Υγεία

Τι απέμεινε ως το καλοκαίρι; Μόλις 14 μέρες. Το Πάσχα πέρασε, η καραντίνα έλαβε τέλος (προς το παρόν), σε δεκατέσσερις μέρες έχουμε καλοκαίρι, κι εσύ …

Φτιάξτε παρέα με τα παιδιά λαχταριστά muffins με μαρμελάδα δαμάσκηνο του Άκη.  Ιδανικά και για το κολατσιό των παιδιών στο σχολείο. Δείτε τη διαδικασία στο …

Τι πρέπει να γνωρίζετε αν περιμένετε δίδυμα. Πολλές γυναίκες που περιμένουν δίδυμα διαπιστώνουν ότι έχουν αρκετά έντονα και πρώιμα συμπτώματα εγκυμοσύνης, όπως κόπωση, σκαμπανεβάσματα της …

Πώς μπορούμε να «απενεργοποιήσουμε» τον εγκέφαλό μας και να κοιμηθούμε μέσα σε 5 λεπτά. Αποτελεί μια πραγματικότητα! Μπορεί να είσαι σωματικά εξαντλημένη όταν πέφτεις το …

Πού μπορεί να οφείλεται η διάρροια στα μωρά; Οι διάρροιες μπορεί να εμφανιστούν όλες τις εποχές του χρόνου, είναι όμως συχνότερες το καλοκαίρι. Το βασικό …

Εννέα λόγοι για να εντάξετε τους χουρμάδες στη διατροφή σας αυτήν την περίοδο.  Η ισορροπημένη διατροφή την περίοδο της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική για την υγιή …

Nόστιμα και υγιεινά cupcakes, που θα λατρέψουν τα παιδιά. Μία πολύ εύκολη συνταγή για υγιεινά και λαχταριστά cucpakes χωρίς βούτυρο ή αυγά. Ο απίθανος γευστικός …

Ποια είναι τα οφέλη της γυμναστικής κατά την εγκυμοσύνη; Η εγκυμοσύνη είναι μία περίοδος στη ζωή της γυναίκας γεμάτη προσμονή για τον ερχομό του νέου …

Τα περισσότερα παιδιά που μολύνονται από κορονοϊό δεν εμφανίζουν μόνο τα τυπικά συμπτώματα, όπως πυρετό, βήχα ή δύσπνοια, αλλά ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων, σύμφωνα με …

Οι καλύτερες επτά τροφές για παιδιά (είναι υγιεινές και απολαυστικές) Παρόλο που δεν θέλετε να αναγκάζετε τα παιδιά σας να τρώνε φαγητά που δεν τους …

Ψάχνετε εύκολες και γρήγορες συνταγές για κυρίως γεύμα; Δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή του Άκη για λαχταριστές πένες με κιμά γαλοπούλας.   Δείτε τη διαδικασία στο …

Πρέπει να πίνουν γάλα τα παιδιά ή όχι; Αν ναι, ποιο είναι το καλύτερο; Το γάλα μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη διατροφή ενός παιδιού, …

Όσοι έχουν παραπανίσια κιλά, πηγαίνουν αργά για ύπνο και ξυπνούν αργά το πρωί, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 και καρδιαγγειακή νόσο, σύμφωνα με …

Έτσι θα φτιάξετε ένα σπιτικό, δροσερό και πεντανόστιμο cheesecake. Το cheesecake είναι από τα αγαπημένα γλυκά και μία από τις πλέον δημοφιλείς εκδοχές, είναι αυτή …

Ο θυρεοειδής αδένας παίζει σημαντικό ρόλο σε πολλές λειτουργίες του σώματος, μία εκ των οποίων είναι η απώλεια και η αύξηση του σωματικού βάρους. Σύμφωνα …

‘Όσα ζευγάρια σχεδιάζουν να κάνουν εξωσωματική μας ρωτάνε: μπορώ να κάνω το εμβόλιο; Μετά από πόσο καιρό μπορώ να κάνω εξωσωματική;’, αναφέρει ο γυναικολόγος αναπαραγωγής …

Οι δύο βασικοί κανόνες που πρέπει να ακολουθείτε για να αποκτήσετε το σώμα που θέλετε, είναι η υγιεινή διατροφή και η άσκηση. Εάν είστε συνεπείς …

Οι νοσηλευόμενοι ασθενείς Covid-19 με κλινικά διαγνωσμένα νευρολογικά συμπτώματα, τα οποία σχετίζονται με τη λοίμωξη από τον κορονοϊό, έχουν εξαπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν, σε σχέση …

Ιδιαίτερη σημασία, λόγω της νόσου covid-19, αποκτά φέτος η Ευρωπαϊκή Ημέρα για την Υγεία των Ούλων, που γιορτάζεται στις 12 Μαΐου. Φέρνει στο προσκήνιο την …

Μία συνταγή του Άκη Πετρετζίκη. Φτιάξτε το φραουλένιο σουφλέ του Άκη εύκολα και γρήγορα και σερβίρετε με παγωτό βανίλια, ζάχαρη άχνη και φρεσκοκομμένες φράουλες. Δείτε …

Ουρολοίμωξη σε παιδιά. Συμπτώματα, θεραπεία Η ουρολοίμωξη (UTI), είναι μόλυνση ενός τμήματος ή τμημάτων του ουροποιητικού συστήματος της ουροδόχου κύστης ή των νεφρών, ή ακόμη …

Τις επιπτώσεις της τακτικής κατανάλωσης ποτών με ζάχαρη, όπως τα αναψυκτικά, ειδικά στις γυναίκες νεότερης ηλικίας, αναδεικνύει νέα έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον. …

Σχεδόν 10% των γυναικών έχουν χάσει ένα μωρό με αποβολή. Αλλά συνήθως ως πρόβλημα νοείται η τρίτη αποβολή. Σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές αυτό πρέπει να …

Το προσφέρει το φυλλικό οξύ στην έγκυο και τη μητέρα που θηλάζει; Το φυλλικό οξύ είναι μια βιταμίνη του συμπλέγματος Β και είναι απαραίτητη για …

Εύκολο φαγητό για όλη την οικογένεια. Τα σπαράγγια είναι ένα εξαιρετικά ωφέλιμο λαχανικό και αυτήν την εποχή έχουν την τιμητική τους. Μία ιδιαίτερη και άκρως …

Η γνωστική μας λειτουργία τείνει να υποβαθμίζεται όσο μεγαλώνουμε, έρευνες έχουν δείξει ωστόσο, ότι διατηρείται καλύτερα στα υγιή άτομα μεγάλης ηλικίας χάρη σε μια διατροφή …

Τρόποι ανακούφισης της οδοντοφυΐας των μωρών Πότε ξεκινούν να εμφανίζονται τα πρώτα δοντάκια; Όταν το μωρό φτάσει σε ηλικία περίπου 3 μηνών, ξεκινά η έκφυση …

Οι παχύσαρκοι άνδρες κινδυνεύουν περισσότερο σε σχέση με τις παχύσαρκες γυναίκες για σοβαρή Covid-19 με πνευμονία, για διασωλήνωση και θάνατο, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική …

Όσοι ακολουθούν φυτοφαγική διατροφή έχουν πιο υγιές «προφίλ» βιοδεικτών στο σώμα τους σε σχέση με όσους τρώνε κρέας, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική μελέτη. …

Καθώς το εμβολιαστικό πρόγραμμα βρίσκεται σε πλήρη εξέλιξη παγκοσμίως, οι υγειονομικές αρχές των ΗΠΑ μελετούν σοβαρά τη χορήγηση άδειας για εμβολιασμό των παιδιών ηλικίας 12 …