Υγεία

Yποδοχείς για τον ιό SARS-CoV-2 ανευρίσκονται και σε ιστούς πέραν του αναπνευστικού συστήματος, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ποικίλες επιπτώσεις, άμεσα ή μακροπρόθεσμα. Και …

Τι αλλαγές ενδέχεται να παρατηρήσετε στην όρασή σας την περίοδο της εγκυμοσύνης; Στην εγκυμοσύνη, η έγκυος βιώνει πολλές σωματικές αλλαγές ήδη από το πρώτο τρίμηνο …

Ιδανικό γλυκό γι’ αυτή την εποχή. Φτιάξτε κρέμα πατισερί με τον χυμό από τα passion fruits και απλώστε τη σε τραγανή σφολιάτα! Δείτε την εκτέλεση …

Ένα σημαντικό θέμα στην περίοδο της πανδημίας είναι η επιλογή της σωστής μάσκας για παιδιά. Γίνεται μάλιστα επίκαιρο, καθώς οι θερινές διακοπές πλησιάζουν στο τέλος …

Πολλές γυναίκες στην εγκυμοσύνη έχουν συχνά γεύση μετάλλου στο στόμα, ένα σύμπτωμα γνωστό και ως δυσγευσία. Η μεταλλική γεύση στο στόμα είναι ένα άγνωστο, ωστόσο αρκετά …

Δυστυχώς, οι μολύνσεις των αυτιών του μωρού είναι εξαιρετικά συχνές και ο πόνος αρκετά έντονος. Ο πόνος στο αυτί (ωταλγία) αποτελεί συνήθως ένδειξη φλεγμονής στο …

Ένα πεντανόστιμο γλυκό με γεύση και άρωμα καρύδας. Φτιάξτε κι εσείς το κλασικό σιροπιαστό ινδοκάρυδο ακολουθώντας την παρακάτω συνταγή του Άκη και απολαύστε το για …

Τι είναι το μαγγάνιο, τι προσφέρει στην εγκυμοσύνη και σε ποιες τροφές το βρίσκουμε; Η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική την περίοδο της εγκυμοσύνης. Από τη …

Εύκολο γλυκό έτοιμο σε λιγότερο από μία ώρα. Είστε λάτρεις της σοκολάτας; Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτή τη δροσερή, σοκολατένια γαλατόπιτα, έτοιμη σε λιγότερο από μία …

Πώς μπορεί να επηρεάσει τον θηλασμό ο τοκετός με καισαρική; Οι γιατροί γνωρίζουν τη σημασία του θηλασμού αμέσως μετά τον τοκετό, για αυτό και επιλέγουν …

Η ημικρανία είναι μια συχνή μορφή χρόνιου πονοκεφάλου, που εντοπίζεται συχνά στο μισό μέρος του κεφαλιού και διαρκεί ώρες ή καμιά φορά και μέρες. Ο …

Πού μπορεί να οφείλεται ο πόνος στο στομάχι του παιδιού;  Όταν το παιδί λέει ότι πονάει το στομάχι του, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ο πόνος …

6 συμβουλές για να αναπτυχθεί σωστά και να σου δώσει τους πολύτιμους καρπούς του. Ολοένα και περισσότεροι προσπαθούν να καλλιεργήσουν το δικό τους δέντρο από …

Το άγχος μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στη σωματική και πνευματική σας υγεία. Σε συνδυασμό με πιο σοβαρά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένων των μετα-τραυματικών διαταραχών, προκαλεί αυξημένο …

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον υπερθυρεοειδισμό στην εγκυμοσύνη; Ο υπερθυρεοειδισμός είναι η υπερλειτουργία του θυροειδή αδένα ο οποίος σε αυτήν την περίπτωση παράγει υπερβολική  …

Εύκολη συνταγή για σπιτικό και αρωματικό ψωμί. Περιέχει καρότα και μπαχαρικά και επικάλυψη τυρί κρέμα. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Πηγή

Τι είναι οι καρκινικοί δείκτες; Ως καρκίνο ορίζουμε μία ομάδα νόσων, πού χαρακτηρίζονται από τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό κάποιων κυττάρων του σώματος, τα οποία διηθούν (δηλαδή …

Φτιάξτε μόνοι σας πεϊνιρλί με σπιτική ζύμη και γέμιση με σπανάκι και αυγό. Δυναμωτικό και νόστιμο πρωινό που θα λατρέψουν τα παιδιά. Δείτε τη διαδικασία …

Μια διατροφή πλούσια σε συγκεκριμένα φρούτα μπορεί να μειώσει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2. Ερευνητές από τη Μ. Βρετανία, τις ΗΠΑ …

Στην παρούσα φάση της πανδημίας, οι αρχές δημόσιας υγείας έχουν εστιάσει τις προσπάθειες τους στην πρόληψη της λοίμωξης COVID-19 με ταυτόχρονη επέκταση του εμβολιαστικού προγράμματος …

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον λόξιγκα του μωρού; Ο λόξιγκας είναι ένα σύνηθες φαινόμενο στα μωρά μικρότερα του ενός έτους. Το βρέφος ξεκινά να …

Χρειάζονται κόψιμο τα βρεφικά νυχάκια; Το μωρό σας μπορεί να γεννηθεί με μακριά νύχια και ίσως χρειαστεί να τα κόψετε αμέσως μετά τη γέννηση για …

Το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας (Night Eating Syndrome, NES), περιγράφηκε πρώτη φορά το 1955 και δεν είναι απλά μια διατροφική διαταραχή, αλλά μία διαταραχή του ύπνου …

Οι άνθρωποι που συνδυάζουν συστηματικά αρκετές υγιεινές συμπεριφορές στην καθημερινή ζωή τους, αντιμετωπίζουν σημαντικά μειωμένο κίνδυνο Αλτσχάιμερ. Μελέτη του Εθνικού Ινστιτούτου Γήρανσης των ΗΠΑ, που …

Θέλετε δυνατά, υγιή και λαμπερά μαλλιά; Εντάξτε στη διατροφή σας αυτές τις τροφές. Τα μαλλιά μακραίνουν περίπου 1,25 εκατοστά τον μήνα και 15 εκατοστά το χρόνο. …

Φτιάξτε σπιτικό παγωτό με γεύση πορτοκάλι, χωρίς ζάχαρη, βούτυρο και αυγά. Ένα επιδόρπιο ιδανικό και για όσους κάνουν δίαιτα. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Πηγή

Είναι γνωστό ότι ασθενείς που έχουν ιαθεί από την οξεία φάση της COVID-19 μπορεί να παρουσιάζουν εμμένοντα συμπτώματα. Ωστόσο, δεν έχει περιγραφεί ο αντίκτυπος αυτών …

Η υγεία των ματιών μπορεί να ενισχυθεί μέσω μιας υγιεινής διατροφής πλούσιας σε θρεπτικά συστατικά από φρούτα, λαχανικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Παθήσεις όπως ο …

20 super ιδέες για έμπειρες αλλά και για αρχάριες μαγείρισσες που θέλουν να δημιουργούν υπέροχους γευστικούς συνδυασμούς χωρίς να ξοδεύουν χρόνο στην κουζίνα.  Είναι τα …

Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου σε άνδρες και γυναίκες και είναι υπεύθυνα για πάνω από τους μισούς θανάτους σε Ελλάδα και Ευρώπη. …