Υγεία

Οι μυικές κράμπες συμβαίνουν όταν οι μυς σας τεντώνονται ή συστέλλονται ακούσια. Είναι πιο σύνηθες να έχετε μυικές κράμπες στα πόδια σας, αλλά μπορεί να …

Η στοματίτιδα προκαλείται από έναν μύκητα όπως ο Candida albicans. Πολλοί είναι οι γονείς που αναρωτιούνται τι είναι η στοματίτιδα, πώς προκαλείται και πώς θεραπεύεται. …

Για πρώτη φορά στην Ελλάδα διενεργήθηκαν στο ΥΓΕΙΑ με απόλυτη επιτυχία διακαθετηριακές επεμβάσεις καρδιάς με χρήση της τρισδιάστατης και σε πραγματικό χρόνο ενδοκαρδιακής απεικόνισης, δηλαδή …

Σε εθνική δημοσκόπηση που διεξήχθη στις ΗΠΑ, δύο στους τρεις γονείς δήλωσαν ότι τα παιδιά τους ηλικίας δημοτικού ή γυμνασίου χρησιμοποιούν συσκευές ήχου, ενώ είναι …

Υπάρχει αποτελεσματικός τρόπος για την απώλεια βάρους και ποιος είναι αυτός; Υπάρχουν πολλοί τρόποι να επιταχύνετε τις προσπάθειες για απώλεια βάρους,χωρίς όμως κάποιοι από αυτούς …

Το μικροβίωμα του στόματος αναφέρεται στους μικροοργανισμούς που ζουν στην στοματική κοιλότητα. Αν και ορισμένοι από αυτούς μπορούν να προσφέρουν θετικό ή ουδέτερο όφελος για …

Το να υπάρχει καλή ισορροπία ανάμεσα στην επαγγελματική και προσωπική σου ζωή αποτελεί ένα σημάδι που αποδεικνύει ότι η δουλειά σου ωφελεί την ψυχική σου …

Μερικές απλές ιδέες για να καλλιεργήσετε την συναισθηματική υγεία του παιδιού σας. Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά να καταλάβουν πώς λειτουργούν τα συναισθήματα ; …

Το τζίνσενγκ είναι ένα κινέζικο φαρμακευτικό βότανο που προέρχεται από την Ασία, αλλά έχει κερδίσει παγκόσμια φήμη. Κάποιοι λένε ότι μπορεί να ενισχύσει την ενέργεια, …

Η αναγκαστική συγγνώμη στην πράξη δεν διδάσκει κάτι στα παιδιά καθώς στις περισσότερες των περιπτώσεων, δεν την εννοούν. Ως γονείς, θα έχετε υπάρξει μάρτυρες περιστατικού …

Επιστήμονες ερευνούν εάν ένα από του στόματος φάρμακο πασπαλισμένο με νανοσωματίδια αληθινού χρυσού θα μπορούσε μια μέρα να θεραπεύσει νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως η νόσος του …

Είναι επίσημο: Η κομητεία της Silicon Valley στην Καλιφόρνια έγινε η πρώτη των ΗΠΑ που κήρυξε τη μοναξιά σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης για τη δημόσια …

Η γονεϊκότητα είναι ένα ταξίδι και είμαστε όλοι μαζί σε αυτό. Σκεφτείτε μια φορά που είχατε μια δύσκολη μέρα, ξεσπάσατε στον σύντροφό σας για κάτι …

Περίπου 43.720 νέες περιπτώσεις καρκίνου του θυρεοειδούς αναμένεται να διαγνωστούν το 2023 στις ΗΠΑ. Η πενταετής επιβίωση είναι περίπου 98,5%. Το θηλώδες καρκίνωμα του θυρεοειδούς …

Η μαγική στιγμή που ένα μωρό έρχεται στον κόσμο. Η Monet Nicole είναι μια γνωστή φωτογράφος τοκετού, γνωστή για την εξαιρετική της δουλειά στην τέχνη …

Μία ειδικός της κινεζικής ιατρικής λέει ότι το τακτικό σεξ είναι απαραίτητο για την καλή υγεία και μοιράζεται πόσο συχνά θα πρέπει να το κάνετε …

Πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε τα αυτιά των παιδιών. Η κυψελίδα γνωστή ως κερί έχει λιπαντικές ιδιότητες και παράλληλα βοηθά στην πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων …

Οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε για να τρώμε καλά και να κάνουμε θρεπτικές επιλογές για τα σνακ και τα γεύματά μας, καθώς …

Την έντονη ανησυχία τους για την απότομη και γρήγορη αύξηση των κρουσμάτων ιλαράς εξέφρασαν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου …

Το μπαχαρικό -με 19 μόλις θερμίδες- που χαρίζει μοναδική γεύση σε ένα κατά τα άλλα ήπιο γεύμα κοστίζει λιγότερο από ένα ευρώ και μπορεί να …

Η yoga έχει πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά για τις εγκύους. Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους επιλέγουν τη yoga ως έναν τρόπο …

Μια ανεπάρκεια βιώσιμων σπερματοζωαρίων στο σπέρμα ενός άνδρα θα μπορούσε να σημαίνει κίνδυνο τόσο για τον ίδιο, όσο και για όσους έχουν στενή σχέση μαζί …

Το σαφράν θεωρείται ένα από τα πιο ακριβά μπαχαρικά στον κόσμο. Όταν χρησιμοποιείται στην μαγειρική, τα κλωστοειδή του νήματα προσδίδουν ένα χρυσαφί-βυσσινί χρώμα και μοναδικά …

Η παλιομοδίτικη δωρεάν γραφή και τα οφέλη της.  Όπως τα περισσότερα θέματα ψυχικής υγείας, υπάρχει ένα φάσμα της σοβαρότητας του άγχους. Για μερικούς από εμάς, …

Η διαταραχή του φάσματος του αυτισμού (ΔΦΑ), συχνά γνωστή απλώς ως αυτισμός, είναι μια αναπτυξιακή αναπηρία που μπορεί να εμφανιστεί με ποικίλα συμπτώματα, συχνά επηρεάζοντας …

Η άσκηση και η μείωση της τροφής είναι τα συνήθη μέτρα για απώλεια βάρους, αλλά και το τι επιλέγετε να φάτε παίζει επίσης σημαντικό ρόλο …

Οι ακραίες εξωτερικές θερμοκρασίες -όλο και πιο συχνές λόγω της κλιματικής αλλαγής- είναι γνωστό ότι επιδεινώνουν τα χρόνια νοσήματα όπως καρδιαγγειακές, αναπνευστικές και εγκεφαλικές παθήσεις. …

Είναι προτιμότερο να χάνετε πόντους κι όχι κιλά ή το αντίστροφο; Τρώτε υγιεινά και γυμνάζεστε τακτικά αλλά εξακολουθείτε να παλεύετε να χάσετε ένα κιλό όταν …

Ο Joshua Fletcher, ο οποίος είναι anxiety therapist, σε βίντεο που δημοσίευσε στο TikTok αναλύει στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορεί να χρησιμοποιείς και στην πραγματικότητα επιδεινώνουν …

Αυτές οι τελευταίες εβδομάδες είναι τόσο δύσκολες… Ξεκινάμε με μία βασική συμβουλή: Μην διστάσετε ποτέ να απευθυνθείτε στον ή στην γιατρό σας ακόμη και στις …