Υγεία

Ποια θρεπτικά συστατικά χρειάζονται τα παιδιά ηλικίας δύο έως τεσσάρων ετών; Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών. Από το καθημερινό διαιτολόγιό τους δεν …

Λίγοι μπόρεσαν να αντισταθούν στο λαχταριστό κατσικάκι, το κοκορέτσι και όλες τις λιχουδιές του Πάσχα! Αν ανήκετε, λοιπόν, σε αυτούς που αναρωτούνται πώς θα βγουν …

Θέλετε κάτι ελαφρύ και νόστιμο; Εκτός από την κλασική χωριάτικη ή την μαρουλοσαλάτα, σας προτείνουμε να δοκιμάσετε αυτή την πράσινη σαλάτα με φρούτα και ξηρούς …

Τι αλλαγές θα παρατηρήσετε στο σώμα σας το δεύτερο τρίμηνο κύησης; Το δεύτερο τρίμηνο ξεκινά την 12η εβδομάδα εγκυμοσύνης, διαρκεί μέχρι και την 27η.είναι πολύ …

Η πνευμονική εμβολή είναι η απόφραξη της πνευμονικής αρτηρίας ή κλάδων της από θρόμβους. Οι συχνότερες πνευμονικές εμβολές προκαλούνται από θρόμβους που βρίσκονται στις φλέβες …

Πότε πρέπει να πάτε το παιδί στον ενδοκρινολόγο Οι γονείς αρκετές φορές αγωνιούν για την ομαλή ανάπτυξη του παιδιού και αναρωτιούνται εάν πρέπει να επισκεφτούν …

Οι μάσκες έχουν αναχθεί στο must αξεσουάρ των τελευταίων χρόνων. Από τον Φεβρουάριο του 2020 μέχρι και σήμερα όταν βγαίνουμε από το σπίτι, πρώτα τσεκάρουμε …

Είτε αγοράσατε περισσότερα αυγά απ’ όσα βάψατε τελικά είτε σας έμειναν πολλά κόκκινα αυγά από το πασχαλινό τραπέζι, σίγουρα αναρωτιέστε για πόσες μέρες είναι ασφαλές …

Η Pfizer άρχισε τις κλινικές δοκιμές εμβολιασμών στα παιδιά, όπως ανακοίνωσε πριν μερικές εβδομάδες. Οι κλινικές δοκιμές συμπεριλαμβάνουν παιδιά ηλικιών 6 μηνών έως 11 ετών …

Η απότομη μετάβαση από τη νηστίσιμη διατροφή σε μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και χοληστερίνη, μπορεί να προκαλέσει σοκ στον οργανισμό με δυσάρεστες συνέπειες. Ειδικά για …

Τοξίνες και Πάσχα. Έρχεται το food coma! Το σημερινό βράδυ και την αυριανή ημέρα, θα απολαύσεις πολλές λιπαρές και θερμιδογόνες τροφές μαζί. Αν ανησυχείς τόσο …

Σίγουρα γνωρίζετε όλα τα πρώιμα σημάδια της εγκυμοσύνης; Γνωρίζοντας τα πρώιμα σημάδια και συμπτώματα μιας εγκυμοσύνης.Ενώ πολλές γυναίκες υποθέτουν ότι πρώτο σημάδι της εγκυμοσύνης είναι …

Σαλάτα με μαυρομάτικα και μελιτζάνες από τον Άκη Πετρετζίκη. Φτιάξτε μια θρεπτική σαλάτα με όσπρια, μελιτζάνα και dressing με ταχίνι! Δείτε την εκτέλεση στο akispetretzikis.com …

Πολλοί γονείς ανησυχούν τις επιπτώσεις που έχει στα παιδιά τους η απομόνωση στο σπίτι κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Δυστυχώς, η αλήθεια είναι ότι, …

Οι τροφικές δηλητηριάσεις αποτελούν συνηθισμένο φαινόμενο την εορταστική περίοδο, καθώς η αγορά και η αποθήκευση μεγάλων ποσοτήτων τροφών, μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη βακτηρίων. Τα …

Ακόμη κι αν έχεις επαναχρησιμοποιήσιμο μπουκάλι, πρέπει να το αλλάζεις. Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι αποκτούν οικολογική συνείδηση κι αυτό είναι από τις πιο …

Πώς να διατηρήσετε τα δόντια και τα ούλα σας υγιή κατά την εγκυμοσύνη.  Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσουν και …

Το καλοκαίρι είναι εδώ και πρέπει να βάλεις τα δυνατά σου.  Από το ημερολόγιο διατροφής, μέχρι τη μετακίνηση 6 και τα πολλά γεύματα, υπάρχουν 3 …

Ποια οφέλη έχουν τα σπαράγγια για τα παιδιά; Τα σπαράγγια είναι ένα πολύ θρεπτικά λαχανικό πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. Την άνοιξη έχει την τιμητική του …

Για να φτιάξετε αυτό το απολαυστικό και νηστίσιμο παγωτό, θα χρειαστείτε λίγα υλικά. Έχει απαλή γεύση και μόλις 84 θερμίδες ανά μερίδα. Μπορείτε να το …

Νηστεία και διατήρηση του σωματικού βάρους πάνε μαζί. Η νηστεία, υπό συνθήκες, αποτελεί μια περίοδο όπου η μεταβολή στις διατροφικές μας συνήθειες μπορεί να επωφελήσει …

Τι είδους ψάρια πρέπει να τρώνε τα παιδιά; Η διατροφή του παιδιού πρέπει να είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά αλλά και ψάρι. Διαβάστε περισσότερα στο …

Παιχνίδι και γεύση πάνε μαζί! Αν αναζητάς τα πιο περίεργα γλυκά για το Πάσχα αυτά τα cupcakes θα ενθουσιάσουν μικρούς και μεγάλους. Μπορεί να διανύουμε …

Οι ασθενείς Covid-19 με προϋπάρχοντα προχωρημένο διαβήτη έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρή Covid-19 και θάνατο, σύμφωνα με νέα διεθνή επιστημονική έρευνα με τη συμμετοχή μίας …

Η μοναξιά στους άνδρες μέσης ηλικίας σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, σύμφωνα με φινλανδική επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ανατολικής Φινλανδίας, που …

Το Πάσχα τα τσουρέκια έχουν την τιμητική τους και οι συνταγές για να τα φτιάξουμε ποικίλουν. Εάν σας αρέσει το ταχίνι, δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή …

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με ενοχλήσεις στην κοιλιά και διαταραχές όπως η δυσκοιλιότητα και η διάρροια. Άλλα συνηθισμένα προβλήματα είναι οι τροφικές δηλητηριάσεις και …

Δες πώς θα τη φτιάξεις μόνη σου στο άψε-σβήσε. Όλες ξέρουμε πως η πίτσα θεωρείται junk food. Δεν είναι από αυτά τα φαγητά που μπορείς …

Κάθε πότε συνιστάται μία γυναίκα να υποβάλλεται σε test Παπανικολάου; Η γενικότερη σύσταση είναι η νεαρή γυναίκα να ξεκινήσει να υποβάλλεται σε test Παπανικολάου από …

Η ινδική μετάλλαξη του ιού Β.1.617 περιέχει δύο σημαντικές μεταλλάξεις του γενετικού υλικού: E484Q und L452R. Πίσω από τους κωδικούς αυτούς κρύβεται η ακριβής θέση …