Υγεία

Ο απίθανος γευστικός συνδυασμός σοκολάτας-μπανάνας σε ένα muffin. Αυτό το Σαββατοκύριακο μπείτε με τα παιδιά στην κουζίνα και φτιάξτε παρέα τα λαχταριστά muffins του Άκη …

Και ψάχναμε μια ευκαιρία για να πιούμε ένα κοκτέιλ. Είναι κάτι περισσότερο από κατανοητό να θέλεις να τελειώσεις μια κουραστική μέρα στη δουλειά με ένα …

Τι λένε τα στατιστικά; Πόσο τελικά έχει επηρεάσει η πανδημία τη ζωή μας; Περισσότερο απ΄ όσο μπορείς να φανταστείς! Δε μιλάμε μόνο για τις δυσκολίες που …

Ένα πραγματικά άβολο συναίσθημα. Η ναυτία είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν. Δεν είναι ποτέ ευχάριστο συναίσθημα και μπορεί να προκύψει σε μια ποικιλία …

Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Ο πόνος χαμηλά στην κοιλιά μετά τον τοκετό προκαλείται από τις συσπάσεις …

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το νέο πολλά υποσχόμενο διατροφικό πλάνο. Η αλήθεια είναι πως όλες μας έχουμε δοκιμάσει κάποια στιγμή στη ζωή μας …

Και όχι, δε συνεπάγεται πως είσαι έγκυος. Με το 62% των Αμερικανών να πίνουν καφέ καθημερινά (με πηγή το National Coffee Association), είναι δύσκολο να …

Πόσο συχνές είναι οι κύστεις των ωοθηκών; Οι ωοθήκες είναι δύο υπόλευκα («λευκωπά») όργανα με σχήμα αμυγδάλου, των οποίων η επιφάνεια παρουσιάζεται ανομοιόμορφη, καθότι φέρουν …

Κρατήστε το μωρό σας μακριά από τα μικρόβια όσο το ανοσοποιητικό του είναι αδύναμο. Τα μωρά είναι περισσότερο ευάλωτο σε μικρόβια και κάθε είδους βλαβερούς …

Φτιάξε και συ τη φραουλένια charlotte. Aν παρατήρησες το γλυκό που έφτιαξε η Ελένη Μενεγάκη, πιθανότατα για τα καλορίζικα στο νέο της ξεκίνημα στο MEGA …

Το παράδοξο της σωματικής δραστηριότητας αναδεικνύει μια μεγάλη δανική επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με την οποία όταν αυτή η δραστηριότητα γίνεται στον ελεύθερο χρόνο έχει οφέλη …

Τα όσπρια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και είναι απαραίτητα στη διατροφή μικρών και μεγάλων. Δοκιμάστε μια ιδιαίτερη συνταγή για ρεβίθια, με λαχανικά και καλαμαράκια. …

Ποια τα αίτια της δυσκοιλιότητας μετά τον τοκετό, πόσο διαρκεί και πώς θα την αντιμετωπίσετε; Η δυσκοιλιότητα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα τόσο στην εγκυμοσύνη, όσο …

Η κινητική των αντισωμάτων έναντι του νέου κορονοϊού μετά από φυσική λοίμωξη, όπως και το διάστημα διατήρησής τους στο αίμα είναι ακόμα ασαφή. Πρόσφατη μελέτη …

Το μάνγκο είναι ένα από τα πιο νόστιμα τροπικά φρούτα. Πέρα από τη ζουμερή υφή και την πλούσια γεύση του, είναι πλούσιο σε θρεπτικά στοιχεία …

Τι είχε αποκαλύψει η ίδια η star για το καθημερινό της πρόγραμμα.   Η επερχόμενη βιογραφική ταινία της Netflix της Marilyn Monroe, είναι η τέλεια …

Η συχνή αλλά ακόμα και ελάχιστη κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να επηρεάσει το βάρος γέννησης του μωρού, σύμφωνα με νέα έρευνα. Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από …

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ), είναι η νόσος που προκαλείται από τη συχνή παλινδρόμηση (μετακίνηση προς τα πάνω) υγρών του στομάχου στον οισοφάγο, το σωλήνα που …

Οι καρδιοπαθείς με στεφανιαία νόσο αντιμετωπίζουν τριπλάσιο κίνδυνο να έχουν και διαβήτη. Σύμφωνα με νέα γαλλική επιστημονική μελέτη, σχεδόν το 30% των ασθενών με στεφανιαία …

Η απώλεια -σε έναν βαθμό -της ακοής ή της όρασης αποτελεί συχνά «παρενέργεια» της ηλικίας από ένα σημείο και μετά. Όταν όμως συνυπάρχουν προβλήματα και στις …

Πώς αλλάζει ο κόλπος με την εμμηνόπαυση; Η εμμηνόπαυση χαρακτηρίζεται από την προοδευτική μείωση της παραγωγής ορμονών από τις ωοθήκες, έως ότου αυτή σταματήσει τελείως. …

Η καρυδόπιτα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα παραδοσιακά γλυκά. Ο Άκης μας δίνει τη δική του συνταγή για την πιο αφράτη και ζουμερή καρυδόπιτα. …

Η χολοκυστίτιδα είναι φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, προκαλούμενη συνήθως από απόφραξη των χοληφόρων πόρων με χολόλιθους. Παρατηρείται συχνότερα σε γυναίκες, παχύσαρκους ασθενείς, καθώς και σε …

Τρως κάποιες από αυτές τις τροφές; Για να κρατήσεις το σώμα σου σε φυσιολογική λειτουργία, η υγεία των πνευμόνων είναι σημαντική και κρίσιμη. Είναι ένα γρανάζι …

Δε θα πιστεύεις σε γεύση και ευκολία! Οι σαλάτες αποτελούν την πιο υγιεινή λύση για ένα γεύμα. Είτε πρόκειται για το μεσημεριανό είτε το βραδινό …

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Οι γυναίκες δεν κάνουν ούτε τις εξετάσεις ρουτίνας και οι ειδικοί ανησυχούν για τις επιπτώσεις στην υγεία τους.  Κατά τη διάρκεια της …

Η πιθανότητα ψυχιατρικής ή νευρολογικής διάγνωσης -είτε για πρώτη φορά είτε λόγω υποτροπής- είναι μεγαλύτερη σε όσους πέρασαν βαριά Covid-19. Δεν περιορίζεται όμως μόνο σ’ …

Η εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (DVT) εκδηλώνεται όταν σχηματίζεται αιματόπηγμα (θρόμβος) σε μία ή περισσότερες από τις λεγόμενες εν τω βάθει φλέβες, συνήθως στα …

Μόνο έτσι θα καταλάβεις σύντομα αν θα κάνεις καράφλα. Το να καραφλιάσει κανείς δεν είναι τελικά και τόσο μεγάλο ζήτημα. Οι μισοί άνδρες του κόσμου …

Μπορείτε να τους απoλαύσετε ως ορεκτικό ή κυρίως γεύμα. Η μελιτζάνα είναι ένα πολύ θρεπτικό λαχανικό που μπορούμε να το αξιοποιήσουμε σε πολλές συνταγές. Δείτε …