Υγεία

Η κατανάλωση αβοκάντο έχει αυξηθεί πολύ τα τελευταία χρόνια λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε θρεπτικά συστατικά. Το εξωτικό φρούτο περιέχει τουλάχιστον 20 βιταμίνες, μέταλλα …

Δοκιμάστε μία διαφορετική εκδοχή του μιλφέιγ. Τραγανές σφολιάτες με αφράτη κρέμα με γεύση μπανάνας. Δείτε τη συνταγή στο akispetretzikis.com Πηγή

Πολλοί άνθρωποι σε περιόδους έντονου στρες παρουσιάζουν, εκτός των άλλων συμπτωμάτων, και ασυνήθιστη τριχόπτωση. Είναι γνωστό ότι το διαρκές άγχος μπορεί να προκαλέσει μία σειρά σωματικών …

Το σύνδρομο Sjogren –προφέρεται Σιόγκρεν– είναι αυτοάνοσο νόσημα, δηλαδή οφείλεται σε μη φυσιολογική αντίδραση του ίδιου του ανοσοποιητικού συστήματος. Το σύνδρομο Sjögren είναι ένα αυτοάνοσο …

Οι ωοθήκες είναι δύο υπόλευκα («λευκωπά») όργανα με σχήμα αμυγδάλου, των οποίων η επιφάνεια παρουσιάζεται ανομοιόμορφη, καθότι φέρουν συνήθως μικρά εξογκώματα. Οι κύστεις των ωοθηκών …

Γιατί το αβοκάντο τρώγεται με πολλούς τρόπους. Μια εύκολη, γρήγορη συνταγή για ανοιχτό τοστ με ψωμί, αβοκάντο, και αβγά. Δείτε τη συνταγή στο akispetretzikis.com Πηγή

Μετά από 19 μήνες εργασίας, υποστηριζόμενη από δεκαετίες προηγούμενων ερευνών πάνω στους κορονοϊούς, έχουμε πλέον στην διάθεσή μας μια αναλυτική περιγραφή του τρόπου με τον …

Ρινορραγία ή επίσταξη στα παιδιά – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Ρινορραγία στα παιδιά: Πώς να σταματήσετε το αίμα από τη μύτη Ανοίγει συχνά η …

Οι πολυκυστικές ωοθήκες είναι μία συνηθισμένη διαταραχή των ωοθηκών, όπου οι ωοθήκες εμφανίζονται μεγαλύτερες σε μέγεθος από τις φυσιολογικές με πολλές μικρές καταβολές ωοθυλακίων. Σύμφωνα …

Θα σας έχει συμβεί όταν κοιμάστε να αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να κουνήσετε τα χέρια σας. Είναι επίσης πιθανό να αισθάνεστε ένα μούδιασμα, σαν να …

Όχι δεν είναι το καρπούζι η μόνη επιλογή που μπορείς να κάνεις. Διανύουμε μια ακόμη καυτή εβδομάδα με το νέο κύμα καύσωνα να πλήττει την …

Μπορεί το τεστ εγκυμοσύνης να δώσει ψευδώς θετικό ή αρνητικό αποτέλεσμα; Κατά βάση όλα τα τεστ εγκυμοσύνης έχουν σχεδιαστεί ώστε να εντοπίζουν ίχνη της ανθρώπινης …

Για εσάς που θέλετε μια ιδιαίτερη σάλτσα για τα ζυμαρικά σας. Αξίζει να δοκιμάσετε αυτή τη σάλτσα με ταχίνι και χυμό λεμονιού. Δείτε την εκτέλεση …

Αν τα μάτια σας δακρύζουν συνεχώς, είναι πιθανό να φταίει κάποια πάθηση των ματιών ή άλλο πρόβλημα υγείας. Πολλοί τείνουν να αντιμετωπίζουν το σύμπτωμα σαν …

Ως οργασμό θα μπορούσαμε να ορίσουμε την απότομη εκτόνωση στην κορύφωση της ερωτικής πράξης της συσσωρευμένης ερωτικής έντασης. Είναι αυτός ο ορισμός του οργασμού πλήρης; …

Ο εμμηνοροϊκός κύκλος μιας γυναίκας μπορεί να δώσει σημαντικές πληροφορίες για την υγεία της. Κάποιες γυναίκες βιώνουν την περίοδό τους με βαριά συμπτώματα. Η κατανάλωση …

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία της Ιατρικής του Ύπνου, περίπου το 35% των ενηλίκων υποφέρουν από συμπτώματα αϋπνίας, το 20% από βραχυπρόθεσμη αϋπνία και 10% …

Ηλίαση και θερμοπληξία στα Παιδιά: Πρόληψη και αντιμετώπιση, ένας πλήρης οδηγός για γονείς. Η θερμοπληξία συμβαίνει όταν η θερμοκρασία του σώματος έχει αυξηθεί σε υπερβολικό βαθμό, …

Ιδανικές για παιδιά. Φτιάξτε εύκολα και γρήγορα ένα παγωτό γρανίτα για όλες τις ώρες με το πιο δροσερό φρούτο το καλοκαιριού που δεν είναι άλλο …

Οι καλύτερες τροφές που μπορείς να επιλέξεις. Η εβδομάδα προμηνύεται καυτή αφού ο υδράργυρος στην πρωτεύουσα θα ανέβει αρκετά αγγίζοντας μέχρι και τους 43 βαθμούς …

Είναι γνωστό ότι η καφεΐνη του καφέ είναι διεγερτική ουσία και ως τέτοια φημίζεται για την τόνωση και την εγρήγορση που μας προσφέρει. Ο οργανισμός …

Σε ποιες περιπτώσεις η έγκυος δεν πρέπει να τρώει σταφύλι; Τα σταφύλια, από τα πλέον δημοφιλή καλοκαιρινά φρούτα, είναι πλούσια σε μέταλλα, βιταμίνες και θρεπτικά …

Η χορτοφαγική διατροφή κερδίζει όλο και μεγαλύτερο έδαφος τα τελευταία χρόνια, καθώς συμβάλλει στην υγεία και την ευεξία. Πολλές φορές, χορτοφάγοι (vegetarians) και vegans (αυστηρά …

Ο ιδρώτας είναι ένα άοσμο υγρό. Η άσχημη μυρωδιά προκύπτει από τα βακτήρια που υπάρχουν στην επιδερμίδα και τα οποία διασπούν τον ιδρώτα, με αποτέλεσμα να …

Τι πρέπει να τρώνε μικροί και μεγάλοι πριν πάνε στην παραλία; Το πρωινό γεύμα είναι ένα πολύ σημαντικό κομμάτι της διατροφής μας καθώς διακόπτει την …

Τα παραδοσιακά γλυκά έχουν άλλη νοστιμιά. Αυθεντική συνταγή από τις Κυκλάδες, για εύκολα γλυκά τυροπιτάκια με μυζήθρα και μέλι. Δείτε τη συνταγή στο akispetretzikis.com Πηγή

Ο ανανάς είναι ένα γευστικό τροπικό φρούτο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες.  Τώρα το καλοκαίρι μπορείτε να τον απολαύσετε φρέσκο ή σε χυμό, αλλά και ως …

Κεφάλαιο γονιμότητα: Ποιες αλλαγές πρέπει να κάνετε στις διατροφικές σας συνήθειες για να ενισχύσετε τη γονιμότητά σας; Η γονιμότητα επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες και η διατροφή …

Μειώνεται το μητρικό γάλα ή αλλάζει γεύση όταν έρχεται η έμμηνος ρύση; Είτε το πιστεύετε, είτε όχι δεν είστε μόνη. Πολλές γυναίκες παρατηρούν χαμηλή ροή γάλακτος όταν …

Από τις πιο νόστιμες τούρτες που έχετε δοκιμάσει. Μπορεί το καλοκαίρι τα παγωτά να έχουν την τιμητική τους, όμως η επιθυμία για ένα γλυκό πάντα …