Το κυπριακό χαλούμι είναι ένα ημίσκληρο, άωρο, τυρί άλμης που μπορεί να γίνει από αγελαδινό, πρόβειο ή κατσικίσιο γάλα. Το χαλούμι μπορεί να καταναλωθεί ωμό, …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τα οφέλη της άσκησης για την καρδιά και ο ρόλος του εγκεφάλου
Είναι γνωστό ότι η άσκηση ωφελεί την καρδιαγγειακή υγεία, νέα έρευνα αναδεικνύει όμως τον ρόλο του εγκεφάλου σε αυτή τη διαδικασία. Όπως εξηγούν οι ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »“Καταλύτης” κατάθλιψης για τους έφηβους ο εθισμός στο Διαδίκτυο
Ο υπερβολικός χρόνος στο Διαδίκτυο προκαλεί υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας και συμπτώματα κατάθλιψης στους εφήβους, σύμφωνα με μια μεγάλη διεθνή μελέτη με επικεφαλής …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΑΔ: Πολυϊατρείο διενεργούσε εμφύτευση μαλλιών χωρίς εξειδικευμένο προσωπικό
Πολυιατρείο στην Αττική διενεργούσε εμφύτευση μαλλιών με προσωπικό που δεν είχε σχέση με το αντικείμενο. Στη διαπίστωση αυτή προέβη κλιμάκιο επιθεωρητών- ελεγκτών της Εθνικής Αρχής …
Διαβάστε περισσότερα »Ατμοσφαιρική ρύπανση και κλιματική αλλαγή: Πώς συνδέονται με την αναπαραγωγική υγεία
Η ατμοσφαιρική ρύπανση, ένας σημαντικός παράγοντας που συμβάλλει στην κλιματική αλλαγή. Περιλαμβάνει διάφορους ρύπους όπως οξείδια του αζώτου, οξείδια του θείου, όζον, αμμωνία, μονοξείδιο του …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς φεύγει πιο γρήγορα το τσίμπημα κουνουπιού
Τα θηλυκά κουνούπια τσιμπούν ανθρώπους και ζώα για να τραφούν από το αίμα τους. Τα περισσότερα θηλυκά κουνούπια δεν μπορούν να παράγουν αυγά αν δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Τι θα δείτε αν φάτε πάρα πολλά φρούτα
Τα φρούτα αποτελούν βασικό μέρος ενός προγράμματος υγιεινής διατροφής. Περιέχουν πολλά θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα μας. Αλλά τα φρούτα περιέχουν φυσικά σάκχαρα και ορισμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιοχειρουργική 2.0: Εξατομικευμένη θεραπεία, νέες τομές, και αποδόμηση μύθων
Η ελάχιστα επεμβατική προσέγγιση στην καρδιοχειρουργική έχει γίνει το κλειδί την τελευταία δεκαετία και η εποχή της μιας λύσης για όλα τα προβλήματα τείνει να …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλός κίνδυνος ανεπάρκειας σιδήρου για τα υπέρβαρα παιδιά
Έχουμε συνηθίσει τους κινδύνους υγείας λόγω έλλειψης σε σημαντικά συστατικά να τις συνδέουμε με τον υποσιτισμό ή το ελλιπές βάρος. Τώρα, μια νέα έρευνα έδειξε, …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει αν σας πιάνει συχνά πονοκέφαλος όταν ασκείστε
Οι πονοκέφαλοι κατά την άσκηση θα μπορούσαν να είναι η φυσιολογική απόκριση του σώματος, για να σας ενημερώσει ότι έχετε ήδη ξεπεράσει τις αντοχές σας …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 8 καρκίνοι που σχετίζονται στενά με την παχυσαρκία ή το υπερβολικό βάρος
Όσο αυξάνεται η ποσότητα λίπους στον οργανισμό τόσο αυξάνεται η πιθανότητα να αναπτυχθούν ορισμένες μορφές καρκίνου. Συγκεκριμένα είναι πιθανότερο να αναπτυχθούν οι εξής καρκίνοι: καρκίνος …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας: 5 βασικές οδηγίες διατροφής
Όταν έχετε σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας (POTS), η καρδιά σας μπορεί να χτυπά πολύ γρήγορα όταν σηκώνεστε από καθιστή ή ξαπλωμένη θέση. Μπορεί να ζαλιστείτε και …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη: Συμπτώματα που πρέπει να σας θορυβήσουν – Πιθανές επιπλοκές
Η γρίπη είναι μια οξεία νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης. Υπάρχουν τρεις τύποι ιών γρίπης, οι A, B και …
Διαβάστε περισσότερα »Τι περιλαμβάνει η ψηφιακή μεταρρύθμιση του ΕΟΠΥΥ
Ο ΕΟΠΥΥ έχει εισέλθει σε μια νέα εποχή, δίνοντας έμφαση στην καινοτομία και την ψηφιακή μεταρρύθμιση, με στόχο να εξελιχθεί σε έναν σύγχρονο ευρωπαϊκό οργανισμό …
Διαβάστε περισσότερα »Τόσα είναι τα κομμάτια πίτσας που μπορούμε να τρώμε -Αυτές είναι οι σωστές μερίδες φαγητών, σύμφωνα με ειδικούς
Συχνά αναρωτιόμαστε και ψάχνουμε ποιες είναι οι σωστές μερίδες των τροφών που καταναλώνουμε, ώστε να μην παίρνουμε περιττές θερμίδες αλλά την ίδια στιγμή να χορταίνουμε. …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να φροντίζετε τα δόντια σας αν θέλετε γερή καρδιά
Η στοματική υγεία μπορεί να έχει αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που υποβλήθηκαν σε θεραπεία για αρρυθμίες, είχαν …
Διαβάστε περισσότερα »Μειωμένη σωματική δραστηριότητα ως παιδιά, προβλήματα ως ενήλικες -Ο ρόλος του σχολείου
Η παιδική ηλικία είναι μια ιδιαίτερη περίοδος της ζωής του ανθρώπου, που χαρακτηρίζεται από ραγδαίες αλλαγές σε σωματικό, νοητικό και ψυχολογικό επίπεδο. Είναι σημαντικό να …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες αλλεργίες επιδεινώνονται όταν βρέχει – Τι να κάνετε
Η βροχή μπορεί να επιδεινώσει ορισμένες αλλεργίες. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει αλλεργίες σε ορισμένες γύρες, μούχλα, σκόνη και γρασίδι. Όταν πέφτει βροχή σε αυτά τα …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος θυρεοειδούς: Τι έδειξε έρευνα για τα νέα φάρμακα απώλειας βάρους
Το Wegovy, το Ozempic και άλλα φάρμακα γνωστά ως ανάλογα GLP-1 έχουν γίνει εξαιρετικά δημοφιλή για τον έλεγχο του διαβήτη και για την συμβολή τους …
Διαβάστε περισσότερα »Τα top 10 οφέλη της vegan διατροφής
Η vegan είναι μια διατροφή με βάση τα φυτά και η οποία περιλαμβάνει λαχανικά, δημητριακά, ξηρούς καρπούς, σπόρους και φρούτα. Οι βίγκαν δεν τρώνε τροφές …
Διαβάστε περισσότερα »Ενδομητρίωση: Μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα μιας γυναίκας;
Η ενδομητρίωση είναι μια κοινή γυναικολογική πάθηση, από την οποία επηρεάζονται περίπου 1 στις 10 γυναίκες. Εμφανίζεται όταν ιστός, παρόμοιος με αυτόν που επενδύει το …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η καρδιακή νόσος συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνου
Ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ (TAU) και στο Καρδιοθωρακικό και Αγγειακό Κέντρο Leviev του Ιατρικού Κέντρου Sheba ανακάλυψαν έναν μηχανισμό υπεύθυνο για την αύξηση …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια θανάσιμη βλάβη προκαλεί στους πνεύμονες ο ιός της γρίπης – Πού στοχεύει νέο φάρμακο
Η λοίμωξη με τον ιό της γρίπης οδηγεί σε πνευμονική βλάβη μέσω της υπερδραστηριοποίησης της φλεγμονής που προκαλεί παράπλευρη βλάβη στα κύτταρα που απαιτούνται για …
Διαβάστε περισσότερα »Βήτα αναστολείς: Γιατί δεν ωφελούν όσους περνούν έμφραγμα
Οι βήτα αναστολείς φαίνεται ότι είναι άχρηστοι όταν χορηγούνται σε επιζώντες εμφράγματος που δεν πάσχουν από καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με μια νέα κλινική δοκιμή. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Μέθοδος TAVI για αντιμετώπιση στένωσης της αορτικής βαλβίδας, στο Metropolitan Hospital
Η TAVI, η κύρια πλέον θεραπευτική μέθοδος για τη στένωση της αορτικής βαλβίδας, έχει αλλάξει τη φυσική πορεία της νόσου και έχει βελτιώσει τόσο τα …
Διαβάστε περισσότερα »6 συμπληρώματα που θέλουν προσοχή μετά τα 60
Όσο μεγαλώνουμε οι πιθανές ελλείψεις από τον σύγχρονο, “γρήγορο” τρόπο διατροφής μας, είναι πιθανό να ωθήσουν πολλούς να στραφούν προς τα συμπληρώματα. Ωστόσο, αυτή η …
Διαβάστε περισσότερα »Στοματικό πρόβλημα συνδέεται με την κολπική μαρμαρυγή
Η στοματική υγεία μπορεί να έχει αντίκτυπο στην υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Συμμετέχοντες σε έρευνα που έλαβαν θεραπεία για ακανόνιστο καρδιακό …
Διαβάστε περισσότερα »Κλιματική αλλαγή: Με ποιο τρόπο συμβάλλει στην αύξηση των εγκεφαλικών
Οι έντονες καιρικές διακυμάνσεις που προκαλούνται από την κλιματική αλλαγή, μπορεί να συμβάλλουν στην αύξηση των θανάτων από εγκεφαλικά επεισόδια, υποστηρίζει μια νέα μελέτη. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Η καλύτερη ώρα για γυμναστική: Πριν ή μετά τη δουλειά, πρωί ή βράδυ -Ειδικοί απαντούν στο αιώνιο ερώτημα
Στο πολύ κρίσιμο, για πολλούς ερώτημα, πότε είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική, πριν ή μετά την δουλειά, απαντούν ειδικοί. Είναι το πολύ παλιό ντιμπέιτ …
Διαβάστε περισσότερα »Το κόλπο με το χαρτί για να ηρεμήσετε όταν έχετε νεύρα
Έχετε συχνά-πυκνά προβλήματα διαχείρισης θυμού; Έρευνα έδειξε ότι το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να γράψετε τα συναισθήματά σας σε ένα κομμάτι χαρτί και… …
Διαβάστε περισσότερα »