Υγεία

Πλήθος μελετών και κλινικών δοκιμών έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη, άνοιας, κατάθλιψης και μερικών καρκίνων. …

Τη σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και στον αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και πρόωρου θανάτου επιβεβαιώνει νέα επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές της μελέτης PURE, …

Τα μυζηθροπιτάκια τρώγονται κάθε ώρα της ημέρας, ενώ μπορούν να συνοδευτούν και με μέλι. Αν θέλετε να τα φτιάξετε, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε την …

Η χοληστερόλη είναι μια κηρώδης, λιπαρή ουσία στο αίμα, την οποία χρειάζεται το σώμα για να διατηρεί υγιή τα κύτταρα. Παράγεται από το συκώτι και …

Αξίζει να τους δοκιμάσεις. Ο φυσικός χυμός είναι ένα ρόφημα που απολαμβάνουν πολλοί άνθρωποι σε ολόκληρο τον κόσμο ωστόσο συγκαταλέγεται στα πιο αμφιλεγόμενα ποτά. Αρκετοί είναι …

Πώς επηρεάζεται η μνήμη της γυναίκας κατά την κύηση; Διάφορες μελέτες έχουν επισημάνει τις αλλαγές που υφίσταται ο εγκέφαλος της μέλλουσας μητέρας κατά τη διάρκεια …

Η νόσος Covid-19 είναι πιο γνωστή για τα σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει, μπορεί όμως να επηρεάσει και άλλα όργανα, όπως την καρδιά, …

Πόσο συχνή είναι η πρώιμη ωοθηκική ανεπάρκεια; Η ωοθηκική ανεπάρκεια φυσιολογικά συμβαίνει κάποια στιγμή στην ζωή της γυναίκας και είναι το βιολογικό υπόβαθρο της εμφάνισης …

Ζουμερά κεκάκια καρύδας με μόλις πέντε υλικά.  Αν σας αρέσει η καρύδα, αυτή τη συνταγή πρέπει να τη δοκιμάσετε οπωσδήποτε. Πανεύκολα κεκάκια με αφράτη υφή …

Σχεδόν 250.000 γυναίκες σε όλο τον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο των ωοθηκών, ενώ περίπου 140.000 χιλιάδες γυναίκες χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους …

«Νοστιμότατα υγιεινά brownies με αβοκάντο για τις λιγουρίτσες μας», όπως λέει και η μέλλουσα μανούλα. Η Χριστίνα Μπόμπα αναμφισβήτητα περνάει μία από τις πιο όμορφες …

Η κατανάλωση του ψαριού την περίοδο της εγκυμοσύνης ενισχύει την εγκεφαλική ανάπτυξη του εμβρύου επιβεβαιώνει νέα έρευνα. Τα ψάρια είναι πλούσια σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 …

Εντείνεται η προσπάθεια των επιστημόνων να διερευνήσουν τα πιθανά οφέλη που μπορεί να έχει ο συνδυασμός δόσεων από διαφορετικά εμβόλια κατά του κορονοϊού και αναμένονται …

Φτιάξτε την παραδοσιακή τυρόπιτα Σκοπέλου με σπιτικό φύλλο και φέτα. Αντί για την κλασική τυρόπιτα, φτιάξτε την παραδοσιακή σκοπελίτικη τυρόπιτα με γέμιση φέτα, σπιτικό φύλλο και μέλι.  …

Χρυσούλα Γρίβα Με «πανδημία» παρομοιάζει τον διαβήτη, σε σχέση με τον αριθμό των πασχόντων το επόμενο διάστημα, ο γιατρός – παθολόγος Παναγιώτης Χαραλαμπάκης, σε συνέντευξή …

Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί τη συνηθέστερη αιτία άνοιας, συμβάλλοντας στο 60-70% των περιστατικών.  Δεδομένου ότι δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για τη νόσο, οι παρεμβάσεις αφορούν …

Μάθε ποιες είναι και βάλτες στο πρόγραμμά σου. Όσο περισσότερο κουραζόμαστε τόσο περισσότερες βιταμίνες έχει ανάγκη ο οργανισμός μας για να ανταπεξέλθει στο συνεχόμενο απαιτητικό …

Παρατηρώντας τη μείωση των περιστατικών γρίπης κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, οι επιστήμονες αναρωτήθηκαν αν ο εμβολιασμός κατά της γρίπης επηρεάζει την υποδεκτικότητα στη …

Οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με προδιαβήτη, δηλαδή επίπεδα γλυκόζης στο αίμα πάνω από τα φυσιολογικά όρια, αλλά κάτω από τα καθορισμένα όρια του σακχαρώδη διαβήτη, …

Τα στοιχεία του Διεθνούς Γραφείου Εργασίας δείχνουν ότι περίπου ο ένας στους πέντε εργαζόμενους, παγκοσμίως, δουλεύει περισσότερες από 48 ώρες την εβδομάδα. Οι άνδρες είναι …

Υγιεινές εναλλακτικές για τα ενδιάμεσα snacks της ημέρας. Διανύουμε ήδη την τρίτη εβδομάδα της Σαρακοστής και όσοι νηστεύετε είναι πιθανό να ψάχνετε εναλλακτικές επιλογές στη …

Μια εύκολη συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη. Με απλά υλικά που έχετε σπίτι σας φτιάξτε τους κλασικούς λουκουμάδες των παιδικών σας χρόνων.  Δείτε την εκτέλεση …

Πρόσφατα δημοσιευμένη μελέτη στο έγκριτο περιοδικό Anesthesia & Analgesia έδειξε ότι η μικρή δόση ασπιρίνης ελαττώνει πάνω από 40% τον κίνδυνο μηχανικής υποστήριξης της αναπνοής, …

Οι πέτρες στα νεφρά συγκαταλέγονται στις πιο επίπονες καταστάσεις που μπορεί να βιώσει κανείς. Οι πέτρες στα νεφρά προκαλούν τα εξής συμπτώματα: – Πόνος χαμηλά …

Έξι επιπλοκές που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο μιας γυναίκας να εμφανίσει καρδιαγγειακή νόσο αργότερα στη ζωή της, σύμφωνα με μια …

Η γρίπη είναι οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο στο άλλο. …

Η περιοδοντίτιδα είναι μια σοβαρή λοίμωξη των ούλων που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια των δοντιών και των οστών που τα στηρίζουν. Οι ασθενείς με περιοδοντίτιδα …

Οι κιρσοί των κάτω άκρων είναι ένα σύνηθες πρόβλημα, το οποίο καταγράφει αυξητική τάση τα τελευταία χρόνια. Αν και οι κιρσοί στους κύκλους των ασθενών …

Οι πάσχοντες από μεταστατικό καρκίνο του εντέρου που πίνουν μερικά φλιτζάνια καφέ την ημέρα, έχουν περισσότερες πιθανότητες επιβίωσης για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και μικρότερο κίνδυνο …

Ποια είναι τα πιο συνήθη προβλήματα ύπνου στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης και πώς θα τα αντιμετωπίσετε; Η συχνοουρία, οι καούρες, ο πόνος στην πλάτη, …