Υγεία

Τι είναι η οστεοπόρωση; Τι είναι η οστεοπόρωση; Με τον όρο οστεοπόρωση αναφερόμαστε στην κλινική αυτή οντότητα, η οποία χαρακτηρίζεται από τη από την υπέρμετρη …

Ένα υπέροχος γευστικός συνδυασμός cheesecake και black forest. Τη διαφορά κάνουν το τυρί κρέμα, η σοκολάτα και το γλυκό βύσσινο σε τραγανή βάση μπισκότου. Δείτε …

Οι αγχώδεις διαταραχές είναι από τα συχνότερα προβλήματα ψυχικής υγείας.   Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τουλάχιστον το 4% του παγκόσμιου πληθυσμού πάσχουν από …

Η πελματιαία απονευρωσίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες πόνου στην περιοχή της πτέρνας. Η επώδυνη κατάσταση οφείλεται στη φλεγμονή που αναπτύσσεται στο σημείο που …

Μπορούν τα παιδιά να τρώνε ψωμί; Τα δημητριακά ολικής άλεσης συμπεριλαμβανομένου του ψωμιού αποτελούν τη βάση της Μεσογειακής διατροφής για μικρούς και μεγάλους. Διαβάστε περισσότερα …

Παράλληλα με ένα διατροφικό πρόγραμμα για απώλεια βάρους, οι ειδικοί συστήνουν καθημερινό περπάτημα για ενεργοποίηση του μεταβολισμού. Η σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα, είναι απαραίτητη …

Ο προστάτης είναι ένας αδένας σε σχήμα και μέγεθος κάστανου που βρίσκεται μπροστά και κάτω από την ουροδόχο κύστη των ανδρών, περιβάλλοντας την αρχική μοίρα της …

Ποιες πρωινές συνήθειες επηρεάζουν το βάρος σας Η διατροφή και η άσκηση είναι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από τα κιλά που θέλετε. Συχνά …

Πώς να ανακουφιστείτε από τους πόνους περιόδου χωρίς παυσίπονα.   Πολλές γυναίκες νιώθουν έντονους πόνους στην κοιλιά, το κάτω μέρος της πλάτης και τους μηρούς …

Ένα εύκολο και γρήγορο γλυκό με τυρί κρέμα. Ιδανικό φθινοπωρινό cheesecake κολοκύθας. Δείτε την εκτέλεση στο akispetretzikis.com Πηγή

Γράφει ηΕλένη Φαλιάκου, MDΧειρουργός ΜαστούΔιευθύντρια Β’ Κλινικής Μαστού ΜΗΤΕΡΑ ΜΥΘΟΣ: Αν δεν έχω οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του μαστού, δεν θα νοσήσω. ΑΛΗΘΕΙΑ: Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν …

Η ενδομητρίωση είναι μία από τις συχνότερες διαταραχές στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Υπολογίζεται ότι προσβάλλει το 5-10%, ενώ τα δύο τρίτα των κρουσμάτων εκδηλώνονται σε …

Τι είναι η βρογχιολίτιδα; Η βρογχιολίτιδα είναι μια κοινή λοίμωξη των πνευμόνων σε μικρά παιδιά και βρέφη. Προκαλεί φλεγμονή και συμφόρηση στους μικρούς αεραγωγούς (βρογχιόλια) …

Τι προκαλεί εξάνθημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρούνται πολλές δερματολογικές αλλαγές, με τις πιο συνηθισμένες την ακμή, τις πανάδες, …

Γιατί είναι σημαντική η φροντίδα των δοντιών στην εγκυμοσύνη; Την περίοδο της εγκυμοσύνης, παρατηρούνται πολλές αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας και μεταξύ αυτών και …

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο και πιο εκνευριστικό από μία πρησμένη κοιλιά. Το πρήξιμο ή φούσκωμα  είναι κάτι που παθαίνουμε σχεδόν όλοι. Κάποιοι πολύ συχνά, κάποιοι …

Πώς να ζεσταίνετε το γάλα του μωρού Ο φούρνος μικροκυμάτων για πολλούς είναι μια ιδιαίτερα χρήσιμη συσκευή αφού σε σύντομο χρονικό διάστημα, μπορούν να ζεστάνουν …

Burnout: Μαμά ψυχικά και σωματικά εξαντλημένη Θυμάμαι όλα όσα μου συνέβησαν, σαν να ‘ταν χθες. Ξύπνησα και πήρα άδεια από τη δουλειά μου. Τα μάτια …

Τι είναι το baby led weaning Όταν έρχεται η στιγμή να ταΐσουμε τα μωρά μας, υπάρχουν τρεις τρόποι προσέγγισης. Το baby led weaning, το κουτάλι …

Φτιάξτε το πιο νόστιμο και ζουμερό ψάρι με λαχανικά στο φούρνο! Συνοδεύστε με μάνγκο και αβοκάντο για διαφορετική γεύση. Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο …

Φτιάξτε την πιο εύκολη και νόστιμη πουτίγκα με ψωμί του τοστ, κρέμα γάλακτος και αυγά. Δείτε τι άλλο θα χρειαστείτε στη συνταγή που ακολουθεί. Η …

Τι μπορεί να διακρίνει το νεογέννητο; Τι μπορεί να διακρίνει το νεογέννητο; Η όραση του βρέφους αναπτύσσεται σταδιακά. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή

Η πραγματική μαύρη σοκολάτα που δεν έχει υποστεί επεξεργασία και δεν περιέχει πρόσθετα σάκχαρα έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, ανάμεσα …

Η κυστική ίνωση είναι μία σύνθετη γενετική ασθένεια που προκαλεί σοβαρά προβλήματα στο αναπνευστικό και πεπτικό σύστημα. Πρόκειται για χρόνια ασθένεια που προκαλείται από έναν …

Σε ποιες κατηγορίες κατατάσσονται οι παράγοντες προδιάθεσης της οστεοπόρωσης; Με τον όρο οστεοπόρωση αναφερόμαστε στην κλινική αυτή οντότητα, η οποία χαρακτηρίζεται από τη από την …

Η πίεση φυσιολογικά μειώνεται στη διάρκεια του ύπνου, αλλά μερικές φορές μπορεί να ανέβει σε σχέση με την ημέρα. Αυτή η αφύσικη κατάσταση σχετίζεται με …

Η βιταμίνη Β 12 παράγεται από αναερόβια βακτήρια. Δεν παράγεται ούτε από κάποιο φυτό, ούτε από κάποιο ζώο. Άρα για να μπορέσει να εισέλθει στον …

Σημάδια και συμπτώματα υπνοβασίας στα παιδιά Για να φτάσατε στο άρθρο μας σίγουρα το παιδί σας υπνοβάτησε και εσείς ανησυχήσατε, σωστά; Αρχικά θα σας πούμε …

Σας αρέσουν οι πίτες; Φτιάξτε μια παραδοσιακή χορτόπιτα με καλαμποκάλευρο, φέτα, γιαούρτι και ρύζι. Μία πίτα χωρίς φύλλο, εύκολη και γρήγορη. Δείτε την εκτέλεση της …

Το σύνδρομο τεμπέλικου εντέρου είναι μια δυσλειτουργία του εντέρου που αφορά στην κινητικότητά του, δηλαδή το έντερο λειτουργεί αργά ή υποτονικά. Μπορεί να γίνει χρόνιο …