Υγεία

Την έντονη ανησυχία τους για την απότομη και γρήγορη αύξηση των κρουσμάτων ιλαράς εξέφρασαν ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου …

Το μπαχαρικό -με 19 μόλις θερμίδες- που χαρίζει μοναδική γεύση σε ένα κατά τα άλλα ήπιο γεύμα κοστίζει λιγότερο από ένα ευρώ και μπορεί να …

Η yoga έχει πολλά οφέλη για την υγεία, ειδικά για τις εγκύους. Πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους επιλέγουν τη yoga ως έναν τρόπο …

Μια ανεπάρκεια βιώσιμων σπερματοζωαρίων στο σπέρμα ενός άνδρα θα μπορούσε να σημαίνει κίνδυνο τόσο για τον ίδιο, όσο και για όσους έχουν στενή σχέση μαζί …

Το σαφράν θεωρείται ένα από τα πιο ακριβά μπαχαρικά στον κόσμο. Όταν χρησιμοποιείται στην μαγειρική, τα κλωστοειδή του νήματα προσδίδουν ένα χρυσαφί-βυσσινί χρώμα και μοναδικά …

Η παλιομοδίτικη δωρεάν γραφή και τα οφέλη της.  Όπως τα περισσότερα θέματα ψυχικής υγείας, υπάρχει ένα φάσμα της σοβαρότητας του άγχους. Για μερικούς από εμάς, …

Η διαταραχή του φάσματος του αυτισμού (ΔΦΑ), συχνά γνωστή απλώς ως αυτισμός, είναι μια αναπτυξιακή αναπηρία που μπορεί να εμφανιστεί με ποικίλα συμπτώματα, συχνά επηρεάζοντας …

Η άσκηση και η μείωση της τροφής είναι τα συνήθη μέτρα για απώλεια βάρους, αλλά και το τι επιλέγετε να φάτε παίζει επίσης σημαντικό ρόλο …

Οι ακραίες εξωτερικές θερμοκρασίες -όλο και πιο συχνές λόγω της κλιματικής αλλαγής- είναι γνωστό ότι επιδεινώνουν τα χρόνια νοσήματα όπως καρδιαγγειακές, αναπνευστικές και εγκεφαλικές παθήσεις. …

Είναι προτιμότερο να χάνετε πόντους κι όχι κιλά ή το αντίστροφο; Τρώτε υγιεινά και γυμνάζεστε τακτικά αλλά εξακολουθείτε να παλεύετε να χάσετε ένα κιλό όταν …

Ο Joshua Fletcher, ο οποίος είναι anxiety therapist, σε βίντεο που δημοσίευσε στο TikTok αναλύει στρατηγικές αντιμετώπισης που μπορεί να χρησιμοποιείς και στην πραγματικότητα επιδεινώνουν …

Αυτές οι τελευταίες εβδομάδες είναι τόσο δύσκολες… Ξεκινάμε με μία βασική συμβουλή: Μην διστάσετε ποτέ να απευθυνθείτε στον ή στην γιατρό σας ακόμη και στις …

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, γνωστό ως μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα, σχετίζεται με ανωμαλίες στον εγκέφαλο και το ανοσοποιητικό σύστημα των ασθενών, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. …

Η υιοθέτηση ορισμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής είναι μια αποτελεσματική στρατηγική για τη διαχείριση των συμπτωμάτων που σχετίζονται με το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Μια πρόσφατη …

Ακριβώς όπως οι φακίδες, τα σγουρά μαλλιά και το χρώμα των ματιών, έτσι μπορείτε να κληρονομήσετε τον καρκίνο του παχέος εντέρου από τους βιολογικούς σας …

Η τεστοστερόνη είναι η κύρια ορμόνη του φύλου στους άνδρες. Παράγεται στα κύτταρα Leydig στους όρχεις και παίζει σημαντικό ρόλο στη σεξουαλική ορμή, την οστική …

Με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνουμε ότι ο Δρ. Αριστοτέλης Πάνος, Καρδιοχειρουργός, Διευθυντής Γ ́ Καρδιοχειρουργικής Κλινικής του ΥΓΕΙΑ, αναγνωρίστηκε από την βιομηχανία βιοτεχνολογίας ως διεθνής εκπαιδευτής …

Η γυναικολογική ογκολογία είναι ένας κρίσιμος κλάδος της γυναικολογίας, ο οποίος εστιάζει στην πρόληψη, τη διάγνωση και την θεραπεία των νεοπλασμάτων στα γυναικεία γεννητικά όργανα. …

Η διατροφή ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, λέει μια νέα μελέτη. Όσοι ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή, πλούσια σε λαχανικά, φρούτα, …

Τα άτομα με μεγαλύτερη έκθεση στην ατμοσφαιρική ρύπανση που σχετίζεται με την κυκλοφορία στους δρόμους έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν υψηλές ποσότητες πλάκας αμυλοειδούς στον …

Αν υπήρχε μια συνήθεια έξι λεπτών που θα μπορούσε να σε κάνει να χαλαρώσεις και να μείνεις μακριά από το κινητό που σου προκαλεί άγχος, …

Εκμεταλλευτείτε το περπάτημα για να καίτε θερμίδες. Δεν είναι μυστικό ότι το περπάτημα κάνει καλό. Πολλοί από εσάς προσπαθείτε να κάνετε αυτά τα προτεινόμενα 10.000 …

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο British Journal of Psychology διαπίστωσε ότι τα άτομα που παίζουν τακτικά βιντεοπαιχνίδια έχουν καλύτερες επιδόσεις σε τεστ μέτρησης γνωστικών …

Μπορεί να έχουμε ταυτίσει τη beauty ρουτίνα μας με διάφορες λοσιόν και κρέμες αλλά το ελαιόλαδο θα είναι πάντα το νούμερο ένα προϊόν ομορφιάς και υγείας. …

Το μαγγάνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας σε μικρές ποσότητες. Επειδή δεν μπορούμε να το παράγουμε, πρέπει να το παίρνουμε …

Η ζωή μπορεί να είναι αρκετά αγχωτική και ο καθένας μας έχει διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης του άγχους. Ένας τρόπος για να κάνετε κάποιον να νιώσει …

Ορισμένες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωσης της ψυχολογίας σας και στη μείωση του άγχους. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να διαχειριστείτε, ακόμη και να μειώσετε …

Η ανορεξία δεν είναι μια διαταραχή που αφορά αποκλειστικά τις γυναίκες, επισημαίνουν Καναδοί ερευνητές, οι οποίοι θέλουν να ευαισθητοποιήσουν το κοινό ότι πρόκειται για μια …

Ο ετήσιος προσυμπτωματικός έλεγχος για καρκίνο του μαστού που αρχίζει από την ηλικία των 40 ετών και συνεχίζεται τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 79 ετών …

Τελικά τι δεν φταίει; Πιθανότατα να έχετε ακούσει αρκετούς μύθους σχετικά με την υπογονιμότητα. Υπάρχουν πέντε «αστικοί» μύθοι, οι οποίοι κρίνονται ως κοινές αιτίες, αλλά …