Υγεία

Η στεφανιαία νόσος είναι η νόσος των στεφανιαίων αρτηριών μέσω των οποίων τρέφεται και οξυγονώνεται η καρδιά. Οφείλεται στη δημιουργία αθηρωματικών πλακών στο τοίχωμα των …

Τι πρέπει να προσέχεις όταν τρως φυτικά γιαούρτια; Τα φυτικά γιαούρτια ήρθαν για να μείνουν μετά από την μεγάλη εξάπλωση των φυτικών προϊόντων όπως το …

Η αλλεργική ρινίτιδα προκαλείται από αλλεργική φλεγμονή, δηλαδή από υπερβολική αντίδραση του οργανισμού, στα αεροαλλεργιογόνα. Η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μια σειρά συμπτωμάτων που επηρεάζουν τη μύτη …

Προηγούμενες μελέτες είχαν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι με ομάδα αίματος Α κινδυνεύουν περισσότερο να μολυνθούν από τον κορονοϊό, ενώ εκείνοι της ομάδας Ο …

Ο κορμός ή μωσαϊκό, είναι ένα αγαπημένο γλυκό.  Δείτε μια υγιεινή και νηστίσιμη παραλλαγή του με μέλι και ταχίνι, χωρίς βούτυρο ή ζάχαρη. Δείτε τη …

Ξηροδερμία στη βρεφική και παιδική ηλικία: Αιτίες και τρόποι αντιμετώπισης. Ξηροδερμία στο κεφάλι των παιδιών – Πώς εκδηλώνεται Η εκδήλωση της ξηροδερμίας πολλές φορές μπορεί …

Η νεφρολιθίαση είναι μια πάθηση του ουροποιητικού συστήματος, που προκαλείται από την συγκέντρωση κρυστάλλων στα νεφρά και στον ουρητήρα. Οι πέτρες στα νεφρά αποτελούνται κυρίως …

Ποιο είναι και φέτος το πιο ψεκασμένο τρόφιμο; Κάθε χρόνο κι έτσι και φέτος, η δημοσιεύτηκε η λίστα με τα πιο βρώμικα τρόφιμα, από το …

Τώρα που θες να γλιτώσεις θερμίδες, κόψε και το αλεύρι και το φύλλο. Είναι αυτή η εποχή που θες να φας κάτι γρήγορο, που έχεις …

Λέμφωμα ονομάζεται ο καρκίνος που εκδηλώνεται σε συγκεκριμένο τμήμα του ανοσοποιητικού συστήματος, στο λεγόμενο λεμφικό σύστημα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι λεμφώματος. Ένας από αυτούς είναι η …

Η υπέρταση, δηλαδή η υψηλή αρτηριακή πίεση, αποτελεί μία από τις συχνότερες διαταραχές του καρδιαγγειακού συστήματος και έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες κινδύνου για την …

Το φαινόμενο, αν και αναμενόμενο, για αρκετούς επιστήμονες δεν παύει να είναι πρωτοφανές, καθώς από τον Σεπτέμβριο του 2020 έως σήμερα και μετά από 15 …

Φτιάξτε σπιτικά muffins για όλη την εβδομάδα για εσάς και τα παιδιά σας. Τα αχλάδια είναι ένα φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και μπορούμε να το εντάξουμε …

Αμερικανοί επιστήμονες ταξινόμησαν τους ασθενείς με Covid-19 στα νοσοκομεία σε τρεις κατηγορίες, ανάλογα με τα προϋπάρχοντα υποκείμενα νοσήματα και τη σοβαρότητα της κλινικής εικόνας τους. …

Tα οιστρογόνα τείνουν να αυξάνουν τις τιμές της «καλής» χοληστερόλης και να μειώνουν τις τιμές της «κακής», παρέχοντας προστασία στις γυναίκες από τις καρδιαγγειακές παθήσεις. …

Ως πολύ σημαντικό αξιολογεί τον εμβολιασμό των παιδιών για τον έλεγχο της πανδημίας, ο καθηγητής Πολιτικής της Υγείας στη Σχολή Οικονομικών και Πολιτικών Επιστημών του …

Υπάρχει τρόπος για να το υπολογίσεις. Μπορεί όλες μας να σκεφτόμαστε πόσες θερμίδες έχουμε τη δυνατότητα να κάψουμε την ώρα που γυμναζόμαστε ή που κάνουμε …

Η ουσία κρύβεται στην αναψυχή. Ίσως νομίζεις ότι πρέπει να εργάζεσαι και να παραμένεις παραγωγική όλη μέρα, κάθε μέρα, έτσι δεν είναι;  Ωστόσο, αυτό μπορεί …

Η κατανάλωση τροφών πλούσιες σε χολίνη στην εγκυμοσύνη έχει ευεργετικά οφέλη για το έμβρυο, σύμφωνα με έρευνα. Η χολίνη είναι μία θρεπτική ουσία απαραίτητη για …

Τι δείχνουν μελέτες, τι υποστηρίζουν οι ειδικοί. Οι γιατροί είναι σε μεγάλο βαθμό πεπεισμένοι ότι ένα έμβρυο μπορεί να αισθανθεί πόνο. Ωστόσο, το πότε μπορούν …

Για αυτά τα νόστιμα και υγιεινά μπισκότα, θα χρειαστείτε μόλις έξι υλικά και 30 λεπτά από τον χρόνο σας. Τα παιδιά θα τα λατρέψουν κι …

Το πιο νόστιμο brownies που έφτιαξες ποτέ! Πόσα υγιεινά γλυκάκια μπορούμε να φτιάξουμε και ν΄απολαύσουμε κατά τη διάρκεια της εβδομάδας; Μμμ, λίγα θα πει κανείς. …

Καταπολέμησε το άγχος με αυτές τις τροφές. Όταν οι προθεσμίες της δουλειάς αρχίζουν να συσσωρεύονται και η ατζέντα σου είναι γεμάτη και δεν έχει χώρο …

Η κατανάλωση ξηρών καρπών το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ενισχύει την εγκεφαλική ανάπτυξη του μωρού, σύμφωνα με έρευνα. Έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Ινστιτούτο Παγκόσμιας Υγείας …

Εάν είστε έγκυος την άνοιξη, οι φράουλες δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας. Δείτε τα οφέλη και δύο συνταγές για υγιεινά σνακ. Τα …

Το αβοκάντο είναι πλούσιο σε βιταμίνες C και E, καλά λιπαρά και κάλιο.  Το ταχίνι είναι μία τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος …

Νηστίσιμα πιάτα για να μην παχύνεις τη Σαρακοστή. Η περίοδος της νηστείας έχει ξεκινήσει και εμείς είμαστε ολοένα και πιο κοντά στο φετινό Πάσχα. Οι …

Πώς να χάσετε κιλά κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ο θηλασμός μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε τα κιλά που πήρατε κατά τη διάρκεια της …

Ο καρκίνος προκαλείται από διαταραχές των γονιδίων, που φυσιολογικά ελέγχουν την διαίρεση και τον θάνατο των κυττάρων. Διάφοροι περιβαλλοντικοί παράγοντες και παράγοντες του τρόπου ζωής …

Πλήθος μελετών και κλινικών δοκιμών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη, άνοιας, κατάθλιψης και μερικών καρκίνων. …