστέλλεται και συστέλλεται. Κατά …

Yγιεινοί υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε Οι περισσότεροι που θέλουν να χάσουν κιλά, αποφεύγουν τους υδατάνθρακες καθώς πιστεύουν ότι παχαίνουν. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού, ακριβώς κάτω από το μήλο του Αδάμ. Η βασική λειτουργία του είναι η …

Ο πονοκέφαλος είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που προκαλεί πόνο και δυσφορία στο κεφάλι, το κρανίο ή τον αυχένα. Υπολογίζεται ότι 7 στους 10 ανθρώπους …

Οι αιμορροΐδες είναι οιδηματώδεις φλέβες στη περιοχή του ορθού και συχνά κατά τη κύηση συμπίπτουν χρονικά με την εμφάνιση κιρσών στα κάτω άκρα.   Η …

Το μητρικό γάλα και η σύστασή του Το μητρικό γάλα είναι εκπληκτικό για πολλούς λόγους, ένας από τους αυτούς είναι και ότι αλλάζει με μήνα …

Η υπόταση είναι η χαμηλή αρτηριακή πίεση. Το να έχει κάποιος χαμηλή αρτηριακή πίεση είναι καλό στις περισσότερες περιπτώσεις, κάποιες φορές ωστόσο, μπορεί να σας …

Ποια νεογνά θεωρούνται πρόωρα; Ο όρος πρόωρο νεογνό αναφέρεται σε νεογνά, τα οποία γεννήθηκαν πριν από τη συμπλήρωση των 37 εβδομάδων κύησης. Στον παρακάτω πίνακα …

Νόστιμα και λαχταριστά τορτελίνι από τον Άκη Πετρετζίκη. Υπάρχουν τα έτοιμα τορτελίνι, υπάρχουν και τα σπιτικά. Φτιάξτε χειροποίητα γεμιστά τορτελίνι με τέσσερα τυριά σε μια …

Η αποφρακτική υπνική άπνοια είναι μια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυνατό ροχαλητό που διακόπτεται ξαφνικά και παροδικά, μαζί με την αναπνοή του ασθενή. Το ροχαλητό …

Το έμφραγμα του μυοκαρδίου συμβαίνει όταν κάποιο από τα στεφανιαία αγγεία που εφοδιάζουν την καρδιά με αίμα αποφράσσεται πλήρως. Αυτό μπορεί να προκαλέσει νέκρωση τμήματος του …

Υπάρχουν οι λιγούρες ή είναι δικαιολογία;   Οι λιγούρες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, η προτίμηση σε συγκεκριμένες τροφές και οι αποστροφές για άλλες τροφές …

Τα μαλλιά στο τριχωτό του κεφαλιού ανανεώνονται συνεχώς. Η απώλεια 50 με 100 τριχών την ημέρα είναι απολύτως φυσιολογική. Σε κάποιες περιπτώσεις, ωστόσο, μπορεί να …

Τα εγκαύματα είναι πολύ συνηθισμένα στο σπίτι και κατηγοριοποιούνται ανάλογα με τη σοβαρότητά τους. Ένα έγκαυμα πρώτου βαθμού θεωρείται λιγότερο σοβαρό γιατί επηρεάζει μόνο το …

Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι που αναπτύσσονται στο μυϊκό χιτώνα του τοιχώματος της μήτρας. Η διάμετρός τους συνήθως αρχίζει από το ένα εκατοστό και φθάνει …

Πώς μέσα από τη διατροφή θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα Αν τρέφεστε με συγκεκριμένα τρόφιμα διατηρείτε το ανοσοποιητικό σας σύστημα δυνατό. Διαβάστε περισσότερα στο …

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση εμφανίζεται όταν η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται σε επικίνδυνα επίπεδα. Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης λαμβάνει υπόψη πόσο αίμα …

Φτιάξτε παραδοσιακό ρυζόγαλο με άρωμα πορτοκαλιού και κανέλα. Έχει βελούδινη υφή και υπέροχη γεύση. Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com Πηγή

Η καούρα, δηλαδή η αίσθηση καψίματος στο στήθος, ακριβώς πίσω από το στέρνο, μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα μιας σοβαρής κατάστασης που απαιτεί ιατρική διερεύνηση. Τα …

Μήπως το παιδί δεν πίνει όσο νερό χρειάζεται; Το νερό μπορεί να υπάρχει σε αφθονία, όμως τα παιδιά σας να μην πίνουν πολύ. Διαβάστε περισσότερα …

Οι διαφορετικές στάσεις του θηλασμού. Ο θηλασμός είναι μία ιδιαίτερη εμπειρία για κάθε νέα μητέρα. Το πρώτο διάστημα, συνήθως είναι πιο δύσκολος και χρειάζεται επιμονή και …

Γίνεται να είσαι έγκυος και να μην έχεις καθόλου συμπτώματα; Τα πρωίμα συμπτώματα της εγκυμοσύνης κάνουν την εμφάνισή τους ήδη από τις πρώτες εβδομάδες της …

Σπιτικές μπάρες μπισκότου με σπιτική καραμέλα για brunch, πρωινό ή γλυκό. Πανεύκολες και γρήγορες. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Πηγή

Τι πρέπει να γνωρίζεις για το έντερο σου Μιλάμε για την υγεία του εντέρου μας και νομίζουμε πως είναι μια αυτονόητη κατάσταση! Μήπως αυτή η …

8 συνταγές για υγιεινά γλυκά σνακ που μπορείτε να φάτε στην εγκυμοσύνη σας Επιτρέπονται τα γλυκά στην εγκυμοσύνη; Οι λιγούρες, που είναι άρρηκτα συνδεδεμένες με …

Τι είναι τα κολοκυθάκια Με το που θα έρθει το μωρό στον κόσμο, πολλά θα αρχίσουν να σας προβληματίζουν σχετικά με την υγεία του και …