Δυσιδρωτικό έκζεμα είναι ένας τύπος δερματίτιδας που προκαλεί μικρές φουσκάλες στα χέρια ή τα πόδια σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτός ο τύπος εκζέματος ξεκινά μεταξύ …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Oatzempic: Τι είναι η νέα “μόδα” στα ΜΚΔ για απώλεια βάρους
Η λήψη Ozempic, Wegovy ή παρόμοιων φαρμάκων GLP-1 μπορεί να είναι αρκετά κοστοβόρο εγχείρημα. Ωστόσο, η ικανότητα αυτών των φαρμάκων να βοηθούν τους ανθρώπους να …
Διαβάστε περισσότερα »Εποχική γρίπη: Γιατί ο αντιγριπικός εμβολιασμός είναι το κύριο μέτρο πρόληψης
Παρά το γεγονός ότι μπήκαμε στον Απρίλιο, οι ιοί της γρίπης συνεχίζουν να εμφανίζουν έντονη δραστηριότητα. Ο τύπος Α, δίνει κλινικά συμπτώματα πιο βαριά με …
Διαβάστε περισσότερα »Κρίση υπότασης: Πώς να ανεβάσετε άμεσα στο σπίτι την πίεση του αίματος
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) σας θέτει σε αυξημένο κίνδυνο για σοβαρές καταστάσεις υγείας, όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό και νεφρική βλάβη. Αλλά συνειδητοποιείτε ότι και …
Διαβάστε περισσότερα »Πνευμονική εμβολή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Πνευμονική εμβολή είναι η απόφραξη ενός ή περισσοτέρων κλάδων της πνευμονικής αρτηρίας, συνήθως από θρόμβους των κάτω άκρων που αποσπώνται και μεταναστεύουν στα αγγεία των …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες τροφές έχουν χολίνη για καλύτερη υγεία εγκεφάλου και ήπατος
Η χολίνη είναι απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Βοηθά το συκώτι, τον εγκέφαλο, παίζοντας καίριο ρόλο στον τρόπο με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί τα λίπη. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Έρπητας Ζωστήρας: Αίτια, επιπλοκές και εμβολιασμός
Ο έρπητας ζωστήρας είναι ένα επώδυνο, συνήθως κνησμώδες εξάνθημα που αναπτύσσεται στη μία πλευρά του προσώπου ή του σώματος. Το εξάνθημα αποτελείται από μικρές φυσαλίδες …
Διαβάστε περισσότερα »Βακτήρια εντέρου: Πώς συνδέονται με το βάρος μας
Τα βακτήρια που ζουν στο έντερό μας μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη της παχυσαρκίας ή στην πρόληψή της, δείχνουν τα ευρήματα νέας μελέτης. Η μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη D: Η συμβολή της στην πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού
Πρόσφατα, οι επιστήμονες έκαναν ανασκόπηση της διαθέσιμης βιβλιογραφίας για να κατανοήσουν καλύτερα την ανοσοτροποποιητική και αντιική λειτουργία της βιταμίνης D. Οι μελέτες διερευνούν πώς η …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η καλύτερη φυσική δραστηριότητα για άτομα με διαβήτη τύπου 2
Τη σχέση μεταξύ συγκεκριμένων τύπων χρονικής διάρκειας φυσικής δραστηριότητας και του γλυκαιμικού ελέγχου σε άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 διερεύνησαν οι επιστήμονες. Η συστηματική …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: Οι 5 απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής για καλύτερη υγεία
Η Παγκόσμια Ημέρα Υγείας είναι ένα γεγονός που γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 7 Απριλίου για την ευαισθητοποίηση σχετικά με τα προβλήματα υγείας και την προώθηση …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Υγείας: “Η υγεία μου, δικαίωμά μου” το επίκαιρο μήνυμα του Π.Ο.Υ
Πιο δυνατό από ποτέ είναι το μήνυμα του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας (Π.Ο.Υ.) για την φετινή Παγκόσμια Ημέρα Υγείας. Εν μέσω των καταστροφικών συνεπειών που έχει …
Διαβάστε περισσότερα »Η βέλτιστη εβδομαδιαία διάρκεια άσκησης για άτομα με διαβήτη τύπου 2
Στο πρόσφατο τεύχος του επιστημονικού περιοδικού Diabetes Care δημοσιεύτηκε μια συστηματική ανασκόπηση και μετα-ανάλυση τυχαιοποιημένων κλινικών δοκιμών που διερεύνησε τη σχέση μεταξύ συγκεκριμένων τύπων χρονικής …
Διαβάστε περισσότερα »Εμβόλιο γρίπης: Τα 7 πράγματα που πρέπει όλοι να ξέρουν
Η γρίπη είναι μια ιογενής λοίμωξη με συμπτώματα που κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Η γρίπη μπορεί να προκαλέσει νοσηλεία ή ακόμα και θάνατο για …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια κρεμμύδια ερεθίζουν περισσότερο τα μάτια
Τα κρεμμύδια είναι βολβοί που ωριμάζουν στο υπέδαφος. Εκεί ζουν φυσικά και διάφορα πλάσματα, κυρίως έντομα και σκουλήκια. Αυτά τα πλάσματα τρέφονται -μεταξύ άλλων- από …
Διαβάστε περισσότερα »Συστηματική σκλήρυνση: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Η συστηματική σκλήρυνση ή σκληρόδερμα είναι μία πολυσυστηματική αυτοάνοση πάθηση, δηλαδή προσβάλλει πολλαπλά συστήματα του ανθρωπίνου σώματος, όπως το δέρμα, τις αρθρώσεις, τους μύες, τους …
Διαβάστε περισσότερα »Οι top 11 τρόποι για να φύγει ο πονοκέφαλος
Πονοκέφαλο θα νιώσουμε όλοι σε κάποια στιγμή. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πολλά απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να απαλύνετε τον πόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Προστάτης: Διπλάσια τα κρούσματα καρκίνου παγκοσμίως μέχρι το 2040, σύμφωνα με νέα μελέτη
Διπλασιασμό των κρουσμάτων καρκίνων του προστάτη ανά την υφήλιο από 1,4 εκ. το 2020 στα 2,9 εκατ. ετησίως μέχρι το 2040 και αύξηση των θανάτων …
Διαβάστε περισσότερα »Covid-19: Πόσο επιταχύνει τη γήρανση του εγκεφάλου ακόμη και η ήπια νόσηση
Πλήθος μελετών έχουν ασχοληθεί με τις μακροχρόνιες επιπτώσεις της Covid-19 στη λειτουργία του εγκεφάλου. Νέα μελέτη επιστημόνων στο Όστιν του Τέξας, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Αναιμία: Αιτίες, συμπτώματα & αντιμετώπιση
Αναιμία είναι μια «παθολογική κατάσταση» κατά την οποία υπάρχει μείωση στην αναλογία των ερυθρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορούν στον οργανισμό μας. Αναγνωρίζεται κυρίως με τον εργαστηριακό …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή αν νιώσετε πόνο δεξιά στην κοιλιά που εξαπλώνεται προς τον ώμο
Η οξεία χολοκυστίτιδα είναι οίδημα (φλεγμονή) της χοληδόχου κύστης. Είναι μια δυνητικά σοβαρή κατάσταση που συνήθως χρειάζεται θεραπεία στο νοσοκομείο. Το κύριο σύμπτωμα της οξείας …
Διαβάστε περισσότερα »Μόλις 1 στους 4 πετυχαίνει επαρκή φυσική δραστηριότητα
Η 6η Απριλίου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η παγκόσμια ημέρα φυσικής δραστηριότητας, με στόχο την ανάδειξη του ρόλου της, ως …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί γουργουρίζει το στομάχι – Τι να κάνετε για να σταματήσει
Το σώμα μας παράγει κατά περιστάσεις διαφόρων ειδών θορύβους. Ένας από τους πιο ευδιάκριτους θορύβους του σωμάτός μας είναι όταν γουργουρίζει το στομάχι μας. Και …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του προστάτη: Ενδέχεται να διπλασιαστούν τα περιστατικά μέχρι το 2040 -Τι να προσέξουν οι άνδρες
Mια ανησυχητική έκθεση υποστηρίζει ότι τα περιστατικά καρκίνου του προστάτη ενδέχεται να διπλασιαστούν έως το 2040. Ο αριθμός των ανδρών που διαγιγνώσκονται με καρκίνο του …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι τα «οπίσθια γραφείου» και τι πρέπει να κάνεις για να τα αντιμετωπίσεις, σύμφωνα με διατροφολόγο
Μια διατροφολόγος κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα «οπίσθια γραφείου», λέγοντας ότι ένας επίπεδος πισινός μπορεί να δημιουργήσει σοβαρά ιατρικά προβλήματα. Η ειδικός Annabelle …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι ο κανόνας 4-2-1 στη διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια
Εάν τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία του αμφιβληστροειδούς, μπορεί να αναπτυχθεί μια οφθαλμική πάθηση που ονομάζεται διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια. Χωρίς θεραπεία, …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά είναι τα κατώτερα όρια άσκησης εβδομαδιαίως, ανά ηλικία, για την υγεία του οργανισμού
Η 6η Απριλίου έχει οριστεί από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η παγκόσμια ημέρα φυσικής δραστηριότητας και άσκησης, με στόχο την ανάδειξη του ρόλου …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη και διατροφή: Ο ρόλος του εντερικού μικροβιώματος
Η κατάθλιψη συγκαταλέγεται μεταξύ των πιο διαδεδομένων και δυνητικά σοβαρών διαταραχών της ψυχικής υγείας και ευθύνεται για έως και 800.000 αυτοκτονίες ετησίως. Ως εκ τούτου, …
Διαβάστε περισσότερα »Ο μακροχρόνιος κίνδυνος αν δουλεύετε εξαντλητικά ωράρια στα 20 και τα 30 σας
Η ακανόνιστη και πολύωρη καθημερινή εργασία σε νεαρή ηλικία μπορεί να συμβάλει σε προβλήματα υγείας αργότερα στη ζωή. Έρευνα έδειξε ότι νεαροί ενήλικες που εργάζονταν …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρη εμμηνόπαυση: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Οι γυναίκες που μπαίνουν πρόωρα στην εμμηνόπαυση και ταυτόχρονα κινδυνεύουν να αναπτύξουν καρδιακή νόσο, αντιμετωπίζουν και υψηλό κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα έρευνα. «Ενώ είναι …
Διαβάστε περισσότερα »