Υγεία

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν πρέπει να κόψουν τον καφέ ή όχι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Και να που ήρθε η στιγμή που τόσο …

Τα κέικ είναι από τα πιο εύκολο γλυκά που μπορούμε να φτιάξουμε. Σας προτείνουμε μία ιδιαίτερη συνταγή του Άκη για αφράτο κέικ με γεύση λεμόνι …

Το κολλαγόνο είναι μια ομάδα πρωτεϊνών που προσδίδουν ισχύ στους συνδετικούς ιστούς. Είναι η κύρια πρωτεΐνη στα οστά, στους τένοντες και στο δέρμα. Ισοδυναμεί με …

Θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα μιας μελέτης. Η στιγμή που θα συνειδητοποιείτε για πρώτη φορά, ότι το μωρό μέσα στη μήτρα σας κλωτσάει, είναι ξεχωριστή. …

Ποια θρεπτικά συστατικά πρέπει να πάρουμε για την καταπολέμηση της αδυναμίας και της εξάντλησης που προκαλείται από τη θερμότητα. Το καλοκαίρι είναι η εποχή μας! …

Στη διάρκεια της πανδημίας έχει γίνει αντιληπτό ότι οι άνδρες αρρωσταίνουν βαριά από την Covid-19 συχνότερα από ό,τι οι γυναίκες. Μια θεωρία που προτάθηκε, είναι …

Γυναικομαστία ονομάζεται η διαταραχή των ανδρικών μαστών, με κύρια αιτία τη διαταραχή της ισορροπίας οιστραδιόλης – τεστοστερόνης. Πρόκειται για μια συχνή πάθηση με ποσοστά που …

Ποιες τροφές συμβάλουν στη καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου του παιδιού; Όπως το σώμα έτσι και ο εγκέφαλος απορροφά τις θρεπτικές ουσίες των τροφών που καταναλώνει …

Είστε λάτρεις της καρύδας; Αυτή τη συνταγή αξίζει να τη δοκιμάσετε! Σπιτικό παγωτό καρύδα με κρέμα και βούτυρο καρύδας, δια χειρός Άκη Πετρετζίκη. Δείτε τη …

Εσύ πόσες φράουλες τρως τη μέρα; Η θερινή περίοδος είναι από τις αγαπημένες μας για πολλούς λόγους. Δεν είναι ότι περιμένουμε μόνο να πάμε σε …

Γιατί πονάτε όταν θηλάζετε;  Ο θηλασμός δεν πρέπει να είναι επώδυνος, οπότε αν τον θεωρείτε μια δυσάρεστη εμπειρία, είναι σημαντικό να εντοπίσετε το πρόβλημα και …

Οι άνθρωποι που μολύνονται από κορονοϊό και φοράνε τεχνητή οδοντοστοιχία, είναι πιθανότερο να φιλοξενούν στο στόμα τους βακτήρια που αυξάνουν τον κίνδυνο επιπρόσθετης λοίμωξης πέρα από την Covid-19, …

Το Πάσχα είναι μια εποχή διατροφικής «ατασθαλίας» για πολλούς και αν φάγατε λίγο παραπάνω, όπως συνήθως συμβαίνει, τώρα είναι η εποχή για μια υγιή αποτοξίνωση …

Το πολυσυστημικό φλεγμονώδες σύνδρομο, συνήθως εμφανίζεται δύο έως έξι εβδομάδες μετά από μια λοίμωξη Covid-19, η οποία συχνά είναι ήπια, αλλά στη συνέχεια μπορεί να …

Οι αγχώδεις διαταραχές υπολογίζεται ότι επηρεάζουν τουλάχιστον το 35% του πληθυσμού τουλάχιστον μία φορά στην ενήλικη ζωή. Οι γρήγοροι ρυθμοί του σύγχρονου τρόπου ζωής, τραυματικές …

Φτιάξτε κι εσείς τα ιδιαίτερα μπισκότα του Άκη με κινόα, βρόμη και κομματάκια μαύρης σοκολάτας. Η συνταγή δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη, είναι πανεύκολη και αποτελεί …

Συνολικά περισσότεροι άνδρες παθαίνουν έμφραγμα από ό,τι γυναίκες, κάποιοι παράγοντες όμως, αυξάνουν τον κίνδυνο πιο πολύ στις γυναίκες από ό,τι στους άνδρες. Μελέτη του Πανεπιστημίου της …

Πιάσε μια οδοντογλυφίδα και ένα λεμόνι. Τι πιο λαχταριστό σε ένα ζεστό απόγευμα του καλοκαιριού που έρχεται από μια φρεσκοστυμμένη λεμονάδα χωρίς τα γλυκαντικά του …

Να τι πραγματικά πρέπει να τρως. Αναρωτήθηκες ποτέ τι πρέπει να τρως πριν την προπόνηση για να έχεις την απόδοση που επιθυμείς; Η διατροφή πριν …

Γιατί είναι σημαντική η ψυχική υποστήριξη της γυναίκας, που υποβάλλεται σε καισαρική τομή; Τα ποσοστά καισαρικών τομών έχουν αυξηθεί σε παγκόσμιο επίπεδο. Χαρακτηριστικά αναφέρουμε κάποια …

Τη σχέση της κατανάλωσης γάλακτος με τα επίπεδα της χοληστερίνης μελέτησαν ερευνητές από τη Βρετανία, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, αξιολογώντας (μετα-ανάλυση) τρεις μεγάλες …

Η ενδομητρίωση είναι μία πάθηση που χαρακτηρίζεται από την έκτοπη ανάπτυξη ενδομητρικού ιστού εκτός μήτρας, όπως στις ωοθήκες ή στις σάλπιγγες.   Εμφανίζεται περίπου στο …

Ποια είδη γυμναστικής να επιλέξετε την ιδιαίτερη αυτή περίοδο της ζωής σας; Στο παρελθόν πολλοί ήταν αυτοί που υποστήριζαν ότι οι γυναίκες πρέπει να αποφεύγουν …

Τα πλεονεκτήματα της συγκεκριμένης ζύμης είναι πολλά. Είναι νόστιμη, φτιάχνεται χωρίς μίξερ και για να γίνει χρειάζονται μόλις 10 λεπτά. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com …

Για την οξεία φλεβική θρόμβωση, πάθηση που πλέον απασχολεί ένα μεγάλο κομμάτι του πληθυσμού παγκοσμίως, τις αιτίες και συμπτώματά της, τον τρόπο διάγνωσης, κυρίως όμως …

Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς αποτελούν βασική πηγή ενέργειας. Παρότι έχουν ενοχοποιηθεί για την αύξηση του βάρους, δεν είναι όλοι …

Τα οφέλη της ντομάτας στη διατροφή του μωρού. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) , τα παιδιά πρέπει να αρχίσουν να τρώνε στερεές τροφές …

Το πιο εύκολο, νόστιμο και υγιεινό παγωτό με φράουλες και γιαούρτι που το θα λατρέψουν τα παιδιά. Popsicles με γιαούρτι και φράουλες με λίγα υλικά …

Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να τρώνε ακτινίδιο; Το ακτινίδιο, που ονομάζεται επίσης κινεζικό φραγκοστάφυλο επειδή προέρχεται από την Κίνα,  είναι πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα. …

Η υποβολή της γυναίκας σε καισαρική επιβαρύνει περαιτέρω την ψυχολογία της; Ας δούμε τι λένε οι αριθμοί… Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr Πηγή