Υγεία

Σίγουρα έχετε ακούσει και διαβάσει πολλά για τη διατροφή του παιδιού. Τι από αυτά όμως ισχύει και τι όχι; Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή παίζει καθοριστικό …

Μεγάλο ποσοστό όσων νοσούν με κορονοϊό κινδυνεύει με νευροψυχιατρικές επιπλοκές, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Μπρουκς της Οξφόρδης ανασκόπησαν δημοσιευμένες έρευνες …

Οι άνθρωποι που είχαν τραυματιστεί στο παρελθόν στο κεφάλι, π.χ. σε τροχαία ατυχήματα, αθλήματα ή συμπλοκές, κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν άνοια μετά από χρόνια. Ο …

Προηγούμενες μελέτες βρήκαν ενδείξεις ότι τα επαρκή επίπεδα βιταμίνης D καθιστούν κάποιον πιο ανθεκτικό έναντι του κορονοϊού και μειώνουν την πιθανότητα να αρρωστήσει βαριά, εάν …

Έτοιμα σε μόλις μισή ώρα. Εάν προσέχετε τη διατροφή σας αλλά δεν θέλετε να στερηθείτε αγαπημένα φαγητά όπως τα μπιφτέκια, την παρακάτω συνταγή του Άκη …

Πλέον έχει περάσει πάνω από ένας χρόνος από το πρώτο επιβεβαιωμένο κρούσμα του ιού SARS-CoV-2 στις ΗΠΑ. Τον περασμένο χρόνο στις ΗΠΑ καταγράφηκαν περίπου 30 …

Το κάλιο της διατροφής παίζει σημαντικό ρόλο στην αντιμετώπιση της υπέρτασης, σύμφωνα με επιστημονικά ευρήματα. Έρευνες έχουν δείξει ότι όσο πιο χαμηλό είναι το κάλιο στα …

Η καραντίνα έχει κάνει τις βραδιές για ταινία στο σπίτι πολύ πιο συχνές από πριν. Ωστόσο, μία καλή ταινία απαιτεί και την κατάλληλη «συντροφιά» από …

Τι είναι η ισχιακή προβολή; Το έμβρυο, που μεγαλώνει προστατευμένο μέσα στη μήτρα, έως ότου να είναι οργανικά έτοιμο να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις του έξω …

Φτιάξτε κι εσείς τη νόστιμη και θρεπτική σαλάτα του Άκη με καλαμπόκι, πιπεριές, ραπανάκια και τόνο. Πρόκειται για ένα χορταστικό πιάτο, έτοιμο σε 20 λεπτά …

Η περιεμμηνοπαυσιακή περίοδος (κλιμακτήριος και εμμηνόπαυση) αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση κατάθλιψης στις γυναίκες. Παρότι η εμμηνόπαυση αποτελεί φυσιολογικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας, πολλές …

Παιδική αμυγδαλίτιδα και πώς αντιμετωπίζεται. Τι είναι η αμυγδαλίτιδα; Η εκδήλωση της αμυγδαλίτιδας αποτελεί μία λοίμωξη που εντοπίζεται στο λεμφικό ιστό στις παρίσθμιες αμυγδαλές, στο …

Οι περισσότεροι θεωρούν ότι η καρδιοπάθεια είναι «αντρική υπόθεση», τα στατιστικά όμως δείχνουν ότι είναι εξίσου συχνή στις γυναίκες και μάλιστα αποτελεί την κυριότερη αιτία …

Η χρήση μάσκας για προστασία από τον κορονοϊό έχει μικρή μόνο επίπτωση στην ικανότητα των υγιών ανθρώπων να ασκούνται σωματικά ακόμη και με έντονο τρόπο, …

Ο εγκλεισμός των παιδιών στο σπίτι και η τηλεκπαίδευση αύξησε εκθετικά τον χρόνο χρήσης οθονών σε καθημερινή βάση. Ωστόσο, το οπτικό σύστημα των παιδιών και …

Η κατάψυξη ωαρίων, γνωστή και ως κρυοσυντήρηση ώριμων ωαρίων, δεν είναι απλά μία επένδυση στο όνειρο, είναι μία επένδυση ζωής για τις γυναίκες που θέλουν να …

Θέλετε να φτιάξετε ένα υγιεινό γλυκό εύκολα και γρήγορα; Ο Άκης Πετρετζίκης μας δείχνει πώς να φτιάξουμε σε λιγότερο από μία ώρα, ένα νόστιμο και …

Τα αντισώματα που παράγονται στο σώμα των γυναικών που έχουν κάνει τα εμβόλια των Pfizer/BioNTech και Moderna κατά του κορονοϊού και οι οποίες έχουν γεννήσει …

Το φυστικοβούτυρο είναι νόστιμο και πολύ θρεπτικό. Επιτρέπεται όμως στη διατροφή της εγκύου; Σύμφωνα με τα δεδομένα του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων, στις Ηνωμένες …

Τι σημαίνει και πώς θα σταματήσεις να το κάνεις; Το να ζεις μέσα σε μια πανδημία είναι εξαντλητικό, αλλά με λιγότερες δραστηριότητες και γεγονότα να …

Τι πρέπει να γνωρίζεις γι’ αυτή; Η πανδημία COVID-19 έφερε πολλούς νέους όρους και λέξεις στη ζωή μας: την τηλεργασία, την τηλεκπαίδευση και τον covidiot, …

Ποια είναι τα συμπτώματα της πρώτης περιόδου μετά τη γένννα;  Για εννέα μήνες είχατε ξεχάσει τι σημαίνει περίοδος. Όμως, μετά τη γέννηση του μωρού και …

Διαφορετικά στη γεύση και πολύ νόστιμα. Ένας έξυπνος τρόπος να φάνε τα παιδιά φρούτα, είναι να τα συνδυάσετε με pancakes. Φτιάξτε τα πολύ εύκολα και …

Ποιες τροφές πρέπει να εντάξετε στο διαιτολόγιό σας εάν θέλετε να συλλάβετε; Η γονιμότητα επηρεάζεται από πολλούς και διαφορετικούς παράγοντες και ένας εξ αυτών είναι η …

Οι συνταγές για κέικ είναι αμέτρτητες. Ο Άκης Πετρετζίκης μας δείχνει πώς να φτιάξουμε σιροπιαστό κέικ καραμέλας εύκολα και γρήγορα σε μία κατσαρόλα. Δείτε τη …

Πώς θα αντιμετωπίσετε το πρήξιμο στους αστραγάλους στην εγκυμοσύνη; Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα παρατηρήσετε διάφορες αλλαγές στο σώμα σας. Μία από αυτές είναι το …

Πίστεψέ μας! Είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις. Τα νύχια είναι ένα σημαντικό κομμάτι της εμφάνισης κάθε γυναίκας. Όλες θέλουμε να τα βλέπουμε περιποιημένα, βαμμένα …

Αν καταναλώνετε κρέας με μέτρο, δεν συντρέχει λόγος ανησυχίας.   Πολυάριθμες μελέτες ωστόσο, έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι χορτοφάγοι είναι πιο υγιείς και ζουν …

Η τυροκαυτερή είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ορεκτικά. Δείτε πώς θα τη φτιάξετε σε μόλις λίγα λεπτά στο akispetretzikis.com Πηγή

Η τυροκαυτερή είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ορεκτικά. Δείτε πώς θα τη φτιάξετε σε μόλις λίγα λεπτά στο akispetretzikis.com Πηγή