Σάββατο , 11 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Όχι πρόσθετη ζάχαρη στα παιδιά κάτω των 2 ετών σύμφωνα με τις νέες οδηγίες

Οι νέες διατροφικές οδηγίες για βρέφη και νήπια. Το Υπουργείο Γεωργίας των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής (USDA) μόλις κυκλοφόρησε τις τελευταίες διατροφικές οδηγίες για τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Σταφυλόκοκκος: Ποιοι είναι οι συχνότεροι τρόποι μετάδοσης (εικόνες)

Ο σταφυλόκοκκος είναι βακτήριο που υπάρχει στη φυσιολογική χλωρίδα του δέρματος, αλλά που υπό ορισμένες προϋποθέσεις μπορεί να υπεραναπτυχθεί και να προκαλέσει νόσο. Τα βακτήρια …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα υιοθετήσουμε τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες μακροπρόθεσμα;

Πόσες φορές θέτετε στόχους στην αρχή κάθε χρόνου να υιοθετήσετε υγιεινές διατροφικές συνήθειες κι ενώ ξεκινάτε δυναμικά μία προσπάθεια στη συνέχεια την εγκαταλείπετε; Δεν είστε …

Διαβάστε περισσότερα »

Βιταμίνη Β1: Ποιοι κινδυνεύουν με έλλειψη (εικόνες)

Η βιταμίνη Β1, γνωστή και ως θειαμίνη, ανήκει στο πολύτιμο σύμπλεγμα βιταμινών Β και επιτελεί ευρύ φάσμα σημαντικών λειτουργιών στον ανθρώπινο οργανισμό. Σχεδόν όλα τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Πόσο κινδυνεύει κανείς να πεθάνει συγκριτικά με την γρίπη

Ο κορονοϊός είναι πιο επικίνδυνος από τη γρίπη επειδή οι άνθρωποι έχουν χαμηλότερα επίπεδα ανοσίας απέναντι του. Ο βασικός λόγος είναι ότι οι περιοδικές λοιμώξεις …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιο είναι το νόστιμο «μυστικό» για να λαμβάνουν τα παιδιά τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται;

Είναι απολύτως σαφές πως η διατροφή των παιδιών, παίζει τον σπουδαιότερο ρόλο, ώστε να μεγαλώσουν και να εξελιχθούν σταδιακά σε έναν δυνατό και υγιή οργανισμό. …

Διαβάστε περισσότερα »

Προκαλούν προβλήματα τα ινομυώματα στα πρώτα στάδια της κύησης;

Τι είναι τα ινομυώματα; Τα ινομυώματα είναι καλοήθεις όγκοι της μήτρας, οι οποίοι προέρχονται από το μυϊκό τοίχωμά της. Η αύξηση του μεγέθους των μορφωμάτων …

Διαβάστε περισσότερα »

Επιγλωττίτιδα στα παιδιά: Τι είναι, τι να προσέξετε, πότε να ανησυχήσετε

Επιγλωττίτιδα στα παιδιά: Σπάνια αλλά πραγματικά μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση. Το οίδημα στην επιγλωττίδα οφείλεται σε μία βακτηριακή λοίμωξη, με το πιο συχνό παθογόνο βακτήριο …

Διαβάστε περισσότερα »

10 «χρυσοί» κανόνες για ισχυρό ανοσοποιητικό

Ιωάννα Αδαμίδου MS, RD, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος & Βιολόγος Υπεύθυνη Bioiatriki+ Nutrition, Θεσσαλονίκη, Όμιλος ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ – ΒιοΚλινική Θεσσαλονίκης Η εξελισσόμενη πανδημία του νέου κορονοϊού έφερε …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Ο ρόλος των συμπληρωμάτων στην πρόληψη και την ανάρρωση

Πολλοί άνθρωποι έχουν συνηθίσει να παίρνουν συμπληρώματα για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα κατά των κρυολογημάτων και της γρίπης. Στην περίπτωση της λοίμωξης Covid-19 …

Διαβάστε περισσότερα »

Άκης Πετρετζίκης: Πανεύκολη μακαρονάδα με τέσσερα τυριά

Έχετε επιθυμήσει μια νόστιμη μακαρονάδα αλλά όχι με σάλτσα ή κρέας; Προμηθευτείτε διάφορα τυριά, όπως ροκφόρ, παρμεζάνα, κασέρι και πεκορίνο και θα έχετε στο τραπέζι …

Διαβάστε περισσότερα »

Θεραπεία του καρκίνου του πνεύμονα: Ζωτικής σημασίας η έγκαιρη διάγνωση

Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί τη δεύτερη συχνότερη μορφή καρκίνου, μετά τον προστάτη στους άντρες και τον μαστό στις γυναίκες, και την πρώτη αιτία θανάτου …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσκοιλιότητα στην εγκυμοσύνη: Πώς αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά και ανώδυνα

Είναι κοινό «σύμπτωμα» της εγκυμοσύνης, να εμφανίζεται δυσκοιλιότητα στην έγκυο γυναίκα, ειδικά από τον 7ο μήνα και μετά, καθώς προχωρά η κύηση. Δεν είναι λίγες …

Διαβάστε περισσότερα »

Σωματική αδράνεια: Από ποια αιτία και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου

Η καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο άμεσου θανατηφόρου εμφράγματος. Αντίθετα, οι σωματικά δραστήριοι άνθρωποι, ιδίως όσοι ασκούνται τακτικά, έχουν μικρότερη πιθανότητα να …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Οι επιπλοκές σε όσους πάσχουν από περιοδοντική νόσο

Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες που δημοσιεύτηκαν σε έγκριτα επιστημονικά περιοδικά, η περιοδοντική νόσος μπορεί να αποτελεί επιβαρυντικό παράγοντα στην πορεία της νόσου COVID-19. Συγκεκριμένα, σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Πέντε τροφές που βοηθούν να αντιμετωπίσετε το κοινό κρυολόγημα

Τροφές που θα σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα όταν έχετε κρυολογήσει. Η σωστή διατροφή βοηθάει στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος ώστε να μειώσετε τη συχνότητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Είναι το αμυγδαλοβούτυρο ασφαλές για τα παιδιά;

Αμυγδαλοβούτυρο: Τα οφέλη για τα παιδιά Σκέφτεστε να αλλάξετε τη διατροφή του παιδιού σας, προσθέτοντας πιο υγιεινές τροφές στο διατροφικό τους πρόγραμμα; Όλοι γνωρίζουν ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Ελαιόλαδο: Επτά σημαντικά οφέλη στην υγεία των παιδιών

Πώς ωφελεί το ελαιόλαδο την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών; Το λάδι ελιάς είναι βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής και έχει πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. …

Διαβάστε περισσότερα »

Κορονοϊός: Τα φάρμακα που μειώνουν τις πιθανότητες θανάτου

Ορισμένοι θάνατοι από κορονοϊό οφείλονται σε θρόμβους που εμφανίζονται στις φλέβες και αρτηρίες.   Τα αντιπηκτικά αποτρέπουν κάτι τέτοιο, ενώ επιπλέον έχουν αντι-ιικές και δυνητικά αντιφλεγμονώδεις …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες μαιευτικές πρακτικές συμβάλλουν στην αύξηση των καισαρικών τομών;

Τα ποσοστά καισαρικών τομών έχουν αυξηθεί σε παγκόσμιο επίπεδο. Χαρακτηριστικά αναφέρουμε κάποια στατιστικά προερχόμενα από τις Η.Π.Α.. Το 1965 το ποσοστό καισαρικών τομών επί του …

Διαβάστε περισσότερα »

Δυσφωνία: Tι είναι, αίτια, διάγνωση και αντιμετώπιση

Ο όρος δυσφωνία αναφέρεται σε μία μεγάλη ποικιλία μεταβολών της ποιότητας, του τόνου ή της έντασης της φωνής, περιγράφεται από τους ασθενείς συνηθέστερα ως «βραχνάδα» …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος ωοθηκών: Οι παράγοντες που μειώνουν τον κίνδυνο (εικόνες)

Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι λιγότερο συχνός από τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας και τον καρκίνο του ενδομητρίου, είναι όμως πιο θανατηφόρος και αποτελεί, …

Διαβάστε περισσότερα »