Οι γυναίκες, ιδίως στην ηλικιακή ομάδα 40-54 ετών, έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης μακροχρόνιων συμπτωμάτων Covid. Τα στοιχεία για το long Covid προκύπτουν από μελέτη που …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ιός HPV: Πρόληψη, διάγνωση, θεραπεία
Ο HPV είναι ένας από τους πιο συχνούς σεξουαλικά μεταδιδόμενους ιούς παγκοσμίως. Πολλά άτομα που μολύνονται με τον HPV δεν εμφανίζουν συμπτώματα και δεν γνωρίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Nappuccino: Το κόλπο με τον καφέ πριν τον υπνάκο για φουλ ενέργεια
Νιώθετε νωθρότητα στην μέση της ημέρας; Μπορεί να έχετε ακούσει για τον λεγόμενο «δυναμικό υπνάκο» (power nap), αλλά έχετε δοκιμάσει ποτέ ένα… nappuccino; Συνδυάζοντας τα …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Υψηλότερος κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου για τα ενήλικα παιδιά διαζευγμένων γονέων
Όσοι βίωσαν διαζύγιο των γονιών τους κατά την παιδική τους ηλικία φαίνεται ότι έχουν περισσότερες πιθανότητες εγκεφαλικού επεισοδίου. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό …
Διαβάστε περισσότερα »Ταχεία ανάρρωση από κρυολόγημα: Τι λειτουργεί, τι όχι και τι αξίζει μια δοκιμή
Το κοινό κρυολόγημα μπορεί να σας… τρελάνει με συμπτώματα όπως καταρροή, συμφόρηση και κόπωση. Όλοι θέλουμε να αναρρώσουμε γρήγορα κι έτσι πολλοί αναρωτιούνται: Ποιος είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Γαλλία: Προσοχή στο «αφροδισιακό μέλι» -Δεκάδες δηλητηριάσεις, εισάγεται παράνομα και από την Τουρκία
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι γαλλικές υγειονομικές αρχές με αφορμή τις παρενέργειες που μπορούν να υπάρξουν από την κατανάλωση ενός «αφροδισιακού μελιού». Το μέλι …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφικές αλλεργίες: Το «τίμημα» του αποκλεισμού ομάδων τροφών
Οι περισσότεροι γονείς παιδιών με τροφικές αλλεργίες επιλέγουν να αποκλείσουν εντελώς τα τρόφιμα που ενοχοποιούνται γι’ αυτές από την κουζίνα τους. Η στρατηγική αυτή ωστόσο, …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα εποχή στη θεραπεία καταγμάτων του ώμου -Από τη συντηρητική προσέγγιση στην ανάστροφη αρθροπλαστική
Τα κατάγματα της περιοχής του ώμου και ιδιαίτερα του άνω πέρατος του βραχιονίου, είναι από τα πιο συχνά κατάγματα του ανθρώπινου σώματος και αφορούν όλες …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Με ποιον τρόπο αυξάνουν τον κίνδυνο τα βακτήρια του εντέρου μας
Γίνεται πλέον όλο και πιο ξεκάθαρο ότι το μικροβίωμα του εντέρου μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Ποια είναι όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Από ποια διαταραχή ύπνου είναι προστατευμένοι οι λάτρεις του τυριού
Οι λάτρεις του τυριού έχουν λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίζουν ένα πρόβλημα ύπνου, σύμφωνα με τα ευρήματα μελέτης. Η νέα έρευνα συνδέει το τυρί με χαμηλότερο …
Διαβάστε περισσότερα »Πλαστογραφούνται οι έρευνες για τον καρκίνο; -Η ανατομία ενός ιατρικού σκανδάλου -Ποιοι το κάνουν και γιατί
Ποιος πλαστογραφεί τα δεδομένα της έρευνας για τον καρκίνο; Προφανώς, πολλοί άνθρωποι με σκιώδη συμφέροντα μέσα στην ιατρική και ερευνητική βιομηχανία. Όλα ξεκίνησαν το καλοκαίρι …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες τροφές να εξαλείψετε αν θέλετε να προστατεύσετε το συκώτι σας
Το συκώτι παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της συνολικής υγείας, φιλτράροντας επιβλαβείς ουσίες, βοηθώντας την πέψη και ρυθμίζοντας τον μεταβολισμό. Ωστόσο, οι κακές διατροφικές επιλογές …
Διαβάστε περισσότερα »Η ποιότητα του βραδινού ύπνου χτίζεται την ημέρα -Πέντε συμβουλές για να σηκώνεστε ξεκούραστοι το πρωί
Σας έχει συμβεί ενώ έχετε κοιμηθεί αρκετές ώρες να αισθάνεστε κουρασμένοι; Η απάντηση για έναν ποιοτικό ύπνο κρύβεται όχι στη βραδινή ρουτίνα, αλλά στη διάρκεια …
Διαβάστε περισσότερα »Ηράκλειο: Δεν εντοπίστηκε άλλο κρούσμα ευλογιάς των αιγοπροβάτων στον πρώτο έλεγχο
Αρνητικός ήταν ο πρώτος έλεγχος που έγινε, για τον εντοπισμό άλλου κρούσματος ευλογιάς των αιγοπροβάτων, μετά το πρώτο θετικό κρούσμα σε μονάδα του Δήμου Αρχανών …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιβιοτικά, εμβολιασμοί και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας
Τα αντιβιοτικά, τα αντιικά και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως και οι εμβολιασμοί, συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Στα συμπεράσματα αυτά κατέληξε έρευνα με επικεφαλής …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς φαίνεται αν έχετε ΔΕΠΥ (ADHD) ή ψυχαναγκασμούς (OCD)
Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) και η Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD) είναι δύο διακριτές νευροαναπτυξιακές παθήσεις, που μερικές φορές μπορεί να παρουσιάζουν αλληλοεπικαλυπτόμενα συμπτώματα, καθιστώντας δύσκολη …
Διαβάστε περισσότερα »Όγκος εγκεφάλου: Από τα συμπτώματα έως τη θεραπεία
Ο όγκος εγκεφάλου είναι μια ανώμαλη μάζα κυττάρων που αναπτύσσονται στον εγκέφαλο ή στα γύρω τμήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Διακρίνονται σε καλοήθεις και κακοήθεις. …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωτοποριακή Δράση Ψυχολογικής Υποστήριξης Γονέων και Ιατρικού Προσωπικού στη Μ.E.N.N. του ΜΗΤΕΡΑ
Το ΜΗΤΕΡΑ, σε συνεργασία με εξειδικευμένους ψυχαναλυτές και ψυχοθεραπευτές του Ινστιτούτου ΚΟΙΤΙΔΑ, προχωρά σε μια πρωτοποριακή πρωτοβουλία στην Ελλάδα, εγκαινιάζοντας το Πρόγραμμα Πρώιμης Παρέμβασης. Στόχος …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιά: Πού οφείλεται το αίσθημα παλμών μετά το φαγητό
Το να αισθάνεστε αίσθημα παλμών μετά το φαγητό είναι λογικό να σας ανησυχεί. Πολλοί αισθάνονται την καρδιά τους να χτυπάει πιο γρήγορα, να «φτερουγίζει» ή …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τα smartwatch δεν είναι πολύ… έξυπνα στο να μειώνουν το άγχος -Έρευνα αποκαλύπτει
Τα smartwatch είναι δημοφιλείς συσκευές που επιτρέπουν να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό, τον ύπνο και την άσκηση. Ωστόσο, ενδέχεται να προκαλούν σε όσους τα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τα smartwatch δεν είναι πολύ… έξυπνα στο να μειώνουν το άγχος -Έρευνα αποκαλύπτει
Τα smartwatch είναι δημοφιλείς συσκευές που επιτρέπουν να παρακολουθείτε τον καρδιακό σας ρυθμό, τον ύπνο και την άσκηση. Ωστόσο, ενδέχεται να προκαλούν σε όσους τα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε ότι το άγχος σας έφτασε σε σημείο διαταραχής
Όλοι βιώνουν άγχος περιοδικά, ειδικά κατά τη διάρκεια αμφίρροπων καταστάσεων της ζωής. Ωστόσο, όταν το άγχος γίνεται επίμονο, συντριπτικό και παρεμβαίνει στην καθημερινή ζωή, μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Μπρόκολο: Πόσα λεπτά μαγείρεμα θέλει για βέλτιστα οφέλη υγείας
Το μπρόκολο είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά λαχανικό και γεμάτο βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, που παρέχουν πολλά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, ο τρόπος …
Διαβάστε περισσότερα »Χειμερινή κατάθλιψη: Πόσα βήματα πρέπει να κάνετε για να τη «νικήσετε»
Πάνω από 330 εκατομμύρια άνθρωποι πάσχουν σήμερα από κατάθλιψη παγκοσμίως, αν και η πολυπλοκότητα της διάγνωσης οδηγεί στο συμπέρασμα ότι ο αριθμός αυτός είναι μια …
Διαβάστε περισσότερα »Γαλλία: Αφροδισιακό μέλι με επικίνδυνες παρενέργειες κυνηγούν οι Αρχές -Υπάρχει και στην Ελλάδα;
Κίνδυνο για τη δημόσια υγεία συνιστά ένας τύπος μελιού που περιέχει την δραστική ουσία του Viagra, για τον οποίο έχει προειδοποιήσει στην Ελλάδα και ο …
Διαβάστε περισσότερα »Αγκινάρες: Διατροφικό προφίλ – Ποιοι και γιατί πρέπει να τις αποφεύγουν
Η αγκινάρα είναι ένα φυτό που προέρχεται από την περιοχή της Μεσογείου, γνωστό για την ιδιαίτερη εμφάνισή του, με παχιά φύλλα και άνθη που αναπτύσσονται …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφολόγος των διασήμων αποκαλύπτει την πιο υγιεινή επιλογή αλκοόλ -Ποιο ποτό αποφεύγει
Πολλοί είναι εκείνοι που κάνουν διατροφή και προσέχουν το βάρος τους, ωστόσο, θέλουν να απολαμβάνουν πού και πού ένα δροσερό αλκοολούχο ποτό. Για όσους δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωτεϊνικό ρόφημα με σπόρους chia και βρόμη για αύξηση μυϊκής μάζας – Πώς θα το φτιάξετε
Η αύξηση της μυϊκής μάζας δεν πρέπει να αποτελεί μόνο αισθητικό στόχο, καθώς έχει θεμελιώδη οφέλη για τη συνολική υγεία και ευεξία. Ένα δυνατότερο και …
Διαβάστε περισσότερα »Μπαίνουμε στην εποχή της αυτοδιάγνωσης; Eρωτήματα και προβληματισμοί για τη χρήση των sefl test
Μια αναζήτηση στα ηλεκτρονικά καταστήματα των φαρμακείων αρκεί για να δείξει ότι, από εμπορική άποψη, μπαίνουμε στην εποχή της αυτοδιάγνωσης ή των self test. Αν …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοαρθρίτιδα: Γιατί αναπτύσσουν την πάθηση τόσο πολλές γυναίκες στην εμμηνόπαυση
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες στην εμμηνόπαυση, προκαλώντας πόνο, μείωση της κινητικότητας και της ποιότητας ζωής. Είναι γνωστό ότι οι ορμονικές …
Διαβάστε περισσότερα »