Υγεία

Πώς να αυξήσεις τις feel good ορμόνες σου με απλούς τρόπους. Η διάθεση μας είναι ένα κοκτέιλ ορμονών. Οι ορμόνες που εμπλέκονται στο πώς ένα …

Τι πρέπει να προσέχουν τα παιδιά αν έχουν ακμή στην εφηβεία. Τα περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν κάποια μορφή ακμής κατά την εφηβεία. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr …

Το απόλυτο κέικ καραμέλας που όσο εύκολα φτιάχνεται, άλλο τόσο εύκολα…τρώγεται! Αυτό το υγρό, αφράτο κέικ καραμέλας με τις πολλές στρώσεις από παντεσπάνι βανίλιας, και …

Οι ασθενείς με Covid-19 που δεν ήταν τόσο άρρωστοι για να εισαχθούν σε νοσοκομείο, αλλά παρ’ όλα αυτά εμφανίζουν συμπτώματα για μήνες μετά, έχουν σημαντικά …

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την ομίχλη εγκεφάλου ή εγκεφαλική ομίχλη που προκαλεί ο κορονοιός. Η ομίχλη του εγκεφάλου, δεν είναι ιατρικός ή επιστημονικός όρος, …

Ένα φαγητό κατάλληλο και για την περίοδο της Σαρακοστής. Ψάχνετε νηστίσιμες συνταγές, εύκολες και υγιεινές; Δοκιμάστε να φτιάξετε τα μπιφτέκια λαχανικών του Άκη. Έχουν έξι …

Η μόνιμη κούραση και η εξάντληση αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, μιας σύνθετης διαταραχής που χαρακτηρίζεται από συνεχή, εξουθενωτική κόπωση η οποία εμποδίζει …

Η νόσος COVID-19 θεωρείται πρωτίστως μία λοίμωξη που αφορά το αναπνευστικό σύστημα, αλλά με την πάροδο του χρόνου αποδείχτηκε μία πολυσυστηματική νόσος που πλήττει πολλαπλά …

Ποια είναι η μέγιστη ποσότητα ανά ημέρα; Τα γλυκά δεν απαγορεύονται στην εγκυμοσύνη, ωστόσο η κατανάλωσή τους θα πρέπει να γίνεται με μέτρο, καθώς τα …

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τη mini εξωσωματική γονιμοποίηση. Η Mini IVF προέκυψε από την ανάγκη των γιατρών αναπαραγωγικής ιατρικής να πραγματοποιήσουν το όνειρο …

Έτοιμη σε μόλις μία ώρα. Φτιάξτε σπιτική τούρτα με παντεσπάνι που θυμίζει τσουρέκι και σοκολατένια βουτυρόκρεμα! Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Πηγή

Τα αίτια της λιγούρας μπορεί να είναι ψυχολογικά αλλά και οργανικά. Στα ψυχολογικά περιλαμβάνονται βασικά το άγχος και το στρες, γι’ αυτό καταφεύγουμε στο φαγητό προκειμένου …

Και είμαστε σίγουρες πως θα τα λατρέψεις. Υπάρχουν φορές που κάθεσαι στο σπίτι με τον φίλο σου ή την κολλητή σου και βλέπετε ταινία και …

Ο καρκίνος του ενδομητρίου είναι η πιο συχνή κακοήθης νόσος του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος και ο τέταρτος πιο κοινός καρκίνος στις γυναίκες μετά τον καρκίνο …

Νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στη διάρκεια του ύπνου και στην πιθανότητα άνοιας. Σύμφωνα με τα ευρήματα Ευρωπαίων επιστημόνων, οι μεσήλικες άνθρωποι που …

Το πρέτζελ είναι ένα ψωμί ιδιαίτερα δημοφιλές στη Γερμανία. Η γεύση του είναι αλμυρή και είναι ιδανικό για πρωινό, αλλά και για σνακ κάθε ώρα …

Τι είναι τα αντισυλληπτικά; Τα αντισυλληπτικά είναι ορμονικά σκευάσματα που κυρίως δρουν αποτρέποντας την ωορρηξία μέσω αναστολής της παραγωγής της θυλακιοτρόπου (FSH) και ωχρινικής (LH) …

Οι διατροφικές ανάγκες των ανθρώπων μεταβάλλονται με την πάροδο των χρόνων, πολλοί ηλικιωμένοι όμως το αγνοούν με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν από υποσιτισμό. Οι επιστήμονες προειδοποιούν …

Με βάση τα δεδομένα από κλινικές μελέτες των εμβολίων Pfizer, Moderna και Johnson & Johnson η προστασία των εμβολίων είναι τουλάχιστον τρεις μήνες. Στην πραγματικότητα …

Πώς επηρεάζει το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο την όρεξή σας. Το προεμμηνορυσιακό σύνδρομο (PMS) αναφέρεται σε δυσάρεστες αλλαγές στην ψυχολογική και σωματική υγεία που παρατηρούνται την τελευταία …

Πώς θα πάρεις την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι την περίοδο της νηστείας. Αν έχεις αποφασίσει να νηστέψεις μόνο κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας και σκέφτεσαι …

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια νευροεκφυλιστική ασθένεια που προκαλεί έντονο τρέμουλο στα άκρα, δυσκολία και επιβράδυνση των κινήσεων και αλλαγές στην ομιλία. Νεότερα επιστημονικά …

Οι γυναίκες που λαμβάνουν συγκεκριμένα συμπληρώματα διατροφής, αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο να μολυνθούν από κορονοϊό, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Για λόγους που παραμένουν ασαφείς, …

Ποιο γάλα είναι καλύτερο για τα παιδιά: το πλήρες ή το light;   Το γάλα, είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, βιταμίνης D και πρωτεΐνης για παιδιά …

Δοκιμάστε κι εσείς να φτιάξετε τα υγιεινά κουλουράκια του Άκη με φιστικοβούτυρο, σοκολάτα κουβερτούρα και μύρτιλα. Δεν χρειάζονται ψήσιμο, η συνταγή είναι πανεύκολη και θα …

Σπάνια δίνουμε σημασία στα πόδια και στα πέλματα, αφού είναι «κρυμμένα» στα ρούχα και στα παπούτσια. Ως εκ τούτου δεν αφιερώνουμε χρόνο για να εξετάσουμε …

Τα pancakes θα γίνουν ροζ αλλά με παντζάρι. Λατρεύεις τις ινσταγκραμικές συνταγές με μπόλικη γεύση που μπορούν να τις τρώνε μικροί και μεγάλοι. Διαβάστε περισσότερα …

Ποια τα οφέλη του αμυγδαλοβούτυρου στην εγκυμοσύνη; Το αμυγδαλοβούτυρο είναι ένα μοναδικό super food, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και εξαιρετικά ωφέλιμο για τον οργανισμό, πόσο μάλλον …

Αν όχι όλα, κάποια από αυτά σίγουρα τα τρως μέρα παρά μέρα. Ορισμένα τρόφιμα είναι πιο «προβληματικά» από άλλα, συμπεριλαμβανομένων των μεταποιημένων τροφίμων με υψηλή …

Η Kate Middleton έχει τη σιλουέτα που είχε και όταν παντρεύτηκε το 2011. H 39χρονη Kate Middleton έκλεψε τις εντυπώσεις στην κηδεία του πρίγκιπα Φίλιππου. …