Υγεία

Όχι δεν είναι απαραίτητο να πίνεις καφέ κάθε πρωί. Τα τελευταία χρόνια το wellbeing απασχολεί ολοένα και περισσότερες από εμάς αφού προσπαθούμε να βελτιώσουμε όσο …

Τι είναι το μασάζ θηλασμού και πώς μπορείτε να το κάνετε μόνες σας; Ο θηλασμός έχει αναρίθμητα οφέλη για το βρέφος και ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας …

Άλλο να τις βλέπεις, άλλο να τις φτιάχνεις και άλλο να τις απολαμβάνεις! Αυτά τα μαλακά και λαστιχωτά μπισκότα με κοματάκια σοκολάτας είναι εξαιρετικά εύκολο …

Οι άνθρωποι και μόνο στο άκουσμα της λέξης «καρκίνος» πανικοβάλλονται. Πρόκειται για εύλογο φόβο, καθώς πρόκειται για ασθένεια που παραμένει σε κάποιο ποσοστό ανεξερεύνητη και …

Η αλλεργική ρινίτιδα είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπτωμάτων που επηρεάζουν τη μύτη και κατά συνέπεια την αναπνοή από την μύτη, ενώ …

Φτιάξε τον πουρέ όπως ο Άκης. Με τέσσερα μόνο υλικά θα φτιάξετε τον πιο νόστιμο πουρέ που έχετε δοκιμάσει. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Πηγή

Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που υπάρχει στον εγκέφαλο και στο έντερο και βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου, της όρεξης και της διάθεσης.  Σύμφωνα με …

Η δημιουργία λίθων είναι η τρίτη κατά σειρά συχνότητας πάθηση του ουροποιητικού στον άνθρωπο, μετά τις ουρολοιμώξεις και τις παθήσεις του προστάτη. Ανάλογα με την …

“Κόλλησε” η ζυγαριά; Δείτε τι μπορεί να φταίει. Ο καλύτερος τρόπος για να χάσετε βάρος είναι ο συνδυασμός προσεγμένης διατροφής και άσκησης. Δεν αποκλείεται ωστόσο, ακόμα …

Το πάγκρεας είναι ένα μεγάλος αδένας στην κοιλιακή χώρα και βρίσκεται, πίσω από το στομάχι και δίπλα στο άνω τμήμα του λεπτού εντέρου (το δωδεκαδάκτυλο). …

Επιλογές που θα λειτουργήσουν ευεργετικά στην καθημερινότητά σου χάρη στα συστατικά τους. Το θέμα της απώλειας βάρους είναι δύσκολο γιατί δεν έχει μία στάνταρ γραμμή …

Ωορρηξία: Ποια τα συμπτώματα και πόσο πιθανό είναι να μείνεις έγκυος μετά; Ωορρηξία, ονομάζεται η διαδικασία όπου ένα ωάριο ωριμάζει στις ωοθήκες και ελευθερώνεται στη …

Τα βασικά σημάδια που δίνει ο οργανισμός σου και αγνοούσες μέχρι και σήμερα. Όλες έχουμε ακούσει επανειλημμένα στη ζωή μας πόσο σημαντικό είναι να έχουμε …

Θα γίνει το αγαπημένο των παιδιών. Ο Άκης μας δείχνει πώς να φτιάξουμε σπιτικό παγωτό μπισκότο με βελούδινη υφή και υπέροχη γεύση! Δείτε τη διαδικασία …

Έρευνες με θέμα τον καρκίνο έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι συστατικά που βρίσκονται σε διάφορα φυτικά προϊόντα ελαχιστοποιούν έναν παράγοντα-κλειδί στην ανάπτυξη και την εξέλιξη …

Μόλις απέκτησες μερικούς ακόμα λόγους για να τρως καρπούζι! Ήξερες, όμως, ότι το καρπούζι είναι γεμάτο διατροφικά οφέλη για το σώμα σου; Διαβάστε περισσότερα στο …

Αυξημένη αλκαλική φωσφατάση (ALP) – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς Πολύ συχνά σε ένα τακτικό αιματολογικό έλεγχο οι γονείς τυχαίνει να παρατηρήσουν πως τα …

Το ιώδιο είναι ένα πολύ σημαντικό ανόργανο στοιχείο και ένα αναπόσπαστο συστατικό των θυρεοειδικών ορμονών. Οι θυρεοειδικές ορμόνες είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική ανάπτυξη και …

Η πιο εύκολη συνταγή για το αγαπημένο πολίτικο γλυκό. Φτιάξτε μια εύκολη εκδοχή του καζάν ντιπί με βελούδινη κρέμα και τραγανή κρούστα από ζάχαρη. Δείτε …

Οι άνθρωποι που είναι κατά κύριο λόγο φυτοφάγοι ή ψαροφάγοι, έχουν μικρότερες πιθανότητες για μέτρια ή βαριά λοίμωξη Covid-19, κατά 73% και 59% αντίστοιχα, σύμφωνα …

Γιατί είναι σημαντικό το φυλλικό οξύ στην εγκυμοσύνη;  Το φυλλικό οξύ ανήκει στην ομάδα Β των υδατοδιαλυτών (που διαλύονται στο νερό δηλαδή) βιταμινών. Συγκεκριμένα πρόκειται για …

Οι έφηβοι με Covid-19 χρειάζονται εισαγωγή στο νοσοκομείο τρεις φορές συχνότερα από όσους είχαν γρίπη κατά την τελευταία τριετία 2017-2020, ενώ σχεδόν το ένα τρίτο …

Τα κορίτσια πιστεύουν ότι κανείς άλλος δεν κοιτάζει, δείχνουν περισσότερη ενσυναίσθηση από τα αγόρια. Ναι, έτσι μάθαμε από μικρές τουλάχιστον. Τα κορίτσια είναι πιο ευαίσθητα …

Φτιάξτε νόστιμες και υγιεινές μπάρες με δαμάσκηνα, φιστίκια και φιστικοβούτυρο. Ένα σνακ που θα σας δώσει ενέργεια κάθε ώρα της ημέρας. Δείτε τη διαδικασία στο …

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού διακρίνονται σε λοιμώξεις του ανώτερου ουροποιητικού (π.χ. πυελονεφρίτιδα) και λοιμώξεις του κατώτερου ουροποιητικού (π.χ. κυστίτιδα στις γυναίκες και οξεία ουρηθρίτιδα στους …

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη φροντίδα του μωρού τους καλοκαιρινούς μήνες; Το καλοκαίρι έχει πλέον κάνει αισθητή την παρουσία του και επιτέλους ήρθε η …

Σας αρέσουν οι τάρτες; Αυτή τη συνταγή πρέπει να τη δοκιμάσετε! Καλοκαιρινή τάρτα ανανά με σπιτική βάση για τάρτες και κρέμα από τυρί κρέμα και …

Μωρό και θάλασσα ή πισίνα: Όσα πρέπει να ξέρεις Οι γονείς καλό είναι να συμβουλεύονται τον παιδίατρο σχετικά με τα πρώτα μπάνια του μωρού τους …

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το μασάζ γονιμότητας. Το μασάζ γονιμότητας είναι ένα είδος μασάζ που στοχεύει στην ενίσχυση της γονιμότητας με φυσικούς τρόπους …

Ποια είναι τα πιο συχνά συμπτώματα της ωορρηξίας Όπως οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι είναι διαφορετικοί για κάθε γυναίκα, έτσι και η ωορρηξία. Μαθαίνοντας να αναγνωρίζετε τα …