Τετάρτη , 8 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Οστεοπόρωση στους άνδρες: Για ποιο κάταγμα αυξάνει τον κίνδυνο

Δεν πρέπει μόνο οι γυναίκες αλλά και οι άνδρες να λαμβάνουν σοβαρά υπόψη την πρόληψη της οστεοπόρωσης, προκειμένου να προλάβουν σοβαρά κατάγματα που έχουν επίπτωση …

Διαβάστε περισσότερα »

Έχετε συνέχεια καταρροή; Μπορεί να μην είναι αλλεργίες

Εάν διαπιστώνετε ότι τα φάρμακα για την αλλεργία δεν σταματούν την καταρροή σας, είναι καιρός να εξετάσετε εάν αντιμετωπίζετε μια διαφορετική κατάσταση. Η καταρροή μπορεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Γρίπη των πτηνών: Ο λόγος που πρέπει να αποφεύγουμε το νωπό μη παστεριωμένο γάλα

Οι άνθρωποι που πίνουν νωπό μη παστεριωμένο γάλα κινδυνεύουν να προσβληθούν από τη γρίπη των πτηνών, προειδοποίησε την Τετάρτη η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. …

Διαβάστε περισσότερα »

Μεγάλη Εβδομάδα και Πάσχα: Οι διατροφικές ιδιαιτερότητες των διαβητικών

Τη Μεγάλη Εβδομάδα είθισται πολλοί άνθρωποι να ακολουθούν μια διατροφική πρακτική που περιλαμβάνει τη νηστεία, μέχρι και το Μεγάλο Σάββατο που θα τη «σπάσουν» και …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί η περιεμμηνόπαυση συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης

Οι γυναίκες που πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση στοιχείων. Ειδικότερα, οι γυναίκες που βρίσκονται στη μεταβατική περίοδο πριν από …

Διαβάστε περισσότερα »

Οδηγός για τις αλλεργίες και την κλιματική αλλαγή

Ως αλλεργία, χαρακτηρίζεται η δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία προκαλεί έντονη αντίδραση υπερευαισθησίας ενάντια σε συνήθως αβλαβείς ουσίες που βρίσκονται στο φυσικό μας περιβάλλον, …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος του παγκρέατος: Συμπτώματα και αιτίες εμφάνισης

Ο παγκρεατικός καρκίνος είναι μια δύσκολα αντιμετωπίσιμη μορφή καρκίνου, ηοποία εμφανίζεται όταν τα κύτταρα του παγκρέατος αυξάνονται και πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα, δημιουργώντας μία μάζα που ονομάζεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Έκθεση στον ήλιο: Πότε είναι υπερβολική – Υπάρχει “υγιές” μαύρισμα;

Η ακτινοβολία που εκπέμπεται από τον ήλιο περιέχει αόρατη υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Η ακτινοβολία UV προκαλεί βλάβη στο δέρμα και αυτό μπορεί, σε βάθος χρόνου, …

Διαβάστε περισσότερα »

Συναισθηματική σίτιση: Πώς να βγείτε από τη δίνη που σαμποτάρει την απώλεια βάρους

Συναισθηματική σίτιση είναι το να τρώει κανείς προκειμένου να καταστείλει ή να καταπραΰνει αρνητικά συναισθήματα, όπως άγχος, θυμό, φόβο, πλήξη, λύπη και μοναξιά. Το φαγητό …

Διαβάστε περισσότερα »

ΠΟΥ: Κίνδυνος εξάπλωσης του ιού της γρίπης των πτηνών σε αγελάδες εκτός ΗΠΑ

Υπάρχει κίνδυνος ο ιός της γρίπης των πτηνών H5N1 να εξαπλωθεί σε αγελάδες σε άλλες χώρες πέραν των ΗΠΑ μέσω των μεταναστευτικών πουλιών, προειδοποίησε σήμερα …

Διαβάστε περισσότερα »

Αλλεργίες: Γιατί δεν σας ανακουφίζει πια το ρινικό σπρέι – Τι να κάνετε

Η λεγόμενη “φαρμακευτική ρινίτιδα” εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείτε υπερβολικά ορισμένα ρινικά σπρέι και ο οργανισμός αναπτύσσει μια ανοχή σε αυτά. Αλλά δεν είναι τόσο απλό. Υπάρχουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι κάνουν στον θυρεοειδή οι τροφές με πολλές φυτικές ίνες

Οι περισσότερες τροφές, συμπεριλαμβανομένων των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών, διασπώνται και απορροφώνται από το σώμα σας. Εξαίρεση είναι οι διαιτητικές φυτικές ίνες, οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπάρχει μέσος όρος ηλικίας με αυξημένες πιθανότητες για έμφραγμα;

Όταν υπάρχει μειωμένη ή μηδενική ροή αίματος στον καρδιακό μυ, τότε λέμε ότι υπάρχει καρδιακή προσβολή ή έμφραγμα του μυοκαρδίου. Τα σημάδια ενός εμφράγματος γενικά …

Διαβάστε περισσότερα »

Από τι κινδυνεύουν οι έφηβοι που ατμίζουν τακτικά

Μελέτες έχουν δείξει ότι το υγρό του ηλεκτρονικού τσιγάρου περιέχει πολλές χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων τοξικών μετάλλων όπως αρσενικό, χρώμιο, νικέλιο, μόλυβδο και ουράνιο. Ελάχιστες είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

ΕΦΕΤ: Κίνδυνος τροφικής αλλεργίας σε προϊόν με σταφίδες – Δείτε ποιο είναι

Με ανακοίνωσή του Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) γνωστοποίησε την απόφασή του να ανακαλέσει από την αγορά ένα προϊόν με αποξηραμένες σταφίδες. Συγκεκριμένα ο ΕΦΕΤ …

Διαβάστε περισσότερα »

Κυτταρομείωση: Η χειρουργική λύση για τον καρκίνο στο περιτόναιο

Πολύ σημαντικά δεδομένα από πρόσφατες κλινικές μελέτες απέδειξαν ότι η περιτοναϊκή καρκινωμάτωση μπορεί να αντιμετωπισθεί αποτελεσματικά δίνοντας ελπίδες σε ασθενείς που μέχρι σήμερα αποζητούσαν μόνο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιο υποκατάστατο ζάχαρης «προτιμά» ο εγκέφαλος

Οι κίνδυνοι που ενέχει η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης είναι γνωστοί, γι’ αυτό πολλοί αναζητούν εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες που παράγουν παρόμοια γεύση χωρίς να προκαλούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα μυστικά για την σωστή λήψη βιταμινών και συμπληρωμάτων

Η κατανάλωση ποικιλίας υγιεινών τροφών είναι καλύτερος τρόπος για να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε βιταμίνες. Αλλά αν έχουμε χαμηλή περιεκτικότητα σε μια συγκεκριμένη βιταμίνη …

Διαβάστε περισσότερα »

Έγκυρο μόλις το 2% των συμβουλών διατροφής και δίαιτας στο TikTok

Το γεγονός ότι οι μοντέρνες δίαιτες και οι διατροφικές συμβουλές κοινοποιούνται ευρέως σε πλατφόρμες Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ), όπως το TikTok, δεν αποτελεί είδηση. Ωστόσο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Η εξέταση που προβλέπει την οστεοαρθρίτιδα χρόνια πριν τη διάγνωση

Εξέταση αίματος προέβλεψε με επιτυχία την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος τουλάχιστον οκτώ χρόνια πριν εμφανιστούν τα σημάδια της νόσου στις ακτινογραφίες, αναφέρουν ερευνητές του Duke Health. …

Διαβάστε περισσότερα »