Υγεία

Τραυματισμοί από φωτιά, θερμότητα ή καυτές ουσίες συμβαίνουν συνεχώς γύρω μας, πλέον όμως έχουμε τελικό νούμερο. Σύμφωνα με την ετήσια έκθεση Global Burden of Disease, …

Κάνε αυτό το καλό στον εαυτό σου Δεν είναι η πρώτη φορά που θα σου μιλήσουμε για το νερό, όμως ξέρεις πόσο σημαντικό είναι να …

Τα δημητριακά εδώ και χρόνια αποτελούν μια υγιή βάση πρωινού αφού έτσι το παιδί μας μπορεί να καταναλώσει πολύ πιο εύκολα και το γάλα. Έχετε …

Αλήθεια, θα εντυπωσιαστείς! Υπάρχουν άνθρωποι που ή θα λατρεύουν τα μανιτάρια ή θα τα μισούν. Όπως και να έχει τα μανιτάρια είναι μια τροφή που …

Πολλοί αντιμετωπίζουν προβλήματα στην ερωτική τους ζωή και η ψυχολογία μάς λέει πως για όλα φταίει η αυτοπεποίθηση. Όχι η έλλειψή της, αλλά το ακριβώς …

Ο καρκίνος των ωοθηκών θεωρείται από τις πιο ύπουλες και επικίνδυνες  μορφές κακοήθειας, γιατί τα συμπτώματά του ξεγελούν και όταν διαγνωσθεί συνήθως είναι σε προχωρημένο …

Μήπως το μωρό σας βγάζει τα πρώτα του δοντάκια; Κάτι που οι περισσότεροι δε γνωρίζουν είναι ότι τα πρώτα δοντάκια αρχίζουν να σχηματίζονται από την …

Ο θηλασμός είναι κάτι μαγικό τόσο για τη μαμά όσο και για το παιδί.   Μερικές φορές όμως,  μπορεί να είναι λίγο επίπονος. Όλες οι μανούλες …

Οι γυναίκες μπορούν να αλλάξουν εσκεμμένα τον τόνο της φωνής τους για να ακουστούν πιο ελκυστικές και ποθητές. Οι άντρες όμως όχι. Αυτό μας λέει …

Τι συμβαίνει στα εγκεφαλικά κύτταρα ενός ασθενή με νόσο Αλτσχάιμερ; Δείτε το βίντεο σχετικά με την παθολογία της νόσου Αλτσχάιμερ και τα κλινικά συμπτώματα που …

Η βιταμίνη C είναι πολύτιμη για την ενίσχυση του ανσοποιητικού συστήματος μικρών και μεγάλων. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο την υγεία όλων μας και στην …

ΤΟ σωστό detox smoothie θα διώξει το πρήξιμο Τρεις του Γενάρη και ό,τι παραφάγαμε, παραφάγαμε. Τα smoothies είναι η ιδανική λύση για να φύγει το πρήξιμο, ειδικά …

Για πολλές εγκυμονούσες, ο ύπνος στην εγκυμοσύνη είναι δύσκολη υπόθεση. Η φουσκωμένη κοιλίτσα, οι αλλαγές στις ορμόνες, η συχνοουρία και πολλά ακόμη ακόλουθα της εγκυμοσύνης …

Εάν νιώθετε συχνά εξάντληση ή αστάθεια, είναι πιθανό να αντιμετωπίζετε κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας, ο οργανισμός σας να αντιδρά σε συγκεκριμένη φαρμακευτική αγωγή ή να …

Οι σπόροι τσία (chia) αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς υπερτροφές και όχι τυχαία, καθώς η κατανάλωσή τους έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την …

Λύθηκε το πρόβλημα. Είναι ένα θεματάκι που σε όλους μας εμφανίζεται. Σε άλλους πιο αργά, σε άλλους νωρίτερα. Το μαλλί μας χάνει το χρώμα του …

Πόσες φορές δεν αναζητάτε ένα διάλειμμα χαλάρωσης από τους έντονους ρυθμούς της καθημερινότητας με ένα φλιτζάνι αρωματικό καφέ; Ο καφές είναι συνυφασμένος με στιγμές που …

Tο καμπανάκι του κινδύνου λόγω της εποχικής κρούουν οι Έλληνες επιστήμονες. Την τελευταία εβδομάδα έγινε γνωστό πως καταγράφηκαν δύο νέα σοβαρά περιστατικά γρίπης με νοσηλεία …

Η κατανάλωση μήλου με άδειο στομάχι συμβάλλει στο αδυνάτισμα και στο κάψιμο του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς. Τα μήλα ωφελούν την επιδερμίδα, περιέχουν συστατικά …

Δείτε ποιες είναι και εντάξτε τις στην καθημερινή διατροφή σας. Η διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών και το ασβέστιο …

Επίκαιρο, αφράτο, πεντανόστιμο κέικ. ΥΛΙΚΑ Για το κέικ: 320 γρ. αλεύρι, που φουσκώνει μόνο του 120 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία δωματίου 120 γρ. καστανή ζάχαρη …

Η απαιτητική καθημερινότητα, η κούραση και το άγχος, αφήνουν τα αποτυπώματά τους στο δέρμα σας. Είναι γνωστό ότι το στρες προκαλεί πρόωρη γήρανση, αν παρατηρήσετε …

Από μελέτη περίπτωσης που δημοσιεύτηκε σε ιατρική επιθεώρηση μαθαίνουμε τον όρο «τηλεσκοπικά δάχτυλα», μια σπάνια επίδραση που μπορεί να έχει η ρευματοειδής αρθρίτιδα στο ανθρώπινο …

Το στρες, η γήρανση και η ανισορροπία των ορμονών, είναι μερικές από τις αιτίες της απώλειας μαλλιών. Επειδή σε κανέναν δεν αρέσει να βλέπει τα …

Είναι το μωρό σας έτοιμο για τις στερεές τροφές; Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε.   Τα μωρά μεγαλώνουν ασύλληπτα γρήγορα. Σαν χθες σας φαίνεται όταν επιστρέψατε …

Ήπιες αρκετά χθες; Να τι πρέπει να φας Τη δεύτερη μέρα της νέας χρονιάς διανύουμε και αν είσαι ακόμη σε άδεια, τότε δεν βρίσκουμε λόγο …

Πολλοί άνδρες έχουν χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης και αναζητούν τρόπους να την αυξήσουν. Το πρόβλημα είναι ότι οι περισσότεροι αγνοούν εντελώς τους πραγματικούς λόγους που μειώνουν …

Ποιο και πού είναι; Ξεχάστε το διαβόητο σημείο G στον γυναικείο κόλπο, το οποίο όταν διεγείρεται βοηθάει την γυναίκα να έρθει πιο εύκολα σε οργασμό κατά …

Κατά τη διάρκεια του χειμώνα πυκνώνουν οι ιώσεις και μεγαλώνει η ανάγκη για προστασία. Είναι χρήσιμο λοιπόν να γνωρίζετε ποια είναι τα σημεία που συγκεντρώνουν …

Παίρνετε από τη διατροφή σας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά; Με τόσους πειρασμούς γύρω σας, είναι εύκολο να ενδώσετε σε τροφές με πολλές θερμίδες και …