Τι να προσέξετε όταν τρώτε γαρίδες στην εγκυμοσύνη. Οι γαρίδες επιτρέπονται στη διατροφή της εγκύου με την προϋπόθεση ότι είναι μαγειρεμένες καλά. Μάλιστα, τα ψάρια …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Αντιπρόεδρος ΕΟΦ: Πρέπει να υπάρχει έλεγχος στα μητρώα συνταγογράφησης και στο μητρώο διαβήτη
Η αγορά έχει επάρκεια αντιδιαβητικών σκευασμάτων αυτή τη στιγμή και οι πολίτες μπορούν να βρουν τις διαθέσιμες αντιδιαβητικές αγωγές τους, καθώς η Πολιτεία φρόντισε όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Με ποια εγκεφαλική νόσο συνδέεται το κρέας και οι επεξεργασμένες τροφές
Μια μελέτη βρήκε μια ισχυρή σχέση μεταξύ της νόσου του Αλτσχάιμερ και της καθημερινής κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφίμων και τροφίμων με βάση το κρέας. Οι ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Έλκος στομάχου: Σε τι ποσοστό είναι καρκίνος
Ο καρκίνος του στομάχου, τα έλκη στομάχου και άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα. Ο μόνος τρόπος για να μάθετε με …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνοι και τραβήγματα στην κοιλιά κατά την εγκυμοσύνη: Πού οφείλονται;
Πολλές έγκυες έχουν πόνο, πονάκια ή τραβήγματα στην κοιλιά χωρίς να γνωρίζουν το λόγο. Ένα κοινό σύμπτωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι πόνοι …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο Cushing: Τα σημάδια αυξημένης κορτιζόλης – Μην το αγνοήσετε
Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που παράγεται στα επινεφρίδια και ελέγχει πολλές διαφορετικές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα και του …
Διαβάστε περισσότερα »Έχεις διαίσθηση για τους ανθρώπους & γνωρίζεις πράγματα χωρίς να σου τα λένε; Το τεστ ενσυναίσθησης
Οι διαισθητικοί ενσυναισθητικοί είναι εξαιρετικά οξυδερκείς και μπορεί να έχουν χαρακτηριστικά όπως τηλεπάθεια και ικανότητα λήψης μηνυμάτων στα όνειρα. Ίσως πάντα ένιωθες ότι ξέρεις τι πρόκειται …
Διαβάστε περισσότερα »Καστορέλαιο: Πώς χρησιμοποιείται για τη δυσκοιλιότητα
Ο τυπικός ορισμός της δυσκοιλιότητας είναι να έχετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα. Ο καθένας όμως πηγαίνει στην τουαλέτα με τον δικό του… ρυθμό. …
Διαβάστε περισσότερα »Μετά από πόσο καιρό δρουν τα αντικαταθλιπτικά;
Η θεραπεία της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής αποτελεί πρόκληση για τους επιστήμονες λόγω της πολυπλοκότητάς της. Γίνεται ακόμη πιο δύσκολη λόγω της πληθώρας διαθέσιμων παρεμβάσεων, συμπεριλαμβανομένων …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι τροφές που ενισχύουν τη γονιμότητα σύμφωνα με έναν διαιτολόγο
Τροφές που αξίζουν μία θέση στη διατροφή σας εάν προσπαθείτε να συλλάβετε. Σύμφωνα με το Κέντρο Πρόληψης Νοσημάτων 1 στα 5 ζευγάρια αντιμετωπίζουν προβλήματα υπογονιμότητας. …
Διαβάστε περισσότερα »Ουρία: Τι είναι και πώς βοηθάει με την ψωρίαση
Η ουρία είναι ένα φυσικό μόριο στο δέρμα που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ψωρίασης και άλλων δερματολογικών παθήσεων. Η ψωρίαση είναι μια …
Διαβάστε περισσότερα »Ο διεθνούς φήμης Καθηγητής Καρδιοχειρουργικής κ. Θεόδωρος Κωφίδης στο ΥΓΕΙΑ
Σε συνέντευξη τύπου που πραγματοποιήθηκε στις 8 Φεβρουαρίου 2024, το ΥΓΕΙΑ, μέλος του Ομίλου Hellenic Healthcare Group (HHG) ανακοίνωσε την αποκλειστική συνεργασία με τον διεθνούς …
Διαβάστε περισσότερα »Καμπανάκι από τον Ιατρικό Σύλλογο: Ανεκτέλεστο το 60% των παραπεμπτικών για μαστογραφία
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος καθώς το 60% των SMS που εστάλησαν μέσα σε ένα έτος για την διενέργεια μαστογραφίας στο …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιφλεγμονώδεις τροφές, πλούσιες σε πρωτεΐνη
Ποιες αντιφλεγμονώδεις τροφές είναι καλό να εντάξετε στη διατροφή σας σύμφωνα με διαιτολόγο. Η φλεγμονή είναι το σύνολο των μηχανισμών που ενεργοποιεί ο οργανισμός μετά …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο πρέπει να διαρκεί ο υπνάκος μέσα στην ημέρα για βέλτιστα οφέλη
Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι η διάρκεια ενός σύντομου ύπνου μέσα στην ημέρα θα πρέπει να είναι μόλις 20 λεπτά το πολύ. Αλλά οι περισσότεροι συμφωνούν …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς το να “σκαλίζετε” την μύτη ίσως αυξάνει την πιθανότητα Αλτσχάιμερ
Μια νέα έρευνα ενισχύει παλαιότερη υπόθεση ότι το “σκάλισμα” της μύτης παίζει ρόλο στην αύξηση του κινδύνου εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ. Είναι μια από …
Διαβάστε περισσότερα »Σπανάκι: Διατροφικά στοιχεία και πολύτιμα οφέλη υγείας
Το σπανάκι (Spinacia oleracea) είναι ένα από τα πιο ευπροσάρμοστα πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που σας προστατεύουν από χρόνιες ασθένειες και προάγουν …
Διαβάστε περισσότερα »Dentist Pass: Εξασφαλίστε τα οφέλη της ψηφιακής κάρτας
Εντός των επόμενων ημερών εκδίδονται και οι τελευταίες ψηφιακές κάρτες στο πλαίσιο του Προγράμματος «Dentist pass» από το οποίο ωφελούνται πάνω από 242.000 παιδιά ηλικίας …
Διαβάστε περισσότερα »Ο αντίκτυπος ενός υγιούς γάμου στα παιδιά
Ένας υγιής γάμος είναι η βάση για ένα οικογενειακό περιβάλλον που θα επιτρέψει στα παιδιά να «ανθίσουν». Ένας υγιής γάμος δεν έχει οφέλη μόνο για …
Διαβάστε περισσότερα »Αλτσχάιμερ: Τι ρόλο παίζουν τα φάρμακα για στυτική δυσλειτουργία
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας μπορεί επίσης να σχετίζονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ. Αυτό είναι το συμπέρασμα …
Διαβάστε περισσότερα »6 τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση για καλύτερη απώλεια βάρους
Η ζύμωση στις τροφές είναι η βιολογική διαδικασία που μετατρέπει τα σάκχαρα σε αλκοόλ. Αν και το ποτό είναι γενικά κακό για την απώλεια βάρους, …
Διαβάστε περισσότερα »Μελέτη στη Βρετανία: Το Viagra μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ στους άνδρες
Φάρμακα κατά της στυτικής δυσλειτουργίας όπως το Viagra μπορεί να μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου του Αλτσχάιμερ στους άνδρες, σύμφωνα με μελέτη στη Βρετανία, …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που «ξυπνάνε» τον μεταβολισμό περισσότερο από κάποιες άλλες. Όταν δεν μπορούμε να χάσουμε βάρος, ενώ καταβάλουμε φιλότιμες προσπάθειες, θεωρούμε ότι δεν …
Διαβάστε περισσότερα »6 λόγοι που αισθάνεστε συνέχεια ότι ζεσταίνεστε
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε λίγο περισσότερη ζέστη ανά περιστάσεις. Διάφοροι περιβαλλοντικοί παράγοντες και παράγοντες του τρόπου ζωής μπορεί να οδηγήσουν σε διακυμάνσεις στη θερμοκρασία του …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 παράγοντες που επηρεάζουν την καρδιά: Τι επισημαίνει καρδιολόγος
Ποια είναι τα βήματα που μπορείτε να κάνετε πέρα από μια υγιεινή διατροφή και άσκηση για να βελτιώσετε την υγεία της καρδιάς σας; Σε αυτήν …
Διαβάστε περισσότερα »Στρατηγική συνεργασία Ερρίκος Ντυνάν – Interamerican
Το Ερρίκος Ντυνάν και ο ασφαλιστικός όμιλος της Interamerican ενώνουν τις δυνάμεις τους, σε μία στρατηγική συνεργασία που βασίζεται σε κοινούς στόχους και διαμορφώνει ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καλύτεροι σπόροι για απώλεια βάρους
Ποιοι σπόροι είναι «σύμμαχοι» στην απώλεια βάρους; Οι σπόροι μπορεί να έχουν μικροσκοπικό μέγεθος, αλλά συγκαταλέγονται στις σούπερ τροφές που δίνουν ένα boost στο ανοσοποιητικό και …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι έφηβοι κινδυνεύουν να εκδηλώσουν ψυχωσικά επεισόδια
Η ψύχωση είναι μια συναισθηματική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από απώλεια επαφής με την πραγματικότητα, ασυνάρτητο λόγο και συμπεριφορά, καθώς και από παραισθήσεις που εμφανίζονται σε …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Περισσότερη γυμναστική, χαμηλότερο ρίσκο για νεφρική νόσο
Τα υψηλά εβδομαδιαία επίπεδα σωματικής δραστηριότητας μέτριας έως έντονης έντασης συνδέονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας νεφρικής νόσου σε υπέρβαρα ή παχύσαρκα άτομα με διαβήτη …
Διαβάστε περισσότερα »Χουρμάδες στην εγκυμοσύνη: Θρεπτικοί και χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη
Γιατί αξίζουν οι χουρμάδες μια θέση στη διατροφή σας την περίοδο της εγκυμοσύνης; Οι χουρμάδες είναι πλούσιοι σε βιταμίνες και μέταλλα. Είναι επίσης εξαιρετική πηγή …
Διαβάστε περισσότερα »