Η υποκειμενική ηλικία είναι μια συναρπαστική έννοια, που εμβαθύνει στη διαφορά μεταξύ του πόσο μεγάλοι αισθανόμαστε σε σχέση με τη χρονολογική/βιολογική μας ηλικία. Αυτό το …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πότε η άνοια οφείλεται σε κάτι εντελώς θεραπεύσιμο: Τι θα προσέξετε
Η κίρρωση και η άνοια είναι σοβαρές παθήσεις υγείας, που μερικές φορές μπορεί να αλληλοσυνδεθούν ή να διαγνωστούν λανθασμένα, λόγω αλληλοεπικαλυπτόμενων συμπτωμάτων. Αυτό το άρθρο …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τα κουνούπια τσιμπούν μερικούς ανθρώπους πιο συχνά σε σχέση με άλλους -Οι 3 λόγοι, νοσοκόμα εξηγεί
Μια νοσοκόμα αποκάλυψε τρεις πιθανούς λόγους για τους οποίους ορισμένοι άνθρωποι έλκουν τα κουνούπια περισσότερο σε σχέση με άλλους. Η Miki Rai εξήγησε ότι πολλοί …
Διαβάστε περισσότερα »Τι αποκαλύπτει ο καρπός σας για την υγεία σας
Στο μέλλον μπορεί να καταστεί δυνατός ο εντοπισμός των κινδύνων για την υγεία μέσω της συνεχούς μέτρησης της θερμοκρασίας του δέρματος. Νέα επιστημονική μελέτη ανακάλυψε …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Η 28η Ιουλίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας. Στόχος της συγκεκριμένης ημέρας είναι η ενημέρωση των πολιτών και η ευαισθητοποίηση των εμπλεκόμενων φορέων για …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να μειώσετε τους υδατάνθρακες στις πατάτες
Οι πατάτες αποτελούν βασικό διατροφικό στοιχείο σε πολλές δίαιτες παγκοσμίως. Αλλά είναι κρίσιμη η κατανόηση του διατροφικού περιεχομένου της πατάτας και του τρόπου με τον …
Διαβάστε περισσότερα »Θεραπεία με βεντούζες: Πώς γίνεται – Γιατί να μην κάνετε ντους μετά
Η θεραπεία με βεντούζες, μια αρχαία μορφή εναλλακτικής ιατρικής, έχει εδραιωθεί στην λαϊκή κουλτούρα για τα πιθανά οφέλη της για την υγεία. Αυτό το άρθρο …
Διαβάστε περισσότερα »Δισκοειδές έκζεμα: Ιδιαίτερα σημάδια, αίτια και θεραπείες
Το δισκοειδές ή νομισματοειδές έκζεμα είναι μια χρόνια πάθηση του δέρματος, που χαρακτηρίζεται από ευδιάκριτες αλλοιώσεις σε σχήμα νομίσματος. Αυτό το άρθρο εμβαθύνει στο τι …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά τροφές που αυξάνουν τη μνήμη και τη συγκέντρωση
Η διατροφή μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στη λειτουργία του εγκεφάλου, πράγμα που σημαίνει ότι αξίζει να γνωρίζουμε ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση …
Διαβάστε περισσότερα »Ιός Δυτικού Νείλου: Τα 3 σημάδια μόλυνσης – Πώς μοιάζει το τσίμπημα
Ο ιός του Δυτικού Νείλου είναι μια ασθένεια που μεταδίδεται από τα κουνούπια και μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτό το άρθρο εστιάζει …
Διαβάστε περισσότερα »Το τρομακτικό εύρημα έρευνας για τις γυναίκες που δεν κάνουν συχνά σεξ
Έρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς αναφέρουν τα οφέλη που έχει το σεξ στην υγεία των ανθρώπων. Αυτή τη φορά έρευνα διαπίστωσε ότι οι γυναίκες …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο μακρού QT: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την καρδιολογική διαταραχή και την άσκηση
Το Σύνδρομο μακρού QT (LQTS) είναι μια κληρονομική διαταραχή του ηλεκτρικού συστήματος της καρδιάς που μπορεί δυνητικά να προκαλέσει αυξημένο κίνδυνο και απειλητικές για τη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μειώνονται οι θερμίδες στα τηγανητά φαγητά
Το τηγάνισμα είναι μια δημοφιλής μέθοδος μαγειρέματος, αλλά συχνά συνοδεύεται από ανησυχίες σχετικά με την υγεία και την πρόσληψη θερμίδων. Εδώ, θα εξερευνήσουμε τους πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια: Το σημάδι πρώιμης έναρξης και το τεστ με τα δάκτυλα
Η άνοια είναι ένας γενικός όρος για μια μείωση της γνωστικής λειτουργίας αρκετά σοβαρή, ώστε να παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή. Η κατανόηση των πρώιμων σημαδιών …
Διαβάστε περισσότερα »Μελέτη: Εμβόλιο του έρπητα ζωστήρα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας
Ένα ανασυνδυασμένο εμβόλιο κατά του έρπητα ζωστήρα σχετίζεται με μείωση του κινδύνου άνοιας κατά 17% στα έξι χρόνια μετά τον εμβολιασμό, σύμφωνα με μεγάλη επιδημιολογική …
Διαβάστε περισσότερα »Το επώδυνο σύμπτωμα στα πόδια που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε ακρωτηριασμό
Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου σε όλο τον κόσμο, καθώς ευθύνονται για σχεδόν 18 εκατομμύρια θανάτους ετησίως. Σε αυτές περιλαμβάνονται παθήσεις που …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει αν δεν μπορείτε να πάρετε “γεμάτη” ανάσα: Τεστ πνευμόνων στο σπίτι
Η δύσπνοια μπορεί να είναι ένα οδυνηρό σύμπτωμα με διάφορες αιτίες, που κυμαίνονται από προσωρινές καταστάσεις έως σοβαρά προβλήματα υγείας. Αυτό το άρθρο διερευνά τις …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Πώς μπορούν οι πάσχουσες να αντιμετωπίσουν το σύνδρομο κόπωσης
Η στοχευμένη σωματική άσκηση μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα ζωής ασθενών με μεταστατικό καρκίνο του μαστού και να ανακουφίσει από την κόπωση, σύμφωνα με τα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς γίνεται η ξηρή νηστεία 3 ημερών: Πόσα κιλά και λίπος χάνετε
Η ξηρή νηστεία, ένας τύπος νηστείας όπου το άτομο απέχουν τόσο από φαγητό όσο και από νερό, έχει κερδίσει δημοτικότητα για κάποια οφέλη υγείας, συμπεριλαμβανομένης …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια: Πόσο προστατευμένοι είναι όσοι έχουν κάνει το εμβόλιο κατά του έρπητα
Νέα μελέτη σε περισσότερα από 200.000 άτομα από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης, διαπίστωσε σημαντική μείωση των διαγνώσεων άνοιας στα έξι χρόνια μετά το νέο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει τον εγκέφαλο η υπνική άπνοια
Εκατομμύρια Αμερικανοί αντιμετωπίζουν διαταραχές ύπνου που προκαλεί η υπνική άπνοια και πολλοί στρέφονται σε μία από τις λίγες διαθέσιμες θεραπείες, τις συσκευές συνεχούς θετικής πίεσης …
Διαβάστε περισσότερα »Κόκκινα μάτια: Πού οφείλονται ανάλογα με τα συνοδά συμπτώματα
Τα κόκκινα μάτια είναι μια κοινή, αλλά και ανησυχητική κατάσταση, ειδικά όταν επιμένει για πολλές ημέρες. Αυτό το άρθρο διερευνά τις αιτίες, τα σχετικά συμπτώματα, …
Διαβάστε περισσότερα »Χάπια μαυρίσματος: Πώς και πόσο λειτουργούν – Τι να προσέξετε
Τα χάπια μαυρίσματος είναι μια λιγότερο δημοφιλής μέθοδος για την επίτευξη μιας… μπρονζέ όψης χωρίς έκθεση στον ήλιο. Αυτό το άρθρο εξετάζει τα συστατικά των …
Διαβάστε περισσότερα »Φυτοφάρμακα: Για ποιους καρκίνους αυξάνουν τον κίνδυνο
Οι αγρότες και γενικά οι άνθρωποι που ζουν σε γεωργικές περιοχές, μπορεί να εκτίθενται σε επίπεδα φυτοφαρμάκων που συνεπάγονται κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου υψηλότερο από ό,τι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το σωματικό λίπος επηρεάζει Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον
Άτομα με υψηλά επίπεδα σωματικού λίπους αποθηκευμένου στην κοιλιά ή στα χέρια μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ασθένειες, όπως το Αλτσχάιμερ και το …
Διαβάστε περισσότερα »Τυχαίος όγκος στο επινεφρίδιο σε αξονική: Τι πρέπει να γνωρίζουμε;
Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί τα τυχαία ευρήματα στα επινεφρίδια σε απεικονίσεις κοιλίας που πραγματοποιούνται για άλλη πάθηση. Δηλαδή, αξονικές ή μαγνητικές που γίνονται για …
Διαβάστε περισσότερα »ΕΟΦ: Προσοχή σε 5 συμπληρώματα διατροφής – Ανάκληση για το ένα
Με μπαράζ ανακοινώσεών του ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών για πέντε συμπληρώματα διατροφής, για ένα εκ των οποίων ανακοίνωσε ανάκληση …
Διαβάστε περισσότερα »Υπάρχει ασφαλές όριο στην κατανάλωση αλκοόλ;
Πολλές μελέτες έχουν συνδέσει τη μέτρια κατανάλωση αλκοόλ με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής και μικρότερο κίνδυνο καρδιακών και άλλων χρόνιων παθήσεων, συγκριτικά με όσους απέχουν από …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 διατροφικές ανεπάρκειες όσων παίρνουν φάρμακα απώλειας βάρους
Τα φάρμακα GLP-1 ( αγωνιστές του υποδοχέα, του ομοιάζοντος με γλυκαγόνη, πεπτιδίου-1 ), όπως το Wegovy, το Zepbound και το Ozempic, έχουν γίνει ιδιαιτέρως δημοφιλή …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα θρεπτικά συστατικά περιέχει μια μπανάνα
Η κατανάλωση μπανάνας δεν είναι μόνο μια υγιεινή εναλλακτική λύση σε σχέση με άλλα σνακ, αλλά έχει και πολλά οφέλη που λίγοι γνωρίζουν. Οι μπανάνες …
Διαβάστε περισσότερα »