Καθώς πλησιάζει η εορταστική περίοδος του Πάσχα, δείτε μερικές χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή και τον ορθό χειρισμό παραδοσιακών τροφίμων. Πρόκειται για οδηγίες του Ενιαίου …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Συσχέτιση της βιταμίνης D με αντικαρκινική δράση -Τι λέει ο Έλληνας επικεφαλής της έρευνας
Μια απρόσμενη συσχέτιση μεταξύ της βιταμίνης D και του εντερικού μικροβιώματος, που συμβάλλει στην ανοσία κατά του καρκίνου και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας, εντόπισε …
Διαβάστε περισσότερα »Το βάδισμα το φθηνότερο και χωρίς παρενέργειες φάρμακο -Τα τρία σημαντικά οφέλη
«Το βάδισμα, και η σωματική δραστηριότητα γενικότερα, είναι το καλύτερο (και φθηνότερο) φάρμακο για μικρούς και μεγάλους, με μηδαμινές -σε αντίθεση με την πλειονότητα των …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και πώς μας επηρεάζει
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι ασαφής ως τώρα ασθένεια, με ποικιλία συμπτωμάτων. Μια νέα μελέτη από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (ΝΙΗ) των ΕΠΤΑ πραγματοποίησε εκτενείς …
Διαβάστε περισσότερα »Ζήτημα «ζωής και θανάτου» να προτιμάτε τις σκάλες αντί του ασανσέρ
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Επιλέξτε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ, προτείνει μια νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που ανεβαίνουν τακτικά σκάλες έχουν 24% μειωμένο κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Τι προκαλεί πονοκέφαλο μόνο όταν ξαπλώνετε
Ο πονοκέφαλος όταν ξαπλώνετε έχει διάφορες πιθανές αιτίες. Ο προσδιορισμός της υποκείμενης αιτίας είναι σημαντικός, καθώς μπορεί να ποικίλλει από απλές αλλαγές θέσης έως καταστάσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορεί η δυσκοιλιότητα να οφείλεται σε πολύποδες;
Οι πολύποδες του παχέος εντέρου είναι μικρές αναπτύξεις που σχηματίζονται στην επένδυση του παχέος εντέρου ή του ορθού. Συνήθως έχουν μέγεθος λιγότερο από 1 εκατοστό, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επιπτώσεις των πλαστικών στις ορμόνες και τον μεταβολισμό
Ανησυχία προκαλούν τα ευρήματα νορβηγών επιστημόνων, οι οποίοι εξέτασαν τις επιπτώσεις των πλαστικών συσκευασιών φαγητού στην υγεία. Νορβηγοί ερευνητές ανέλυσαν πλαστικές συσκευασίες φαγητού που κυκλοφορούν …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται φρέσκα ζυμαρικά – Κίνδυνος τροφικής αλλεργίας
Με σημερινή του ανακοίνωση ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) γνωστοποίησε την απόφασή του να ανακαλέσει από τα ράφια των καταστημάτων ένα προϊόν με συσκευασμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Οδηγίες αυτοφροντίδας από δερματολόγο για την αλωπεκία
Η γυροειδής αλωπεκία δεν είναι μια ασθένεια που θα σας κάνει να αρρωστήσετε με την παραδοσιακή έννοια. Η απώλεια μαλλιών σε τμήματα/μπαλώματα στο τριχωτό της …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 10 τροφές που δεν περίμενες ότι πρέπει να μπαίνουν στο ψυγείο
Οι περισσότεροι ξέρουμε ποιες τροφές μπαίνουν στο ψυγείο και ποιες όχι, ωστόσο, υπάρχουν και κάποιες που… διχάζουν. Tην επόμενη φορά που θα βγάλετε τα ψώνια …
Διαβάστε περισσότερα »Τι δείχνει για τον χαρακτήρα η προτίμηση σε θορυβώδη αυτοκίνητα
Όλοι έχουμε βιώσει τον εκκωφαντικό, διαπεραστικό θόρυβο του κινητήρα ενός αυτοκινήτου που περνάει από τον δρόμο του σπιτιού μας και σηκώνει τη γειτονιά στο πόδι. …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδικό τραύμα: Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο
Η μεγαλύτερη μελέτη που έχει γίνει παγκοσμίως για το πώς το παιδικό τραύμα επηρεάζει τον εγκέφαλο, προσφέρει νέες ελπίδες στους επιζώντες. Με τη βοήθεια της …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να φάτε περισσότερες ίνες χωρίς να έχετε φούσκωμα
Οι φυτικές ίνες είναι ένας σημαντικός δύσπεπτος υδατάνθρακας που υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, προάγει τον κορεσμό και καθαρίζει το πεπτικό σύστημα. Οι ειδικοί συνιστούν …
Διαβάστε περισσότερα »Εξωσωματική: Παίζει ρόλο το εμβρυολογικό εργαστήριο;
Η εξωσωματική γονιμοποίηση είναι η πιο συνηθισμένη μέθοδος Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής και, όπως δηλώνει και η ονομασία της, αφορά στη γονιμοποίηση έξω από το σώμα: …
Διαβάστε περισσότερα »Μελάνωμα: Ξεκίνησαν δοκιμές τρίτης φάσης πρωτοποριακού εμβολίου mRNA για τον καρκίνο του δέρματος
Γιατροί στη Βρετανία ξεκίνησαν σε εκατοντάδες ασθενείς τις δοκιμές τρίτης φάσης του πρώτου εξατομικευμένου εμβολίου mRNA για το μελάνωμα, που σύμφωνα με ειδικούς έχει τις …
Διαβάστε περισσότερα »Τι θα συμβεί αν πιείτε αλκοόλ ενώ παίρνετε αντιβιοτικά
Το αλκοόλ μπορεί να έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, συμπεριλαμβανομένης της ηπατικής λειτουργίας, της πέψης και της υγείας της καρδιάς. Η συχνή χρήση αλκοόλ …
Διαβάστε περισσότερα »Φυτοφάρμακα και κίνδυνος Πάρκινσον: Πώς συνδέονται
Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι η έκθεση σε γεωργικά φυτοφάρμακα μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες ενός ατόμου να εκδηλώσει τη νόσο του Πάρκινσον. …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΟΔΥ: Μικρή αύξηση των νέων κρουσμάτων κορονοϊού – 6 θάνατοι σε μία εβδομάδα
Μικρή αύξηση καταγράφει η θετικότητα του ιού SARS-CoV2 στην κοινότητα, την εβδομάδα 15-21 Απριλίου, σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ. Η θετικότητα για γρίπη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 6 βήματα για να επανέλθετε από το burnout
Η έννοια της επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) αρχικά προοριζόταν να επικεντρωθεί μόνο στο εργασιακό στρες. Έτσι, το burnout ταξινομήθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ελονοσίας: Κανόνες προστασίας από τα κουνούπια
Η 25η Απριλίου έχει υιοθετηθεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως Παγκόσμια Ημέρα κατά της Ελονοσίας. Τα τελευταία χρόνια, η πρόοδος στην μείωση της …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Ποια πρόσθετα τροφίμων αυξάνουν τον κίνδυνο
Η τακτική κατανάλωση υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο μεταβολικών διαταραχών, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη. Ερευνητές ανακάλυψαν τώρα ότι ορισμένοι γαλακτωματοποιητές, ένα κοινό πρόσθετο …
Διαβάστε περισσότερα »Η γρίπη των πτηνών πέρασε στο αγελαδινό γάλα: Τι γίνεται στις ΗΠΑ
Κομμάτια ανενεργού ιού γρίπης των πτηνών ανακαλύφθηκαν σε δείγματα παστεριωμένου γάλακτος από όλες τις ΗΠΑ, σύμφωνα με όσα δήλωσαν υγειονομικοί αξιωματούχοι της χώρας, αν και …
Διαβάστε περισσότερα »ΗΠΑ: Μεταμοσχεύτηκε για δεύτερη φορά νεφρό γενετικά τροποποιημένου χοίρου σε 54χρονη ασθενή
Ένα γενετικά τροποποιημένο νεφρό χοίρου μεταμοσχεύθηκε, για δεύτερη φορά στην ιστορία, σε μια ασθενή στην οποία τοποθετήθηκε ταυτόχρονα και καρδιακή αντλία, σε έναν πρωτοποριακό συνδυασμό …
Διαβάστε περισσότερα »Διάσειση στο παιδί: Τι πρέπει να ξέρετε και να κάνετε
Η διάσειση είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στον εγκέφαλο. Είναι ένα συγκεκριμένο είδος τραυματισμού που συμβαίνει όταν ένα χτύπημα στο κεφάλι ή κάπου …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: Τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές σώθηκαν χάρη στα εμβόλια τα τελευταία 50 χρόνια
Τα εμβόλια επέτρεψαν να σωθούν τουλάχιστον 154 εκατομμύρια ζωές αυτά τα τελευταία 50 χρόνια, αριθμός που ισοδυναμεί με έξι ζωές κάθε λεπτό, σύμφωνα με μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »7 όργανα και αδένες που θα ζούσατε υγιείς ακόμα κι αν σας έλειπαν
Είναι γνωστό ότι μέχρι πρότινος πολλοί άνθρωποι έβγαζαν τις αμυγδαλές τους χωρίς αυτό να σηματοδοτεί κάποιου είδους πρόβλημα για το υπόλοιπο της ζωής τους. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνητές στοχεύουν στην ανάπτυξη εμβολίου για την καταπολέμηση της αντοχής στα αντιβιοτικά
Ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Μίσιγκαν και της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ ένωσαν τις δυνάμεις τους για να αναπτύξουν ένα εμβόλιο που θα καταπολεμήσει ανθεκτικές …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να τρώτε αν ασκείστε συνήθως το πρωί
Αν σκοπεύετε να ασκηθείτε νωρίς το πρωί, αφήστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας για ένα μικρό πρωινό που μοιάζει με σνακ, το οποίο μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Η ουσία στα «μαγικά μανιτάρια» που βοηθά στη θεραπεία της κατάθλιψης & οι πιθανές παρενέργειες
Η ψιλοκυβίνη, η παραισθησιογόνος ουσία που βρίσκεται στα αποκαλούμενα «μαγικά μανιτάρια», μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων κατάθλιψης. Νέα έρευνα δείχνει ότι η ψιλοκυβίνη …
Διαβάστε περισσότερα »