Υγεία

Τα σιωπηλά συμπτώματα του στρες μπορούν εύκολα να παραβλεφθούν. Είναι, εντούτοις, σημαντικό να μπορούμε να τα αναγνωρίσουμε για την προστασία της ψυχικής υγείας, τόσο της …

Δεν επηρεάζει το συκώτι μόνο η ποσότητα και η συχνότητα κατανάλωσης αλκοόλ, αλλά και ο τρόπος που πίνει κάποιος. Οι ερευνητές λένε ότι η κραιπάλη …

Το Πάσχα μπορεί να είναι μια απολαυστική περίοδος του χρόνου για πολλούς από εμάς και ενώ μας πιάνει μια ακατάπαυστη επιθυμία για κατανάλωση αρκετών εδεσμάτων …

Ήρθε η ώρα να κινηθείτε πολύ περισσότερο απ’ ό,τι πιθανώς κάνετε. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι για βέλτιστη υγεία, θα πρέπει να περνάτε τέσσερις ολόκληρες …

Μεγάλο Σάββατο σήμερα και η ελληνική παράδοση θέλει την οικογένεια να συγκεντρώνεται στο σπιτικό τραπέζι μετά την Ανάσταση στην εκκλησία και να τρώει την αγαπημένη …

Η επανυδάτωση των αποξηραμένων δαμάσκηνων δημιουργεί χυμό δαμάσκηνου. Ο χυμός δαμάσκηνου που αγοράζεται στο κατάστημα περνάει από μια πιο εις βάθος διαδικασία επεξεργασίας και φιλτραρίσματος. …

Και μόνο το να σκέφτεστε διαρκώς πώς θα χάσετε βάρος, μπορεί να είναι το ίδιο επιβλαβές με το να μην ξεκινήσετε ποτέ την προσπάθεια. Εμπιστευτείτε …

Το tempeh είναι ένα παραδοσιακό προϊόν σόγιας με καταγωγή από την Ινδονησία. Φτιάχνεται από μαγειρεμένους, ζυμωμένους κόκκους (φασόλια) σόγιας και είναι μια δημοφιλής εναλλακτική για …

Τα ποσοστά του καρκίνου συνεχίζουν να καταγράφουν ανοδικές τάσεις, με την υιοθέτηση της κατάλληλης διατροφής όμως, μπορείτε να ενισχύσετε σημαντικά την άμυνα του οργανισμού σας. …

Η μυελοΐνωση (MF) είναι μια σπάνια μορφή καρκίνου του αίματος που προκαλεί ουλές (ίνωση) στον μυελό των οστών, τον σπογγώδη ιστό μέσα στα οστά που …

Η ηλικία έναρξης της σχιζοφρένειας είναι συνήθως στα τέλη της εφηβείας έως τις αρχές των 30 και τείνει να εμφανίζεται νωρίτερα στους άνδρες παρά στις …

Όταν ο πόνος στη μέση και τον αυχένα διαρκεί για περισσότερο από τρεις μήνες, με εναλλαγή ανάμεσα σε διαστήματα ύφεσης που προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση για …

Οι ηλιόσποροι προέρχονται από τον ηλίανθο (Helianthus annuus). Οι περισσότεροι ηλίανθοι καλλιεργούνται με σκοπό την παραγωγή ηλιελαίου, με ορισμένες μόνο ποικιλίες να έχουν στόχο τους …

Ο αναπληρωτής καθηγητής Υγιεινής και Επιδημιολογίας του ΕΚΠΑ, Γκίκας Μαγιορκίνης, δημοσίευσε άρθρο σχετικά με τον ιό της γρίπης των πτηνών που προβληματίζει τις τελευταίες εβδομάδες …

Ένα time-lapse βίντεο αποκαλύπτει πώς ένα ελάχιστα ορατό σημάδι μπορεί να μετατραπεί σε καρκίνο του δέρματος τετάρτου σταδίου. Ο χειρουργός κεφαλής και τραχήλου Δρ. Κρις …

Οι μάσκες προσώπου έγιναν σύνηθες… αξεσουάρ από την πανδημία της COVID-19 και πολλοί άνθρωποι συνεχίζουν να τις φορούν όταν είναι άρρωστοι και πρέπει να βγουν …

Τα υποκατάστατα ζάχαρης είναι τεχνητά γλυκαντικά. Ορισμένοι παρασκευαστές τροφίμων χρησιμοποιούν υποκατάστατα αντί για πραγματική ζάχαρη, για να δώσουν γλυκιά γεύση στα προϊόντα τους, αποφεύγοντας τις …

Δεν μπορείτε να σταματήσετε να ξύνετε τα αυτιά σας; Ένας κνησμώδης ακουστικός πόρος (ο σωλήνας που συνδέει το εξωτερικό αυτί με το τύμπανο) είναι κάτι …

Μήπως αποφεύγετε τους υδατάνθρακες σε απόλυτο βαθμό, διότι πιστεύετε ότι είναι υπεύθυνοι για όλα τα κακά της διατροφής; Η δρ. Christine Nguyen, οικογενειακή γιατρός στην …

Δεν πρέπει μόνο οι γυναίκες αλλά και οι άνδρες να λαμβάνουν σοβαρά υπόψη την πρόληψη της οστεοπόρωσης, προκειμένου να προλάβουν σοβαρά κατάγματα που έχουν επίπτωση …

Εάν διαπιστώνετε ότι τα φάρμακα για την αλλεργία δεν σταματούν την καταρροή σας, είναι καιρός να εξετάσετε εάν αντιμετωπίζετε μια διαφορετική κατάσταση. Η καταρροή μπορεί …

Οι άνθρωποι που πίνουν νωπό μη παστεριωμένο γάλα κινδυνεύουν να προσβληθούν από τη γρίπη των πτηνών, προειδοποίησε την Τετάρτη η αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων. …

Τη Μεγάλη Εβδομάδα είθισται πολλοί άνθρωποι να ακολουθούν μια διατροφική πρακτική που περιλαμβάνει τη νηστεία, μέχρι και το Μεγάλο Σάββατο που θα τη «σπάσουν» και …

Οι γυναίκες που πλησιάζουν στην εμμηνόπαυση διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση στοιχείων. Ειδικότερα, οι γυναίκες που βρίσκονται στη μεταβατική περίοδο πριν από …

Ως αλλεργία, χαρακτηρίζεται η δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία προκαλεί έντονη αντίδραση υπερευαισθησίας ενάντια σε συνήθως αβλαβείς ουσίες που βρίσκονται στο φυσικό μας περιβάλλον, …

Το αίσθημα θυμού συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία με τρόπο ανθυγιεινό και θα μπορούσε να αυξήσει μακροπρόθεσμα την πιθανότητα καρδιακής νόσου, προειδοποιεί νέα έρευνα. “Εάν είστε …

Ο παγκρεατικός καρκίνος είναι μια δύσκολα αντιμετωπίσιμη μορφή καρκίνου, ηοποία εμφανίζεται όταν τα κύτταρα του παγκρέατος αυξάνονται και πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα, δημιουργώντας μία μάζα που ονομάζεται …

Η ακτινοβολία που εκπέμπεται από τον ήλιο περιέχει αόρατη υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Η ακτινοβολία UV προκαλεί βλάβη στο δέρμα και αυτό μπορεί, σε βάθος χρόνου, …

Όλες οι γυναίκες πρέπει να κάνουν μαστογραφία κάθε δύο χρόνια, αρχής γενομένης από την ηλικία των 40 ετών, ανακοίνωσε την Τρίτη η Ομάδα Εργασίας Προληπτικών …

Τα δηλητήρια είναι ουσίες που προκαλούν βλάβη όταν τις καταπίνετε, τις εισπνέετε ή όταν έρχονται σε επαφή με το δέρμα ή τα μάτια σας. Ακόμη …