Οι διακοπές υποτίθεται ότι είναι μια περίοδος χαλάρωσης και αναζωογόνησης, ωστόσο πολλοί αισθάνονται περισσότερο άγχος κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου τους. Η κατανόηση του …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Γιατρός του TikTok μοιράζεται τα 4 μυστικά υγείας και μακροζωίας
Ο χειρούργος Νικ Παππάς με έδρα την Νέα Ορλεάνη έχει έναν ιδιαίτερα ενεργό λογαριασμό στο TikTok. Ο γιατρός δημοσιεύει πολλές φορές βίντεο με τα οποία …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιγήρανση εγκεφάλου: Οι τροφές που τον αναδομούν
Η διατήρηση της υγείας του εγκεφάλου είναι ζωτικής σημασίας, ειδικά καθώς γερνάμε. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη της γνωστικής λειτουργίας, στην πρόληψη της …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι γυναίκες αναπτύσσουν αρθρίτιδα γόνατος συχνότερα από τους άνδρες
Το γόνατο αναπτύσσεται διαφορετικά στους άνδρες και στις γυναίκες. Οι σχετιζόμενες με το φύλο διαφορές στην άρθρωση, εμφανίζονται από την παιδική ηλικία, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Αύξηση μυικού όγκου σε 7 και 30 μέρες: Τροφές και μεταβολισμός
Η οικοδόμηση μυών περιλαμβάνει πολλά περισσότερα από την απλή άρση βαρών. Αφορά επίσης την κατανάλωση των σωστών τροφών, την τήρηση ενός δομημένου προγράμματος γευμάτων και …
Διαβάστε περισσότερα »Η απίστευτη βελτίωση ασθενούς με νόσο του Πάρκινσον, μόλις μία εβδομάδα μετά από νέα θεραπεία [βίντεο]
Την απίστευτη βελτίωσή του μέσα σε λίγες ημέρες μετά τη χρήση ενός νέου φαρμάκου αποκάλυψε ένας ασθενής με νόσο του Πάρκινσον. Ο 52χρονος Ντάμιεν Γκαθ …
Διαβάστε περισσότερα »Η απίστευτη βελτίωση ασθενούς με νόσο του Πάρκινσον, μόλις μία εβδομάδα μετά από νέα θεραπεία [βίντεο]
Την απίστευτη βελτίωσή του μέσα σε λίγες ημέρες μετά τη χρήση ενός νέου φαρμάκου αποκάλυψε ένας ασθενής με νόσο του Πάρκινσον. Ο 52χρονος Ντάμιεν Γκαθ …
Διαβάστε περισσότερα »Θερμοπληξία: Το πρώτο σημάδι – Πόσο χρόνο έχετε για τα βαριά συμπτώματα
Η θερμοπληξία είναι μια σοβαρή κατάσταση που σχετίζεται με τη ζέστη και μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή εάν δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα. Η κατανόηση …
Διαβάστε περισσότερα »Συστολική αρτηριακή πίεση: Για ποια εγκεφαλικά και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο
Είναι γνωστό ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τις πιθανότητες εγκεφαλικού. Νέα μελέτη με επικεφαλής το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Μίσιγκαν, επιβεβαιώνει τις σωρευτικές επιπτώσεις των ετών …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκολία στην αναπνοή: Υπάρχει λύση;
Δυσχέρεια ρινικής αναπνοής ονομάζεται η δυσκολία αναπνοής από τη μύτη. Αυτή μπορεί να οφείλεται σε μια πληθώρα αιτιών, με τη συχνότερη εξ’ αυτών να είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Επιδόρπιο: Τι ισχύει για γιαούρτι, φρούτα και γλυκό
Μια από τις αγαπημένες μας συνήθειες μετά από ένα γεύμα είναι, φυσικά, το επιδόρπιο. Στην Ελλάδα, συνηθίζεται όταν τελειώνει το γεύμα σε μια ταβέρνα ή …
Διαβάστε περισσότερα »Μυϊκές κράμπες: Παράγοντες κινδύνου, πρόληψη και αντιμετώπιση
Η μυϊκή κράμπα είναι μια επώδυνη, σπασμωδική και ακούσια σύσπαση, η οποία είναι παρατεταμένη και αφορά όλες τις ίνες του μυός. Πρόκειται για σύνηθες φαινόμενο …
Διαβάστε περισσότερα »Γιαούρτι για κάψιμο από τον ήλιο: Τι ισχύει – Πώς εφαρμόζεται
Τα ηλιακά εγκαύματα είναι μια κοινή συνέπεια της υπερβολικής έκθεσης στις υπεριώδεις ακτίνες (UV), που οδηγούν σε επώδυνες και συχνά σοβαρές βλάβες στο δέρμα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Έλαιο από γαρύφαλλο για δέρμα και δόντια: Όλες οι εφαρμογές
Το γαρυφαλέλαιο είναι ένα αιθέριο έλαιο, που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες λόγω των πολυάριθμων πλεονεκτημάτων του για την υγεία. Προερχόμενο από τα αποξηραμένα μπουμπούκια ανθέων …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή είναι η κατάλληλη ώρα για να πέσετε για ύπνο -Μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης ψυχικών παθήσεων
Ο ύπνος είναι πολύ σημαντικός τόσο για την σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Ένας καλός ύπνος μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση, να μειώσει το …
Διαβάστε περισσότερα »Ξαφνική δυσανεξία στη γλουτένη: Πώς συμβαίνει – Κάντε το σπιτικό τεστ
Η δυσανεξία στη γλουτένη, που συχνά συγχέεται με την κοιλιοκάκη, είναι μια κατάσταση που επηρεάζει πολλά άτομα παγκοσμίως. Αυτό το άρθρο διερευνά εάν η ευαισθησία …
Διαβάστε περισσότερα »Εμβολιασμοί Ενηλίκων: Γιατί δεν πρέπει να παραλείπονται
Η ανακάλυψη των εμβολίων αποτελεί αναμφίβολα από τα μεγαλύτερα επιτεύγματα της ιατρικής διαχρονικά. Σώζουν εκατομμύρια ζωές σε όλον τον κόσμο, προλαβαίνουν αναπηρίες, βελτιώνουν την ποιότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδική παχυσαρκία: Η σημασία της σωστής διατροφής και της συστηματικής άσκησης
Σε απλές, καθημερινές δραστηριότητες των παιδιών και τις επιπτώσεις που έχουν στην υγεία τους η μη ισορροπημένη διατροφή και η έλλειψη άσκησης εστιάζει το βίντεο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που καθαρίζουν και δυναμώνουν τους πνεύμονες
Η διατήρηση της υγείας των πνευμόνων είναι απαραίτητη για τη συνολική ευημερία και την ποιότητα ζωής. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη της λειτουργίας …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόβλημα ψυχικής υγείας: Γιατί βοηθά η επαφή με τη φύση
Τα άτομα με ψυχικές παθήσεις μπορούν να βοηθηθούν από την επαφή με τη φύση, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ακόμα και …
Διαβάστε περισσότερα »Φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου & καρκίνος του εντέρου: Ποια διατροφή πρέπει να αποφεύγετε
Οι δυτικές δίαιτες αυξάνουν τον κίνδυνο ανάπτυξης φλεγμονώδους νόσου του εντέρου και καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μια ανασκόπηση-ορόσημο για το τι τρώνε οι …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καλύτερες τροφές για γερά οστά
Η οστεοπόρωση είναι μια κοινή πάθηση που επηρεάζει την αντοχή των οστών και μπορεί να οδηγήσει σε κατάγματα. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση …
Διαβάστε περισσότερα »ΟΗΕ: Καθοριστικό το 2024 στην μάχη κατά του AIDS
Το 2024 και οι αποφάσεις που θα ληφθούν από τους πολιτικούς αξιωματούχους θα καθορίσουν αν ο κόσμος θα επιτύχει ή όχι τον στόχο να εξαλείψει …
Διαβάστε περισσότερα »Η καθημερινή κατανάλωση αυτού του φρούτου οδηγεί σε πιο ποιοτικό ύπνο και καλύτερη υγεία της καρδιάς
Η κατανάλωση αυτού του συγκεκριμένου φρούτου την ημέρα κρατά τον γιατρό μακριά. Νέα έρευνα διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ενός συγκεκριμένου φρούτου κάθε μέρα σχετίζεται με …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η κατάθλιψη της εγκύου δημιουργεί στρες στο παιδί
Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον και του Κολλεγίου Ντάρτμουθ ανακάλυψαν μια σχέση μεταξύ των επιπέδων κορτιζόλης στα μαλλιά των νηπίων -μακροχρόνιου βιοδείκτη στρες- και της …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακλήθηκε πασίγνωστο ελαιόλαδο από τον ΕΦΕΤ: Ποιο είναι – Τι εντόπισαν
Με σημερινή του ανακοίνωση ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) γνωστοποίησε την απόφασή του να ανακαλέσει από τα ράφια ένα ελαιόλαδο πολύ γνωστής μάρκας. Όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ρόλος της ενδοσκοπικής χειρουργικής στα παραρρίνια και βάση κρανίου
Η μύτη, τα παραρρίνια και η βάση του κρανίου είναι απ’ τις πιο πολύπλοκες ανατομικές περιοχές του σώματος – και οι παθήσεις τους αποτελούσαν πάντοτε …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αντιδρούν οι σκύλοι στην μυρωδιά του ανθρώπινου στρες
Οι σκύλοι επηρεάζονται από τη μυρωδιά του ανθρώπινου στρες με αποτέλεσμα να κάνουν πιο απαισιόδοξες επιλογές. Αυτό έδειξε έρευνα με επικεφαλής την Κτηνιατρική Σχολή του …
Διαβάστε περισσότερα »Διαδερμική αντιμετώπιση παθήσεων του προστάτη – Θεραπεία της καλοήθους υπερπλασίας και του καρκίνου του προστάτη
Ο προστάτης είναι μια μικρή ανατομική δομή, μεγέθους καρυδιού, που αποτελεί μέρος του αναπαραγωγικού συστήματος του ανθρώπου, ο οποίος αναδιπλώνεται γύρω από την ουρήθρα. Πρόκειται …
Διαβάστε περισσότερα »Τα σκυλιά επηρεάζονται από την… μυρωδιά του ανθρώπινου στρες -Τι έδειξε νέα έρευνα
Οι σκύλοι επηρεάζονται από τη μυρωδιά του ανθρώπινου στρες με αποτέλεσμα να κάνουν πιο απαισιόδοξες επιλογές, σύμφωνα με έρευνα, με επικεφαλής την Κτηνιατρική Σχολή του …
Διαβάστε περισσότερα »