Υγεία

Η τυροκαυτερή είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ορεκτικά. Δείτε πώς θα τη φτιάξετε σε μόλις λίγα λεπτά στο akispetretzikis.com Πηγή

Η εμφάνιση του κορονοϊού αναζωπύρωσε την παγκόσμια ανησυχία για τους ιούς και τα μικρόβια. Η ανθεκτικότητα των μικροβίων ειδικά, προκαλεί έντονο προβληματισμό στους ειδικούς, οι …

Γράφει ο Βασίλης Ε. Καπετανάκης, M.D. FACOG, Μαιευτήρας – Γυναικολόγος. Η αναπαραγωγική χειρουργική αποτελεί σημαντικό κομμάτι στην θεραπεία της γυναικείας υπογονιμότητας είτε επιτυγχάνοντας πλήρη αποκατάσταση της γονιμότητας, …

Η δημοφιλής συνταγή του Tiktok είναι ό,τι πιο νόστιμο και υγιεινό υπάρχει. Εάν βρίσκεσαι σε διατροφή για απώλεια βάρους και ψάχνεις τι να φας για …

Η κατάψυξη εμβρύων δεν είναι μία «νέα» και «πειραματική» διαδικασία… Καταρχήν, ο «επίσημος» ιατρικός όρος, που χρησιμοποιούμε για την κατάψυξη ωαρίων είναι «κρυοσυντήρηση». Η πρώτη …

Η φλεγμονή είναι ένας έμφυτος μηχανισμός του οργανισμού μας ενάντια σε εξωτερικές «απειλές» όπως το στρες, η λοίμωξη και οι τοξικές χημικές ουσίες. Δεν μπορούμε …

Εδώ και δεκαετίες έχει μεταμορφωθεί το νυχτερινό τοπίο, ιδίως στις μεγάλες πόλεις, με τον εκτεταμένο ηλεκτροφωτισμό.  Διάφορες επιδημιολογικές μελέτες έχουν συσχετίσει τα επίπεδα τεχνητού φωτός …

Τσικνοπέμπτη σήμερα και μπορεί να μην τη γιορτάσουμε όπως συνήθως, μπορούμε όμως να τσικνίσουμε οικογενειακά στο σπίτι. Την τιμητική του έχει φυσικά το κρέας. Δείτε πώς …

Παγκόσμια Ημέρα κατά της Παχυσαρκίας: Οι κρίσιμοι περίοδοι για την εκδήλωση παχυσαρκίας στα παιδιά. Η παιδική παχυσαρκία λαμβάνει ανησυχητικές διαστάσεις τα τελευταία χρόνια στο δυτικό …

Η δυσπεψία εκδηλώνεται με μια σειρά συμπτωμάτων, όπως το ανακάτεμα στο στομάχι, πόνος ή δυσφορία στην κοιλιά και πρόωρο αίσθημα πληρότητας με τη λήψη τροφής. …

Υπεροσμία στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε. Τα δύο τρίτα των εγκύων έχουν αυξημένη όσφρηση στην εγκυμοσύνη και είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες σε συγκεκριμένες μυρωδιές, σύμφωνα …

Η πίτσα είναι από τα αγαπημένα φαγητά μικρών και μεγάλων και δύσκολα μπορεί κανείς να της αντισταθεί. Ο Άκης μας δείχνει πώς να φτιάξουμε εύκολα …

Πότε χρειάζεται έλεγχο η ακοή του παιδιού. Σύμφωνα με έρευνα, περίπου το 15% των παιδιών έχουν απώλεια ακοής, αν και στις περισσότερες περιπτώσεις η απώλεια …

Ο εμβολιασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συσχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για τις έγκυες ή τα βρέφη και τα νεογέννητα, όπως προκύπτει από την …

Οι παράγοντες κινδύνου και οι κλινικές εκδηλώσεις υποδηλώνουν ότι η παθοφυσιολογία και η επίπτωση των καρδιαγγειακών νοσημάτων διαφέρουν μεταξύ γυναικών και ανδρών. Υπάρχουν παθολογικές καταστάσεις …

Τα προϊόντα ολικής άλεσης θεωρούνται υγιεινή διατροφική επιλογή λόγω της υψηλής τους περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες. Ειδικά όσοι στοχεύουν σε απώλεια βάρους είναι χρήσιμο να …

Ο νέος σου σύμμαχος για άμεση αποτοξίνωση. Κακά τα ψέματα, οι ημέρες καραντίνας κυλούν με απίστευτα γρήγορο ρυθμό και εμείς λέμε ήδη «hello» στον πρώτο μήνα …

Η συναισθηματική πείνα οφείλεται κυρίως στα αρνητικά συναισθήματα που σας κυριεύουν. Πολλοί άνθρωποι λόγω της κακής συναισθηματικής τους κατάστασης βρίσκουν διέξοδο στο φαγητό. Όταν αυτό …

Νιώθεις πως έχεις βαρύνει αρκετά; Η καραντίνα ήταν –και είναι ακόμη- μια συνθήκη που έχει βοηθήσει ή δυσκολέψει τους ανθρώπους με διάφορους τρόπους. Το σημαντικότερο …

Ιταλοί γιατροί και άλλοι επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι, σύμφωνα με έρευνα τους μεταξύ υγειονομικών που έκαναν το εμβόλιο των Pfizer/BioNTech κατά της Covid-19, οι παχύσαρκοι παρήγαγαν …

Ο εμβολιασμός των πολύ ηλικιωμένων κατά προτεραιότητα έναντι της Covid-19 όχι μόνο σώζει τις περισσότερες ζωές ως στρατηγική, αλλά, επίσης, τα περισσότερα μελλοντικά χρόνια ζωής, …

Εύκολη συνταγή για αφράτα cinnamon rolls με κανέλα και βελούδινη σάλτσα καραμέλας. Τα ρολάκια κανέλας, γνωστά και ως cinnamon rolls, είναι ένα πολύ δημοφιλές γλύκισμα, ειδικά τους χειμερινούς …

Πώς να ενισχύσετε την άμυνα του μωρού.  Τα μωρά και τα μικρά παιδιά περνούν κατά μέσο όρο οκτώ κρυολογήματα το χρόνο, αλλά υπάρχουν απλοί τρόποι …

Η υπέρταση σπάνια γίνεται αντιληπτή από τα συμπτώματά της, καθώς είτε δεν υπάρχουν είτε συγχέονται με αυτά άλλων παθήσεων. Αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως, μπορεί να …

Πότε το μωρό παίρνει την «τελική» θέση του μέσα στη μήτρα; Το μωρό έχει δύο «πόλους» (δηλαδή δύο «άκρες»): την κεφαλή και το ουραίο τμήμα. …

Όσο περισσότερες είναι οι διαγνωσμένες ψυχικές διαταραχές σε έναν άνθρωπο, τόσο νωρίτερα εμφανίζονται τα συμπτώματα της άνοιας, επιβεβαιώνει νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Συγκεκριμένα, οι άνθρωποι …

Οι πιο νόστιμες κροκέτες τυριού γεμιστές με κοτόπουλο που μπορείτε να σερβίρετε σε παιδικά πάρτι και όχι μόνο. Τα μικρά σας θα ξετρελαθούν. Δείτε την …

Έχει βουλώσει η μύτη του μωρού σας; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε. Η βουλωμένη μύτη δυσκολεύει το μωρό να φάει, να κοιμηθεί και γενικά του …

Εγκυμοσύνη: Τροφές προς αποφυγή Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ιδίως στο πρώτο τρίμηνο, κινδυνεύετε από τροφογενείς λοιμώξεις, που μπορεί να μεταδοθούν στο μωρό. Αν, …

Ποια τα οφέλη του μελιού στην εγκυμοσύνη; Το μέλι είναι νόστιμο, θρεπτικό και αρέσει σε μικρούς και μεγάλους. Τα παιδιά μπορούν να τα εντάξουν στη διατροφή …