Υγεία

Αφράτο χειμωνιάτικο κέικ που θα λατρέψετε. ΥΛΙΚΑ 500 γρ. πουρέ κάστανου 5 αυγά, medium (χωρισμένα τα ασπράδια από τους κρόκους) 80 γρ. βούτυρο, σε θερμοκρασία …

Η ακμή είναι μια δερματολογική πάθηση που εκδηλώνεται όταν η λιπαρότητα και τα νεκρά δερματικά κύτταρα φράζουν τους πόρους της επιδερμίδας. Αν και τις περισσότερες …

Οι υπάλληλοι γραφείου που περνούν πολλές ώρες στη δουλειά τους, είναι πιθανότερο να έχουν υπέρταση και μάλιστα αυτή να έχει περάσει απαρατήρητη και να μην …

Πιες το και διώξε τις τοξίνες τώρα που προλαβαίνεις. Το φαγητό αυτές τις ημέρες ήταν υπερβολικό. Όπως και το αλκοόλ. Γενικώς, όχι μόνο εσύ αλλά …

Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή. Μπορεί πολλές φορές να μην το καταλαβαίνεις, όμως βλεφαρίζεις. Την ώρα που εσύ σκέφτεσαι την επόμενη κίνησή σου ή …

Η ψυχολογία γνώριζε ήδη πως οι άνθρωποι τείνουμε να διαλέγουμε ερωτικούς συντρόφους με τους οποίους μοιραζόμαστε κοινά χαρακτηριστικά, όπως η ηλικία, η φυλή, η θρησκεία, …

Νέο έτος, νέοι στόχοι, νέες συνήθειες! Πρώτη μέρα του νέου έτους σήμερα και είναι η  ιδανική αφορμή για να κάνουμε μία ανασκόπηση της προηγούμενης χρονιάς …

Συγκεκριμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Αμερικανική μελέτη εκτίμησε τον κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού στους άνω των 45 ετών …

Επιτρέπεται η άσκηση μετά από καισαρική; Η γυναίκα, η οποία αποφασίζει να γυμναστεί μετά τον τοκετό, είναι σημαντικό να έχει πάντα κατά νου τα όριά …

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή αρρυθμία της καρδιάς παγκοσμίως. Σε αντίθεση με την κοιλιακή μαρμαρυγή, η κολπική μαρμαρυγή δεν συνιστά άμεση απειλή για …

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση οδηγεί σε στεφανιαία νόσο, έμφραγμα του μυοκαρδίου, αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο και νεφρική ανεπάρκεια.   Η διατήρηση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά …

Τα εορταστικά γεύματα είναι πλούσια και συνήθως περιέχουν μυρωδικά και μπαχαρικά που μπορεί να προκαλέσουν δύσοσμη αναπνοή. Εκτός από το συχνό βούρτσισμα των δοντιών και …

Έχετε γκρίζα μαλλιά και αν ναι, ποια είναι η ηλικία σας και πότε άρχισαν να γκριζάρουν; Γνωρίζετε ότι το γκριζάρισμα των μαλλιών δεν σχετίζεται με …

Μαμαδίστικο φαγητό που όλοι μας λατρεύουμε. ΥΛΙΚΑ 500 γρ. ταλιατέλες, βρασμένες 400 ml ΝΟΥΝΟΥ Γεύσεις Σπιτικές 300 γρ. μανιτάρια 200 γρ. μπέικον, σε φέτες 80 …

Είσαι μέλλουσα ή νέα μαμά; Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε ή να καταναλώνετε όσο το δυνατόν λιγότερο. Τόσο την περίοδο της εγκυμοσύνης, …

Η γιόγκα είναι μία από τις πιο απλές μορφές άσκησης που μπορείτε να κάνετε προκειμένου να βελτιώσετε την υγεία, το μυαλό και το σώμα σας. …

Τι είναι οι πρωτεΐνες; Οι πρωτεΐνες είναι μακρομόρια, δηλαδή ιδιαίτερα μεγάλα μόρια, τα οποία αποτελούν τόσο δομικά συστατικά του οργανισμού, όσο και μόρια, που επιτελούν …

Αν και πολύ κοινό σύμπτωμα, ο πονοκέφαλος επηρεάζει την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής του ατόμου και διαταράσσει την συγκέντρωση, την αντοχή και την απόδοσή …

Αν έχετε ευαίσθητα δόντια, η κατανάλωση κρύων ή ζεστών φαγητών και ροφημάτων, προκαλεί οξύ πόνο που οφείλεται στον ερεθισμό του νεύρου του δοντιού. Η οδοντική …

Σχεδόν ο ένας στους τέσσερις νέους (το 23%) είναι τόσο εξαρτημένος από το κινητό τηλέφωνο του που θα μπορούσε να θεωρηθεί ότι έχει εθισμό σε …

Η πολυφαγία στην οποία ενδίδουν οι περισσότεροι κατά την εορταστική περίοδο, προκαλεί καούρα και δυσπεψία, οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούν κακή διάθεση. Ειδικά …

Στην ανάκληση των παρτίδων S0131218, S0030918 και S0020918 του φαρμακευτικού προϊόντος PACLITAXEL/HOSPIRA C/S.SOL.IN 6MG/ML, προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ). Σημειώνεται ότι «η παρούσα απόφαση …

Από την παιδική ηλικία διδασκόμαστε να πλένουμε οτιδήποτε πρόκειται να φάμε, ώστε να προστατεύσουμε την υγεία μας. Ελάχιστοι γνωρίζουν ωστόσο, ότι κάποιες φορές η συνήθεια …

Οι ειδικοί συμβουλεύουν.  Οι αιμορροΐδες είναι μία αρεκτά συνήθης πάθηση, που ταλαιπωρεί αρκετές γυναίκες και άνδρες, ανεξαρτήτου ηλικίας. Η διατροφή επηρεάζει τη συγκεκριμένη πάθηση, για αυτο και …

Μετά από 7 χρόνια πολλών περιπετειών, κανείς δεν μπορεί να βοηθήσει στη λύση ή μάλλον, θεραπεία της διπολικής διαταραχής. Το ερώτημα είναι αν θεραπεύεται ή …

Ζουμερό και μαλακό μοσχαράκι που θα λατρέψετε! ΥΛΙΚΑ Για το μοσχάρι: 10 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κιλά μοσχαρίσιος σιδηρόδρομος 1 κεφάλι σκόρδο, κομμένο οριζόντια στη μέση …

Οι εξάψεις είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης και της περιεμμηνόπαυσης, μπορεί όμως να εκδηλώνεται σε γυναίκες και άνδρες κάθε ηλικίας. Προκαλούν ταχυκαρδία, απότομη …

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει κάθε νέα μαμά. Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδομάδων του θηλασμού, πολλές νέες μαμάδες παρατηρούν πληγές στις θηλές τους. Το …

To σεξ είναι μια ιδιαίτερη διαδικασία, με διάφορα υγρά και μυρωδιές να κυκλοφορούν στην ατμόσφαιρα. Κι όμως, πάνω στην έξαψη της στιγμής τίποτα από αυτά …

Ο όρος αποκόλληση πλακούντα είναι εν μέρει αυτονόητος, καθότι περιγράφει μία κατάσταση, η οποία χαρακτηρίζεται από την απόσπαση του πλακούντα από την εσωτερική επιφάνεια της …