Υγεία

Συναισθηματική σίτιση είναι το να τρώει κανείς προκειμένου να καταστείλει ή να καταπραΰνει αρνητικά συναισθήματα, όπως άγχος, θυμό, φόβο, πλήξη, λύπη και μοναξιά. Το φαγητό …

Οι άνθρωποι είναι πιο μοναχικοί στα πρώτα χρόνια της ενήλικης ζωής τους, γίνονται λιγότερο μοναχικοί καθώς πλησιάζουν στη μέση ηλικία και επιστρέφουν στη μοναξιά στα …

Το κοινό χαρακτηριστικό μεταξύ των αυτοάνοσων νοσημάτων είναι η βλάβη σε ιστούς και όργανα που προκύπτουν από λανθασμένη απόκριση τουανοσοποιητικού συστήματος, έναντι του ίδιου του …

Υπάρχει κίνδυνος ο ιός της γρίπης των πτηνών H5N1 να εξαπλωθεί σε αγελάδες σε άλλες χώρες πέραν των ΗΠΑ μέσω των μεταναστευτικών πουλιών, προειδοποίησε σήμερα …

Η λεγόμενη “φαρμακευτική ρινίτιδα” εμφανίζεται όταν χρησιμοποιείτε υπερβολικά ορισμένα ρινικά σπρέι και ο οργανισμός αναπτύσσει μια ανοχή σε αυτά. Αλλά δεν είναι τόσο απλό. Υπάρχουν …

Τον μηχανισμό που βρίσκεται πίσω από τη σχέση μιας διατροφής πλούσιας σε κορεσμένα λιπαρά και της νόσου Αλτσχάιμερ, αποκάλυψε μελέτη με επικεφαλής το Universitat Rovira …

Οι περισσότερες τροφές, συμπεριλαμβανομένων των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών, διασπώνται και απορροφώνται από το σώμα σας. Εξαίρεση είναι οι διαιτητικές φυτικές ίνες, οι …

Όταν υπάρχει μειωμένη ή μηδενική ροή αίματος στον καρδιακό μυ, τότε λέμε ότι υπάρχει καρδιακή προσβολή ή έμφραγμα του μυοκαρδίου. Τα σημάδια ενός εμφράγματος γενικά …

Μελέτες έχουν δείξει ότι το υγρό του ηλεκτρονικού τσιγάρου περιέχει πολλές χημικές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων τοξικών μετάλλων όπως αρσενικό, χρώμιο, νικέλιο, μόλυβδο και ουράνιο. Ελάχιστες είναι …

Υπάρχουν φορές που ο πόνος στο γόνατο δημιουργεί πρόβλημα στην καθημερινότητα αρκετών αθλητών και μη, με αποτέλεσμα ο ασθενής, σε πολλές συζητήσεις με το περιβάλλον …

Με ανακοίνωσή του Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) γνωστοποίησε την απόφασή του να ανακαλέσει από την αγορά ένα προϊόν με αποξηραμένες σταφίδες. Συγκεκριμένα ο ΕΦΕΤ …

Πολύ σημαντικά δεδομένα από πρόσφατες κλινικές μελέτες απέδειξαν ότι η περιτοναϊκή καρκινωμάτωση μπορεί να αντιμετωπισθεί αποτελεσματικά δίνοντας ελπίδες σε ασθενείς που μέχρι σήμερα αποζητούσαν μόνο …

Οι κίνδυνοι που ενέχει η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης είναι γνωστοί, γι’ αυτό πολλοί αναζητούν εναλλακτικές γλυκαντικές ουσίες που παράγουν παρόμοια γεύση χωρίς να προκαλούν …

Η κατανάλωση ποικιλίας υγιεινών τροφών είναι καλύτερος τρόπος για να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε βιταμίνες. Αλλά αν έχουμε χαμηλή περιεκτικότητα σε μια συγκεκριμένη βιταμίνη …

Το γεγονός ότι οι μοντέρνες δίαιτες και οι διατροφικές συμβουλές κοινοποιούνται ευρέως σε πλατφόρμες Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ), όπως το TikTok, δεν αποτελεί είδηση. Ωστόσο, …

Η παράλυση Bell προκαλεί ξαφνική αδυναμία στους μύες του προσώπου. Αυτό κάνει το μισό πρόσωπο να φαίνεται πεσμένο, γι’ αυτό και συχνά συγχέεται με εγκεφαλικό …

Εξέταση αίματος προέβλεψε με επιτυχία την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος τουλάχιστον οκτώ χρόνια πριν εμφανιστούν τα σημάδια της νόσου στις ακτινογραφίες, αναφέρουν ερευνητές του Duke Health. …

Η δίαιτα του σαρκοφάγου είναι υψηλή σε πρωτεΐνες και λιπαρά και πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες. Αποτελείται κυρίως από ζωικά προϊόντα, όπως κρέας, ψάρι, αυγά, ζωικά …

Την επιτακτική ανάγκη στήριξης των εφήβων και ενίσχυσης του αισθήματος του ανήκειν στην κοινότητα μετά την πανδημία Covid-19, υπογραμμίζουν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Simon Fraser, …

Συχνά αποκαλούμενη και ως “ορμόνη του στρες”, η κορτιζόλη είναι ένα βασικό μέρος της φυσιολογικής απόκρισης του σώματος στο στρες. Ωστόσο, το να έχετε σταθερά …

Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι έχουν έντονο άγχος εν όψει μιας επείγουσας χειρουργικής επέμβασης. Νέα μελέτη επιχείρησε να ξεκαθαρίσει ποιος διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο επιπλοκών από τέτοιου είδους …

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στην υγεία του εγκεφάλου, τη γνωστική λειτουργία και την ψυχική ευεξία, επιβεβαιώνει νέα μελέτη. Οι ερευνητές ανέλυσαν τις διατροφικές …

Εάν πίνετε πολύ αλκοόλ για εβδομάδες, μήνες ή χρόνια, μπορεί να αντιμετωπίσετε ψυχικά και σωματικά προβλήματα, όταν σταματήσετε ή μειώσετε σοβαρά την ποσότητα που πίνετε. …

Η μείωση των υδατανθράκων, η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών, η άρση βαρών και ο ύπνος είναι όλες ενέργειες που μπορούν να προωθήσουν τη βιώσιμη απώλεια βάρους. …

Αυτή τη στιγμή τα εμβόλια που βρίσκονται στο στάδιο των κλινικών δοκιμών για τον καρκίνο, έχουν περάσει τις προδιαγραφές ασφαλείας και δοκιμάζονται σε πραγματικούς ασθενείς …

Καθώς πλησιάζει η εορταστική περίοδος του Πάσχα, δείτε μερικές χρήσιμες συμβουλές για την επιλογή και τον ορθό χειρισμό παραδοσιακών τροφίμων. Πρόκειται για οδηγίες του Ενιαίου …

Μια απρόσμενη συσχέτιση μεταξύ της βιταμίνης D και του εντερικού μικροβιώματος, που συμβάλλει στην ανοσία κατά του καρκίνου και αυξάνει την αποτελεσματικότητα της ανοσοθεραπείας, εντόπισε …

«Το βάδισμα, και η σωματική δραστηριότητα γενικότερα, είναι το καλύτερο (και φθηνότερο) φάρμακο για μικρούς και μεγάλους, με μηδαμινές -σε αντίθεση με την πλειονότητα των …

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι ασαφής ως τώρα ασθένεια, με ποικιλία συμπτωμάτων. Μια νέα μελέτη από τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (ΝΙΗ) των ΕΠΤΑ πραγματοποίησε εκτενείς …

Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Επιλέξτε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ, προτείνει μια νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που ανεβαίνουν τακτικά σκάλες έχουν 24% μειωμένο κίνδυνο …