Υγεία

Γρήγορο και εύκολο γλυκό που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Για την ανοιξιάτικη σοκολατένια μους, θα χρειαστείτε μόλις 20 λεπτά και λίγα υλικά. Δείτε τη …

Γράφει η Ελένη Πατρόζου, Παθολόγος – Λοιμωξιολόγος, Επιστημονική Συνεργάτις ΥΓΕΙΑ Τα εμβόλια του Covid-19 μας έχουν γεμίσει όλους ελπίδα καθώς αποτελούν ασπίδα προστασίας έναντι του κορονοϊού. Πρέπει όμως …

Το σελήνιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία του οργανισμού, προλαμβάνει χρόνιες ασθένειες και εξασφαλίζει την ενέργεια που χρειαζόμαστε για να ανταποκριθούμε …

Η συσχέτιση μεταξύ της ύπαρξης παραγόντων κινδύνου ή προϋπάρχουσας καρδιαγγεακής νόσου με αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών και θνητότητας σε ασθενείς με λοίμωξη COVID-19 είναι δυστυχώς διαπιστωμένη …

Είναι συχνή η δυστοκία; Η δυστοκία ορίζεται σε αντιδιαστολή με το φυσιολογικά εξελισσόμενο τοκετό. Επομένως, θα μπορούσαμε επιγραμματικά να πούμε, πως δυστοκία ονομάζεται ο μη …

Πώς θα μειώσετε τα σημάδια των ραγάδων με αγνά και φυσικά υλικά; Οι ραγάδες είναι αποτέλεσμα της απότομης αυξομείωσης του βάρους και εμφανίζονται στο 70-90% των …

Cheesecake με λευκή σοκολάτα και raspberries από τον Άκη Πετρετζίκη. Το αγαπημένο γλυκό με λευκή σοκολάτα, κόκκινα μούρα και μαρέγκα! Διαβάστε περισσότερα στο akispetretzikis.com Πηγή

7 τροφές που θα σε βοηθήσουν να καταπολεμήσεις το άγχος στη στιγμή! Όλες νιώθουμε άγχος για διαφορετικούς λόγους κάθε φορά. Είτε βρισκόμαστε στη δουλειά, ακόμα …

Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη; Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα της εγκυμοσύνης.  Αποτελεί τη δεύτερη πιο συχνά εμφανιζόμενη γαστρεντερική …

Πώς από πολέμιος του τρεξίματος, έγινα η μεγαλύτερη φαν! Δεν ήμουν ποτέ ο άνθρωπος που θα ξεκινούσε να τρέχει σε γήπεδα με χαρά, ούτε καν …

Πότε θα αρχίσει το μωρό να βγάζει δόντια; Ποιες είναι οι ενδείξεις και τι πρέπει να προσέξετε; Μήπως το μωρό σας είναι πιο ανήσυχο από …

Φτιάξτε τα κλασικά γλυκά εύκολα και γρήγορα.  Ακολουθήστε τη συνταγή του Άκη και φτιάξτε σπιτικά και πεντανόστιμα γλυκάκια που θα κλέψουν τις εντυπώσεις. Δείτε τη διαδικασία …

Είσαι έγκυος; Πέντε λόγοι για να εντάξεις τα σπαράγγια στη διατροφή σου. Plus έντεκα συνταγές για φαγητό ή σνακ! Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι …

Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι ένα «εργαλείο» που μας βοηθά να κατατάσσουμε τις τροφές ανάλογα με την επίδραση που έχουν στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Είναι …

Τα σπαράγγια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και η άνοιξη είναι η εποχή τους. Ένας τρόπος για να τα απολαύσετε είναι σε μία νόστιμη και …

Γιατί πρήζονται ή αιμορραγούν τα ούλα στην εγκυμοσύνη και τι μπορείτε να κάνετε; Κι όμως, το στήθος, η κοιλιά και τα πόδια δεν είναι τα …

Θετικό θεωρείται το ισοζύγιο οφέλους/κινδύνου για το μονοδοσικό εμβόλιο Johnson & Johnson κατά της COVID-19 που εγκρίθηκε σε Ευρώπη και ΗΠΑ και άρχισε από χθες …

Τι πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι μπαμπάδες! Κι όμως η επιλόχειος κατάθλιψη αφορά και τους μπαμπάδες, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο Lund. Για …

Ένα εύκολο, δροσερό, ανοιξιάτικο γλυκό με ζελέ, φράουλες, μπισκότα βρόμης και γιαούρτι. Είναι βέβαιο ότι εσείς και τα παιδιά  θα το λατρέψουν. Δείτε τη διαδικασία …

Η διάρκεια της έμμηνου ρύσης μπορεί να σας μπερδέψει κάποιες φορές. Σύμφωνα με την κλινική Mayo, η μέση διάρκειά της κυμαίνεται από δύο έως επτά …

Τροφές που κόβουν πραγματικά την όρεξη. Ο κορεσμός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει το αίσθημα πληρότητας και της απώλειας όρεξης που συμβαίνει …

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Άσθματος γιορτάζεται την πρώτη Τρίτη του Μαΐου κάθε έτους. Διοργανώνεται από την «Παγκόσμια Πρωτοβουλία για το Άσθμα» (GINA) με στόχο …

Το παιδί μου έχει «κερί» στο αυτί. Να το καθαρίσω ή όχι; Είναι επικίνδυνο; Πολλές φορές ιδιαίτερα οι νέοι γονείς ανησυχούν για την κυψελίδα, το …

Ένα από τα πιο σοκολατένια γλυκά που έχετε δοκιμάσει ποτέ. Θα σας ξετρελάνει με τη γεύση του. Δείτε την εκτέλεση στο akispetretzikis.com Πηγή

Του χειρουργού – μαιευτήρα – γυναικολόγου, Θεόδωρου Καλαμπόκα Αν και το ιατρικό ζήτημα της επικαιρότητας εύλογα είναι η λοίμωξη από τον κορονοϊό, κανείς δε μπορεί …

Η άνοιξη είναι εδώ και φέρνει μαζί της τις αλλεργίες και τα ενοχλητικά συμπτώματά τους. Μια από τις πιο κοινές οφθαλμολογικές αλλεργικές παθήσεις είναι η …

Το «φάρμακο» ενάντια στο άγχος και το στρες. Έχεις ακούσει ποτέ για το «χρυσό γάλα»; Αν ναι, πιθανότατα γνωρίζεις για τα πολλαπλά οφέλη του στον …

Όσοι έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμό τους έναντι του ιού SARS-CoV-2 έχουν λιγότερες πιθανότητες να μολυνθούν από τον ιό, να εμφανίσουν τη σοβαρή μορφή της λοίμωξης, …

Το αίμα στα ούρα ή η αιματουρία μπορεί να αποτελεί ένδειξη για σοβαρό πρόβλημα υγείας. Η υπέρχρωση ούρων που οφείλεται σε διατροφικούς λόγους, όπως είναι η …

Πώς προκύπτει το χρώμα ματιών του μωρού και μέχρι πότε αλλάζει; Το χρώμα ματιών του μωρού εξαρτάται από το γενετικό υλικό των γονιών του. Ωστόσο, …