Υγεία

Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια πάθηση που ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες στην εμμηνόπαυση, προκαλώντας πόνο, μείωση της κινητικότητας και της ποιότητας ζωής. Είναι γνωστό ότι οι ορμονικές …

Η συνταξιοδότηση δίνει στους ανθρώπους την ευκαιρία να χαλαρώσουν και να απολαύσουν τη ζωή. Για πολλούς ωστόσο, ανοίγει τον δρόμο στην κατάθλιψη και την κατανάλωση …

Αν θέλετε να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε ποιες ασκήσεις είναι πιο αποτελεσματικές. Αν και κάθε τύπου προπόνηση έχει οφέλη, ορισμένες ασκήσεις …

Βρισκόμαστε στην έξαρση των αναπνευστικών λοιμώξεων, η οποία αναμένεται να συνεχιστεί έως το Μάρτιο, για όλες τις ηλικίες και όχι μόνο για τα παιδιά. Φέτος, …

Ο στιγμιαίος καφές είναι ένας βολικός και γρήγορος τρόπος, για να απολαύσετε το αγαπημένο σας ρόφημα, αλλά δεν είναι για όλους. Αν και προσφέρει ορισμένα …

Τα φύλλα δάφνης είναι κάτι περισσότερο από μια γευστική προσθήκη σε σούπες και μαγειρευτά. Περιέχουν μια ποικιλία θρεπτικών συστατικών και προσφέρουν πολλά οφέλη για την …

Το σύνδρομο Τουρέτ (Tourette) είναι μια κληρονομική νευρολογική διαταραχή που ξεκινά πριν από την ενηλικίωση και χαρακτηρίζεται από πολλαπλά κινητικά και τουλάχιστον ένα φωνητικό τικ. …

Οι βενζοδιαζεπίνες είναι φάρμακα που συνταγογραφούνται για τη θεραπεία μιας ποικιλίας καταστάσεων όπως το άγχος, η αϋπνία και οι επιληπτικές κρίσεις. Αν και είναι βραχυπρόθεσμα …

Η βιταμίνη Β12, ένα κρίσιμο θρεπτικό συστατικό για τη συνολική υγεία. Μάλιστα, παίζει σημαντικό ρόλο στην υποστήριξη της καρδιακής λειτουργίας. Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 μπορεί …

Η άνοια είναι μια ασθένεια που επηρεάζει τη μνήμη, τη συγκέντρωση, τη σκέψη και την κρίση των ανθρώπων. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι περιπτώσεις άνοιας αυξάνονται, με …

Η κορτιζόλη, που συχνά αναφέρεται ως «ορμόνη του στρες», παίζει ζωτικό ρόλο στο σώμα. Παράγεται από τα επινεφρίδια και βοηθά στη ρύθμιση πολλών λειτουργιών, συμπεριλαμβανομένου …

Τα αντιβακτηριδιακά μαντηλάκια έχουν γίνει βασικό οικιακό προϊόν καθαρισμού και απολύμανσης. Αν και είναι βολικά, δεν είναι κατάλληλα για κάθε επιφάνεια ή κατάσταση. Η κακή …

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική ασθένεια, χρόνια έρευνας έχουν δείξει όμως, ότι πέρα από τα ψυχολογικά συμπτώματα, συχνά συνοδεύεται από σωματικές ενοχλήσεις. Δείτε αναλυτικά ποια …

Τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ ή Social Media) έχουν γίνει ένα ισχυρό εργαλείο επικοινωνίας και σύνδεσης, αλλά μπορεί επίσης να έχουν ανεπιθύμητες συνέπειες στην ψυχική …

Το γκρέιπφρουτ έχει πιστοποιηθεί επιστημονικώς ως ένα φρούτο πολύ πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Έρευνες έχουν δείξει ότι μπορεί να παίζει ρόλο και στη διαχείριση του …

Για τρίτη συνεχόμενη χρονιά η A΄ Γυναικολογική Κλινική του θεραπευτηρίου Metropolitan General διοργανώνει το 3ήμερο R-SEGA Workshop, μια πρωτοποριακή εκδήλωση αφιερωμένη στη ρομποτική χειρουργική στη …

Το ΥΓΕΙΑ συνεχίζει να πρωτοπορεί στην εφαρμογή των πιο σύγχρονων και αποτελεσματικών θεραπειών, προσφέροντας ανακούφιση σε ασθενείς που αντιμετωπίζουν προβλήματα ακράτειας. Στο πλαίσιο αυτής της …

Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό, ιδιαίτερα των θαλασσινών, των ζωικών προϊόντων και των τροφίμων που είναι εμπλουτισμένα με …

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων επεξεργασμένου κόκκινου κρέατος σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο άνοιας και γνωστικής έκπτωσης, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τα αποτελέσματά της δημοσιεύτηκαν διαδικτυακά στο …

Η ζάχαρη καρύδας έχει κερδίσει δημοτικότητα ως φυσικό γλυκαντικό, που διαφημίζεται για τα πιθανά οφέλη τους για την υγεία. Προέρχεται από το χυμό φοινίκων καρύδας, …

Εάν πάσχετε από διαβήτη, ο γιατρός σας πιθανότατα σάς έχει συστήσει να ελέγχετε το σάκχαρό σας στο σπίτι. Tο πόσο συχνά θα πρέπει να το …

Λαμβάνοντας ως δεδομένο ότι το άγχος είναι αναπόφευκτο, αυτό που έχει σημασία είναι πώς το αντιμετωπίζουμε. Πολλά πράγματα μπορείτε να κάνετε, από το να πάτε …

Το τελευταίο διάστημα, η εξάπλωση του Ανθρώπινου Μεταπνευμονοϊού (HMPV) έχει τραβήξει την προσοχή, ιδιαίτερα μετά την εμφάνιση κρουσμάτων στη χώρα μας. Παράλληλα, εικόνες από υπερπλήρη …

Μπορεί η ανάπτυξη της κατάθλιψης να ευνοείται από διάφορους παράγοντες, όπως τα προβλήματα σωματικής υγείας, τα δυσάρεστα βιώματα και το άγχος, αλλά η διαταραχή έχει …

Η μέτρηση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) δεν αποτελεί αξιόπιστο μέτρο για την διάγνωση της παχυσαρκίας και μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένη εκτίμηση. Αυτό αναφέρει …

Η επιστημονική έρευνα έχει διαπιστώσει ότι το τι τρώμε και πίνουμε, έχει σοβαρό αντίκτυπο στους καρκίνους που είναι πιθανό να αναπτύξουμε. Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε …

Το E. coli (Escherichia coli) είναι ένας τύπος βακτηρίων που βρίσκεται στα έντερα των ανθρώπων και των ζώων. Τα περισσότερα στελέχη είναι αβλαβή, αλλά μερικά …

Το μαγείρεμα κατεψυγμένου κρέατος, ψαριού ή λουκάνικων μπορεί να είναι μια βολική επιλογή όταν δεν έχετε χρόνο, αρκεί να το κάνετε με ασφάλεια για την …

Ο σίδηρος είναι ένα βασικό μέταλλο που χρειάζεται το σώμα για διάφορες λειτουργίες. Παρότι περιέχεται σε πολλά τρόφιμα, κάποιοι άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν συμπλήρωμα λόγω …

Νέα έρευνα εντόπισε τέσσερα γονίδια με την μεγαλύτερη επίδραση στο χρονοδιάγραμμα της εμμηνόπαυσης, παρέχοντας νέες πληροφορίες για τις γυναίκες που είναι πιο πιθανό να εισέλθουν …