Τι πρέπει να γνωρίζετε αν αφήνετε το μωρό στο ριλάξ να κοιμάται. Το ριλάξ για πολλούς γονείς είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος να ηρεμήσουν το μωρό …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Γιατί το μωρό παίρνει παραπάνω βάρος από το κανονικό;
Πού οφείλεται η απότομη αύξηση του βάρους του μωρού; Κατά τη βρεφική ηλικία, ο παιδίατρος παρακολουθεί την ανάπτυξη του μωρού σε διαγράμματα που δείχνουν το …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Παστέλι με σοκολάτα
Το παστέλι είναι είναι ένα δημοφιλές γλύκισμα, ιδανικό για όσους προσέχουν τη διατροφή τους. Εάν θέλετε μπορείτε να το φτιάξετε πολύ εύκολα και εσείς και …
Διαβάστε περισσότερα »Έχεις κρυώσει; Με αυτά τα 8 ζεστά ροφήματα θα καταπολεμήσεις τα συμπτώματα
Τα βότανα που θα περιορίσουν τον πόνο του λαιμού και την καταρροή σου. Ένα κοινό κρύωμα έμοιαζε μια φυσιολογική συνθήκη στην προ Covid-19 εποχή και …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Τροφές πλούσιες σε σίδηρο που πρέπει να καταναλώνετε
Γιατί είναι σημαντική η επαρκής πρόσληψη σιδήρου στην εγκυμοσύνη; Η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι τροφές που καταναλώνει η …
Διαβάστε περισσότερα »Απόφραξη αρτηριών: Τα προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)
Η έγκαιρη αναγνώριση των προειδοποιητικών σημάτων που στέλνει ο οργανισμός όταν υπάρχει πρόβλημα στις αρτηρίες, είναι ζήτημα ζωής και θανάτου. Οι φραγμένες αρτηρίες εμποδίζουν τη …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός: Βοηθά στην αντιμετώπισή του η λήψη αντιβιοτικών;
Μοιάζει παράδοξο γιατί τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται κατά των βακτηριδίων. Παρόλα αυτά χρησιμοποιούνται συχνά και στην πανδημία με επικίνδυνες συνέπειες. Τα αντιβιοτικά είναι γνωστά, για παράδειγμα, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς γίνεται η γονιμοποίηση;
Η απελευθέρωση του ωαρίου από τις ωοθήκες. Περί τα μέσα του κύκλου απελευθερώνεται δια της ωοθυλακιορρηξίας ένα (συνήθως) ωάριο από τις ωοθήκες της γυναίκας και …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός: Η μακροχρόνια σημασία της αυξημένης τροπονίνης σε ασθενείς με βαριά λοίμωξη COVID-19
Σε μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο ιατρικό περιοδικό European Heart Journal (DOI: 10.1093/eurheartj/ehab075) παρατηρήθηκε ότι το 54% των ασθενών που ανέρρωσαν από σοβαρή COVID 19 …
Διαβάστε περισσότερα »Σοβαρές παθήσεις που εκδηλώνονται με δερματικά συμπτώματα (εικόνες)
Η φαγούρα, ο ερεθισμός και η φλεγμονή του δέρματος είναι καταστάσεις που προκαλούν δυσφορία, σπάνια όμως απειλούν την υγεία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, οι δερματικές …
Διαβάστε περισσότερα »5 τρόποι να αντιμετωπίσεις την κατάθλιψη του χειμώνα
Ακόμη λίγο θέλουμε μέχρι να έρθει η άνοιξη και να μεγαλώσει η μέρα. Το χειμώνα, η μαγεία είναι στον αέρα, αλλά όχι για όλους. Εάν …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιεινά λάδια για μαγείρεμα εκτός από το ελαιόλαδο (εικόνες)
Το ελαιόλαδο, το σήμα κατατεθέν της μεσογειακής διατροφής και της ελληνικής κουζίνας, είναι ένας δυνατός σύμμαχος για την υγεία της καρδιάς μας. Δεν είναι όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Ποιο είναι το ένζυμο που ελέγχει την σεξουαλικότητα;
Το θέμα είναι πως θα το ελέγξουμε εμείς. Ονομάζεται αροματάση κι είναι αυτό που σε κάνει να θέλεις να κάνεις σεξ. Μέχρι σήμερα κανείς δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός: Πόσο κινδυνεύουν οι πάσχοντες από άσθμα
Οι πάσχοντες από άσθμα ανησυχούν στη διάρκεια της πανδημίας ότι λόγω της αναπνευστικής πάθησής τους μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να αρρωστήσουν σοβαρά και να …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει η ομάδα Rhesus την εγκυμοσύνη; (vid)
Rhesus αρνητικό και εγκυμοσύνη: τι σημαίνει; Ο «παράγων Rhesus» είναι μία πρωτεΐνη, που εντοπίζεται στην επιφάνεια των ερυθρών αιμοσφαιρίων (γνωστά και ως «ερυθροκύτταρα») του ανθρώπου. …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Ριζότο με παντζάρια
Το παντζάρι είναι ένα νόστιμο και πολύ θρεπτικό λαχανικό. Δείτε πώς θα φτιάξετε λαχταριστό ριζότο με παντζάρι, μπέικον και γκοργκοντζόλα. Η διαδικασία στο akispetretzikis.com Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Μαστογραφία: Γιατί και πόσο πρέπει να απέχει από το εμβόλιο κατά της Covid-19
Οι μαστογραφίες ρουτίνας πρέπει να γίνονται είτε πριν την πρώτη δόση του εμβολίου κατά της Covid-19, είτε τέσσερις έως έξι εβδομάδες μετά τη δεύτερη… Πηγή
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός: Επηρεάζει την έκβαση της COVID-19 η χρόνια ανοσοκατασταλτική θεραπεία;
Οι ασθενείς που λαμβάνουν ανοσοκατασταλτικά φάρμακα θεωρητικά μπορεί να αποτελούν μια ομάδα υψηλού κινδύνου για λοίμωξη και εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών από την COVID-19. Στην πράξη …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός: Είναι μια δόση εμβολίου αρκετή για όσους έχουν νοσήσει;
Για εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο είναι διαθέσιμα τα εμβόλια της Pfizer και της Moderna, και συστήνεται ο εμβολιασμός με δύο δόσεις. Η πρώτη δόση …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να απολαύσετε το σεξ μετά τον τοκετό
Πότε μπορώ να κάνω σεξ μετά τον τοκετό; Η φροντίδα του μωρού μπορεί να σας αποροφά πλήρως όμως, είναι σημαντικό, να μην παραγκωνίζετε τον εαυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Είστε νυχτερινός τύπος; Πώς επηρεάζεται η επαγγελματική σας απόδοση
Οι «νυχτερινοί τύποι», γνωστοί και ως «κουκουβάγιες», όσοι δηλαδή κάνουν τη νύχτα μέρα, έχουν περισσότερες πιθανότητες να μην είναι αποδοτικοί στη δουλειά τους, σε σχέση …
Διαβάστε περισσότερα »Γήρανση πνευμόνων: Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου (εικόνες)
Οι πνεύμονες του ανθρώπου αναπτύσσονται και ωριμάζουν μέχρι την ηλικία των 25, οπότε και αποκτούν τη μέγιστη λειτουργικότητά τους. Κατά την υπόλοιπη ζωή, η πρόοδος …
Διαβάστε περισσότερα »Οι βιολογικοί παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών
Ποιοι είναι οι βιολογικοί παράγοντες που επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών; Η ανάπτυξη των παιδιών επηρεάζεται από μία μεγάλη ποικιλία τόσο βιολογικών, όσο και περιβαλλοντικών παραγόντων. …
Διαβάστε περισσότερα »Σπόροι μουστάρδας: Τα πολύτιμα οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Υπάρχει σε κάθε σπίτι και αποτελεί συνοδευτικό κυρίως του κρέατος, λίγοι όμως γνωρίζουν τα πολύτιμα οφέλη της για την υγεία. Ο λόγος για τη μουστάρδα, …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να αποφεύγετε στην εγκυμοσύνη;
Συνήθειες, τρόφιμα και πολλά ακόμη που μπορεί να βλάψουν εσάς και το έμβρυο. Η εγκυμοσύνη είναι μία ιδιαίτερη περίοδος, γεμάτη χαρές,αλλά και… θυσίες. Τους εννέα αυτούς …
Διαβάστε περισσότερα »Ζεστό νερό το πρωί: Πώς βοηθά την υγεία (εικόνες)
Οι περισσότεροι ξεκινούν την ημέρα με ένα φλιτζάνι ζεστού καφέ ή τσάι για να ζεσταθεί το σώμα τους, αφού σηκωθούν από το κρεβάτι. Όταν πίνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός: Πόσο διαρκεί η απώλεια γεύσης και όσφρησης
Η απώλεια όσφρησης αποτελεί ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα της νόσου Covid-19, με τους θετικούς στον κορονοϊό ασθενείς να έχουν 27 φορές περισσότερες πιθανότητες …
Διαβάστε περισσότερα »Προκαλούν προβλήματα τα ινομυώματα σε προχωρημένη κύηση;
Τι είναι τα ινομυώματα; Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι της μήτρας, οι οποίοι προέρχονται από το μυϊκό τοίχωμά της. Η αύξηση του μεγέθους των μορφωμάτων …
Διαβάστε περισσότερα »Άκης Πετρετζίκης: Κοτόπουλο με ρεβίθια στο φούρνο
Μια νόστιμη και διαφορετική συνταγή που μπορείτε να δοκιμάσετε σήμερα κιόλας. Φτιάξτε μπούτι κοτόπουλο στον φούρνο με ρεβίθια, κρεμμύδια, πράσο και πάπρικα. Δείτε όλη τη …
Διαβάστε περισσότερα »Στηθάγχη: Ποιοι ανήκουν στην ομάδα υψηλού κινδύνου (εικόνες)
Η στηθάγχη είναι πόνος στο στήθος που προκαλείται από την ανεπαρκή ροή αίματος στον καρδιακό μυ. Προκαλείται κυρίως από τη στεφανιαία νόσο, δηλαδή την απόφραξη …
Διαβάστε περισσότερα »