Υγεία

Ποια τα αίτια της υπνικής άπνοιας στην εγκυμοσύνη, ποια τα συμπτώματα και τι μπορείτε να κάνετε; Όσο η μέλλουσα μητέρα πλησιάζει στον τοκετό, η ολοένα …

Εσύ ποια γεύση παγωτού προτιμάς και τι δείχνει για τον χαρακτήρα σου; Καλοκαίρι χωρίς παγωτό γίνεται; Όχι, δε γίνεται! Όμως σκέφτηκες ποτέ πως η προτίμησή …

Απώλεια μαλλιών στα παιδιά: Τι πρέπει να γνωρίζετε. Η απώλεια μαλλιών δεν είναι ασυνήθιστη στα παιδιά ωστόσο οι γονείς ανησυχούν ειδικά όταν παρατηρείται για μεγάλο …

Φτιάξτε μία χορταστική και δροσιστική σαλάτα με κοτόπουλο, πλιγούρι, ροδάκινο και φέτα.  Μπορείτε να την απολαύσετε και ως κυρίως γεύμα. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com …

Τσάι κανείς; Η σύγχρονη καθημερινότητα είναι αρκετά απαιτητική για όλες μας. Τα τηλέφωνα από τη δουλειά και τα deadlines ταλανίζουν συνεχώς τον εγκέφαλό μας, η …

Το έκζεμα είναι η πιο κοινή χρόνια φλεγμονώδης δερματοπάθεια σε παιδιά και ενήλικες. Είναι κοινό στα παιδιά, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες. …

Από τι εξαρτάται η πρόγνωση του καρκίνου; Ως καρκίνο ορίζουμε μία ομάδα νόσων, πού χαρακτηρίζονται από τον ανεξέλεγκτο πολλαπλασιασμό κάποιων κυττάρων του σώματος, τα οποία …

Η ελκώδης κολίτιδα είναι μία ανοσολογική πάθηση που προκαλεί φλεγμονή και έλκη στην εσωτερική επιφάνεια, στο βλεννογόνο του παχέος εντέρου. Η φλεγμονή καταστρέφει κύτταρα του …

Η συνηθέστερη αιτία της ενόχλησης στο στομάχι μετά το φαγητό είναι η δυσπεψία. Τα βασικά συμπτώματα είναι ο πόνος στην περιοχή της κοιλιάς, το φούσκωμα …

Δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό – Γιατί συμβαίνει αυτό; Η δυσκοιλιότητα μετά τον τοκετό είναι πολύ συχνή, στην πραγματικότητα ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι οι μητέρες θα …

Αν το παιδί σας δεν τρώει όσπρια, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή. Νόστιμα και υγιεινά κεφτεδάκια με πλιγούρι και φακές. Μπορείτε να τα πάρετε μαζί σας και …

Στην προσπάθεια αναχαίτησης του νεότερου κύματος της πανδημίας COVID-19, τίθεται το ερώτημα αν πρέπει να εμβολιαστούν τα παιδιά. Οι υπεύθυνοι εμβολιασμών του Ηνωμένου Βασιλείου, συνιστούν …

Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να παραβλέπεται, καθώς στα παιδιά σχετίζεται με μειωμένη νοητική και σωματική ανάπτυξη, κακές σχολικές επιδόσεις και …

H σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής του εγκεφάλου, δηλαδή μια ουσία που μεταφέρει μηνύματα μεταξύ των νευρικών κυττάρων ή αλλιώς των νευρώνων του εγκεφάλου. Θεωρείται δε …

Ποιοι είναι οι «πρακτικοί» τρόποι εντοπισμού των γόνιμων ημερών; Κεντρικό γεγονός στον εμμηνορρυσιακό κύκλο της γυναίκας, που καθορίζει και τη γονιμότητά της, είναι η ωοθυλακιορρηξία …

Η κατανάλωση ξηρών καρπών χωρίς αλάτι ή ζάχαρη και με μέτρο, είναι εξαιρετικά ευεργετική για τη λειτουργία του οργανισμού και ειδικότερα της καρδιάς. Η συστηματική …

Η εξωσωματική γονιμοποίηση (IVF, in vitro fertilization) είναι η πιο συνηθισμένη μέθοδος ιατρικώς υποβοηθούμενης αναπαραγωγής. Η γονιμοποίηση του ωαρίου από το σπερματοζωάριο, αντί να γίνει …

Μασητικά για Μωρά – Παιχνίδια οδοντοφυΐας για βρέφη Υπάρχουν τόσες πολλές φάσεις που περνούν οι νέοι γονείς με ένα μωρό στο σπίτι αλλά υπάρχουν και …

Η 23η Ιουλίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Castleman. Η επιλογή της ημέρας δεν είναι τυχαία, καθώς αυτή τη μέρα του 1956 δημοσιεύτηκαν οι πρώτες περιπτώσεις …

Αυτό το φαγητό θα γίνει από τα αγαπημένα σας, τώρα το καλοκαίρι. Λαχταριστές χυλοπίτες με χταπόδι και πιπεριές, σβησμένα με ούζο. Δείτε τη διαδικασία στο …

Κάποια μέλη οικογενειών πρέπει να τηρούν ακόμη τα μέτρα προφύλαξης για να προστατεύονται από την λοίμωξη COVID-19, όπως τα παιδιά που δεν είναι σε ηλικία …

Ως προσαρμογόνα ορίζονται τα σκευάσματα φυτικής προέλευσης που αυξάνουν την αντοχή στην κόπωση και μειώνουν το στρες που προκαλείται από βλάβες και διαταραχές που σχετίζονται …

Πότε είναι η καλύτερη χρονική περίοδος να ταξιδέψετε από τη στιγμή που μαθαίνετε ότι είστε έγκυος. Τις πρώτες εβδομάδες της κύησης πολλές γυναίκες ταλαιπωρούνται από …

Πολλές έρευνες συνδέουν τον τρόπο ζωής και διατροφής μας με τη φλεγμονή και τη προδιάθεση για νόσο. Η παχυσαρκία, τα καρδιολογικά νοσήματα, ο καρκίνος, η …

Το πιο αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο. Το πεπόνι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή, καλοκαιρινά φρούτα. Το αγαπούν μικροί και μεγάλοι ενώ είναι αρκετά χαμηλό σε …

Χοληδόχοι πόροι ονομάζονται οι λεπτοί σωλήνες που εκτείνονται από το συκώτι μέχρι το λεπτό έντερο. Βασικός ρόλος τους είναι να μεταφέρουν το υγρό που ονομάζεται …

Φτιάξτε ένα παραδοσιακό γλυκό του κουταλιού με καρπούζι. Ιδανικό για να το απολαύσετε με τον ελληνικό καφέ ή να το κεράσετε στους καλεσμένους σας. Δείτε …

Το σελοφάν δεν είναι μονόδρομος για τη διατήρηση και αποθήκευση των φαγητών. Ακούμε καθημερινά ότι χρειάζεται όλοι μας να περιορίσουμε τη χρήση πλαστικού σε κάθε …

Η κύστη κόκκυγα εμφανίζεται στο τελείωμα της σπονδυλικής στήλης και συχνά δεν γίνεται εξαρχής αντιληπτή από τον ασθενή, καθώς αναπτύσσεται αργά και ανώδυνα. Μπορεί δηλαδή …

Η ινσουλίνη είναι μία ορμόνη που παράγεται από τα β-κύτταρα του παγκρέατος.   Φυσιολογικά μετά από κάθε γεύμα απελευθερώνονται μικρές ποσότητες ινσουλίνης για να βοηθήσουν …