Η διαμόρφωση του σκελετικού συστήματος είναι λίγο πιο περίπλοκη διαδικασία από αυτό που έλεγαν οι μητέρες μας «Πιες γάλα για να έχεις γερά κόκαλα». Θα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Γαστρικό έλκος: Αναγνωρίστε το από τα συμπτώματα (εικόνες)
Το έλκος είναι μια «πληγή» στην εσωτερική επιφάνεια του στομάχου ή της συνέχειάς του, του δωδεκαδακτύλου. Στο 90% των περιπτώσεων η αιτία είναι το ελικοβακτηρίδιο …
Διαβάστε περισσότερα »Προεμφυτευτική γενετική διάγνωση – Αυξάνοντας τα ποσοστά στην εξωσωματική γονιμοποίηση
Προεμφυτευτική Γενετική Διάγνωση – Όσα πρέπει να γνωρίζετε Ο τρόπος επιλογής του πιο υγιούς ‘fit’ εμβρύου για μεταφορά στη μήτρα αποτελεί μια μεγαλη πρόκληση. Σήμερα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι διαφορές μεταξύ εκζέματος και δερματίτιδας
Η δερματίτιδα και το έκζεμα είναι δύο γενικοί όροι για τη «φλεγμονή του δέρματος». Και οι δύο χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν τύπους δερματικών παθήσεων που …
Διαβάστε περισσότερα »Δεύτερο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Ποια τα πιο συνήθη συμπτώματα;
Πότε ξεκινάει και πότε τελειώνει το δεύτερο τρίμηνο εγκυμοσύνης; Για πολλές γυναίκες, το δεύτερο τρίμηνο είναι το καλύτερο διάστημα της εγκυμοσύνης τους. Διαβάστε περισσότερα στο …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Κολοκυθόπιτα με φέτα
Φτιάξτε κολοκυθόπιτα με γλυκιά κολοκύθα και φέτα σε σπιτικό τραγανό φύλλο. Mία τέλεια ιδέα και για το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο. Δείτε τη διαδικασία …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο φλεβικής θρομβοεμβολής
Ο κίνδυνος της δυνητικά απειλητικής για τη ζωή φλεβικής θροεμβολής είναι αυξημένος και στους ασθενείς με μέτρια Covid-19, οι οποίοι δεν νοσούν βαριά, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση: Από τι κινδυνεύετε όταν δεν είναι ρυθμισμένη (εικόνες)
Αρτηριακή πίεση είναι η πίεση που ασκεί το αίμα στο εσωτερικό τοίχωμα των αρτηριών που μεταφέρουν αυτό το αίμα από την καρδιά στα διάφορα όργανα. Υπέρταση …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος τραχήλου της μήτρας: Ποιοι παράγοντες μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισής του;
Ποιοι είναι οι παράγοντες προδιάθεσης της εκδήλωσης καρκίνου του τραχήλου της μήτρας; Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας είναι ένα είδος γυναικολογικού καρκίνου, που έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι το ψήσιμο με κάρβουνο ή άλλες πηγές θερμότητας καρκινογόνο;
Οι περισσότεροι Αμερικανοί αναφέρουν ότι ψήνουν στη σχάρα τουλάχιστον μία φορά το μήνα, κυρίως κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Παρά τη δημοτικότητά του, πιθανότατα έχουμε ακούσει …
Διαβάστε περισσότερα »Λαχανάκια Βρυξελλών: Ένα «παρεξηγημένο» γευστικό λαχανικό
Ανήκετε σε εκείνους που έχουν συνδυάσει τα λαχανάκια Βρυξελλών με την χαρακτηριστική ενοχλητική μυρωδιά νερόβραστου και άγευστου λαχανικού; Ίσως σας δελέαζε η πληροφορία ότι τα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι συνήθειες που βλάπτουν την όρασή σας (εικόνες)
Εκτός από πολύτιμη, η όραση είναι μια πολύπλοκη αίσθηση. Η καλή όραση προϋποθέτει οπτική οξύτητα, σωστή αντίληψη των χρωμάτων, σωστή αίσθηση του βάθους και φυσιολογικό …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορεί η διατροφή να βοηθήσει στην προστασία της ψυχικής μας υγείας;
Τι πρέπει να τρώμε για να έχουμε καλή ψυχική υγεία. Με αφορμή τη χθεσινή Παγκόσμια Ημέρα για την Ψυχική Υγεία στο σημερινό άρθρο θα δούμε …
Διαβάστε περισσότερα »Ο προληπτικός οφθαλμολογικός έλεγχος των παιδιών
Λόγοι που καθιστούν απαραίτητη την οφθαλμολογική εξέταση στα παιδιά. H Μαργαρίτα Νικολάου σας καλωσορίζει για ακόμη μια φορά στο «Μαμά , podcast να βάλεις». Στο σημερινό …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Ζαμπονοκασερόπιτα με κανταΐφι
Ένα αλμυρό κανταΐφι με γέμιση, ζαμπόν, μανιτάρια και μπεσαμέλ. Μπορείτε να το σερβίρετε ως ορετικό ή να το απολαύσετε ως σνακ κάθε ώρα της ημέρας. …
Διαβάστε περισσότερα »Πέτρες στη χολή: Οι βασικοί κανόνες πρόληψης (εικόνες)
Η χολολιθίαση ή πιο απλά ο σχηματισμός λίθων, οι γνωστές πέτρες στη χολή, είναι το προϊόν της καθίζησης και κρυσταλλοποίησης χοληστερόλης, ασβεστίου ή βλέννης. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στην πλάτη μετά τον τοκετό: Πώς θα τον αντιμετωπίσετε
Τι προκαλεί τον πόνο στην πλάτη μετά τον τοκετό; Ο πόνος και η ευαισθησία στην πλάτη μετά τον τοκετό είναι ένα σύμπτώμα που πολλές γυναίκες …
Διαβάστε περισσότερα »Νιώθεις συνεχώς κουρασμένος; Οι 6 τροφές που θα σου δώσουν ενέργεια
Δεν γίνεται να είσαι power 24 ώρες το 24ωρο. Η σύγχρονη κοινωνία ταχυτήτων στην οποία όλοι ζούμε, έχει αντίκτυπο τόσο στην ψυχική, όσο και στη …
Διαβάστε περισσότερα »Ψυχική υγεία παιδιών – Ψυχικές διαταραχές, συμπτώματα, αντιμετώπιση
Ποιες είναι οι πιο κοινές ψυχικές διαταραχές στα παιδιά Με αφορμή την Ημέρα Ψυχικής Υγείας (10 Οκτωβρίου) μαθαίνουμε περισσότερα για την ψυχική υγεία, τις ψυχικές …
Διαβάστε περισσότερα »Διαταραχές μελάγχρωσης στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Τι είναι οι διαταραχές μελάγχρωσης στα παιδιά Ο τύπος και η ποσότητα της χρωστικής που περιέχουν τα κύτταρα της επιδερμίδας καθορίζουν το χρώμα του δέρματος. …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Σούπα κολοκύθας με κόκκινα φασόλια
Φτιάξτε μία ιδιαίτερη σούπα βελουτέ με κολοκύθα, κόκκινα φασόλια και ντομάτα. Ό,τι πρέπει για ένα βροχερό σαββατοκύριακο. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »ΔΕΠΥ: Φαινόμενο της εποχής ή υπερδιάγνωση;
Τι είναι η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητα; Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) είναι μια νευροαναπτυξιακή διαταραχή και αποτελεί τη συχνότερη διάγνωση σε …
Διαβάστε περισσότερα »8 λόγοι που καθυστερεί η περίοδος (εικόνες)
Η καθυστέρηση της περιόδου, που δεν οφείλεται σε εγκυμοσύνη, είναι μια κατάσταση που βιώνουν πολλές γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Ο έμμηνος κύκλος διαρκεί συνήθως 28 ημέρες, …
Διαβάστε περισσότερα »Κρυολόγημα και γρίπη: Συμπτώματα, σύγκριση με τον COVID-19 και αντιμετώπιση
Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στη γρίπη και τον κορονοϊό; Σε μια κλασική χρονιά, η περίοδος της γρίπης εμφανίζεται από το φθινόπωρο έως τις αρχές …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Μπιφτέκια κοτόπουλου με πιπεριές Φλωρίνης
Φτιάξτε ζουμερά μπιφτέκια κοτόπουλου με πιπεριές Φλωρίνης, καρότο και μυρωδικά. Ιδανικό φαγητό για όλη την οικογένεια. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Με πόσα ωάρια γεννιούνται οι γυναίκες; (Και άλλες ερωτήσεις γύρω από τα ωάρια)
Πόσα ωάρια έχει μια γυναίκα στα 30 της; Πόσα γνωρίζετε για το σώμα σας; Αλήθεια, τι ξέρετε για ωάρια που παράγει το γυναικείο σώμα; Διαβάστε …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί η ημικρανία είναι πιο ανυπόφορη από τον πονοκέφαλο;
Οι πονοκέφαλοι δεν είναι σπάνιοι. Στην πραγματικότητα, σχεδόν όλοι θα βιώσουν τουλάχιστον έναν πονοκέφαλο στη ζωή τους και πολλοί θα τον αντιμετωπίζουν συνεχώς σε όλη …
Διαβάστε περισσότερα »Πολυκυστικές ωοθήκες: 5 καθημερινές συνήθειες που θέλεις να υιοθετήσεις
Πώς μπορεί μια γυναίκα να βελτιώσει την καθημερινότητά της; Οι πολυκυστικές ωοθήκες δεν επηρεάζουν μόνο τον κύκλο της περιόδου μιας γυναίκας και τη γονιμότητά της, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει στα μαλλιά σας όταν «κόβετε» τον καφέ (video)
Πολλοί άνθρωποι προβληματίζονται σχετικά με τα πιθανά οφέλη της μείωσης πρόσληψης καφέ ή ακόμη και της πλήρους αποχής από την κατανάλωσή του. Πλήθος επιστημονικών ερευνών …
Διαβάστε περισσότερα »10 λόγοι που είμαστε πάντα κουρασμένοι και τι μπορούμε να κάνουμε γι' αυτό
Το να αισθανόμαστε κουρασμένοι σε τακτική βάση είναι εξαιρετικά συνηθισμένο. Στην πραγματικότητα, περίπου το ένα τρίτο των υγιών εφήβων, ενηλίκων και μεγαλύτερων ατόμων αναφέρουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »