Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες αποκομίζουν περισσότερα οφέλη από την άσκηση σε σχέση με τους άνδρες, ακόμα κι αν καταβάλλουν λιγότερη προσπάθεια. Όταν ασκούνται …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου χάρη στην σωματική άσκηση
Υγεία
Στρεπτόκοκκος και ιλαρά: Προσοχή στα συμπτώματα, λένε οι ειδικοί
Παραμένει σε έξαρση στρεπτόκοκκος και ιλαρά στα παιδιά. Τη σημασία της έγκαιρης και σωστής διάγνωσης των συμπτωμάτων του στρεπτόκοκκου αλλά και της ιλαράς τονίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Λοιμώδης μονοπυρήνωση: Τα συμπτώματα σε κάθε ένα από τα 3 στάδια
Η μονοπυρήνωση είναι μια εξαιρετικά μεταδοτική λοίμωξη που προκαλείται συνήθως από τον ιό Epstein-Barr (EBV). Επηρεάζει κυρίως εφήβους και νεαρούς ενήλικες, αλλά μπορεί να εμφανιστεί …
Διαβάστε περισσότερα »Σε τι διαφέρει το ωμό από το μαγειρεμένο σπανάκι
Το σπανάκι είναι μια πολύτιμη τροφή. Είναι χαμηλό σε θερμίδες, αλλά υψηλό σε βιταμίνες, θρεπτικά συστατικά και χορταστικές φυτικές ίνες. “Το σπανάκι είναι ένα από …
Διαβάστε περισσότερα »Προληπτική μαστεκτομή: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του μαστού
Η προληπτική μαστεκτομή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο θανάτου για τις γυναίκες με παθογόνο κληρονομικότητα καρκίνου του μαστού. Στα μέσα της δεκαετίας του 1990 ανακαλύφθηκαν οι …
Διαβάστε περισσότερα »7 + 1 μύθοι σχετικά με τα ζωικά λίπη στη διατροφή μας
Μέχρι πρόσφατα οι διατροφικές οδηγίες συνιστούσαν να αποφεύγουμε την κατανάλωση προϊόντων πλούσιων σε λιπαρά και χοληστερόλη, όπως βούτυρο, κρόκους αυγών και γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη …
Διαβάστε περισσότερα »Μονάδα ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις: Υγιές κοριτσάκι γεννήθηκε μετά από γονιμοποίηση ωαρίων -Είχαν καταψυχθεί πριν 10 χρόνια
Η πρότυπη Μονάδα Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής ΥΓΕΙΑ IVF Εμβρυογένεσις, η μεγαλύτερη και πλέον σύγχρονη Μονάδα στην Ελλάδα, μέλος του Ομίλου Hellenic Healthcare Group, συνεχίζει να πρωτοπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Τα top 10 οφέλη υγείας του πράσινου τσαγιού
Το πράσινο τσάι, πηγή αντιοξειδωτικών και καφεΐνης, έχει πολλά πιθανά οφέλη. Έρευνες έχουν δείξει ότι τα οφέλη του πράσινου τσαγιού για την υγεία μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Η συμβολή των γονιών στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Όταν υπάρχουν στην οικογένεια παππούδες και γιαγιάδες που μπορούν να βοηθήσουν στο μεγάλωμα των μικρών παιδιών, οι μητέρες έχουν λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν κατάθλιψη. Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Τι θα παρατηρήσετε αν αρχίσετε να έχετε αντίσταση στην ινσουλίνη
Η αντίσταση στην ινσουλίνη εμφανίζεται όταν τα κύτταρα του σώματος γίνονται λιγότερο ευαίσθητα ή ανταποκρίνονται αναποτελεσματικά στην ινσουλίνη, μια ορμόνη που παράγει το πάγκρεας. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Σκόνη πρωτεΐνης στην εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;
Είναι ασφαλής η κατανάλωση σκόνης πρωτεΐνης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Η πρωτεΐνη είναι σημαντική κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς βοηθά στην ανάπτυξη …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορεί το άτμισμα να βοηθήσει στο αδυνάτισμα;
Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα τσιγάρων μπορεί να συνδεθεί με την απώλεια βάρους και ότι η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. …
Διαβάστε περισσότερα »Η μέθοδος «30-30-30» για απώλεια βάρους
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη μέθοδο «30-30-30» που κάνει θραύση στο διαδίκτυο. Όσον αφορά την απώλεια βάρους, υπάρχουν πολλά κόλπα, σκευάσματα και προγράμματα προπόνησης …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 9 εξετάσεις που χρειάζονται όλοι μετά τα 50
Ορισμένες εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν τον γιατρό σας να εντοπίσει κάποιες δυσλειτουργίες νωρίς, προτού προκαλέσουν μεγαλύτερα προβλήματα. Μην αμελείτε τις τακτικές σας εξετάσεις. Φροντίστε να …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη: Τι επιβάλλεται να ξέρουν όσοι πάσχουν από Χρόνια Νεφρική Νόσο
Τα άτομα με χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ) διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρές επιπλοκές γρίπης, οι οποίες μπορεί να οδηγήσουν σε νοσηλεία, ακόμη και θάνατο. …
Διαβάστε περισσότερα »Νεύρα στην εγκυμοσύνη: 5 τρόποι να ελέγξετε τις αλλαγές διάθεσης
Η εγκυμοσύνη είναι μια πολύ ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, μια περίοδος με πολλά συναισθήματα. Ενώ συχνά μιλάμε για τη χαρά και τον ενθουσιασμό …
Διαβάστε περισσότερα »Βοηθούν τα δαμάσκηνα στην απώλεια βάρους;
Τι δείχνουν έρευνες σχετικά για τα δαμάσκηνα και την απώλεια βάρους. Τα δαμάσκηνα είναι γνωστό ότι βοηθούν στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί η κάνναβη ανοίγει την όρεξη – Τι σημαίνει αυτό για τους καρκινοπαθείς
Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα κάνναβης ανοίγει την όρεξη. Έρευνα αποκαλύπτει τι συμβαίνει στον εγκέφαλο και πόσο χρήσιμη είναι αυτή η γνώση για καρκινοπαθείς. Ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Ούλα που αιμορραγούν κατά την εγκυμοσύνη
Πολλές γυναίκες έρχονται αντιμέτωπες με τα ούλα που αιμορραγούν και πρήζονται. Πρωινή ναυτία, πρησμένα πόδια, αϋπνία… υπάρχουν πολλά όχι και τόσο ευχάριστα συμπτώματα που μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις πρακτικές διαχείρισης άγχους
Αισθάνεστε εξάντληση; Δεν είστε μόνες. Το ξέρουμε πολύ καλά ότι δεν υπάρχει χρόνος αλλά με αυτές τις τρεις απλές «πρακτικές» μπορεί να καταφέρετε, σταδιακά, να …
Διαβάστε περισσότερα »Τι σημαίνουν τα υψηλά τριγλυκερίδια και γιατί έχει σημασία για την καρδιά σας
Μπορεί να είστε εξοικειωμένοι με την καλή (HDL) ή την κακή (LDL) χοληστερόλη και τη σχέση της με την υγεία της καρδιάς. Τι γίνεται όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Τα συμπληρώματα διατροφής που προλαμβάνουν τα αυτοάνοσα
Αυτοάνοσα νοσήματα όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ψωρίαση, ο λύκος και η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους. Συμπληρώματα που βοηθούν στη ρύθμιση της …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικής νόσου μετά από έρπη στα χείλη
Οι άνθρωποι που είχαν τον ιό του έρπητα κάποια στιγμή στη ζωή τους έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια σε σύγκριση με εκείνους που δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Montessori tips για τη διατροφή του παιδιού σου
Η διατροφή του παιδιού και μίνι tips για μια… πιο μοντεσσοριανή προσέγγιση! Η διατροφή είναι κάτι που λίγο πολύ μας απασχολεί όλους, άλλους λίγο περισσότερο …
Διαβάστε περισσότερα »5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν θέλετε να χτίσετε μυς
Για πολλούς, οι στόχοι υγείας και φυσικής κατάστασης μπορεί να περιλαμβάνουν την οικοδόμηση περισσότερων μυών. Αλλά ορισμένες τροφές σας βοηθούν να χτίσετε μυς και άλλες …
Διαβάστε περισσότερα »Μητέρα: Μετεκπαιδευτικό πρόγραμμα νέων ιατρών στην ελάχιστα επεμβατική γυναικολογική χειρουργική – Για 12η χρονιά
Το ΜΗΤΕΡΑ, μέλος του μεγαλύτερου ομίλου παροχής υπηρεσιών υγείας στην Ελλάδα, Hellenic Healthcare Group, διοργανώνει για 12η συνεχή χρονιά το Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα Πρακτικής Άσκησης στην …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει αν φοράτε παπούτσια μέσα στο σπίτι
Τα περισσότερα παπούτσια φέρουν δυνητικά επιβλαβή μικρόβια και τοξίνες, επομένως είναι καλύτερα να μην τα φοράτε μέσα στο σπίτι. Ο συνεργάτης της Cleveland Clinic, ιατρός …
Διαβάστε περισσότερα »To φρούτο που μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία σε 4 ημέρες
Σύμφωνα με μελέτη υπάρχει ένα φρούτο που επιδρά θετικά στη διάθεσή σας και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα, κι αυτό δεν είναι άλλο από το …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι η δίαιτα ντοπαμίνης: Τι να τρώτε και τι διαφορετικό πετυχαίνει
Με στόχο την απώλεια βάρους με ταυτόχρονη ενίσχυση της ψυχικής διάθεση, αυτή η δίαιτα έχει να κάνει με την αύξηση των επιπέδων της “ορμόνης της …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Όσο πιο έντονη η άσκηση, τόσο σημαντικότερα τα οφέλη
Ψάχνετε τον τύπο άσκησης που θα διώξει τη μελαγχολία; Δοκιμάστε το περπάτημα, το τζόκινγκ, τη γιόγκα ή την προπόνηση ενδυνάμωσης, οι οποίες σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε περισσότερα »