Υγεία

Ποια θρεπτικά συστατικά πρέπει να πάρουμε για την καταπολέμηση της αδυναμίας και της εξάντλησης που προκαλείται από τη θερμότητα. Το καλοκαίρι είναι η εποχή μας! …

Γυναικομαστία ονομάζεται η διαταραχή των ανδρικών μαστών, με κύρια αιτία τη διαταραχή της ισορροπίας οιστραδιόλης – τεστοστερόνης. Πρόκειται για μια συχνή πάθηση με ποσοστά που …

Ποιες τροφές συμβάλουν στη καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού; Όπως το σώμα έτσι και ο εγκέφαλος απορροφά τις θρεπτικές ουσίες των τροφών που καταναλώνει …

Είστε λάτρεις της καρύδας; Αυτή τη συνταγή αξίζει να τη δοκιμάσετε! Σπιτικό παγωτό καρύδα με κρέμα και βούτυρο καρύδας, δια χειρός Άκη Πετρετζίκη. Δείτε τη …

Εσύ πόσες φράουλες τρως τη μέρα; Η θερινή περίοδος είναι από τις αγαπημένες μας για πολλούς λόγους. Δεν είναι ότι περιμένουμε μόνο να πάμε σε …

Γιατί πονάτε όταν θηλάζετε;  Ο θηλασμός δεν πρέπει να είναι επώδυνος, οπότε αν τον θεωρείτε μια δυσάρεστη εμπειρία, είναι σημαντικό να εντοπίσετε το πρόβλημα και …

Οι άνθρωποι που μολύνονται από κορονοϊό και φοράνε τεχνητή οδοντοστοιχία, είναι πιθανότερο να φιλοξενούν στο στόμα τους βακτήρια που αυξάνουν τον κίνδυνο επιπρόσθετης λοίμωξης πέρα από την Covid-19, …

Το Πάσχα είναι μια εποχή διατροφικής «ατασθαλίας» για πολλούς και αν φάγατε λίγο παραπάνω, όπως συνήθως συμβαίνει, τώρα είναι η εποχή για μια υγιή αποτοξίνωση …

Το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο, συνήθως εμφανίζεται δύο έως έξι εβδομάδες μετά από μια λοίμωξη Covid-19, η οποία συχνά είναι ήπια, αλλά στη συνέχεια μπορεί να …

Οι αγχώδεις διαταραχές υπολογίζεται ότι επηρεάζουν τουλάχιστον το 35% του πληθυσμού τουλάχιστον μία φορά στην ενήλικη ζωή. Οι γρήγοροι ρυθμοί του σύγχρονου τρόπου ζωής, τραυματικές …

Φτιάξτε κι εσείς τα ιδιαίτερα μπισκότα του Άκη με κινόα, βρόμη και κομματάκια μαύρης σοκολάτας. Η συνταγή δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη, είναι πανεύκολη και αποτελεί …

Συνολικά περισσότεροι άνδρες παθαίνουν έμφραγμα από ό,τι γυναίκες, κάποιοι παράγοντες όμως, αυξάνουν τον κίνδυνο πιο πολύ στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες. Μελέτη του Πανεπιστημίου της …

Πιάσε μια οδοντογλυφίδα και ένα λεμόνι. Τι πιο λαχταριστό σε ένα ζεστό απόγευμα του καλοκαιριού που έρχεται από μια φρεσκοστυμμένη λεμονάδα χωρίς τα γλυκαντικά του …

Να τι πραγματικά πρέπει να τρως. Αναρωτήθηκες ποτέ τι πρέπει να τρως πριν την προπόνηση για να έχεις την απόδοση που επιθυμείς; Η διατροφή πριν …

Γιατί είναι σημαντική η ψυχική υποστήριξη της γυναίκας, που υποβάλλεται σε καισαρική τομή; Τα ποσοστά καισαρικών τομών έχουν αυξηθεί σε παγκόσμιο επίπεδο. Χαρακτηριστικά αναφέρουμε κάποια …

Τη σχέση της κατανάλωσης γάλακτος με τα επίπεδα της χοληστερίνης μελέτησαν ερευνητές από τη Βρετανία, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, αξιολογώντας (μετα-ανάλυση) τρεις μεγάλες …

Η ενδομητρίωση είναι μία πάθηση που χαρακτηρίζεται από την έκτοπη ανάπτυξη ενδομητρικού ιστού εκτός μήτρας, όπως στις ωοθήκες ή στις σάλπιγγες.   Εμφανίζεται περίπου στο …

Ποια είδη γυμναστικής να επιλέξετε την ιδιαίτερη αυτή περίοδο της ζωής σας; Στο παρελθόν πολλοί ήταν αυτοί που υποστήριζαν ότι οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν …

Τα πλεονεκτήματα της συγκεκριμένης ζύμης είναι πολλά. Είναι νόστιμη, φτιάχνεται χωρίς μίξερ και για να γίνει χρειάζονται μόλις 10 λεπτά. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com …

Για την οξεία φλεβική θρόμβωση, πάθηση που πλέον απασχολεί ένα μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού παγκοσμίως, τις αιτίες και συμπτώματά της, τον τρόπο διάγνωσης, κυρίως όμως …

Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς αποτελούν βασική πηγή ενέργειας. Παρότι έχουν ενοχοποιηθεί για την αύξηση του βάρους, δεν είναι όλοι …

Τα οφέλη της ντομάτας στη διατροφή του μωρού. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) , τα παιδιά πρέπει να αρχίσουν να τρώνε στερεές τροφές …

Το πιο εύκολο, νόστιμο και υγιεινό παγωτό με φράουλες και γιαούρτι που το θα λατρέψουν τα παιδιά. Popsicles με γιαούρτι και φράουλες με λίγα υλικά …

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε ακτινίδιο; Το ακτινίδιο, που ονομάζεται επίσης κινεζικό φραγκοστάφυλο επειδή προέρχεται από την Κίνα,  είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. …

Η υποβολή της γυναίκας σε καισαρική επιβαρύνει περαιτέρω την ψυχολογία της; Ας δούμε τι λένε οι αριθμοί… Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή

 Όχι, μην ανησυχείς, αυτό έχει καμία σχέση με τα φαντάσματα. Έχει να κάνει μόνο με εσένα και …το τηλέφωνό σου. Tο κινητό έχει μπει στη …

Κάποιες γυναίκες φοβούνται τον τοκετό. Τι είναι οι τοκοφοβία; Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή

Με λίγα υλικά έχετε έτοιμο ένα γευστικότατο ορεκτικό. Μελιτζάνες ψημένες στον φούρνο, με σάλτσα και φέτα, που λιώνουν στο στόμα.   Δείτε την εκτέλεση της …

Οι τροφές που θα σας σώσουν από την πρωινή ναυτία! Η εγκυμοσύνη έχει πολλά και περίεργα συμπτώματα, αλλά εκείνο που τραβά την περισσότερη προσοχή είναι …

Το πιο δροσιστικό smoothie. Τι θα έλεγες για ένα υπέροχο smoothie που θα μπορεί να σε αποτοξινώσει και να σε δροσίσει; Το smoothie που μπορείς …