Υγεία

Το Πάσχα τα τσουρέκια έχουν την τιμητική τους και οι συνταγές για να τα φτιάξουμε ποικίλουν. Εάν σας αρέσει το ταχίνι, δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή …

Οι περισσότεροι άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με ενοχλήσεις στην κοιλιά και διαταραχές όπως η δυσκοιλιότητα και η διάρροια. Άλλα συνηθισμένα προβλήματα είναι οι τροφικές δηλητηριάσεις και …

Δες πώς θα τη φτιάξεις μόνη σου στο άψε-σβήσε. Όλες ξέρουμε πως η πίτσα θεωρείται junk food. Δεν είναι από αυτά τα φαγητά που μπορείς …

Κάθε πότε συνιστάται μία γυναίκα να υποβάλλεται σε test Παπανικολάου; Η γενικότερη σύσταση είναι η νεαρή γυναίκα να ξεκινήσει να υποβάλλεται σε test Παπανικολάου από …

Η ινδική μετάλλαξη του ιού Β.1.617 περιέχει δύο σημαντικές μεταλλάξεις του γενετικού υλικού: E484Q und L452R. Πίσω από τους κωδικούς αυτούς κρύβεται η ακριβής θέση …

Οι ασθενείς που νοσηλεύονται λόγω κορονοϊού αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρδιακή ανεπάρκεια κατά τη διάρκεια της νοσηλείας τους, ακόμη και αν δεν είχαν σχετικό …

Η ανακάλυψη ότι οι άνθρωποι που εμφανίζουν τη λοίμωξη Covid-19 μετά τον εμβολιασμό τους έχουν πολύ μικρότερη πιθανότητα να μολύνουν άλλους, ενισχύει τις ελπίδες ότι …

Γιατί δεν μπορείτε να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι έγκυες είναι η αϋπνία. Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τη …

Νόστιμο και υγεινό γλυκό για την Μεγάλη Εβδομάδα. Φτιάξτε τα νηστίσιμα brownies του Άκη με γέμιση από φυστικοβούτυρο και σοκολάτα. Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com …

Λίγους μήνες μετά το ξέσπασμα της πανδημίας COVID-19, διαπιστώθηκε ότι ο ιός SARS-CoV-2 δεν προκαλεί μόνο ιογενή πνευμονία αλλά επηρεάζει ποικιλοτρόπως και το καρδιαγγειακό σύστημα. …

Η ξηροδερμία είναι ένα κοινό σύμπτωμα που τις περισσότερες φορές υποχωρεί αν κάποιος ενυδατώσει καλά την επιδερμίδα του. Τι συμβαίνει όμως όταν το δέρμα σας …

Μάθε πώς μπορείς να τα εντάξεις στη διατροφή σου! Τα προβιοτικά και ο χυμός της aloe vera είναι μερικά μόνο από τα προϊόντα που σήμερα …

Στο περιοδικό “Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry” δημοσιεύτηκαν τα αποτελέσματα μίας πιλοτικής, προοπτικής μελέτης ασθενών-μαρτύρων, που είχε ως σκοπό τη διερεύνηση και συσχέτιση του …

Σε λίγες μέρες θα βράσετε τα αυγά σας. Πώς θα τα διατηρήσετε φρέσκα; Τα βραστά αυγά είναι μια θαυμάσια πηγή πρωτεΐνης για τα παιδιά και …

Μικρά έργα τέχνης που θα λυπάσαι να τα φας! Αυτά τα εύκολα πασχαλινά cupcakes είναι η απόλαυση όχι μόνο της γεύσης αλλά και της δημιουργίας. …

Το καλοκαίρι πλησιάζει και ο τουρισμός ανοίγει. Ποιους κινδύνους εγκυμονεί ένα ταξίδι με αεροπλάνο και πώς μπορούμε να προστατευτούμε; Τι γνωρίζουμε για τη μετάδοση του …

Η εργασία σε βάρδιες γίνεται ολοένα συχνότερη παγκοσμίως, με το 10% έως 40% των εργαζομένων -ανάλογα με τη χώρα- να δουλεύουν πλέον με αυτόν τον …

Μπορεί η έγκυος να τρώει αυγά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Στην εγκυμοσύνη, η ισορροπημένη διατροφή είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία τη δική σας …

του μαιευτήρα – γυναικολόγου Αναπαραγωγής, Δρ Ευάγγελου Μακράκη Οι εξελίξεις στον τομέα της εξωσωματικής γονιμοποίησης είναι θεαματικές και αφορούν όλες τις φάσεις της διαδικασίας. Ο υπέρτατος …

Για να γλύφεις τα δάχτυλά σου! Δεν είναι η πρώτη φορά που βλέπουμε την Ελένη Μενεγάκη να μας δίνει τις δικές της αγαπημένες συνταγές μέσα …

Πόσες από εμάς είμαστε εθισμένες στα γλυκά; Ιδού η απάντηση… Μην κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλό μας! Ας το παραδεχτούμε: δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς …

Η δυστοκία ενδέχεται να σχετίζεται με το μωρό; Η δυστοκία ορίζεται σε αντιδιαστολή με το φυσιολογικά εξελισσόμενο τοκετό. Επομένως, θα μπορούσαμε επιγραμματικά να πούμε, πως …

Δεν έχεις ξαναδοκιμάσει τέτοιες τεχνικές! Με πόσους τρόπους μπορούμε άραγε να βάψουμε τα πασχαλινά αυγά μας; Η απάντηση είναι με αμέτρητους! Μπορεί να έχουμε συνηθίσει …

Η άμεση μετάδοση της λοίμωξης Covid-19 από τη μητέρα στο νεογέννητο μωρό της είναι σπάνια, περίπου μία περίπτωση μόλυνσης μωρού ανά 50 γεννήσεις. Όμως τα …

Βρισκόμαστε μία εβδομάδα μακριά από το Πάσχα και το γιορτινό τραπέζι με τα πλούσια εδέσματά του. Η μετάβαση ωστόσο από τη νηστεία της Σαρακοστής στην …

Φτιάξτε το κλασικό πασχαλινό τσουρέκι σε σχήμα κουλούρας. Είναι αφράτο, με μαστιχωτή υφή και υπέροχη γεύση.  Δείτε τη διαδικασία στο akispetretzikis.com Πηγή

Η κοιλιά είναι μία από τις πιο συνηθισμένες περιοχές στις οποίες οι άνθρωποι τείνουν να αποθηκεύουν σωματικό λίπος. Παρότι η περιοχή στην οποία αποθηκεύεται το λίπος …

Υπάρχουν αρκετοί μύθοι για το τι πρέπει να τρώτε μετά τις 5 το απόγευμα αν θέλετε να χάσετε βάρος. Η απώλεια βάρους δεν είναι εύκολη …

Το λαχανικό αυτό μπορεί να έχει αρκετά εντυπωσιακό αντίκτυπο στην υγεία σου. Πιθανότατα έχεις φάει ραπανάκια σε σαλάτες, αλλά υπάρχουν τόσοι πολλοί διαφορετικοί τρόποι για …

Απλά διατροφικά tips για να παραμείνετε υγιείς εσείς και το μωρό σας. Είναι γνωστό ότι η διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζει την ανάπτυξη του …