Μπορείς να φανταστείς; Ο πονόλαιμος είναι το πιο κοινό πράγμα που μπορείς να πάθεις το χειμώνα (αλλά και τις άλλες εποχές) λόγω καιρού. Η εναλλαγή …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Άνοια: Η άσκηση που βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων
Ένας από τους πλέον σοβαρούς κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με άνοια είναι οι πτώσεις. Έχει παρατηρηθεί ότι οι ηλικιωμένοι με άνοια έχουν διπλάσιες πιθανότητες …
Διαβάστε περισσότερα »Καμπανάκι από τον ΠΟΥ: Η ιλαρά το 2018 προκάλεσε τον θάνατο 140.000 ανθρώπων
Το καμπανάκι του κινδύνου σχετικά με την έξαρση της ιλαράς κρούει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας επισημαίνοντας πως προσέβαλε σχεδόν 10 εκατομμύρια ανθρώπους το 2018 και προκάλεσε …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή η τροφή μπορεί να βελτιώσει την ερωτική σου ζωή
Το σεξαπίλ θα ανέβει κατακόρυφα. Μοιάζει ανήκουστο, ωστόσο ακόμα και οι επιστήμονες δίνουν το ΟΚ τους. Υπάρχει μία τροφή εκεί έξω που σύμφωνα με μελέτες …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο καλό κάνουν στην υγεία μας οι ελιές
Την υψηλή διατροφική αξία της ελιάς, με αφορμή την περίοδο συγκομιδής της, επισημαίνει σε ανακοίνωσή του ο ΕΦΕΤ. Σύμφωνα με τον Φορέα, η ελιά είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Στρες Χριστουγέννων: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή (εικόνες)
Η περίοδος των γιορτών έχει ξεκινήσει και όλοι προετοιμάζονται για τις μέρες των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Στολισμοί, δώρα, πάρτι, φαγητό συνθέτουν το χριστουγεννιάτικο σκηνικό. …
Διαβάστε περισσότερα »Κλιματική αλλαγή: Οι πιθανές επιπτώσεις στον τοκετό
Η υπερθέρμανση του πλανήτη, δηλαδή η άνοδος της θερμοκρασίας εξαιτίας της κλιματικής αλλαγής, δεν έχει επιπτώσεις μόνο στο περιβάλλον και τις ανθρώπινες δραστηριότητες, αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Ο λόξιγκας του νεογέννητου – Τι τον προκαλεί & γιατί είναι τόσο συχνός;
Οι τελευταίες έρευνες μας δίνουν την απάντηση. Εάν είστε νέα μανούλα είναι πολύ πιθανό να έχετε παρατηρήσει ότι το μωρό σας το πιάνει πολύ συχνά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς με λίγες σταγόνες αίματος θα αντιμετωπίσεις την τριχόπτωση
Βρίσκονται παντού. Στα ρούχα σου, στο μαξιλάρι σου, στο μπάνιο σου. Η τριχόπτωση είναι ένα συχνό πρόβλημα που απασχολεί κάθε άνδρα και κάθε γυναίκα και …
Διαβάστε περισσότερα »Ο πρόωρος τοκετός συνδέεται με διαβήτη στα παιδιά
Η πρόωρη γέννηση σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 1 και 2 στα παιδιά και στους νέους ενήλικες, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-σουηδική επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »To απόλυτο μυστικό υγείας και ευεξίας είναι η… ευγνωμοσύνη
O Richard Gunderman είναι καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα και έχει ερευνήσει για χρόνια τα χαρακτηριστικά της ευγνωμοσύνης. Και πλέον μας λέει πως από …
Διαβάστε περισσότερα »Μεγαλύτερος ο κίνδυνος πρόωρης καρδιαγγειακής νόσου για τα παιδιά με διαβητικές μητέρες
Τα παιδιά από μητέρες με διαβήτη έχουν αυξημένη πιθανότητα να εμφανίσουν πρόωρα καρδιαγγειακά προβλήματα από την παιδική ηλικία έως τα 40 τους, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από οστεοπόρωση (εικόνες)
Η οστεοπόρωση χαρακτηρίζεται σιωπηλή νόσος, καθώς στα αρχικά στάδια της οστικής απώλειας δεν έχει συμπτώματα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την καθυστερημένη διάγνωση και τον αυξημένο …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν πίνετε γάλα; Με ποιες τροφές θα αναπληρώσετε το ασβέστιο (εικόνες)
Αν σας ενοχλεί η μυρωδιά ή η γεύση του γάλακτος ή έχετε δυσανεξία στη λακτόζη και έχετε αποκλείσει τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή σας, κινδυνεύετε …
Διαβάστε περισσότερα »Εσύ ξέρεις τι είναι η δίαιτα του αγγουριού; Θα αδυνατίσεις όντως;
Μια δίαιτα που προκαλεί γρήγορη απώλεια βάρους. Μπορεί να βρισκόμαστε μια ανάσα πριν τα Χριστούγεννα και να σκεφτόμαστε όλα τα καλούδια που θα κληθούμε να …
Διαβάστε περισσότερα »Πόση ώρα πρέπει να πλένεις τα χέρια σου για να καθαρίσουν πραγματικά
Αυτή είναι η επίσημη απάντηση των ειδικών για το σαπούνισμα των χεριών. Πλένουμε καθημερινά τα χέρια μας. Κι όχι απλώς καθημερινά, αλλά και πολλές φορές …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για τη διαχείριση των συμπτωμάτων
Στις πολυάριθμες μελέτες που επιβεβαιώνουν την ευεργετική επίδραση της σωματικής άσκησης στην ψυχική υγεία και τη συμβολή της στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, προστίθεται ακόμη μία …
Διαβάστε περισσότερα »Αν ο διπλανός σου λέει αυτές τις λέξεις, έχει ψυχολογικό πρόβλημα
Μήπως τις λες και εσύ; Οι ρυθμοί της καθημερινότητας μπορούν να «διαλύσουν» τον άνθρωπο. Άλλοι τα καταφέρνουν και ζουν χωρίς να επηρεάζονται, άλλοι πάλι βγάζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερφαγία & πρόσληψη βάρους: Πώς θα «βάλετε φρένο» στην επικίνδυνη κατάσταση (εικόνες)
Η πρόσληψη υπερβολικής ποσότητας φαγητού είναι κακή συνήθεια ή σημάδι διαταραχής πρόσληψης τροφής. Η υπερφαγία μπορεί να οδηγήσει σε απότομη αύξηση του βάρους και να …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις βιταμίνες – ασπίδα στις ασθένειες του χειμώνα
Οι ιώσεις του χειμώνα έχουν κάνει την εμφάνισή τους. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να προστατευτούμε και σίγουρα η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι ένας από αυτούς. …
Διαβάστε περισσότερα »Βαφές μαλλιών: Για ποια μορφή καρκίνου αυξάνουν τον κίνδυνο
Τα χημικά στις βαφές αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Εθνικού Ινστιτούτου Υγείας των ΗΠΑ, παρακολούθησαν σχεδόν 50.000 …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε να σταματήσω το test Παπανικολάου; (vid)
Σε ποια ηλικία μπορεί μια γυναίκα να σταματήσει το test Παπανικολάου; Πολλές είναι οι γυναίκες που αναρωτιούνται από ποια ηλικία μπορούν να σταματήσουν να υποβάλλονται …
Διαβάστε περισσότερα »Το NAFLiver φαίνεται να είναι αποτελεσματικό έναντι της λιπώδους νόσου και των ηπατικών βλαβών
Ο μοναδικός σταθερός συνδυασμός τυποποιημένου εκχυλίσματος του καρπού Prunus mume, που περιέχει Ουρσολικό και Ολεανολικό οξύ, σε συνδυασμό με Χολίνη, όπως συνάγεται από την ανασκόπηση …
Διαβάστε περισσότερα »Πολύ κοντά στο πρώτο μηνιαίο αντισυλληπτικό χάπι
Για πρώτη φορά αμερικανοί επιστήμονες ανέπτυξαν αντισυλληπτικό χάπι που μπορεί να λαμβάνεται μόνο μια φορά το μήνα. Η κάψουλα, που δοκιμάστηκε με επιτυχία σε θηλυκά …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί φτιάχτηκε τράπεζα σπέρματος θετική στον… ιό HIV
Λειτουργεί ήδη και δέχεται δωρεές σπέρματος από ανθρώπους που πάσχουν από HIV. Όχι, δεν πρόκειται για φάρσα, καθώς το Sperm Positive είναι πραγματικό και δέχεται …
Διαβάστε περισσότερα »Υπογονιμότητα: Οι συνήθειες που σκοτώνουν το σπέρμα (εικόνες)
Εκτιμάται ότι το 15% των ζευγαριών είναι υπογόνιμα. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορούν να συλλάβουν, ακόμα κι εάν έχουν συχνές σεξουαλικές επαφές, χωρίς προφυλάξεις για …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά θρεπτικά συστατικά που θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού σας
Η διατροφή είναι το Α και το Ω για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού. Το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού ωριμάζει στο πέμπτο έτος …
Διαβάστε περισσότερα »Ξερά σύκα: Τα οφέλη τους για την υγεία (εικόνες)
Τα σύκα είναι πολύ θρεπτικά φρούτα και μπορούν να αποτελέσουν μέρος της καθημερινής διατροφής είτε ως σνακ είτε ως προσθήκη σε σαλάτες, μπάρες δημητριακών και …
Διαβάστε περισσότερα »ΣτΕ: Ο ΕΦΚΑ πρέπει να καλύπτει όλα τα νοσήλια σε ιδιωτικές κλινικές σε συγκεκριμένες περιπτώσεις
Το Συμβούλιο της Επικρατείας έκρινε ότι ο ΕΦΚΑ οφείλει να καταβάλει στους ασφαλισμένους του όλο το ποσό της νοσοκομειακής περίθαλψης που πληρώνουν σε ιδιωτικές νοσοκομειακές …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτoί είναι οι αναγκαίοι «σύμμαχοι» ενάντια στο ενοχλητικό κρυολόγημα!
Με την έλευση του χειμώνα δεν είναι λίγοι εκείνοι που βρίσκονται σε διαρκή «επιφυλακή» για την υγεία τους. Οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο συχνός συνωστισμός …
Διαβάστε περισσότερα »