Υγεία

Τραγανό, γευστικό, σοκολατένιο καλτσόνε σε μόλις 30 λεπτά. Τι θα χρειαστείτε για το εύκολο σνακ. Η συνταγή στο akispetretzikis.com Πηγή

Η καλή ποιότητα του αέρα στους κλειστούς χώρους είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία. Μελέτες έχουν συσχετίσει τη φτωχή ποιότητα του αέρα με περισσότερα προβλήματα …

Η λειτουργία του εντέρου αποτελεί δείκτη υγείας. Όταν το έντερο δεν λειτουργεί φυσιολογικά, είναι πιθανό να αντιμετωπίζετε κάποιο πρόβλημα. Για να αποφύγουν τη δυσκοιλιότητα, την …

Γιατί μία γυναίκα να έχει μόνο μία ωοθήκη; Υπάρχουν κάποιες γυναίκες, οι οποίες γεννιούνται με μία ωοθήκη. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή

Η σχέση της διατροφής και της υγείας του εγκεφάλου έχει τραβήξει το επιστημονικό ενδιαφέρον τα τελευταία χρόνια. Οι ερευνητές πίστευαν μέχρι πρότινος ότι, καθώς γερνάμε, …

Όταν ένας άνδρας περάσει την ηλικία των 40, ο προστάτης αδένας του αρχίζει σταδιακά να διογκώνεται. Η φυσική αυτή αύξηση του μεγέθους του ονομάζεται καλοήθης …

Υδατάνθρακες και διαβήτης Οι υδατάνθρακες είναι χαλαρωτικοί, λαχταριστοί και το πιο γρήγορο σνακ μέσα στην ημέρα. Ωστόσο, οι υδατάνθρακες δημιουργούν “προβλήματα” στην υγεία. Διαβάστε περισσότερα στο …

Τα εγκεφαλικά ευθύνονται περίπου για το 10% των θανάτων παγκοσμίως.   Μερικές φορές συμπτώματα άνοιας εκδηλώνονται για πρώτη φορά μετά από ένα εγκεφαλικό, αν και …

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη χρήση του αλατιού στο φαγητό ‘Οσοι μαγειρεύουν καθημερινά επιλέγουν, συνήθως, να προσθέτουν το αλάτι σταδιακά καθώς βράζει ή ψήνεται …

Οι διαταραχές των νυχιών είναι πολύ συνηθισμένες και μπορεί να εμφανιστούν σε οποιαδήποτε ηλικία. Η πιο γνωστή από αυτές είναι η μυκητίαση (ονυχομυκητίαση) που προσβάλλει …

Ξυπνάτε και νιώθετε πόνους στα πόδια σας; Ανεβαίνετε μερικά σκαλιά και δεν αντέχετε τους πόνους στα γόνατά σας; Οι πόνοι στις αρθρώσεις μειώνουν την κινητικότητα …

Πυρετικοί σπασμοί στον ύπνο – Πόσο διαρκούν Η εμφάνιση σπασμών συνοδεία πυρετού σίγουρα μπορεί να αποτελέσει μία από τις πιο τρομακτικές εμπειρίες για ένα γονιό, …

Το πυελικό έδαφος αποτελείται από μία ομάδα μυών και συνδετικού ιστού στο κάτω μέρος της λεκάνης, σε άνδρες και γυναίκες. Σε αυτό το στρώμα μυών …

Τι είναι τα νεογνικά αντανακλαστικά; Τα νεογέννητα κάνουν διάφορες κινήσεις πολλές από τις οποίες είναι αντανακλαστικές. Αυτά είναι τα λεγόμενα νεογνικά αντανακλαστικά, δηλαδή οι μη ηθελημένες …

Παραγωγή μητρικού γάλακτος: Υπόθεση παροχής και ζήτησης Ο θηλασμός είναι ένα δώρο της φύσης. Το βασικότερο για να πετύχει είναι η υπομονή. Οι πρώτες 40 ημέρες …

Φτιάξτε ένα πεντανόστιμο ρολό με σπιτική, τραγανή ζύμη και γέμιση με τυριά, αλλαντικά και κέτσαπ. Ένα είναι σίγουρο, δεν θα μείνει ψίχουλο. Δείτε την εκτέλεση …

Η περιοδοντίτιδα είναι η προχωρημένη ουλίτιδα, η οποία σχετίζεται επίσης με απώλεια του οστού και κατά συνέπεια της στήριξης του δοντιού. Η περιοδοντική νόσος ξεκινά …

Οι φυσιολογικές τιμές στο σάκχαρο νηστείας κυμαίνονται από 60 mg/dl μέχρι 110 mg/dl. Αυξημένη τιμή θεωρείται πάνω από 125 mg/dl, σύμφωνα με την Aμερικανική Διαβητολογική …

Πώς αναπτύσσονται οι αισθήσεις του μωρού; Τα μωρά χρησιμοποιούν τις πέντε αισθήσεις, την ακοή, την όραση, τη γεύση, την όσφρηση και την αφή, για να …

Μιας και μπαίνει χειμώνας και τα κρύα έχουν ήδη αρχίσει, καλό θα είναι να ενισχύσεις τον οργανισμό σου για να αποφύγεις κρυολογήματα και ιώσεις. Πηγή

Μεταβολικές παθήσεις, όπως η παχυσαρκία και ο διαβήτης τύπου 2, έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο για βαριά νόσηση από κορονοϊό. Η επίδραση της υγιεινής διατροφής …

Πόσα είδη μαστωδυνίας υπάρχουν;   Με τον όρο μαστωδυνία αναφερόμαστε στον πόνο στο μαστό εν γένη. Συχνά δε αντ’ αυτού χρησιμοποιείται και ο όρος μασταλγία. …

Η κήλη είναι μια πάθηση από την οποία πάσχει σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κήλης, με πιο συχνές τις βουβωνοκήλες. Άλλοτε είναι συγγενείς, …

Ποια πλεονεκτήματα έχει ο φυσιολογικός τοκετός μετά την καισαρική τομή και ποια μειονεκτήματα Στη σημερινή συζήτηση o μαιευτήρας-γυναικολόγος και συνεργάτης του Mothersblog.gr, Μενέλαος Λυγνός μιλά …

Φτιάξτε τα αγαπημένα τυροπιτάκια με τραγανό φύλλα και αφράτη γέμιση. Τρώγονται για πρωινό, σνακ ή για γεύμα. Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο akispetretzikis.com Πηγή

Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα σοβαρότερα προβλήματα δημόσιας υγείας της σύγχρονης εποχής, με επιπτώσεις σε σχεδόν όλα τα συστήματα του ανθρώπινου οργανισμού. Οι ασθένειες …

Τι είναι το προγεννητικό μασάζ; Το προγεννητικό μασάζ είναι το μασάζ που γίνεται στιε εγκύους με στόχο τη χαλάρωση των μυών, την ανακούφιση από πόνους …

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς για τον διαβήτη στα παιδιά Ο διαβήτης είναι μία από τις πιο συνήθεις χρόνιες παθήσεις της …

Τι είναι ο θυρεοειδής; Τι είναι ο θυρεοειδής; Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στην περιοχή του τραχήλου. Διαβάστε περισσότερα στο …

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την εποχική γρίπη Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται …