Υγεία

Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε την περίοδο της εγκυμοσύνης και τι προσφέρει το κάθε ένα στην ανάπτυξη του εμβρύου. Η ισορροπημένη διατροφή στην …

Όλες οι πηγές τροφίμων που μπορεί να θεωρείτε λίπη, όπως το βούτυρο και τα έλαια, αποτελούνται από λιπαρά οξέα. Τα λιπαρά οξέα χωρίζονται σε τρεις …

Σε ένα κόσμο γεμάτο γευστικούς πειρασμούς, δεν είναι εύκολο να χάσει κάποιος βάρος. Το να είστε όμως καλοί με τον εαυτό σας, μπορεί να κάνει …

Νέα έρευνα, που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Μπέργκεν της Νορβηγίας, αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες που γέννησαν μωρό στην προηγούμενη εγκυμοσύνη τους με καισαρική τομή …

Επιτυχημένη μεταμόσχευση ασύρματου εγκεφαλικού εμφυτεύματος σε ασθενεή έκανε η εταιρεία νευροτεχνολογίας του Έλον Μασκ, Neuralink, όπως ανακοίνωσε ο δισεκατομμυριούχος της τεχνολογίας. Όπως αναφέρει σε ανάρτησή …

Mια ισορροπημένη διατροφή με επαρκή θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητη για ένα υγιές στόμα. Ακριβώς όπως ένα υγιές σώμα, ένα υγιές στόμα εξαρτάται από την καλή …

Το να κατεβάζετε το καπάκι της τουαλέτας όταν τραβάτε το καζανάκι θεωρείτο ο ασφαλέστερος τρόπος για να αποτρέψετε την εξάπλωση ιικών αερολυμάτων στις επιφάνειες του …

Γκουρού της απώλειας βάρους μοιράστηκε τη «συμβουλή του θερμοστάτη» που βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, καίει θερμίδες, και θα μπορούσε κάλλιστα να σου εξοικονομήσει χρήματα. …

Χρειάζεστε μια γρήγορη τόνωση για τη διάθεσή σας; Η κατανάλωση ακτινιδίων μπορεί να βοηθήσει! Ερευνητές ανακάλυψαν πρόσφατα ότι η ενσωμάτωση του ακτινιδίου στη διατροφή μπορεί …

Η λιπώδης νόσος του ήπατος μπορεί να προκαλέσει ηπατική βλάβη, ενώ είναι μια από τις επιπτώσεις της μακροχρόνιας βαριάς κατανάλωσης αλκοόλ στην υγεία. Νέα έρευνα …

Τα κονσερβοποιημένα φρούτα και λαχανικά έχουν υποστεί μια διαδικασία που παρατείνει τη διάρκεια ζωής τους. Σφραγισμένα σε αεροστεγές κουτί με νερό, σιρόπι ή χυμό, τα …

Συμβουλές για την καλή στοματική υγιεινή την περίοδο της εγκυμοσύνης. Την περίοδο της εγκυμοσύνης, η υγιής ανάπτυξη του εμβρύου είναι προτεραιότητα. Από το πρώτο ακόμα …

Η ρινοπλαστική αποτελεί κατά κοινή ομολογία μία από τις πιο δημοφιλείς επεμβάσεις της πλαστικής χειρουργικής. «Κάθε χρόνο ένας μεγάλων αριθμός τόσο ανδρών όσο και γυναικών …

Ο ΣΦΕΕ παρακολουθεί τις εξελίξεις στην αγορά και βρίσκεται σε συνεχή και σταθερή επαφή με τις αρμόδιες υπηρεσίες του Υπουργείου Υγείας και τους Οργανισμούς, αναφορικά …

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στα άτομα πάνω από τα 65 έτη η συχνότητα της καρδιακής ανεπάρκειας αυξάνεται προοδευτικά κάθε χρόνο. Μάλιστα τα στοιχεία δείχνουν ότι …

Η ενασχόληση με τη μουσική καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής μας σχετίζεται με την καλύτερη υγεία του εγκεφάλου σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με νέα …

Σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), το 90% των ανθρώπων που νοσηλεύτηκαν με γρίπη, είχαν τουλάχιστον μία …

Πότε ξεκινά η συχνοουρία στην εγκυμοσύνη, από τι προκαλείται και πώς να την αντιμετωπίσετε. Η συχνοουρία είναι ένα κοινό και ενοχλητικό σύμπτωμα της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα …

Εσύ πόσα από αυτά κάνεις; Έχεις μπει ποτέ στη διαδικασία να κάνεις κάποιο τεστ IQ από εκείνα που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο; Αν το έχεις κάνει, …

Το μαγνήσιο βοηθά στην τόνωση της ενέργειας, στην μείωση της φλεγμονής και στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού. Αν και το μαγνήσιο θεωρείται ένα δευτερεύον θρεπτικό συστατικό, …

Μια σειρά 15 παραγόντων που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε πρώιμη ηλικία, συμπεριλαμβανομένων των επιρροών του τρόπου ζωής, αποκάλυψε νέα μελέτη. Η …

Ξέρατε ότι αυτές οι λευκές κουκκίδες που καλύπτουν την επιφάνεια της φράουλας και μοιάζουν με σπόρια, τελικά μόνο σπόρια δεν είναι; Ονομάζονται αχαίνια και είναι …

Εάν είστε 45 ετών και άνω, ο γιατρός σας μπορεί να σας έχει ήδη μιλήσει για την ανάγκη να ξεκινήσετε να κάνετε τακτικές κολονοσκοπήσεις για …

Μήπως ασκείστε υπερβολικά ενώ προσπαθείτε να συλλάβετε;  Αν προσπαθείτε να μείνετε έγκυος και γυμνάζεστε, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η έντονη σωματική άσκηση μπορεί να …

Ανάμεσα σε αρκετά tips που θα διαβάσεις, μπορείς επίσης να αφήσεις το παράθυρο της κρεβατοκάμαράς σου ανοιχτό για τουλάχιστον 15 λεπτά πριν από τον ύπνο …

Τρία πανεπιστήμια της Αμερικής, Auburn, Τemple και Yale School of Public Health διενεργούν κλινική δοκιμή με τον τίτλο «EVOO for Brain Health», με θέμα την …

Οι ασθενείς με παχυσαρκία παρουσιάζουν συχνότερα μονοκλωνική γαμμαπάθεια – πιθανή πρόδρομο πολλαπλού μυελώματος. Η μονοκλωνική γαμμαπάθεια αδιευκρίνιστης σημασίας (ΜΓΑΣ) αποτελεί τη συχνότερη πλασματοκυτταρική δυσκρασία και …

Περίπου το 1,1 % των γυναικών θα διαγνωσθούν με καρκίνο των ωοθηκών σε κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ευτυχώς η θνητότητα μειώνεται κατά 2,8% κάθε …

Το αμυγδαλοβούτυρο, το φιστικοβούτυρο ή το βούτυρο καρυδιού; Τα βούτυρα ξηρών καρπών είναι νόστιμα, χορταστικά, θρεπτικά. Χρησιμοποιούνται σε συνταγές για γλυκά, smoothies και σνακ ή …

Έντονη δραστηριότητα συνεχίζουν να εμφανίζουν οι ιοί της γρίπης στην κοινότατα και η θετικότητά της, σύμφωνα με την τελευταία έκθεση του ΕΟΔΥ, παραμένει άνω του …